เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา เคเปอร์ถือเป็นสิ่งที่แปลกและแปลกตา แต่ทุกวันนี้เรามักจะใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในการปรุงอาหารทุกวัน เหมาะสำหรับทำซุป สลัด น้ำหมัก และซอส เครื่องเทศนี้ช่วยให้อาหารมีรสชาติดั้งเดิมและเข้มข้นเผ็ดและเปรี้ยวมีรสเค็มเล็กน้อยและเผ็ด แต่จะสามารถกินอาหารดังกล่าวได้เมื่อใด ให้นมบุตรเราจะดูในบทความนี้ว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะให้เด็กเคเปอร์
เคเปอร์: ลักษณะและคุณประโยชน์
เคเปอร์เป็นหน่อของพืชที่เป็นไม้พุ่มเลื้อยสูง 1-2 เมตร เติบโตในตะวันออกกลางและเอเชีย แอฟริกาเหนือ ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน และในแคลิฟอร์เนีย ผลไม้เคเปอร์สดและดองสุกใช้ในการปรุงอาหาร
เคเปอร์ในน้ำดองได้รับความนิยมในรัสเซียมากกว่าของสดเนื่องจากมีจำหน่าย ใช้งานง่าย และอายุการเก็บรักษาที่ยาวนาน คุณสามารถเห็นได้อย่างชัดเจนว่าเคเปอร์คืออะไรและมีลักษณะอย่างไรโดยดูจากรูปภาพในบทความนี้
เคเปอร์ดองหรือกระป๋องมีการเคลือบสีขาวเล็กน้อยซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการแปรรูป นี่คือรูตินหรือวิตามินพีซึ่งมาสู่พื้นผิวอันเป็นผลมาจากการดอง มีผลประโยชน์ต่อหลอดเลือด ปรับปรุงการมองเห็น เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
เคเปอร์มีประโยชน์เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำที่มีปริมาณคอเลสเตอรอลต่ำ มีใยอาหาร โปรตีน วิตามินและแร่ธาตุที่มีคุณค่า กรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และสารสกัดจากธรรมชาติในปริมาณสูง น้ำมันหอมระเหย- ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยวิตามินซี แคลเซียมและแมกนีเซียม โพแทสเซียมและโซเดียม ฟอสฟอรัสและธาตุเหล็ก ผลิตภัณฑ์นี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดต้านจุลชีพและต้านมะเร็ง ต่อไปเรามาดูประโยชน์ของเคเปอร์ต่อร่างกายกันดีกว่า
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์
- เพิ่มภูมิคุ้มกัน ต้านทานโรคไข้หวัดใหญ่ โรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันได้อย่างมีประสิทธิภาพ และ
- ช่วยเรื่องโรคไวรัสเร่งการฟื้นตัวและฟื้นฟูร่างกายหลังเจ็บป่วย
- เสริมสร้างหลอดเลือดและผนังเส้นเลือดฝอย ผ่อนคลายหลอดเลือด และช่วยเรื่องการตกเลือด
- กำจัดสารก่อภูมิแพ้ สารพิษ และสารอันตรายออกจากร่างกาย
- ปรับปรุงสภาพของเล็บและผิวหนัง ฟื้นฟูและปรับสภาพผิว ขจัดผื่น อาการอักเสบและรอยแดง
- เสริมสร้างกระดูก
- เร่งการสมานแผลและแผลไหม้ ฟื้นฟูผิว
- เปลือกของผลิตภัณฑ์มีผลดีต่อสภาพ เซลล์ประสาทสงบและช่วยในเรื่องความผิดปกติทางประสาท
- เพิ่มความอยากอาหาร การดูดซึมอาหาร และการย่อยเนื้อสัตว์ มีผลดีต่อการย่อยอาหารและทำให้อุจจาระเป็นปกติ
- ความดันโลหิตลดลง
- ลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด
- บรรเทาอาการบวมและขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
- ป้องกันเส้นเลือดขอด, โรคข้ออักเสบและความดันโลหิตสูง, โรคไขข้อและหลอดเลือด, มะเร็ง;
- ลดซึ่งมักมีความสำคัญในการให้นมบุตร
เคเปอร์เป็นอันตรายเมื่อใด?
ผลไม้สดไม่เป็นอันตรายเฉพาะในกรณีที่บุคคลไม่มีความอดทนต่อตนเอง อย่างไรก็ตาม อาหารดองและอาหารกระป๋องที่เราคุ้นเคยนั้นมีอันตรายมากกว่าเนื่องจากมีเกลือและโซเดียม น้ำส้มสายชูเข้มข้น และเครื่องเทศเผ็ด
องค์ประกอบดังกล่าวอาจส่งผลเสียต่อการย่อยอาหาร ทำให้เกิดอาการท้องเสียและอุจจาระผิดปกติ คลื่นไส้และท้องอืด เพิ่มอาการจุกเสียดและอาจนำไปสู่พิษได้ และเมื่อบริโภคในปริมาณมาก ผลไม้รสเค็ม รสเผ็ด สามารถเปลี่ยนรสชาติของน้ำนมแม่ได้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้เคเปอร์สำหรับเด็กเล็ก นอกจากนี้ไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์ในช่วงสองถึงสามเดือนแรกของการให้นมบุตรและรับประทานในปริมาณมากระหว่างให้นมบุตร นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามในสตรีมีครรภ์
เนื่องจากเคเปอร์ลดความดันโลหิต จึงไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ ความดันโลหิตและมีอาการความดันโลหิตต่ำ นอกจากนี้ผลไม้ทำให้เลือดบางลง ดังนั้นผู้ที่เข้ารับการผ่าตัดและมีเลือดออกบ่อยจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากมีโซเดียม เครื่องเทศ และน้ำส้มสายชูในปริมาณสูง คุณจึงไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ในทางที่ผิดหากคุณมีโรคกระเพาะ โดยเฉพาะแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ ด้วยความตื่นเต้นง่ายประสาทเพิ่มขึ้น ท้องผูกบ่อยหรือถาวร
ห้ามใช้เคเปอร์หากคุณไม่ยอมรับผลิตภัณฑ์นี้เป็นรายบุคคล ผลไม้มีรูตินซึ่งเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ดังนั้นคุณควรรับประทานผลิตภัณฑ์ด้วยความระมัดระวังหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้หรือ มาดูวิธีใช้และรับประทานเคเปอร์สำหรับเด็กและสตรีขณะให้นมบุตรกันดีกว่า
เคเปอร์สำหรับการพยาบาลและทารก
เมื่อให้นมบุตรไม่แนะนำให้บริโภคน้ำหมักและผักดองอาหารกระป๋องก่อนให้นมบุตรเดือนที่หก เหล่านี้คือแตงกวาดอง, มะเขือเทศ, พริกและเคเปอร์ กะหล่ำปลีดอง,วางมะเขือเทศแบบโฮมเมด เป็นการดีกว่าที่จะไม่กินเห็ดดองและแยมที่ซื้อจากร้านตลอดระยะเวลาที่ให้นมลูก
หากทารกไม่มีปัญหาอาการจุกเสียด อาหารไม่ย่อย และไม่มีอาการแพ้อาหาร คุณสามารถลองรับประทานอาหารที่คล้ายกันในปริมาณเล็กน้อยได้ภายในสามถึงสี่เดือน อ่านอันตรายและประโยชน์ของผักดองหรือผักดองอื่นๆ
เป็นครั้งแรก ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ชิ้นเล็กๆ และสังเกตปฏิกิริยาของทารกเป็นเวลาสองวัน หากเกิดปฏิกิริยาเชิงลบ ให้งดผลิตภัณฑ์ออกจากอาหารของคุณและติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ หากไม่มีอาการแพ้หรือความผิดปกติอื่นๆ บางครั้งสามารถรับประทานผลไม้ได้ 1-2 ผล แต่ไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้ง
เด็ก ๆ จะได้รับเคเปอร์หลังจากอายุ 3 ปีในซุปและสลัดหรือเป็นซอสสำหรับอาหารจานหลัก อย่างไรก็ตาม ก่อนการทดสอบครั้งแรก ให้มอบผลิตภัณฑ์ชิ้นเล็กๆ ให้ลูกน้อยของคุณเพื่อระบุหรือยกเว้นอาการแพ้ ต่อไปเรามาดูกันว่ามีอะไรบ้าง อาหารอร่อยสามารถเตรียมได้จากผลิตภัณฑ์นี้
อย่างไรและด้วยสิ่งที่จะกินเคเปอร์
เพื่อลดผลกระทบที่รุนแรงของโซเดียม เกลือ และเครื่องเทศอื่นๆ แนะนำให้แช่เคเปอร์ก่อนบริโภค น้ำมันมะกอก- ด้วยวิธีนี้จึงสามารถหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบได้ ตามกฎแล้วผลิตภัณฑ์นี้ใช้ทำซอสสำหรับปลา เนื้อสัตว์ และผักย่าง
สลัดโอลิเวียร์ด่วนกับเคเปอร์
- อะโวคาโด – 1 ผลไม้;
- ไส้กรอกต้ม – 200 กรัม;
- แตงกวาสด – 2 ชิ้น;
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- เคเปอร์ – 100 กรัม;
- ผักชีฝรั่งและหัวหอมสีเขียวเพื่อลิ้มรส;
- ถั่วเขียว – 100 กรัม
ต้มไข่ให้แข็งแล้วปอกเปลือก ล้างและปอกอะโวคาโด เอาเนื้อออก เนื้อผลไม้ ไส้กรอก และไข่ หั่นแตงกวาเป็นก้อน ทิ้งเคเปอร์ไว้ทั้งหมดหรือผ่าครึ่ง ผสมส่วนผสมเพิ่มถั่วลันเตาและสมุนไพรสับ ปรุงรสด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมด
สลัดโอลิเวียร์พร้อมเคเปอร์และอะโวคาโดนี้เตรียมได้เร็วกว่า สูตรคลาสสิก- มันจะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเมนูอาหาร ปีใหม่- สูตรอื่นๆสำหรับ โต๊ะปีใหม่คุณจะพบแม่ลูกอ่อนที่ลิงค์
อาหารจานร้อนพร้อมเคเปอร์
โซลยานกา
- เนื้อ – 300 กรัม;
- ไส้กรอกรมควันและต้มหมูต้ม - ชิ้นละ 100 กรัม
- หัวหอม – 2 หัว;
- แตงกวาดอง – 100 กรัม;
- เคเปอร์ – 100 กรัม;
- มะกอก – 50 กรัม;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- มะนาว – 1 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ – 300 กรัม
ต้มน้ำซุปเนื้อ ใส่แครอทสับและหัวหอมในตอนท้าย นำส่วนผสมออกแล้วกรองน้ำซุป หั่นหัวหอมและแตงกวาอันที่สอง ทอดเบา ๆ น้ำมันพืช, เพิ่ม วางมะเขือเทศหลนเป็นเวลาสิบนาทีแล้วเทลงในน้ำซุป สับไส้กรอก เนื้อวัว และหมูต้ม แล้วใส่เคเปอร์และมะกอกลงในซุป เกลือเล็กน้อยแล้วเติมใบกระวานสองสามใบ ปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที เพิ่มสมุนไพรสับและมะนาวฝานต่อหนึ่งหน่วยบริโภคลงในซุปที่ทำเสร็จแล้ว กลายเป็นการผสมผสานที่อร่อยและน่าพึงพอใจ!
พาสต้ากับเคเปอร์
- สปาเก็ตตี้หรือพาสต้าอื่น ๆ – 350 กรัม
- เคเปอร์ – 200 กรัม;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- มะเขือเทศ – 750 กรัม;
- มะกอกหลุม – ⅓ ถ้วย
หั่นมะเขือเทศเป็นก้อนแล้วผสมกับเคเปอร์ สับและเพิ่มกระเทียม ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก เกลือเล็กน้อย แล้ววางบนถาดอบ อบที่ 220 องศาเป็นเวลายี่สิบนาที หั่นมะกอกเป็นครึ่งแล้วใส่ผักลงไป ทิ้งไว้อีก 5 นาที โดยลดอุณหภูมิลง ปรุงพาสต้าแยกกันผสมกับน้ำสลัดแล้วเทน้ำมันมะกอก
Capers ไม่เพียงแต่สามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเท่านั้น เครื่องดื่มและยาต้มต่าง ๆ เตรียมจากเปลือกซึ่งช่วยในเรื่องโรคภูมิแพ้, โรคเลือด, ต่อมไทรอยด์, หัวใจและไต ทิงเจอร์ใช้ในการบ้วนปากสำหรับการติดเชื้อและอาการปวดฟันต่างๆ
เคเปอร์เป็นดอกตูมที่ยังไม่เปิดของพืชในตระกูลเคเปอร์ (Capparis spinosa) Caperberry เป็นไม้พุ่มที่กำลังคืบคลาน บ้านเกิดของมันถือเป็นแอฟริกาเหนือและยุโรปใต้ ไม้พุ่มยังเติบโตในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน เอเชีย อินเดีย แอฟริกาเหนือ และอเมริกาเหนือ เคเปอร์บางประเภทเติบโตในคอเคซัสและหินไครเมีย
เคเปอร์คืออะไร?
เคเปอร์เป็นหน่อที่ยังไม่เปิดของไม้พุ่มหนาม Capparis spinosa ในรูปแบบดิบจะกินไม่ได้
Caperberry มีหนาม รูปถ่าย: wikipedia.org / Alberto Salguero
เคเปอร์มีรสชาติเป็นอย่างไร?
เคเปอร์รับประทานดองหรือบรรจุกระป๋องในน้ำส้มสายชูและเกลือ ใช้ในการเตรียมอาหารหลายอย่าง บางครั้งโดยการแช่ในชามน้ำก่อนหรือลวกเพื่อเอาเกลือส่วนเกินออก รสชาติเทียบได้กับมัสตาร์ดหรือพริกไทยดำ
รสชาติของเคเปอร์จะเผ็ด เผ็ด เปรี้ยวเล็กน้อย เปรี้ยวเล็กน้อย มัสตาร์ด
เคเปอร์เพิ่มที่ไหน?
เคเปอร์เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำและเป็นอาหารที่ประกอบด้วย 14 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์สด 100 กรัม
พวกเขาเพิ่มความเผ็ดร้อนและความร้อนให้กับซอส เสิร์ฟพร้อมกับปลาหรือเนื้อสัตว์ ในสลัดหรือในน้ำสลัด
สูตรอาหารที่มีเคเปอร์
น้ำมันเคเปอร์:
ในเครื่องเตรียมอาหาร ให้ตีของที่ไม่ใส่เกลือ เนย, เคเปอร์, ผักดอง, กระเทียม, หอมแดงและกุ้ยช่ายสับ, ทารากอนและเชอร์วิล ใส่ผงกะหรี่และปรุงรสตามชอบ เสิร์ฟพร้อมสเต็กย่าง
ซอสเคเปอร์สำหรับพาสต้า:
ผัดพริกหยวกแดง 1 เส้นอย่างรวดเร็วในน้ำมันมะกอกและกระเทียมบด นำออก ผสมกับทูน่ากระป๋อง เคเปอร์หนึ่งช้อน และใบโหระพาสดสับ เสิร์ฟพร้อมพาสต้าต้ม
ดอกและดอกตูมของเคเปอร์เบอร์รี่ที่ยังไม่ได้เปิด รูปถ่าย: wikipedia.org / Ghislain118
สลัดเคเปอร์:
อารูกูลาพวงเล็ก, ทูน่ากระป๋อง, หัวหอม 1 หัว, เคเปอร์, พาร์เมซาน 100 กรัม, เกลือ, พริกไทย, น้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูบัลซามิก- สับหัวหอมอย่างประณีตและขูดพาเมซานบนเครื่องขูดหยาบ ผสมส่วนผสมทั้งหมด โรยด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิกเล็กน้อย แล้วเติม 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมัน
กุ้งกับเคเปอร์:
กุ้ง 750 กรัม หัวหอม 1 หัว มะเขือเทศ 500 กรัม กระเทียม 1 กลีบ 1 ช้อนโต๊ะ ล. วางมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง, น้ำมันมะกอก, เกลือ, พริกไทย, น้ำมะนาว 1 ผล, 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผักชีฝรั่ง 2 ช้อนโต๊ะ ล. เคเปอร์ สับหัวหอมและกระเทียมอย่างประณีต แล้วเคี่ยวใน 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก สับมะเขือเทศอย่างประณีต แล้วใส่มะเขือเทศบดลงในกระทะ หลนเป็นเวลา 10 นาที ขุดกุ้งในแป้ง ปรุงรสและทอดเป็นเวลา 4 นาที เทกุ้งเสร็จแล้วกับซอสมะเขือเทศโรยด้วยผักชีฝรั่งและเคเปอร์โรย น้ำมะนาว.
การทำอาหารสมัยใหม่เปิดโอกาสให้บุคคลได้รับประทานอาหารที่หลากหลาย คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะทั่วไปในการปรุงอาหารที่บ้าน แผนปฏิบัติการคือ: ค้นหา สูตรที่น่าสนใจจดส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมด ไปซุปเปอร์มาร์เก็ต กลับบ้าน และเริ่มสร้างสรรค์งานศิลปะการทำอาหาร ท้ายที่สุดแล้วตอนนี้บนชั้นวางของร้านขายของชำคุณจะพบทุกสิ่งแม้กระทั่งจากรายการส่วนผสมที่ซับซ้อนที่สุดสำหรับอาหารจานเด็ดในร้านอาหาร แต่บางครั้งคนรัสเซียก็ถูกเอาชนะด้วยความไม่ไว้วางใจอาหารจากต่างประเทศ ตัวอย่างเช่น หาก “พ่อครัวประจำบ้าน” เห็นคำแปลกๆ ในสูตรอาหารที่ไม่คุ้นเคย มีแนวโน้มว่า “พ่อครัวประจำบ้าน” ในอนาคตจะเริ่มค้นหา สูตรใหม่กว่าจะได้รู้จักส่วนผสมที่ไม่รู้จักมากขึ้น สิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับเคเปอร์ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ส่วนผสมที่ไม่เป็นอันตรายนี้ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ และมีอันตรายน้อยกว่ามาก คุณเพียงแค่ต้องทำความรู้จักกับเคเปอร์ที่ “ลึกลับ” เหล่านี้ให้มากขึ้น: พวกมันคืออะไร และตามสำนวนยอดนิยม พวกมันกินกับอะไร
เคเปอร์คืออะไรและมีหน้าตาเป็นอย่างไร?
เอาล่ะ มาตอบกัน คำถามหลัก: เคเปอร์ - นั่นคือสิ่งที่พวกเขาเรียกว่า ตาและผลไม้ที่ยังไม่ได้เปิดของพืชที่มีชื่อเดียวกันไม้พุ่มนี้มาจากแอฟริกาเหนือและยุโรปใต้ แต่ยังพบได้ในพื้นที่ของเรา: ในแหลมไครเมียหรือคอเคซัส โรงงานแห่งนี้ไม่มีความต้องการพิเศษใด ๆ เพราะมันเติบโตได้แม้บนพื้นผิวหิน
พวกเขาดูเหมือน กะหล่ำปลียาวขนาดเล็ก.
สำหรับบางคน เคเปอร์มีลักษณะคล้ายถั่วมากกว่า คนอื่นจะเห็นตาที่ยังไม่เปิด ทุกคนมองเห็นต่างกัน
เคเปอร์อาจมีขนาดเล็กหรือใหญ่ก็ได้ ตามปกติราคาก็ขึ้นอยู่กับขนาดด้วย ยิ่งมาก ราคาก็จะยิ่งสูงขึ้น
เคเปอร์สดมีรสชาติแปลกและแทบจะกินไม่ได้เลย นั่นคือเหตุผลว่าทำไมดอกตูมดองหรือเค็มจึงมีรสเปรี้ยวและมีรสเปรี้ยวมีความเปรี้ยวและความขมขื่น ดังนั้นเคเปอร์จึงถูกสร้างขึ้นมาง่ายๆ สำหรับผู้ชื่นชอบเครื่องเทศและความร้อน.
เคเปอร์ทำมาจากอะไร?
ด้วยรสชาติที่ผิดปกติซึ่งเราได้อธิบายไว้ข้างต้น เคเปอร์จึงมีบทบาทสำคัญในสูตรอาหารในอาหารทุกประเภทของโลก ควรสังเกตว่าผลกระทบต่อ ร่างกายมนุษย์เมื่อรับประทานอาหารจะเทียบได้กับผลกระทบที่เกิดจากโมโนโซเดียมกลูตาเมต: ผลิตภัณฑ์หลักในจานจะอร่อยยิ่งขึ้น
ถึง สินค้าอะไรที่เหมาะกับเคเปอร์?
- อาหารประเภทเนื้อสัตว์ (แนะนำให้ใช้เนื้อแกะและเนื้อวัว) และสัตว์ปีก
- อาหารประเภทปลา
- ชีสเช่นมอสซาเรลลาและเฟต้า
- คุณควรให้ความสำคัญกับพาสต้าและข้าวเป็นกับข้าว
ดอกตูมดองเหมาะสำหรับสลัด (อย่างไรก็ตามในโอลิเวียร์ "ปีใหม่" แบบดั้งเดิมแทนที่จะเป็นผักดองควรมีเคเปอร์) และสำหรับอาหารที่ต้องใช้รสเผ็ด
ผู้เชี่ยวชาญด้านครัวแนะนำเนื่องจากรสชาติที่ผิดปกติ เพิ่มเคเปอร์ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเกือบก่อนเสิร์ฟ
คุณสามารถแทนที่เคเปอร์ด้วยอะไรได้บ้าง?
ทุกวันนี้ คุณสามารถพบดอกตูมรสเค็มที่ผิดปกติเหล่านี้ได้ในซุปเปอร์มาร์เก็ตเกือบทุกแห่ง แต่เป็นสินค้าที่ "หลุด" ออกจากรายการช้อปปิ้งบ่อยที่สุด เนื่องจากไม่ใช่สินค้าหลัก แต่ถ้าคุณยังพบสูตรอาหารที่มีเคเปอร์อยู่ แต่คุณไม่มีเคเปอร์ อย่าเพิ่งอารมณ์เสีย บางทีคุณอาจพบทางเลือกอื่นสำหรับเคเปอร์ที่บ้านก็ได้ ลองดูตัวเลือกการทดแทนบางส่วน:
- ในสลัดพวกเขาสามารถแทนที่ด้วยแตงดองหรือแตงกวาดองเป็นทางเลือกสุดท้าย
- เพิ่มมะกอกหรือมะกอกดำในอาหารปลาและเนื้อสัตว์แทนเคเปอร์
- เมื่อเตรียมซอสแนะนำให้แทนที่ด้วยมะกอกสับละเอียดผสมกับน้ำมะนาว
มีวิธีอื่นในการเติมเงิน ไม่มีเคเปอร์แต่อย่าลืมว่าพวกเขาให้อาหารจานนี้อร่อยและในขณะเดียวกันก็มีรสชาติที่ยากต่อการทำซ้ำ
สูตรอาหารที่ใช้เคเปอร์
เนื่องจากโดยพื้นฐานแล้วเคเปอร์จะชวนให้นึกถึงมากกว่า สารเติมแต่งหรือเครื่องปรุงรสก่อนอื่นคุณต้องมีจินตนาการ แต่ก่อนหน้านั้นคุณต้องพยายามทำอาหารที่ง่ายที่สุดโดยมีส่วนร่วมเป็นอย่างน้อย ลองยกตัวอย่างบางส่วน
- สลัดทูน่า: หั่นหัวหอม 1 หัวเป็นครึ่งวง ใส่ทูน่าบด ชีสขูดเล็กน้อย และใบผักร็อกเก็ตฉีก โยนสลัดด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำสลัดบัลซามิก เพิ่มเคเปอร์ในตอนท้าย
- ซอสสำหรับ พาสต้า : ทอด พริกหยวกเป็นเส้นใส่กระเทียมสับละเอียด หลังจากทอดแล้ว ให้ใส่ใบโหระพาและเคเปอร์ลงในส่วนผสม
- บวบและอาหารเรียกน้ำย่อยเคเปอร์: หั่นบวบเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วทอดในน้ำมันดอกทานตะวันและเกลือ ในเครื่องปั่น ให้ผสมเคเปอร์ แอนโชวี่ น้ำส้มสายชูบัลซามิก และน้ำมันมะกอก มวลควรจะเป็นเนื้อเดียวกัน หากต้องการคุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งและใบโหระพาลงในซอสได้ วางชิ้นบวบทอดแล้วราดด้วยซอสปั่นที่ได้
อีกครั้งที่ควรค่าแก่การจดจำ: เคเปอร์ไม่ใช่ส่วนผสมหลัก แต่มีบทบาทสำคัญในการกำหนดรสชาติของอาหาร
เคเปอร์: ราคาต่อกระปุก
แม้จะมีชื่อที่แปลกตา แต่ราคาของอาหารอันโอชะหนึ่งขวดก็ใกล้เคียงกับราคาที่เอื้อมถึงได้ ไม่น่าแปลกใจเลยที่ ต้นทุนของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับผู้ผลิตคุณภาพ น้ำหนัก และสถานที่ขาย
- ดังนั้นบริษัท ไอเบอริก้า"เสนอให้ซื้อขวดเคเปอร์น้ำหนัก 240 กรัมโดยเฉลี่ย 130 - 170 รูเบิลและ 100 กรัม - จาก 60 ถึง 100 รูเบิล
- ดอกตูมดองจากบริษัท” อกอร์ซา"จะมีราคาเฉลี่ย 120 - 150 รูเบิลต่อขวดน้ำหนัก 240 กรัม
- ผู้ผลิต ฟรากาต้าเสนอเคเปอร์ให้ลูกค้า 235 กรัมในแก้วจาก 100 รูเบิล
- นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกชั้นยอดอีกด้วย เช่น “ ฮารอม" แนะนำให้จ่ายประมาณ 750 รูเบิลสำหรับผลไม้เค็ม 100 กรัมและ 950 รูเบิลสำหรับตาดองในน้ำมันมะกอก
เราสามารถสรุปได้ว่านี่เป็นสถานการณ์มาตรฐานในการกำหนดราคา หากคุณต้องการลองเคเปอร์หรือต้องการเป็นส่วนผสม ทางที่ดีควรไปเลือกซื้อตามร้านค้าหลายๆ แห่งเพื่อหาราคาที่ดีที่สุด
เคเปอร์และยารักษาโรค
เป็นพืช กระโดดโลดเต้นประโยชน์ที่ไม่เพียงแต่ในการปรุงอาหารเท่านั้น มีตัวอย่างการใช้เป็นยามากมาย:
- ใช้เพื่อปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือด
- ส่งผลต่อการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ช่วยให้ลิ่มเลือดดีขึ้น
- ขจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย
- ทุกส่วนของ caperberry สามารถใช้เป็นยาชาและน้ำยาฆ่าเชื้อได้
ควรใช้ส่วนไหนของเคเปอร์ วัตถุประสงค์ทางการแพทย์?
- ถ้าเป็นคน ปวดศีรษะที่จำเป็นสำหรับพืชชนิดนี้
- ให้กลับมามีสุขภาพแข็งแรง ความอยากอาหารและการนอนหลับที่ดีคุณต้องกินตาสองสามดอกก่อนรับประทานอาหาร
- เมื่อทะเลาะกัน โรคเชื้อราและผิวหนังคุณต้องบดหน่อด้วยกระเทียม
เห็นได้ชัดว่าพืชแปลก ๆ นี้มีประโยชน์ไม่เพียง แต่ในครัวเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ในการรักษาและสุขภาพด้วย
ในบทความนี้ เราได้พูดคุยเกี่ยวกับเคเปอร์ว่าคืออะไร และต้องเตรียมอย่างไร ตอนนี้เราสามารถพูดได้อย่างง่ายดายว่าพืชเหล่านี้หรือดอกตูมดองจะทำให้การปรุงอาหารที่บ้านมีความประณีตและมีเอกลักษณ์มากขึ้น และเมื่อทราบราคาเฉลี่ยของผลิตภัณฑ์ที่ผิดปกตินี้แล้ว คุณจึงอยากมีขวดไว้ในตู้เย็นโดยไม่สมัครใจ เผื่อไว้
วิดีโอ: วิธีเตรียมเคเปอร์
ในวิดีโอนี้ Daria Malakhova จะบอกคุณว่าเคเปอร์คืออะไรและต้องเตรียมอย่างไร แสดงสูตรอาหาร "เคเปอร์กับเนื้อสับ":
หากคุณเป็นพ่อครัวที่มีประสบการณ์ เป็นไปได้มากว่าคุณจะเคยได้ยินชื่อนี้ แต่ถ้าไม่ข้อมูลที่ให้ไว้จะตอบคำถามได้อย่างสมบูรณ์: เคเปอร์คืออะไร?
เคเปอร์ไม่ใช่ผลไม้หรือผัก แต่เป็นพืชไม้พุ่มที่มีดอกตูมเล็กๆ ที่ยังไม่เปิดเติบโต เคเปอร์มีหน้าตาเป็นอย่างไร? มีสีเขียวและมีกลีบดอกที่เพิ่งเริ่มพัฒนา
เก็บหน่อด้วยมือ เมื่อสดก็กินไม่ได้ จึงนำไปบรรจุกระป๋อง ดอง และใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหาร
มีรสเค็มมากและมีโซเดียมมากจึงต้องแช่น้ำก่อนใช้
รสชาติของพวกเขาสดใสฉุนเปรี้ยวเล็กน้อยและเปรี้ยว นอกจากนี้ยังมีรสมัสตาร์ดเนื่องจากก้านมีน้ำมันมัสตาร์ด
เคเปอร์เติบโตอย่างไรและที่ไหน - ทัศนศึกษาพฤกษศาสตร์
เคเปอร์เติบโตได้อย่างไร? เป็นไม้พุ่มหนามเล็ก ๆ กิ่งก้านยาวคืบคลาน เขามีมาก ดอกไม้ที่สวยงาม- และส่วนใหญ่อาศัยอยู่ตามรอยแตกในผนังหรือระหว่างก้อนหิน
พืชมีต้นกำเนิดมาจากเอเชียและชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียน และซัพพลายเออร์หลักของเคเปอร์คืออิตาลี หมู่เกาะบอลข่าน อิตาลี และแอฟริกาเหนือมันเติบโตในป่าในยูเครน เอเชียกลาง และคอเคซัส
เคเปอร์ในการปรุงอาหารคืออะไร?
เคเปอร์ไม่ได้บริโภคในรูปแบบบริสุทธิ์พวกเขาเป็นเครื่องปรุงรสหรือ วัตถุเจือปนอาหาร- เนื่องจากรสชาติที่เด่นชัดจึงทำให้จานอิ่มทำให้สว่างขึ้น
เพิ่มลงในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ปลา และผัก แต่ไม่ใช่ในรูปแบบทั้งหมด แต่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือบดให้ละเอียด ทำเช่นนี้เพื่อทำให้รสชาติเข้มข้นอ่อนลง ขอแนะนำให้วางไว้เมื่อจานใกล้จะพร้อมแล้วเนื่องจากในระหว่างนั้น การรักษาความร้อนพืชสูญเสียคุณสมบัติ
หากคุณชอบอาหารรสเผ็ด คุณสามารถทำแซนด์วิช อบพาย และแม้แต่ของหวานด้วยเคเปอร์ได้ เป็นองค์ประกอบสำคัญของโซยันกาจอร์เจีย
ส่วนผสมที่ลงตัวคือเคเปอร์กับแอนโชวี่หรือแฮร์ริ่ง เข้ากันได้ดีกับพริกไทยดำป่น มะเขือเทศสด และชีส
ประโยชน์ของเคเปอร์ต่อร่างกายมนุษย์
ประโยชน์ของเคเปอร์ต่อร่างกายมนุษย์นั้นค่อนข้างดีเนื่องจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นจึงแนะนำให้รวมไว้ในอาหารบ่อยขึ้น
- นอกจากนี้ยังมีวิตามินและไฟโตนิวเทรียนท์หลายชนิดอีกด้วย อิทธิพลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน
- Rutin ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบ เสริมสร้างเส้นเลือดฝอย ป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต บางครั้งใช้สำหรับเส้นเลือดขอดและโรคริดสีดวงทวาร
- ไนอาซินช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี และเควอซิตินมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย
- นอกจากนี้ยังใช้เพื่อขจัดอาการท้องอืด แน่นท้อง และกระตุ้นความอยากอาหาร
- เคเปอร์ใช้รักษาแผลไหม้ กำจัดเลือดออกและโรคไต
สูตรยอดนิยมกับเคเปอร์
แน่นอนว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมาพืชชนิดนี้เติบโตขึ้นมีการคิดค้นอาหารมากมาย แต่ในหมู่พวกเขามีอาหารที่ได้รับความนิยมและอร่อยที่สุดที่คุณต้องลองอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
เคเปอร์ดองโฮมเมด
วิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมโรงงานแห่งนี้
สินค้าที่ต้องการ:
- ช้อนเกลือ
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- เคเปอร์สด 500 กรัม
- มะนาวครึ่งลูก
- กระเทียมสองกลีบ
- น้ำส้มสายชู - 0.3 ลิตร
- กานพลูแห้งสองอัน
- พริกไทยดำเล็กน้อย
กระบวนการทำอาหาร:
- จัดเรียงตาให้ดีไม่ควรมีอันที่เน่าเสียล้างแล้วทิ้งไว้ให้แห้งเพื่อกำจัดของเหลวส่วนเกิน
- สับหัวหอมและกระเทียมอย่างประณีต หั่นมะนาวเป็นชิ้นแล้วใส่ส่วนผสมเหล่านี้ลงในกระทะ เทน้ำส้มสายชูเครื่องเทศและเกลือที่ระบุทั้งหมด
- นำมวลนี้คนตลอดเวลาไปต้ม แต่ใช้ไฟปานกลางเท่านั้นจากนั้นจึงนำออกและรอจนกว่าจะเย็นลง
- เราใส่เคเปอร์ลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อจนเกือบถึงคอ เติมน้ำเกลือที่เตรียมไว้ ปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้ 2-4 สัปดาห์ หลังจากนั้นจึงพร้อมนำไปใช้กับอาหารจานอื่น
โซลยานกา
Solyanka กับเคเปอร์เป็นอาหารที่มาจากจอร์เจีย หากเราคุ้นเคยกับการเตรียมผักดองแล้วในประเทศแถบยุโรปพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยดอกตูมสีเขียวโดยสิ้นเชิง
สินค้าที่ต้องการ:
- เนื้อรมควันต่างๆ 0.4 กก.
- เกลือพริกไทยและเครื่องเทศอื่น ๆ
- ช้อนน้ำตาล
- เนื้อวัวครึ่งกิโลกรัม
- หัวหอมและแครอท
- พริกหวาน
- มะเขือเทศสามลูก
- เคเปอร์ 200 กรัมและมะกอกในปริมาณเท่ากัน
- สี่มันฝรั่ง
กระบวนการทำอาหาร:
- คุณต้องปรุงน้ำซุปจากเนื้อสัตว์ตามจำนวนที่ระบุเอาออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำกลับไปที่กระทะ
- วางมันฝรั่งไว้ตรงนั้น หั่นเป็นสี่เหลี่ยมแล้วปรุงต่อ
- ทอดหัวหอมสับ แครอทขูด และเคเปอร์ในกระทะร้อนจนนิ่ม
- เพิ่มมะเขือเทศที่ปอกเปลือกและบดแล้ว น้ำตาลเล็กน้อย 1 ช้อนชา แล้วปล่อยให้เคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 10 นาที
- เพิ่มส่วนผสมที่ได้ลงในน้ำซุปแล้วทอดเนื้อรมควันที่เลือกแล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยมในกระทะ
- เรายังใส่มันลงในกระทะแล้วใส่พริกไทยสับลงไปที่นั่น
- สิ่งที่เหลืออยู่คือวางมะกอกลงในจานทั้งหมดหรือแบ่งออกเป็นส่วน ๆ เพิ่มเครื่องเทศตามรสนิยมของคุณคุณสามารถสับสมุนไพรบางชนิดได้
- นำไปต้ม นำออกจากเตาแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สูตรสลัดแสนอร่อย
สลัดกับเคเปอร์เป็นอาหารที่ผิดปกติมาก แต่เป็นดอกตูมที่ทำให้รสชาติเผ็ดและประณีต
สินค้าที่ต้องการ:
- 2 ไข่;
- วอลนัท - สองช้อน
- เนื้อไก่ 0.3 กก.
- ครีมเปรี้ยวสองช้อน;
- เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ
- น้ำส้มสายชูหนึ่งช้อน
- เคเปอร์ขนาดใหญ่ 2 ช้อน
กระบวนการทำอาหาร:
- วางเนื้อในกระทะด้วยน้ำนำไปต้มแล้วต้มโดยไม่ลืมปรุงรสด้วยเครื่องเทศ เรานำมันออกมาและรอจนกระทั่งเย็นลง
- ไข่ก็ต้องปรุงด้วยต้องต้มให้สุก
- ต้องบดถั่วให้ละเอียดซึ่งสามารถทำได้ด้วยเครื่องปั่น แต่ไม่มากจนกลายเป็นความเละเทะโดยสิ้นเชิงอย่างน้อยก็ควรรู้สึกเล็กน้อย แน่นอนว่าควรใช้มีดตัดมันจะดีกว่า
- ในชามสลัดเราใส่ไก่หั่นเป็นก้อน, ไข่เป็นสี่เหลี่ยม, เคเปอร์ซึ่งเราระบายของเหลวก่อนแล้วโรยทุกอย่างไว้ด้านบนด้วยถั่ว
- ปรุงรสจานด้วยครีมเปรี้ยวกับน้ำส้มสายชูเกลือพริกไทยและเครื่องเทศอื่น ๆ ตามรสนิยมของคุณ
พาสต้าที่ไม่ธรรมดากับเคเปอร์
การรวมกันที่จะทำให้คนไม่กี่คนไม่แยแส
สินค้าที่ต้องการ:
- ปลาทูน่า 100 กรัม
- มะเขือเทศ 200 กรัมในน้ำผลไม้
- หลอดไฟ;
- กานพลูกระเทียม
- พาสต้า 0.3 กก.
- เคเปอร์สองช้อนเล็ก
- เครื่องเทศ.
กระบวนการทำอาหาร:
- ใส่กระเทียมและหัวหอมสับลงในกระทะที่อุ่นแล้วทอดจนมีสีสวยงาม
- วางมะเขือเทศไว้ที่นั่น เปิดไฟอ่อน และเคี่ยวสักครู่
- จากนั้นจึงเติมทูน่าและเคเปอร์ตามจำนวนที่ระบุ และพักไว้อีกประมาณห้านาทีโดยไม่ต้องเพิ่มความร้อน
- แยกพาสต้าออกจากกันในกระทะ วางบนจานแล้วปรุงรสด้วยซอสที่เตรียมไว้
ซอสเคเปอร์คลาสสิก
นอกจากอาหารจานอิสระแล้วคุณยังสามารถเตรียมซอสแสนอร่อยจากตาได้อีกด้วย
สินค้าที่ต้องการ:
- เคเปอร์ 2 ช้อน;
- กานพลูกระเทียม
- น้ำผลไม้จากมะนาวครึ่งลูก
- มัสตาร์ด - ช้อนเล็กสองอัน
- มายองเนส 100 กรัม
- ผักใบเขียวสด
กระบวนการทำอาหาร:
- ตัดเคเปอร์เป็นชิ้นเล็กๆ เราทำเช่นเดียวกันกับสมุนไพรและกระเทียม
- รวมมัสตาร์ดกับน้ำมะนาว มายองเนส ผสมจนเนียน
- ใส่ผลิตภัณฑ์อื่นๆ ทั้งหมดลงในส่วนผสมนี้แล้วนวด นี้ ตัวเลือกที่เหมาะซอสสำหรับเนื้อสัตว์
พิซซ่าต้นตำรับ
อีกจานที่เคเปอร์ทำได้ดีเป็นพิเศษคือพิซซ่า อย่าลืมลอง
สินค้าที่ต้องการ:
- แป้งพิซซ่า 0.4 กก. หรือฐานสำเร็จรูป
- เคเปอร์ช้อนใหญ่
- ซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศสำหรับเคลือบ
- มะกอก 2 ช้อน;
- ไส้กรอกรมควัน 0.2 กก.
- มะเขือเทศสามลูก
- มอสซาเรลลาหรือชีสอื่น ๆ – 150 กรัม;
- พริกหวาน
- ข้าวโพดกระป๋อง - สองช้อนโต๊ะ
กระบวนการทำอาหาร:
- ขั้นแรก เตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับไส้ เราตัดไส้กรอกเป็นเส้นบาง ๆ พริกไทยเป็นชิ้น ๆ มะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ แบ่งมะกอกออกเป็นสองส่วนแล้วขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ
- หากคุณมีแป้ง คุณจะต้องรีดให้เป็นขนาดที่เหมาะสม หากฐานพร้อมแล้ว คุณสามารถเริ่มเคลือบด้วยซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศได้
- ใส่ส่วนผสมที่บดแล้วทั้งหมดสำหรับไส้ลงบนแป้ง พร้อมด้วยเคเปอร์ที่ล้างแล้วและข้าวโพด สุดท้ายควรเป็นมะเขือเทศที่โรยด้วยชีส หากต้องการคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรได้ อบที่ 220 องศา 12 นาที
ดอกเคเปอร์ซึ่งเป็นดอกตูมที่ยังไม่ได้เปิดยังคงเป็นสิ่งแปลกใหม่ที่ลึกลับสำหรับชาวรัสเซียจำนวนมาก แต่ในความเป็นจริงแล้ว เคเปอร์ดองในขวดแก้วจากซุปเปอร์มาร์เก็ตดูเหมือนมะกอกที่มีหาง เหมือนเชอร์รี่ และเหมือนหน่อของต้นไม้ยักษ์ และเหมือนผลเบอร์รี่แปลก ๆ หรือมะเขือเทศแคระที่ยังไม่สุก สูตรอาหารแรกสำหรับอาหารที่มีการเพิ่มเคเปอร์ถูกคิดค้นโดยชาวกรีกและอาหรับโบราณแม้ว่าดอกตูมที่มีรสขมจะเป็นยาสำหรับพวกเขาไม่ใช่อาหารอันโอชะ รับประทานเคเปอร์เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวใจ ลดความดันโลหิต รักษาฟัน เหงือก โรคไขข้อ โรคคอพอก และปวดศีรษะ ผู้คนค่อยๆ เรียนรู้ที่จะแปรรูปดอกตูมเพื่อนำไปใช้ในการทำอาหาร
เคเปอร์และการใช้ในการปรุงอาหาร
พุ่มไม้เคเปอร์เติบโตในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและเอเชียกลาง บางครั้งสามารถพบได้ในคอเคซัสและไครเมีย และผลไม้เคเปอร์ที่อร่อยที่สุดนั้นหาได้บนเกาะซานโตรินี โดยปกติแล้วเคเปอร์จะถูกเก็บด้วยมือในตอนเช้า ตากแดดให้แห้ง จากนั้นจึงดองหรือเค็มตามสูตรโบราณเพื่อขจัดความขมอันไม่พึงประสงค์ กระบวนการดองประกอบด้วยหลายขั้นตอน - ขั้นแรกให้ตูมลวกด้วยน้ำเดือดเค็มจากนั้นจึงราดด้วยน้ำดองหรือเก็บเคเปอร์ไว้ในน้ำมันมะกอก บางครั้งพวกเขาก็โรยด้วยเกลือแล้วเก็บไว้ในขวดแก้วเป็นเวลาหลายปีเนื่องจากเคเปอร์ดังกล่าวไม่มีอายุการเก็บรักษา
ได้รับความนิยมเนื่องจากมีรสเผ็ด เค็ม และเปรี้ยว ซึ่งทำให้อาหารมีรสเผ็ดและไม่ธรรมดา ดอกตูมเหล่านี้มีลักษณะคล้ายกับโมโนโซเดียมกลูตาเมต โดยช่วยเพิ่มรสชาติของอาหารพื้นฐานและเพิ่มความไวของต่อมรับรส ดังนั้นอาหารจึงดูอร่อยยิ่งขึ้น
เคเปอร์ในการทำอาหาร: สูตรอาหารยอดนิยมและความลับในการทำอาหาร
เคเปอร์จะถูกเติมลงในเนื้อสัตว์ ปลา ซอส สลัด และบอร์ชท์ แต่ไม่ทั้งหมด แต่เติมในรูปแบบบดหรือสับละเอียดเพื่อลดความกระด้างของพวกมัน และกระจายกลิ่นเผ็ดให้ทั่วจาน ขอแนะนำให้ปรุงรสอาหารด้วยเคเปอร์ในตอนท้ายเนื่องจากรสชาติเฉพาะของพวกมันจะหายไปในระหว่างการปรุงเป็นเวลานาน หากเคเปอร์เค็มเกินไป คุณสามารถแช่ในน้ำเล็กน้อยก่อนปรุงอาหาร
มีสูตรอาหารมากมาย แต่คุณเพียงแค่ต้องจำการผสมผสานของผลิตภัณฑ์แบบ win-win เพื่อนำไปปรุงในครัวในภายหลัง ดังนั้นเคเปอร์จึงอร่อยมากกับเนื้อสัตว์ (โดยเฉพาะเนื้อแกะและเนื้อวัว) สัตว์ปีก ปลา ชีสขาว (เฟต้าและมอสซาเรลลา) พาสต้า ข้าว ผักดอง และไข่ พริกหวานมะกอก หัวหอม คื่นฉ่าย ผักชีฝรั่ง ผักชีลาว และทารากอนก็เหมาะสำหรับเคเปอร์เช่นกัน และน้ำสลัดที่ดีที่สุดสำหรับอาหารประเภทนี้คือ มายองเนส ซอสมะเขือเทศ และทาร์ทาร์ ตาเค็ม - องค์ประกอบที่สำคัญสลัด Olivier และ Georgian Solyanka แม้ว่าจะสามารถเพิ่มลงในอาหารที่ต้องการรสเผ็ดได้ก็ตาม ผู้ชื่นชอบเครื่องปรุงรสเผ็ดบางคนทำแซนวิช พาย และของหวานด้วยเคเปอร์ - อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าไม่มีข้อโต้แย้งเกี่ยวกับรสนิยม!
เคเปอร์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ดังนั้นเพื่อป้องกันความชราของร่างกาย คุณควรรวมสิ่งเหล่านี้ไว้ในอาหารของคุณบ่อยขึ้น เปิดขวดด้วยตาเค็มดองสามารถเก็บไว้ได้หลายเดือนดังนั้นเพื่อความหลากหลายคุณสามารถซื้อเคเปอร์เป็นครั้งคราวเพื่อทำให้ชีวิตมีชีวิตชีวาและมีเสน่ห์มากขึ้น กินนอกกรอบและลองรสชาติใหม่!