Moćne tehnike u hokeju. Pogledajmo nekoliko tehnika snage koje se koriste u hokeju

500 - Kazne - Postupak klasifikacije i izricanja

Sve kazne, ovisno o njihovom trajanju, podijeljene su u sljedeće kategorije:

MALA KLUPA KAZNA (2)

VELIKA KAZNA (5)

DISCIPLINSKA KAZNA (10)

DISCIPLINSKA KAZNA DO KRAJA IGRE (GM)

BESPLATNO BACANJE (PS)

Sve kazne su čisto vrijeme igre.

1. Kazne izrečene nakon završetka igre moraju biti zabilježene od strane voditelja dometa na službenom listu igre.

2. Neka pravila predviđaju da menadžer ili trener mora imenovati igrača koji će služiti kaznu. Ako to odbiju, glavni sudija ima pravo imenovati bilo kojeg igrača ekipe koja je izvršila prekršaj da izvrši kaznu.

3. Ako se istodobno završavaju manje ili veće kazne za dva igrača iste ekipe, kapiten te ekipe mora obavijestiti voditelja daljine koji igrač se prvi mora vratiti na led. Informacije dobivene od kapetana glavni sudac mora prenijeti sekretaru igre.

4. Kada se izrekne disciplinska kazna, ukupno vrijeme od 20 minuta mora se zabilježiti na službenom listu igre na ime igrača koji se kažnjava.

- Kada se izrekne kazna u meču, ukupno vrijeme od 25 minuta mora biti zabilježeno na službenom listu utakmica na ime kažnjenog igrača.

5. Za sve kaznene i kaznene kazne izrečene u igri, glavni sudac mora:

Obavestite nadležne organe odmah nakon utakmice.

Plejer je uklonjen u

Golman je udaljen iz igre

Služi na kaznenoj klupi

Snimljeno u protokolu

Igrač na ledu

Može završiti na golu

Može završiti na golu

U ostatku igre

U ostatku igre

Igrač na ledu

Disciplinski do kraja utakmice

U ostatku igre

U ostatku igre

U ostatku igre

Bilo koji igrač osim prekršitelja 5 minuta

U ostatku igre

Igrač na ledu 5 minuta

522 - Pogrešan napad

a) Igraču koji mahne, skoči ili nepravilno napadne protivnika ili koji mahne, skoči ili nepravilno napadne protivničkog golmana koji se nalazi u njegovom golmanskom prostoru, bit će nametnuto, prema diskrecijskoj odluci glavnog majstora:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja igre u redu (5 '+ GM)

b) Procjenjuje se igrač koji ozlijedi protivnika kao rezultat ilegalnog napada, prema diskrecijskoj ocjeni glavnog sudije:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice fino (5 '+ GM)

1. Pogrešan napad znači radnje igrača koji mora preći određenu udaljenost kako bi grubo pogodio protivnika. Kazna protivzakonitog napada može biti rezultat guranja sa strane, gola ili otvorenog leda.

2. Kazna za nepravilan napad protivnika izreći će se igraču koji uspostavi fizički kontakt s protivnikom nakon zvižduka ako je, prema mišljenju voditelja dometa, igrač imao dovoljno vremena nakon zvižduka da spriječi takav kontakt.

3. Prisustvo golmana izvan golmana ne daje pravo da ga napadne. Kad god protivnik uspostavi neprimjeren kontakt s golmanom, izričit će mu se kazna za napad na igrača koji nije u posjedu paka ili za nepravilan napad na protivnika.

523 - Napad protivnika s leđa

a) Igraču koji na bilo koji način zamahne, skoči, fizički udari ili udari protivnika s leđa bit će nametnuto, prema diskrecijskoj odluci glavnog majstora:

Mali fine + Disciplinski fino (2 ’+ 10 ′)

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice fino (5 '+ GM)

b) Procjenjuje se igrač koji ozlijedi protivnika kao rezultat napada s leđa:

1. Napad s leđa je neočekivani fizički udar koji se primjenjuje na igrača koji se ne može braniti i izvodi se s leđa u područje tijela.

2. Ako igrač namjerno okrene tijelo kako bi stvorio kontakt s protivnikom, tada se taj protivnikov utjecaj neće smatrati napadom s leđa.

524 - Odsecanje

a) Igrač koji izvodi potez snage na način odsijecanja ili postavlja svoje tijelo na takav način da izvodi potez snage na ili ispod koljena svog protivnika podliježe:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice fino (5 '+ GM)
ili

b) Igrač koji povrijedi protivnika kao rezultat takve radnje podliježe:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice fino (5 '+ GM)

"Sječenje" je radnja koja uključuje položaj tijela na nivou ili ispod nivoa koljena protivnika, uslijed čega je protivnik pogođen u područje koljena ili pada na koljena nakon udara s leđa, sa strane ili s prednje strane.

525 - Kreten sa palicom

a) Igraču koji palicu gura protivnika bit će nametnuto, prema diskreciji glavnog voditelja:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice fino (5 '+ GM)

b) Igrač koji ozlijedi protivnika uslijed trzaja mora biti procijenjen:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice fino (5 '+ GM)

Potisak palicom je akcija palicom koju igrač drži objema rukama u bočnom položaju. U ovom slučaju, nijedan dio štapa ne dodiruje led.

Poglavlje 526 - Udar laktom

a) Igrač koji laktom udara protivnika bit će optužen:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice fino (5 '+ GM)

b) Procjenjuje se igrač koji ozlijedi protivnika uslijed udarca laktom:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice fino (5 '+ GM)

Poglavlje 527 - Izuzetno bezobrazno

Svaki igrač koji počini radnju koja nije dozvoljena ovim pravilima koja može ili može rezultirati povredom protivnika, službenika ekipe ili sudije mora biti procijenjen:

Poglavlje 528 - Borba ili bezobrazluk

a) Igraču koji namjerno baci rukavicu / rukavice tokom borbe ili okršaja mora se dati:

Disciplinski penal (10 ′)

b) Igraču koji započinje borbu mora se naplatiti:

c) Igrač koji nakon udarca uzvrati udarac ili pokuša uzvratiti kaznit će se:

d) Bilo koji igrač ili golman koji prvi uđe u trajni sukob mora se procijeniti:

Disciplinski do kraja utakmice kazna (GM)

e) Igraču koji se, po nalogu glavnog sudije da prekine svoje učešće, nastavi sudjelovati u okršaju, pokušaju da nastavi ili ometa izvedbu linijskog sudije, bit će nametnuto, prema nahođenju glavnog sudije:

Double Small penal (2 ′ + 2 ′)

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice penal (5 ′ + GM)

f) Igraču ili službenom licu koji je na ledu ili izvan njega i upusti se u sukob ili tuču sa igračem ili službenim timom van igračke površine, prema diskrecijskoj odluci suca, biće izrečeno:

Disciplinski penal (10 ′)

Disciplinski do kraja utakmice kazna (GM)

Primjenjujući ovo pravilo, ako je jedan igrač na ledu, a drugi izvan leda, tada će se smatrati da su obojica na ledu.

Oba borca \u200b\u200bmoraju biti primjereno kažnjena prema ovom pravilu.

g) Igraču koji je kriv za prekomjernu bezobrazluk, bit će nametnuto, prema diskrecijskom pravu glavnog sudije:

Double Small penal (2 ′ + 2 ′)

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice penal (5 ′ + GM)

h) Igraču koji uhvati ili drži masku za lice ili kacigu ili vuče protivničku kosu, prema diskrecijskoj odluci glavnog sudije, bit će nametnuto:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice penal (5 ′ + GM)

529 - Udar glavom

Procjenjuje se igrač koji pokušava glavom ili namjerno uputiti protivnika:

530 - Visoke udice

a) Zabranjeno je nositi palice iznad normalne visine ramena i bilo koji igrač koji igra opasno visoko palicom u odnosu na protivnika mora biti nametnut, prema diskrecijskoj odluci glavnog majstora:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice penal (5 ′ + GM)

b) Igrač koji nosi ili drži bilo koji dio palice iznad visine ramena na takav način da ozlijedi protivnika, procijenit će se:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice penal (5 ′ + GM)

c) Međutim, ako je ocijenjeno da je akcija visokog štapa koja uzrokuje povredu bila slučajna, igraču koji je prekršio bit će naplaćeno:

Double Small penal (2 ′ + 2 ′)

Pokret za visoku palicu

531 - Držanje protivnika rukama

Igraču koji drži protivnika rukama ili palicom mora se nametnuti:

532 - Držanje protivničkog štapa rukama

Za držanje rukama, ili na bilo koji drugi način, protivnički palice moraju biti nametnute igraču:

Gesta "Držanje protivničkog štapa rukama"

533 - Odgoda palice

a) Igraču koji ometa ili pokušava spriječiti napredovanje protivnika zadržavajući ga palicom bit će izrečeno:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice penal (5 ′ + GM)

b) Igraču koji povrijedi protivnika zaustavivši ga palicom bit će nametnuto prema diskrecijskom pravu glavnog sudije:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice fino (5 '+ GM)

c) Ako se u heads-up igri igrač koji kontrolira pak izvan svoje obrambene zone, a ispred njega nema protivničkih igrača koji bi trebali biti tučeni osim golmana, spriječi stvarnom šansom za postizanje pogotka, tada će njegov tim dobiti pravo da izvede:

d) U slučaju da protivnički golman bude uklonjen s leda, a igrač koji kontrolira pak izvan svoje obrambene zone, bez protivnika između njega i gola, protivnički igrači se palicom zadržavaju, čime se sprečava stvarna šansa za pogodak, od strane suca mora odmah zaustaviti igru \u200b\u200bi dodijeliti gol ekipi koja ne lomi:

1. "Glava u glavu" je situacija kada igrač ima potpunu kontrolu nad pakom, a između njega i protivničkog golmana ili gola, ako je golman uklonjen s leda, nema protivničkih igrača.

2. "Kontrola paka" je akcija igrača koji pomiče pak palicom. Ako pak dok driblingom dotakne drugog igrača ili njegovu opremu ili pogodi gol ili postane neriješen, tada se igrač više ne smatra igračem koji kontrolira pak.

534 - Napad igrača koji nije u posjedu paka (blokada)

a) Igraču koji napadne ili ometa napredovanje protivnika koji nije u posjedu paka bit će naplaćeno:

b) Igrač koji, bilo sa klupe igrača bilo sa klupe za kaznene udarce, palicom ili tijelom spriječi protivnika koji je na ledu i učestvuje u igri da napreduje u pak, bit će optužen:

c) Igraču koji palicom ili tijelom ometa ili pokušava spriječiti kretanje vratara dok je u njegovom golmanskom prostoru bit će izrečeno:

d) U slučaju da je golman uklonjen s leda i bilo koji član njegove ekipe, uključujući službenika ekipe koji je ilegalno na ledu, spriječio protivnika da palicom ili tijelom napreduje pak, sudija mora zaustaviti igru \u200b\u200bi dodijeliti gol nekrivljivcima pravilo za naredbu:

1. Ovo pravilo vrijedi kada igrač iz protivničke ekipe:

- izbija palicu protivniku iz ruku,

- sprečava protivnika koji je izgubio svoj klub da ga podigne,

- baca ili baca bilo koji ilegalni ili slomljeni štap ili druge predmete u pravcu protivnika koji vozi pak.

2. Zadnji igrač koji nije golman dodirnuo je pak, smatrat će se igračem puck wielder.

3. Ako igrač koji napada namjerno stoji u predvorjubez blokiranja golmana, sudija mora zaustaviti igru \u200b\u200bi naknadno suočavanje mora biti izvedeno na najbližoj točki sučeljavanja u neutralnoj zoni.

535 - Šutiranje

Procjenjuje se igrač koji udari ili pokuša šutnuti drugog igrača:

536 - Kršenje pravila korištenjem koljena

a) Procjenjuje se igrač koji koljenom napada protivnika:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice penal (5 ′ + GM)

b) Procjenjuje se igrač koji ozlijedi protivnika kao rezultat djelovanja koljena:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice penal (5 ′ + GM)

537 - Puhati palicom

a) Igraču koji ometa ili pokušava spriječiti napredovanje protivnika udarajući ga palicom bit će nametnuto, prema diskrecijskom pravu glavnog sudije:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice penal (5 ′ + GM)

b) Procjenjuje se igrač koji ozlijedi protivnika klupskim udarcem:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice penal (5 ′ + GM)

c) Igraču koji u bilo kojem sukobu zamahne palicom prema drugom igraču bit će izrečeno:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice penal (5 ′ + GM)

1. Sudija će izreći kaznu za udaranje protivnika palicom bilo kojem igraču koji zamahne palicom ispred protivnika, a da ga zapravo nije udario, ili napravi veliki zamah njime, simulirajući igru \u200b\u200bpaka, kako bi zastrašio protivnika.

2. Kucanje igrača koji dribla pak neće se smatrati udarcem palice ako je ograničeno na tapkanje paka samo u svrhu vraćanja paka.

538 - Ubodni udarac

a) Procjenjuje se igrač koji pokuša potisak protivnika:

Double Small fine + Disciplinski penal (2 ′ + 2 ′ + 10 ′)

b) Procjenjuje se igrač koji vrši potisak prema protivniku:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice penal (5 ′ + GM)

c) Procjenjuje se igrač koji ozlijedi protivnika uslijed potiska:

1. "Pokušaj potiskivanja" uključuje sve slučajeve u kojima se vrši potiskivanje, ali kontakt s protivnikom nije postignut.

2. Udarni udarac je akcija igrača prema protivniku napravljena vrhom udice, bez obzira drži li igrač palicu jednom ili dvjema rukama.

a) Igrač koji izloži štap, nogu, ruku, rame ili lakat da bi protivnik posrnuo ili pao, prema diskrecijskoj odluci glavnog sudije, tereti se:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice penal (5 ′ + GM)

b) Igrač koji sapliće protivnika i ozlijedi ga mora procijeniti:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice fino (5 '+ GM)

c) Ako se u heads-up igri igrač koji kontrolira pak izvan svoje obrambene zone, a protivnika ne može pobijediti osim golmana, spotakne s leđa, sprečavajući tako pravu priliku za postizanje pogotka, dat će se njegov tim pravo izvršenja:

d) Ako se protivnički golman ukloni s leda, a igrač koji kontrolira pak izvan svoje obrambene zone, bez protivnika, spotakne se s leđa između njega i protivničkog gola, čime se sprječava stvarna šansa za postizanje pogotka, sudac mora odmah zaustaviti igru. i dodijelite gol svom timu:

Bitan: Player ne krši pravilaako, prema mišljenju Range Master-a, prvo stupi u kontakt ili dođe u posjed paka, a zatim sapliće protivnika, uzrokujući da posrne ili padne.

1. "Jedan na jedan" je situacija kada igrač ima potpunu kontrolu nad pak, a između njega i golmana protivničke ekipe ili gola, ako je golman uklonjen s leda, nema igrača protivničke ekipe.

2. Kontrola paka je akcija igrača koji pomiče pak palicom. Ako pak dok driblingom dotakne drugog igrača ili njegovu opremu ili pogodi gol ili postane neriješen, tada se igrač više ne smatra igračem koji kontrolira pak.

3. Sudija ne smije zaustaviti igru \u200b\u200bsve dok napadačka ekipa ne izgubi kontrolu nad pakom.

4. Položaj podloške je odlučujući faktor. Pak mora biti potpuno izvan plave linije braneće zone za slobodno bacanje ili gol.

5. Svrha ovog pravila je vratiti realnu priliku za bodovanje koja bi mogla biti eliminirana prekršajnim postupkom protiv igrača s leđa.

540 - Napad na područje glave i vrata

a) Igraču koji izravno udari ili udari bilo kojim dijelom tijela po glavi i vratu protivnika ili koji ima "sreće" ili nasilno usmjeri protivničku glavu u zaštitno staklo smješteno preko dasaka, bit će nametnuto prema diskrecijskoj odluci glavnog sudije:

Mali fino + Automatski Disciplinski fino (2 ’+ 10 ′)

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice fino (5 '+ GM)

b) Igrač koji ozlijedi protivnika kao rezultat napada na područje glave i vrata podliježe:

c) Podležu udarci u glavu tokom borbe ili okršaja i kazne u skladu sa pravilom 528 Borba i grubost.

541 - Snažni trikovi u ženskom hokeju

U ženskom hokeju, ako igrač izvodi tehniku \u200b\u200bizravne snage, tada mu, prema diskrecijskoj ocjeni, treba nametnuti sljedeće:

Veliko fino + Automatski Disciplinski do kraja utakmice fino (5 '+ GM)

550 - Uvreda sudija i nesportsko ponašanje igrača

a) Ako bilo koji igrač:

1. Nakon kažnjavanja, ne ide direktno na kaznenu klupu ili svlačionicu;

2. Dok je van leda, koristi opsceni, bezobrazni ili uvredljivi jezik ili bilo koji nepristojan gest prema bilo kome ili prema bilo kom sudiji koji služi utakmicu; ili

3. Budući da je izvan leda, na bilo koji način ometa radnje bilo kojeg suca, njegovom timu se mora nametnuti:

Mali Kazna za klupu (2 ′)

b) Igrač koji:

1. Osporava ili se protivi odlukama bilo kog sudije tokom igre

2. namjerno odbacuje pak od službene osobe koja pokušava da ga pokupi, ili

3. Ulazak ili ostanak na sudijskom trgu, dok glavni sudija razgovara sa bilo kojim sudijom, mora se nametnuti:

Disciplinski penal (10 ′)

pri daljnjem osporavanju, mora se nametnuti:

Disciplinski do kraja utakmice kazna (GM)

c) Ako je igrač na ledu

1. koristi opsceni, bezobrazni ili uvredljivi jezik ili bilo kakvu opscenu gestu prema bilo kojoj osobi na ledu ili bilo gde na terenu pre, tokom ili posle utakmice, osim u neposrednoj blizini klupe igrača;

2. udara palicom palicom ili drugim predmetima u bilo koje vrijeme igre;

3. odbija ići direktno i odmah na klupu za kaznene udarce nakon tuče ili bilo kakvog sukoba u kojem je učestvovao ili uzrokuje kašnjenje u podizanju opreme;

4. nastavlja akcije usmjerene na odmazde protivnika, uz novčanu kaznu; ili

5. Namjerno baca bilo koji štap ili opremu izvan igrališta i mora podlijegati:

Disciplinski penal (10 ′)

Rukavice i štap igrača saigrač mora donijeti na klupu za kaznene udarce.

d) Ako igrač na ledu nastavi, na bilo koji način, liniju ponašanja za koju je prethodno kažnjen disciplinskom kaznom, bit će mu izrečena kazna:

Disciplinski do kraja utakmice kazna (GM)

e) Igrač koji izražava ili daje primjedbe na rasnu diskriminaciju ili etničku pripadnost mora biti:

Disciplinski do kraja utakmice kazna (GM)

f) Bilo koji igrač

1. namjerno dodirivanje rukama ili palicom, hvatanje ili guranje ili guranje rukama, palicom ili tijelom, spoticanje, udaranje palicom ili bilo kojom silovitom tehnikom protiv suca ili pljuvanje suca, ili

2.ko se ponaša tako da svojim ponašanjem ometa ili šteti provođenju igre, ili

3.koji pljuju bilo koga na ledu ili bilo gdje na terenu:

g) Ako igrač koji je izvan leda baci palicu ili neki drugi predmet koji se može identificirati, tada se postavlja:

Mali fine + Disciplinski do kraja utakmice fino (2 ’+ 20 ′)

h) Ako igrač koji je izvan leda baci štap ili bilo koji predmet sa klupe na igralište, tada mu se nameće:

Mala klupa penal (2 ′)

Kada koristi ovo pravilo, glavni sudija u mnogim slučajevima ima mogućnost izreći sljedeće kaznene opcije.

1. Kazna za manju klupu - za prekršaje koji se dogode na ili u neposrednoj blizini klupe igrača, ali izvan igračke površine i utječu na neigračko osoblje.

2. Disciplinska kazna - za prekršaje koji se dogode na površini za igru \u200b\u200bili na klupi za kaznene udarce i gdje je igrač koji je prekršilac lako prepoznatljiv.

Disciplinska kazna (Pravila 504, 550, 551)

551 - Uvreda sudija i nesportsko ponašanje predstavnika ekipe

(a) Ako bilo koji član tima:

1. koristi nepristojni, bezobrazni ili uvredljivi jezik ili bilo koji nepristojan gest prema bilo kome ili prema bilo kom sucu koji služi utakmicu;

2. Na bilo koji način ometa radnje bilo kog sudije;

3. Udara palicom palicom ili drugim predmetima u bilo koje vrijeme igre, njegovom timu mora biti nametnuto:

Mala klupa penal (2 ′)

(b) Ako se nastavi ponašati na takav način ili ako je kriv za bilo kakvu nepristojnu ponašnju, podložit će se:

Disciplinski do kraja utakmice kazna (GM)

(c) Službenik tima koji izražava ili daje primjedbe na rasnu diskriminaciju ili nacionalnost mora biti:

Disciplinski do kraja utakmice kazna (GM)

(d) Ako bilo koji član tima:

1. zgrabi ili udari sudiju;

2. Ponaša se na takav način da svojim ponašanjem ometa ili oštećuje vođenje igre; ili

3. pljuje na sudiju koji služi utakmicu;

4. Počini bilo kakvu uvredljivu gestu prema sudiji, mora se nametnuti:

f) Ako je moguće prepoznati službenika ekipe koji je bacio štap ili bilo koji drugi predmet na površinu za igru, nameće mu se sljedeće:

Mala klupa fine + Disciplinski do kraja utakmice fino (2 '+ GM)

f) Ako službenu osobu nije moguće identificirati, tada se nameće:

Mala klupa penal (2 ′)

554 - Kašnjenje igre

554 a) - Držanje paka u pokretu

a) Podloška mora biti u pokretu cijelo vrijeme. Ekipa koja posjeduje pak u svojoj odbrambenoj zoni mora gurnuti pak prema protivničkom golu, osim:

1. Jedna podloška za ožičenje iza vaše kapije;

2. Ako to spriječe igrači protivničkog tima;

3. Ako je tim nadmašen.

b) Igrač izvan svoje obrambene zone ne smije dodavati ili gurati pak u svoju obrambenu zonu da odgodi igru, osim ako je njegov tim brojčano nadmašen.

Pri prvom kršenju ovog pravila, glavni sudija mora:

Upozorenje kapetanu ekipe koja vrijeđa.

Za drugo kršenje ovog pravila koje je počinio igrač iste ekipe u istom periodu, igrač koji je prekršio kaznit će se:

c) Svaki igrač ili golman koji drži, štipa ili pokreće pak palicom, klizaljkama ili tijelom duž dasaka da bi prouzrokovao prekid igre, osim ako ga protivnik stvarno napadne, tereti se:

554 b) - Pomak kapije

a) Igrač ili vratar koji namjerno pomiče mrežu golova sa svog položaja mora biti nametnut:

b) Ako ovu akciju preduzme igrač koji brani ili golman u svojoj odbrambenoj zoni tokom posljednje dvije minute igre ili bilo kada u produžetku, sudija mora timu koji ne vrijeđa dati pravo na:

c) Ako igrač kontrolira pak, a između njega i protivničkog gola nema igrača protivničke ekipe, a on ima stvarnu priliku postići gol, a igrač ili golman protivničke ekipe namjerno pomakne gol sa svog utvrđenog položaja, tada sudija mora dati pravo timu koji nije prekršio pravilo izvršiti:

d) U slučaju da je golman uklonjen sa leda i igrač njegove ekipe pomakne gol sa utvrđenog položaja, sudija mora dosuditi gol ekipi koja ne vrijeđa:

554 s) - Bacanje ili izbacivanje paka izvan granica

Igrač koji namjerno izbacuje pak izvan okvira, ili golman koji izbacuje pak direktno izvan okvira, ili igrač ili golman koji baca ili namjerno udara pak rukom ili palicom izvan igraće površine, bit će kažnjen:

Mali fino (2 ′)

554 d) - Raspored opreme

Igru ne smiju prekidati ili odgađati igrači koji popravljaju ili sređuju opremu i uniforme. Ako igrač treba pospremiti svoju opremu, mora napustiti led.

Igrač ne smije zaustaviti ili odgoditi vratar koji ispravlja ili posprema vratarevu opremu i formu. Ako golman treba pospremiti svoju opremu, mora napustiti led, a njegovo mjesto u golu mora odmah zauzeti zamjenski vratar. Za svako kršenje ovog pravila, igrač ili vratar će se kazniti novčanom kaznom:

Mali fino (2 ′)

554 e) - Ozlijeđeni igrač odbija da napusti led

Ako ozlijeđeni igrač odbije napustiti led, bit će mu izrečeno sljedeće:

554 f) - Više od jedne promjene na ledu nakon postignutog gola

Ako ekipa, nakon postignutog gola, ima više od jedne promjene igrača na ledu, bit će joj nametnuto:

Mala klupa penal (2 ′)

554 g) - povreda ubacivanja

a) Ako je igrača zamijenio sudac za ubacivanje, a njegov suigrač se ne žuri da ustane ispravno za ubacivanje, tada će mu se nakon OPOZORENJA koje mu je dao glavni strelac, nametnuti:

Mala klupa penal (2 ′)

b) Ako igrač koji ne učestvuje u ubacivanju uđe u krug ubacivanja prije ubacivanja paka, igrač njegove ekipe koji izvodi aut će biti suspendiran i zamijenjen.

Za drugi prekršaj od strane igrača iste ekipe tokom istog ubacivanja, tim koji vrijeđa će se procijeniti:

Mala klupa penal (2 ′)

554 h) - Kašnjenje puštanja odreda

Ako ekipa nakon završetka pauze ne postavi na led potreban broj igrača za početak perioda (produžetci), tada će se momčadi nametnuti:

Mala klupa penal (2 ′)

555 - Nelegalna i opasna oprema

a) Igrač ili golman koji:

1. Nosi svoju opremu ili zaštitu za oči na takav način da postoji mogućnost ozljede protivnika; ili

2. Koristi nestandardnu \u200b\u200bopremu;

3. koristi ilegalni ili nesigurni golf klub ili opremu, uključujući klizaljke;

4. Nošenje zaštitne opreme, osim rukavica, zaštite za glavu i vratarskih jastuka, nemojte je u potpunosti prekriti gornjom uniformom;

5. U igri koristi rukavicu u kojoj je dlan ili dio dlana uklonjen ili odsječen, što mu omogućava da slobodno koristi golu ruku. mora biti uklonjen sa leda i mora biti njegov tim UPOZORENJE.

b) Sudija može zahtijevati od igrača ili golmana uklanjanje ličnih predmeta koji se, prema diskrecijskoj odluci sudije, ako se koriste tokom igre, mogu smatrati opasnim za igrača ili druge takmičare. Ako je ovaj pribor teško ukloniti, igrač ili vratar trebao bi ih prekriti trakom ili staviti ispod dresa, tako da više ne predstavljaju opasnost. U tom slučaju igrač ili vratar mora napustiti led i tim mora biti upozoren.

c) Sekundarno kršenje pravila koje uključuje bilo koju opremu bilo kojeg igrača istog tima rezultirat će naplatom tog igrača:

Disciplinski fino (10 ′)

d) Ako igrač ili vratar to odbije, razbije klub ili učini opremu neupotrebljivom, nakon zahtjeva glavnog suca da mu se pruži štap ili bilo koja oprema za mjerenje, tada će oprema ili klub biti proglašeni nelegalnim, i igrač ili golman mora biti nametnut:

Mali fine + Disciplinski fino (2 ’+ 10 ′)

e) Ako tim želi izvršiti bilo kakvo mjerenje na protivničkom timu i mjerenje potvrdi da je oprema nelegalna, tada igrač ekipe koja je izmjerena mora biti:

f) Ako tim želi izvršiti bilo kakvo mjerenje na protivničkom timu, a mjerenje ne potvrdi da je oprema nelegalna, tada se timu koji želi izvršiti mjerenje mora nametnuti:

Mala klupa penal (2 ′)

g) Igrač koji se ne vrati na klupu svog tima, a još uvijek je na ledu i igra bez kacige, koji padne s glave za vrijeme igre ili koji ima kacigu nakon što je vrati natrag glava nije pravilno pričvršćena trakom za bradu, mora se primijeniti sljedeće:

Kriv igrač neće moći sudjelovati u igri dok se ilegalna oprema ne popravi ili ukloni.

556 - Slomljeni štap

a) Igrač ili golman čiji je štap slomljen ne smije primiti palicu bačenu na led, ali palicu može dobiti od partnera bez odlaska na klupu svojih igrača.

b) Ako igrač čiji je štap slomljen ne odloži odmah slomljene dijelove, nameće mu se sljedeće:

c) Golman može nastaviti igrati sa slomljenim štapom do sljedećeg prekida igre ili dok legalno ne dobije novi štap.

d) Ako, tokom prekida igre, vratar ode na klupu igrača da zamijeni svoj štap, bit će mu naplaćeno:

e) Međutim, golmanu je dozvoljeno da ode na klupu igrača i promijeni štap tokom igre.

f) Ako je igrač u igri, kada se igraču ili golmanu dostavlja novi štap, nameće mu se sljedeće:

1. "Slomljeni klub" smatra se onim koji, prema mišljenju glavnog suca, nije pogodan za igru.

2. Igrač može učestvovati u igri bez palice.

557 - Igrač pada u pak

a) Svaki igrač osim golmana koji namjerno padne na pak, pokrije rukama ili podigne pak ispod tijela, tereti se:

b) Ako igrač koji brani, osim golmana, namjerno padne na pak, pokrije rukama ili zakuca pak ispod tijela dok je pak u golmanskom području svog tima, tada sudija mora timu koji ne vrijeđa dati pravo na:

c) Ako je protivnički golman uklonjen s leda, a igrač namjerno padne na pak, pokrije rukama ili zakuca pak ispod tijela dok je pak u golmanskom području svog tima, tada sudija mora dosuditi gol ekipi koja ne vrijeđa:

Igrač koji padne na led pod udarcem neće biti kažnjen ako je pak ispod njega ili se zaglavi u uniformi ili opremi, već će kažnjavanje biti izvršeno rukama koji uklanjaju pak.

558 - Golman pada na pak

a) Ako golman, čije je tijelo potpuno izvan gol-prostora, kada je pak iza gol-linije ili iza dvije linije (brkova) s bilo koje strane završnih krugova za ubacivanje, namjerno padne na pak ili zabije pak ispod svog tijela, rukama ili ga postavi na bilo koji dio gola ili ga stavi na gornju površinu dasaka, mora se primijeniti:

b) Ako golman padne ili pritisne pak na svoje tijelo u području između gol linije i oznaka (kao što je prikazano na dijagramu), ali nije pod utjecajem protivnika, podložan je:

Pored kvadrata s brojem "2" vratar smije držati pak,
samo ako je pod uticajem protivnika.

559 - Držanje paka rukama igrača

a) Bilo koji igrač osim golmana koji pokrije pak rukom naplaćuje se:

b) Procijenit će se bilo koji igrač osim golmana koji rukama podigne pak s leda:

c) Ako bilo koji igrač osim golmana podigne pak s leda rukama u golmanom prostoru, sudija mora timu koji ne vrijeđa dati pravo na:

d) Ako vratar nije na ledu kako je navedeno u paragrafu c ovog pravila, sudija će dodijeliti timu koji ne vrijeđa:

Igrač smije zaustaviti, udariti ili voditi pak preko leda rukom. Ali, PRIMANJE KAPIJE NE MOŽE SE BROJITI, nakon što pak izbije igrač napadačke momčadi, čak i ako se pak odbije od vrata bilo koje ekipe ili službene osobe u mrežu gola.

560 - Držanje paka golmanskim rukama

a) Golman koji drži pak u ruci duže od 3 sekunde, osim kada je pod pritiskom protivnika, će dobiti kaznu:

b) Ako vratar izbaci pak prema naprijed, a suigrač prvi izvodi pak, vrataru se naplaćuje:

c) Vratar koji namjerno stavi pak u svoje jastučiće bit će nametnut:

Svrha ovog pravila je držati pak u igri cijelo vrijeme, a bilo kakva akcija golmana koja neočekivano ne zaustavi igru \u200b\u200bmora biti kažnjena.

561 - Sudar sa gledaocima

Igraču koji uspostavi fizički kontakt sa gledateljem bit će nametnuto, prema diskrecijskoj odluci glavnog sudije:

562 - Igrači koji napuštaju penal ili klupu igrača

a) Bilo koji igrač, osim onih koji su navedeni u pravilu 564, koji je nakon napuštanja kaznene klupe ili klupe igrača kažnjen za svoje postupke manjom, glavnom ili disciplinskom kaznom, automatski će se procijeniti:

Disciplinski do kraja utakmice kazna (GM)

b) Ako igrač ilegalno uđe u igru \u200b\u200bi time ometa protivničkog igrača u posjedu paka kada između njega i protivničkog golmana nema protivničkih igrača, sudija mora timu koji ne vrijeđa dati pravo na:

c) Ako je protivnički golman uklonjen s leda, a igrač koji ilegalno uđe u igru \u200b\u200bometa protivničkog igrača koji drži pak, sudija mora dodijeliti gol ekipi koja ne vrijeđa:

563 - Igrači koji napuštaju kaznenu klupu

a) Kažnjeni igrač koji napusti klupu za kaznene kazne prije isteka kaznenog vremena, osim u vezi s krajem perioda, procijenit će se:

b) Ako se kršenje dogodi tokom sukoba, igraču koji vrijeđa ocjenjuje se:

Mali fine + Disciplinski do kraja utakmice penal (2 ′ + GM)

koji se serviraju nakon završetka njegove prethodne kazne.

c) Ako igrač koji služi kaznu na kaznenoj klupi i koji će biti zamijenjen nakon završetka kaznenog udarca ne ode direktno preko leda na klupu za zamjenu vlastitog igrača, ali ga njegov tim zamjenjuje s bilo kojim drugim igračem, tada njegov tim mora se nadgraditi:

Mala klupa penal (2 ′)

d) Svaki igrač koji uđe u šesnaesterac napusti kazneni prostor prije isteka kaznenog vremena da ospori odluku sudija, kazniće se:

Mala kazna + Disciplinski do kraja utakmice fino (2 ′ + GM)

1. Ako igrač ilegalno uđe u igru \u200b\u200bsa klupe vlastitih igrača ili sa kaznene klupe zbog vlastite greške ili greške suca za kažnjene igrače, poništava se svaki pogodak koji je postigla njegova ekipa dok je ilegalno bio na ledu, ali sve kazne izrečene određenom timu moraju biti odslužene.

2. Igrač neće biti kažnjen ako napusti klupu za kaznene kazne zbog kaznene greške direktora. Međutim, mora odslužiti kazneno vrijeme preostalo u trenutku kada je ušao u igru.

3. Sudija sa kažnjenim igračima mora zapamtiti vrijeme izlaska igrača i obavijestiti suca o tome tijekom prvog prekida igre.

564 - Igrači koji napuštaju klupu igrača tokom sukoba

Nijedan igrač ne može napustiti klupu igrača ili klupu za kaznene igre u bilo koje vrijeme tokom sukoba.

Prvi igrač koji napusti klupu igrača ili klupu za kaznene udarce tokom sukoba bit će kažnjen:

Double Small fine + Disciplinski do kraja utakmice fino (2 ′ + GM)

Bilo koji drugi igrač ili igrači koji napuste klupu ili kaznenu klupu tokom sukoba bit će kažnjeni:

Disciplinski fino (10 ′)

565 - Predstavnik tima napušta klupu igrača

Bilo koji službenik ekipe koji izađe na led tokom bilo kog perioda bez dozvole voditelja daljine, bit će ocijenjen:

Disciplinski do kraja utakmice kazna (GM)

Ako je igrač ozlijeđen i igra je prekinuta, doktor ekipe (ili ovlašten za to) može otići na led kako bi pomogao ozlijeđenom igraču.

566 - Odbijanje početka igre - Ekipa je na ledu

a) Ako su obje ekipe na ledu, a jedna od njih, kao odgovor na ponudu glavnog suca da započne utakmicu, iz bilo kojeg razloga odbija igrati, tada glavni sudac mora upozoriti kapetana ove ekipe na moguće posljedice i pružiti tim koji odbije igrati, u roku od 30 sekundi, mora započeti ili nastaviti igru.

b) Ako i nakon tog vremena tim i dalje odbije igrati, sudija mu mora nametnuti:

Mala klupa penal (2 ′)

c) U slučaju ponavljanja sličnog incidenta, sudija mora proglasiti da je utakmica gotova za tim koji ne vrijeđa. Ovaj slučaj se mora prijaviti Odgovarajućim vlastima za dalju akciju.

567 - Odbijanje početka igre - Tim nije na ledu

a) Ako momčad koja nije na ledu, kao odgovor na ponudu voditelja dometa, koju joj je priopćio preko kapetana, menadžera ili trenera, odbije izaći na led kako bi započela utakmicu, voditelj udaljenosti mora joj dati dvije minute tokom kojih ekipa mora startati

b) Ako ekipa nastavi igru \u200b\u200bu ove dvije minute, naplatiće se:

Mala klupa penal (2 ′)

c) Ako i nakon tog vremenskog perioda ekipa i dalje odbije izaći na led, sudija mora proglasiti da je utakmica gotova u korist ekipe koja ne vrijeđa prekršaj.

1. Dopušteno je zamijeniti igrače prije početka sukoba, pod uvjetom da zamjenski igrači ne dolaze u sukob.

2. Ako igrači obje ekipe istodobno napuste klupe svojih igrača, prvi igrač viđen iz svake ekipe bit će kažnjen prema ovom pravilu.

3. Da bi utvrdio koji je igrač prvi napustio klupu svojih igrača, sudija se može konsultovati sa linijskim sudijama ili sa sudijama vijeća.

4. Prema ovom pravilu može se izreći najviše pet disciplinskih i / ili završnica igre disciplinskih kazni po timu.

568 - Izbacivanje palice ili bilo kojeg drugog predmeta sa igrališta

Svaki igrač ili golman koji baci štap ili njegov dio ili bilo koji drugi predmet izvan igrališta mora biti kažnjen:

Disciplinski do kraja utakmice kazna (GM)

569 - Bacanje palice ili bilo kojeg predmeta unutar igrališta

Bilješka: Položaj paka ili driblinga kada je štap ili bilo koji njegov dio ili bilo koji predmet baci, pogodi ili usmjeri (bilo kojim dijelom tijela) protivnik prema pak ili driblingu odlučujući je faktor za dodjelu nagrade Mala kazna ili Slobodno bacanje... Ako golman napusti led, odjeljak stupa na snagu e) ovog pravila.

a) Bilo koji igrač ili golman na ledu ili na klupi, ili službenik ekipe koji baci štap ili bilo koji njegov dio, ili bilo koji drugi predmet ili ko promijeni smjer palice (koristeći bilo koji dio tijela), bilo koji dio ili bilo koji predmet prema paku ili igraču koji upravlja pakom u napadačkoj zoni ili neutralnoj zoni svog tima bit će kažnjeni:

Mali fino (2 ′)

b) Ako bilo koji igrač, golman ili predstavnik ekipe koja se brani, a koja je na ledu, baci svoj štap ili njegov dio ili bilo koji drugi predmet prema pak u svojoj odbrambenoj zoni, dodijelit će se cilj te ekipe:

Slobodno bacanje (PS)

c) Ako golman namjerno ostavi svoj štap ili bilo koji njegov dio ili bilo koji drugi predmet ispred svog gola, pa ih pak pogodi dok je golman na ledu ili izvan njega, sudac mora dosuditi gol ekipi koja ne vrijeđa:

d) Ako je štap ili bilo koji njegov dio ili bilo koji drugi predmet bačen ili usmjeren (bilo kojim dijelom tijela) prema igraču ili golmanu na ledu i na bilo koji način ne ometa igru, tada se igraču ili golmanu neće izreći kazna.

f) ako je igrač na ledu ili igrač ili golman na klupi ili službenik ekipe baci štap ili bilo koji njegov dio, ili bilo koji drugi predmet ili koji usmjerava (koristeći bilo koji dio tijela) štap ili bilo koji njegov dio, ili bilo koji drugi predmet u smjeru paka ili igrača koji dribla pak u bilo kojem području, kada je vratar napustio gol, sudija mora pripisati timu koji ne vrijeđa:

U ovom slučaju, položaj paka bit će odlučujući faktor. Pak mora prijeći plavu liniju i biti potpuno izvan obrambene zone kako bi sudija dosudio slobodno bacanje ili dodijelio gol ekipi koja ne vrijeđa

Ako se igrač ili vratar tako oslobodi slomljenih dijelova kluba bacajući ih na rub terena (ali ne preko dasaka), što ne ometa igru \u200b\u200bili protivnika, tada igrač ili vratar neće biti kažnjen za takvu akciju.

570 - Bacanje palice ili bilo kojeg predmeta u situaciji jedan na jedan

Ako je igrač koji kontrolira pak izvan svoje obrambene zone i koji nema protivnika koji bi pobijedio osim golmana napadnut palicom ili bilo kojim predmetom koji je bacio ili bacio bilo koji član ekipe, uključujući predstavnike branećeg tima, tada sudija mora odobriti nevina tim ima pravo izvršiti:

Slobodno bacanje (PS)

U slučaju da protivnički golman bude uklonjen s leda, a igrač iste ekipe, koji se nalazi na ledu, baci svoj štap ili njegov dio ili bilo koji drugi predmet u smjeru paka, spriječivši tako udarac u praznu mrežu, sudija mora dosuditi hvatanje cilj za tim koji ne vrijeđa:

571 - Prevencija infekcija krvarenjem

Igrač koji krvari ili je kontaminiran krvlju drugog igrača smatrat će se „ozlijeđenim igračem". Taj igrač mora napustiti led radi liječenja i / ili uklanjanja krvi iz kompleta. Ako se igrač ne slaže s ovom odredbom, mora mu se nametnuti sljedeće:

572 - Akcije protiv kapetana i njegovih zamjenika, osporavanje odluke sudije

Ako kapetan ili njegov zamjenik odlaze sucu sa zahtjevom za izvođenje penala, bez obzira da li su bili na ledu ili su napustili klupu igrača, tereti se

Disciplinski penal (10 ′)

573 - Kršenje brojčane snage

Ako bilo kada, tokom igre, ekipa ima više igrača na ledu nego što bi trebala u ovom trenutku prema pravilima, mora se nametnuti:

Mala klupa penal (2 ′)

Ako u posljednje dvije minute igre ili bilo kada u produžetku dođe do namjerne nepravilne zamjene igrača (kršenje brojčane snage), tada sudija mora dodijeliti pravo izvođenju timu koji nije prekršio pravilo:

Slobodno bacanje (PS)

Gesta bez broja

575 - Kršenje postupka zamjene igrača

a) Ako ekipa pokuša zamijeniti igrača nakon određenog vremenskog perioda, sudija mora poslati igrača natrag na klupu igrača i upozoriti tim.

b) Svako naknadno kršenje ovog postupka u bilo koje vrijeme tokom igre mora rezultirati nametanjem:

Mala klupa fino (2 ′)

Svaki igrač koji, po odluci suca, prkosno glumi pad, reakciju ili glumi ozljedu u pokušaju da protivnik bude kažnjen kao rezultat takve akcije, bit će kažnjen:

Mali fino (2 ′)

590 - Kazne za vratara

Postupak izricanja kazni golmanu opisan je u pravilu 511.

Posebne kazne izrečene golmanu utvrđene su sljedećim pravilima:

1.509 Postupak slobodnih bacanja

2.554 s Bacanje ili izbacivanje paka izvan granica

3.556 Slomljeni štap

4.558 Pad u pak

7.560 Ruka koja drži pak

8.568 - 570 Bacanje palice ili drugog predmeta

591 - Igra golmana iza središnje crvene linije

Ako golman na bilo koji način sudjeluje u igri iza središnje crvene linije, nameće mu se sljedeće:

592 - Golman putuje do klupe igrača za vrijeme prekida igre

Ako je vratar poslan na klupe igrača za vrijeme prekida igre, osim u svrhu zamjene ili tijekom tajm-auta, bit će mu naplaćeno:

593 - Golman je napustio svoj golman tokom sukoba

Ako vratar tijekom sukoba napusti područje u neposrednoj blizini svog golmanskog područja, nameće mu se sljedeće:

594 - Golman je smjestio pak na gol mrežu

Golmanu koji postavi pak na gol mrežu kako bi izazvao prekid igre mora se izreći:

595 - Odbrana golmana

a) U svim slučajevima kada napadački igrač inicira kontakt s golmanom, pored slučajnog kontakta, kada se golman nalazi u golmanom području, bez obzira postigao ili nije postignuti gol, napadaču se izriče odgovarajuća kazna.

b) Golman nije igrač koji samo „učestvuje“ ako je izvan golmana. Kazna će se izreći kad god igrač koji napada napadne nepotreban kontakt s vratarom (vidi pravilo 522). Slučajan kontakt će biti dozvoljen kada golman igra pak izvan gol-područja, pod uvjetom da napadački igrač razumno pokuša izbjeći nepotreban kontakt.

c) Ako je golman igrao pak izvan gol-područja, a zatim mu je blokiran povratak u svoje područje namjernom akcijom napadačkog igrača, igraču će se izreći kazna.

d) Golmanu će biti izrečena kazna ako svojim namjernim postupkom izvan vratarevog terena blokira napadačkog igrača koji pokušava igrati pak ili s protivnikom.

1. Sve kazne koje se odnose na ovo pravilo temeljit će se strogo na diskrecijskom sudu.

2. "Slučajni ili nepredmetni kontakt" između golmana i napadača može biti štap ili bilo koji dio tijela.

Tehnike snage u hokeju dijele se na hitove i borilačke vještine.

Udarac je kada igrač u odbrambenom timu naleti na protivnika, sudari se s njim ili na bilo koji drugi način otežava kretanje igrača s pakom prema golu. Pogodak se smatra prekršajem ako se koristi protiv protivnika bez paka. Borilačke vještine su tehnike snage povezane sa upotrebom različitih mišićnih grupa - mišića ramenog pojasa, trupa i nogu. Moćne borilačke vještine pritiskaju i guraju protivnika kukom, ramenom ili prsima.

Hokej je borba između uma i mišića

Tehnike snage sastavni su dio svake igre, dodaju zabavu i dinamičnost hokeju, čineći ga rigidnijim. Posjedovanje tehnika snage važno je za sve igrače bez iznimke, bez obzira na njihov stil igre i položaj na hokejaškom klizalištu. Poznavanje tehnike i pravila borbe za vlast omogućava vam da uđete u sukob sa jačim igračima i iz njega izađete kao pobjednik.

Osnovna pravila za primenu tehnika čvrstoće:

  • Učestvujte u borbi snage samo u razmjernim situacijama - sve mora ostati u razumnim granicama.
  • Igrajte čisto, prije izvođenja poteza snagom, budite sigurni da ga vaš protivnik očekuje i da je spreman za borbu.
  • Poštujte protivnika i zapamtite da pobjednik nije onaj koji je jači, već onaj koji je postigao najviše golova.
  • Koristite niski stav, u trenutku kontakta snage sa protivnikom, usmjerite napore od stopala do ramena odozdo prema gore.
  • Izaberite najbolji trenutak za kontakt snage i koristite tehnike protiv svog protivnika u njegovom najmanje stabilnom položaju.

Zapamtite da ni najbolje tehnike snage u hokeju ne mogu odlučiti o ishodu igre.

Ako branite, igrajte protivnika odgovarajućim ramenom (slijeva udesno, zdesna ulijevo) i pokušajte pratiti njegove pokrete. U suprotnom ćete se moći "uviti" i čvrsto pritisnuti dasku. Ako želite isključiti igrača iz paka, steknite brzinsku prednost i dođite u pravi položaj u odnosu na njega. Tokom napada, ne gubite budnost, posebno kada se borite u blizini dasaka. U sudaru trebate napraviti tako da bočne stranice prvo dodirnu karlicu, a tek onda leđa. Stoga, kada se hrvate u moći, pokušajte zadržati nisko slijetanje i uvijek budite na oprezu.

Zapamtite: protivnika ne morate dojiti. Gotovo uvijek možete pronaći drugi izlaz i izbjeći borbu za vlast. Prevarite protivnika, odjednom se povucite u stranu i "podbacite" protivnika, jer tehnike snage nisu samo borba mišića, već i tehnika izvođenja u nadmetanju za povoljan položaj i pak.

BODY PLAY


power tehnike u hokeju

U posljednje vrijeme naši hokejaši, uzimajući pak protivniku, sve češće koriste power power dozvoljenu pravilima ili, kako se to naziva, igru \u200b\u200btijelom. Vrlo je važno savladati tehnike takve igre, s obzirom da se takmičenje cijelo vrijeme odvija vrlo velikom brzinom.

Evo tipičnog primjera. Napadač, koji savršeno posjeduje udarac, ušao je u jedinstvenu borbu s odbrambenim igračem, koristeći za to niz obmanjujućih pokreta. S takvim tehničkim igračem, defanzivac neće uvijek moći izvesti pak palicom. Ovdje trebate koristiti igru \u200b\u200btijela u odlučujućem trenutku.

Ali neprijatelj je dovoljno jak! Da biste ga vješto upoznali prsima, ramenima ili kukovima, sami morate biti potpuno spremni za ovo. Stoga hokejaš koji koristi igru \u200b\u200btijela mora biti fizički jak, čvrsto stajati na klizaljkama i imati brzu reakciju.

Kada se pak izgubi na polovici terena, protivnik se često mora okretati unatrag kako bi dobro vidio sve što se događa na terenu. Sposobnost kretanja unatrag važna je vještina braniča.

Stoga bih želio naglasiti da hokejaš može steći sve kvalitete i vještine potrebne za igru \u200b\u200bsnage samo mukotrpnim treningom.

Napadač je pobjegao do protivničkog gola. Prije njega su bili defanzivac i golman. Kako bi branitelj trebao postupiti u ovom slučaju?

Mora pokušati odgurnuti napadača od gola kako bi dobio vremena. Ova pobjeda omogućila bi partnerima da se zaustave na mjestu borbe. Ali napadač ne odlazi. Nastoji da zaobiđe braniča na sredini terena. U ovom trenutku, branič, pomičući leđa, mora pažljivo nadgledati akcije protivnika, pokrete njegovog tijela. Sada će možda manje pažnje obratiti na pak. Nema potrebe da odgovara na lažne pokrete napadača, čija je brzina napredovanja primjetno smanjena. Ovdje branič mora odabrati zgodan trenutak (isključujući mogućnost promašaja) kako bi suparnikom zamijenio prsa ili rame. Samo je potrebno izračunati kretanje prema napadaču tako da ne prelazi dva koraka.

Fotografija 1 prikazuje igru \u200b\u200btijela najboljeg braniča reprezentacije zemlje N. Sologubova. Pogledajte kako se nalaze njegova nagnuta tijela, noge i ruke u trenutku prijema. Branitelji će sigurno zasjesti na pak, budući da napadač više nije aktivan, izgubio je orijentaciju i stabilnost.

Vrlo često napadač uspije otići u posljednjem trenutku. Čini se da je iz borbe izašao kao pobjednik i kapija je opet pod prijetnjom pogotka. Ali branič ima pravo koristiti još jednu tehniku \u200b\u200bsnage - igru \u200b\u200bgornjim bedrom. Istodobno, položena ruka pritisnuta je uz tijelo i bedro je oštro izloženo prema neprijatelju (fotografija 2).


Ponekad se dogodi i da defanzivac koristeći power play stavi štap, glavu, koljeno ili klizanje prema naprijed, gurne protivnika na dasku. Ove tehnike su netačne i sudija će odmah kazniti igrača koji je kriv za njih.

Pogledajte slike 3 i 4. U jednom slučaju (slika 3) branič je stavio koljeno naprijed, pritiskajući dlanom ruku o njega i tek tada počeo uzimati protivnika na rame. U drugom slučaju (fotografija 4), defanzivac, koji nije imao vremena staviti kuk, zamijenio je protivničku nogu. Ne možeš to učiniti! Ovo je očito kršenje pravila.

Tehnike igre snage prsima ili ramenom približno su iste u svom izvođenju. U oba slučaja igrač čini najviše dva suprotna koraka, raširivši noge blago savijene u koljenima. Tijelo mu je blago nagnuto prema naprijed, ruke su položene u stranu ili unatrag.

Uzimajući napadača za natkoljenicu, hokejaš se brzo okreće u stranu, također široko raširi noge, nagne tijelo prema naprijed i pritisne ruku na tijelo.

Često se protivnik u posjedu paka kreće naprijed u neposrednoj blizini boka. Kako se branitelj ponaša u takvom okruženju?



Zauzevši povoljan položaj, on se može susresti s protivnikom na prsima ili ramenu, ali tako da ne udara tijelo o bok stranice. Ne gurajte protivnika natrag na brodu, kao što je prikazano na fotografiji 5. Međutim, branič se može zakotrljati na bok napadača i zaustaviti mu kretanje prsima ili ramenom, odgurnuti ga od paka i preuzeti ga u posjed (Slika 6).

Hokejaš može koristiti tehnike napajanja u bilo kojem okruženju igre, ali vješto, tako da one ne pređu u bezobrazluk.

A. KOSTRIKOV, majstor sporta

"Kukavica ne igra hokej", rekla je jedna poznata pjesma. Zapravo, ovo je vrlo tačan izraz koji odražava suštinu ovog sporta. Teško ga je zamisliti bez tehnika napajanja u hokeju. Svaki sportista mora biti spreman u bilo koje vrijeme za izvođenje ove akcije. Nije neophodno imati impresivnu mišićnu masu. Glavna stvar je tehnika.

Ponekad u borbi između prevelikog igrača i visokog jakog igrača, prvi pobijedi zbog njegovih vještina. Gledatelje zanima ne samo sučeljavanje igre, već i fizičko suočavanje. Tehnike snage u hokeju čine ovaj sport spektakularnijim i dinamičnijim.

Klasifikacija sučeljavanja

Borba za moć može se voditi na dva načina: pogođenim i pojedinačnim. Udarac je tehnika kada igrač ekipe koja brani zaustavi protivnika sudarajući se s njim. Drugim riječima, otežava mu kretanje prema kapiji na bilo koji način. Treba napomenuti da pravila nisu dozvoljena za sva pogodaka. Međutim, smatraju se najboljim tehnikama snage u hokeju. Ako igrač naleti na protivnika kada je izvan paka, isključen je.

Borilačke vještine su tehnike koje se koriste pomoću različitih mišićnih grupa. To su uglavnom mišići trupa, nogu i ramenog pojasa. U stvari, pojedinačna borba je guranje u zid, kao i guranje protivnika.

Hokejska pravila snage

Kao što je već napomenuto, ovaj sport odlikuje se svojom muškošću i trebate imati hrabrosti da biste u njemu uspjeli. Sve tehnike napajanja moraju se pravilno izvesti kako vas ne bi uklonili i tim ne bi ostao u manjini. Svi hitovi i borilačke vještine ograničeni su pravilima koja biste trebali dobro znati.

Protivnik s pak ima mogućnost guranja trupom ili bedrom, bez upotrebe ruku. Kada ubrzavate da biste naletjeli na igrača s pak, ne možete izbiti led više od dva puta. To se radi kako bi se osiguralo da hokejaši ne zadobiju ozbiljne povrede. Takođe, kada igrač stavi torzo protivnika, trebao bi gledati tačno u protivnika, a ne dolje u pak.

Ako se ne pridržavate ovog pravila, tada možete izgubiti jednu borbu u prvoj fazi. Ako ne vidite kretanje igrača suprotne ekipe, moći će izbjeći potez snage u hokeju, a vi ćete letjeti u stranu.

Hokej je igra razuma i snage

Tehnike snage sastavni su dio svima omiljene igre. Svaki hokejaš mora savladati tehniku \u200b\u200bnjihove provedbe, jer uz pomoć kompetentnog izvođenja možete zaustaviti opasan napad protivnika. Mnogo je teških akcija u ovom sportu.

Jedan od najefikasnijih je hokejaški pogon. Njegova je suština približiti se protivniku, nagnuti torzo i zamijeniti ga tako da protivnik preleti iznad vas. Ovu akciju sjajno je izveo Orlov u meču sa SAD-om na Svjetskom prvenstvu 2016. godine.

Razmotrite neizgovorena pravila za izvođenje tehnika snage:

  • vrijedi ući u borbu samo u potrebnim situacijama, prvo trebate sve izvagati, a zatim djelovati;
  • igrajte čisto, prije nego što izvedete neku tehniku, morate biti sigurni da ga protivnik očekuje i da je spreman prihvatiti;
  • nema potrebe za osobnim sukobima i pokazivanjem poštovanja prema protivnicima;
  • odaberite najbolji trenutak za započinjanje pojedinačne borbe, kada je vaš protivnik najmanje stabilan na nogama.

Zaključak

Potezi snage u hokeju su nezgodni u pogledu performansi. Ako susretnete protivnika s pakom, morate se prilagoditi njemu. U suprotnom, možete se vrtjeti i srušit ćete se u stranu, a ne u neprijatelja.

Ako želite odgurnuti protivnika od paka, morate sebi osigurati brzinsku prednost i doći u pravi položaj. Uvijek držite niski stav dok napadate, jer ako ne uspijete, leđa mogu biti ozbiljno ozlijeđena.

Treba napomenuti da nije neophodno koristiti tehnike snage da bi zaustavili protivnika. Budite lukaviji, pokušajte prevariti protivnika, naglo idite u neočekivanom smjeru, iznevjerite ga. Najčešće branilac ne napada sam, partneri mu pokušavaju pomoći. Zajedno će napad biti znatno produktivniji i vjerojatnije je da ćete osvojiti pak.

Zapamtite da je hokej igra pravih muškaraca, pa ako želite postati sportaš, trenirajte svoje fizičke sposobnosti i snagu volje.