Članci o fizičkoj kulturi i sportu. Osnovna istraživanja

Sažetak discipline:

"Atletski objekti"

Na ovu temu:

« Objekti za fizičku kulturu i sport»

Uvod

Sportski objekti su, zajedno s pozorištima, najstarije javne zgrade. Stručnjaci drevne grčke sportske sadržaje pripisuju VIII vijeku. Pne.

Sportske zgrade i objekti su podijeljeni naglavna, pomoćna i prostorije i građevine za gledatelje. Glavni su glavni dio sportskih objekata i mogu biti:

- obrazovni trening (za obrazovanje i obuku);
- demonstracija (za održavanje takmičenja u prisustvu gledalaca);
- for opšte fizičko priprema i aktivna rekreacija.

Glavne zgrade i građevine također se dijele na:
- pokriveno (teretane, zatvoreni bazeni, arene, zatvoreni teniski tereni, zatvoreni stadioni, Sportske palače itd.), u kojima se nastava odvija u zatvorenom;

- otvoren ili planarna (sve vrste ravnih terena, terena, staza za trčanje i brzi klizanje za treninge i takmičenja), u kojima se glavna nastava izvodi na otvorenom.

Stoga možemo zaključiti da su pomoćni prostori i objekti namijenjeni opsluživanju učenika i osiguranju rada sportskih objekata..

U modernom urbaniziranom društvu uloga fizičke kulture i sporta kao kompenzatora smanjenja tjelesne aktivnosti jedinstvena je, kao aktivnost koja nudi sistem vrijednosti koji su zaista korisni za svaku osobu, što omogućava promjenu depresivno monotonog načina života moderne osobe.

U razvijenim zemljama, kao najvažnija uloga fizičke kulture trenutno je visoko cijenjena i od strane vlada i od samog društva. Razvijeni su veliki programi za podsticanje razvoja fizičke kulture, sporta i zdravog načina života. Programi za stvaranje objekata za fizičku kulturu i sport za ove aktivnosti se takođe provode.

Takođe, mreža objekata za fizičku kulturu i sport smatra se najsloženijom, najširoj i najraznovrsnijom među svim ostalim sistemima javnih usluga. Sastavni je dio svih strukturnih elemenata naseljenih područja, od samih početnih faza (najjednostavniji susjedni tereni, prostori za rekreativne aktivnosti ugrađeni u prve spratove stambenih zgrada) do najvećih gradskih i prigradskih zgrada, olimpijskih kompleksa.

Mreža uključuje sadržaje za više od 160 sportskih i zabavnih aktivnosti koje se međusobno jako razlikuju, poput stadiona s desecima hiljada gledatelja i šahovskog paviljona, klizališta u dvorištu i biciklističke staze, školsku teretanu i skakaonicu. Objekte za fizičku kulturu i sport koriste sve starosne i socijalne grupe stanovništva, od jaslica do starosne granice za penzionisanje, od apsolutno zdravih sportista do osoba sa invaliditetom, od seoskog stanovništva do stanovništva većih gradova.

Objekti za fizičku kulturu i sport imaju različite oblike vlasništva: mogu biti u državnom vlasništvu, uključujući unitarna preduzeća, akcionarska društva, privatna itd.

Mreža objekata za fizičku kulturu i sport je teritorijalno najprostranija: najveći sportski kompleksi imaju površinu veću od 100 hektara. Pored toga, usko je povezan sa uslugama naselja i transporta.

Dakle, objekti za fizičku kulturu i sport su sistem koji se neprestano mijenja, neraskidivo povezan sa razvojem društva (u cjelini). Društvene promjene koje se događaju u društvu oživjele su nove vrste i oblike fizičke kulture, poboljšanja zdravlja i slobodnih aktivnosti. Došlo je do jasne integracije kulturnih i sportskih aktivnosti s povećanjem udjela aktivnog razonode. Razne grupe stanovništva uključene su u nastavu, razvijaju se različiti oblici porodične zabave, povećava se važnost informativnih časova i komunikacije i masovnih događaja. Paralelno s tim, razvija se i sport sa najvišim dostignućima, postavljajući sve nove nivoe zahtjeva za fizičku kulturu i sportske sadržaje.

U skladu s tim promjenama pojavljuju se i nove tipološke odlike objekata fizičke kulture i sporta:

mijenjaju se sportski i tehnološki parametri mjesta održavanja nastave;

povećava se udio univerzalnih, multifunkcionalnih prostorija i struktura koje pružaju mogućnost transformacije
prostorije;

sastav zgrada se širi zbog prostorija za fizičku kulturu i zdravlje, zabavu i klupske aktivnosti;

međusobna povezanost unutarnjih i vanjskih konstrukcija poboljšava se kada
njihova široka upotreba za nove netradicionalne vrste aktivnog razonode;

osigurana je dostupnost objekata fizičke kulture i sporta za osobe sa invaliditetom, struktura uključuje specijalizovane dvorane i prostorije za njihove studije;

razvijaju se specijalizovani sportski centri: skijanje, jedrenje, konjički sport itd .;

udobnost zgrada, njihov interijer i eksterijer
srijeda; sve se više pažnje poklanja atraktivnosti arhitektonskog izgleda objekata fizičke kulture i sporta, čemu doprinosi

poboljšanje kvaliteta životne sredine u cjelini;

raširen je porast u izgradnji krovnih konstrukcija
umjesto otvorenih bazena, stadiona, staza za klizanje.

Uz pojavu mnogih različitih oblika i vrsta fizičke kulture i sportskih aktivnosti koje su tražene među stanovništvom (aerobik, kuglanje, skvoš, penjanje po stijenama itd.), Kao i uz niz uspjeha ruskih sportova najviših dostignuća, stvarni obuhvat fizičke kulture i rekreativnih aktivnosti stanovništva (obim fizičke kulture i sportske usluge) u posljednjem desetljeću ne samo da se nisu povećale, već čak i smanjile. Stope rasta pružanja objekata za fizičku kulturu i sport mnogo su niže nego što je potrebno. Ukupan broj građevina ne doseže čak 30% od standarda; postavljaju se ne uzimajući u obzir zahtjeve jednake opskrbe stanovništva zanimanjima, bez obzira na mjesto prebivališta i rada, koriste se neracionalno, njihov sastav, tipologija i kvalitet ne zadovoljavaju savremene zahtjeve.

Raznolikost sportskih i fizičkih aktivnosti odgovara objektima i strukturama različitih vrsta, koje čine vrlo razvijenu mrežu objekata za fizičku kulturu i sport.

Prototipi modernih objekata za fizičku kulturu i sport bili su: u antici, kromlehi (koje smo predstavili u Prilogu 1) - lokaliteti okruženi kamenim stupovima; u drevnoj Evropi - palestra i gimnazije, stadioni, stadioni, hipodromi, cirkusi. U veličanstvenim drevnim rimskim amfiteatrima (Koloseum u Rimu, itd.) Oličena je ideja o spajanju stadiona i cirkusa; kupke sa zagrejanom vodom, koje su već postojale u starogrčkim palestrama, razvijene su u drevnim rimskim kupalištima.

U palačama drevnih azijskih vladara izgrađena su monumentalna konjska dvorišta, a tokom iskopavanja u Srednjoj i Sjevernoj Americi otkriveni su tereni za lopte (na primjer, u naseljima Asteka i Maja). U srednjem vijeku izgrađeni su uglavnom vojni sportski tereni.

Obrazovanje i obuka, zona se sastoji od sportskih terena i objekata za svakodnevne aktivnosti uz dodjelu prostora za aktivnosti s djecom. Pored borilišta i štandova, demonstracijsko područje uključuje i dio teritorije za rekreaciju posetilaca, bifee, kioske itd. Veličina demonstracijskog područja je u direktnoj proporciji s kapacitetom tribina. Područje pružanja usluga kombinira ekonomske i operativne usluge stadiona, radionice, skladišta, plastenike itd.

INXIX stoljeću, intenzivno, građevinarstvo, sport, strukture, posebno od 1896. godine, kada su se počele održavati moderne olimpijade. U Rusiji se početak fizičkog (gimnastičkog) sportskog pokreta može pripisati 1861. godini, kada su se u Sankt Peterburgu otvorili prvi teniski klub "Neva" i klub za brzo klizanje, koji je izgradio prvo tenisko igralište i klizalište.

U aprilu 1918. godine Vrhovno vijeće za fizičku kulturu pri Glavnoj upravi Vsevobuch započelo je ponovno opremanje, stara, zgrade, za vojne sportske klubove i izgradnju, sportskim terenima, a već od 1923-1925. započela je široka izgradnja objekata za fizičku kulturu i sport u cijeloj zemlji. Trenutno Rusija ima 2.120 stadiona, 53.500 teretani, 2.595 bazena, uključujući 2.332 zatvorena, oko 90.000 ravnih sportskih terena, 3.269 skijališta itd.

Dakle, fizičko vaspitanje i sport, strukture, podjeljeno, glavnom predviđenom, direktno za sportske i fizičke kulture i rekreaciju, pomoćni, namijenjeni osobama koje se bave sportom, skladište opreme, itd., i za gledatelje - uključujući tribine i srodne objekte.

Glavni, strukture, razlikuju se, širok spektar oblika i veličina, što je prvenstveno povezano sa određenim vrstama fizičke kulture i sportskih aktivnosti. Na konstruktivna i prostorno-planska rješenja zgrada značajno utječu ekonomski i prirodni faktori. Sve građevine podijeljene su u dvije skupine: otvorene (u zraku) i natkrivene građevine (prostorije). Vanjski sadržaji su sezonski: ljeti i zimi.

Jezgre ljetnih sportova za atletiku i nogomet; tereni i tereni za sportske igre na otvorenom (košarka, odbojka, tenis, fudbal itd. (koja vam je predstavljena u Prilogu 2), specijalni i opšti fizički trening (OFP), određene vrste atletike (skakanje, bacanje, bacanje kugle), konjički sportovi, rolanje, skateboarding; staze i staze za trčanje, hodanje, jahanje, biciklizam, atletiku i ciklokros; opremljene staze za planinarenje, konjički, biciklistički i vodeni turizam; umjetne staze za skijanje, alpsko skijanje: skakački skokovi na skijama s umjetnom travom; biciklističke staze:

Strelišta i strelišta za gađanje metaka i streljački i lovački štandovi;

Opremljena područja postojećih rezervoara za sportsko-rekreativno plivanje i kupanje, razne vrste veslanja, jedrenja, vodenog slaloma, skijanja na vodi itd .;

Vanjske kupke sa ili bez grijane vode za sportsko rekreativno plivanje i kupanje, vaterpolo, ronjenje itd .; umjetni kanali za veslanje i vodeni slalom itd.

Zimski objekti na otvorenom uključuju terene i terene s prirodnim ili umjetnim ledom za masovno i umjetničko klizanje, hokej na lopti, curling itd .; staze s prirodnim ili umjetnim ledom za brzo klizanje; staze za skijanje, alpsko skijanje, sanjkanje, biatlon itd .; skakaonice; staze za umjetno sankanje i bob, koje smo predstavili u Dodatku 3; opremljene vodene površine za sportove na ledenim čamcima; opremljene rute za skijaški turizam itd.

Značajan dio otvorenih struktura naizmjenično koristi se za razne vrste aktivnosti, ovisno o sezoni, što zahtijeva promjenu premaza konstrukcija i njihove opreme. Sportska jezgra za atletiku i nogomet u zimskoj sezoni pretvorena su u prirodne ledene staze za terene za brze trke i hokej na ledu; tereni i tereni za sportske igre na otvorenom - na terenima: prirodni led za masovno i umjetničko klizanje, hokej na ledu, curling itd .; staze i staze za trčanje, hodanje, biciklizam, atletiku i ciklokros, kao i umjetne skijaške staze - do staza za skijanje i biatlon; opremljene rute za pješački, konjički, biciklistički i vodeni turizam - u opremljene rute za skijaški turizam;

Unutarnji sadržaji: dvorane za sportske igre, što je prikazano u Prilogu 4, akrobatika, sport, ritmička i ritmička gimnastika, koreografija, opći fizički trening, atletika i dizanje tegova, boks, hrvanje, razne vrste simulatora; kupke s zagrijanom vodom za sportsko i rekreativno plivanje i kupanje, vaterpolo, ronjenje, kao i kupke za veslanje; tereni, tereni i staze sa umjetnim ledom za masovno klizanje, hokej, hokej na lopti, brzo klizanje (slika 1.1.6.), curling; biciklističke staze; strelišta za metak; borilišta za konjičke sportove itd.

Stoga možemo zaključiti da, uz dvije tradicionalne skupine građevina, od kojih jedna djeluje uglavnom ljeti (otvoreno), a druga - uglavnom zimi (natkriveno), cjelogodišnje strukture s transformiranim strukturama ograda (premazi, zidovi) obećavaju. To su uglavnom tehnički najsloženije i najskuplje građevine. Međutim, s poboljšanjem i smanjenjem troškova transformabilnih struktura, ova će se grupa proširiti.

Na osnovu volumetrijsko-prostorne organizacije, glavne strukture mogu se podijeliti na planarne i volumetrijske. Pored svih volumetrijskih, postoje i neke otvorene strukture: otvorene kupke sa ili bez grijane vode; veštački kanali za veslanje i vodeni slalom (slika 1.1.7.); umjetne skijaške staze; strelišta, strelišta i štandovi za lov i lov; skakaonice; umjetne sanjkališta

Na osnovu njihove rasprostranjenosti, glavne strukture podijeljene su u dvije skupine: one koje ne ovise o lokalnim uvjetima, sveprisutne (teretane, bazeni, polja i igrališta) i strukture, čije prisustvo ovisi o lokalnim uvjetima - prirodnim, ekonomskim, sportskim tradicijama (objekti za vodu, planinski, zimski sportovi, konjički sportovi, biciklističke staze itd., kao i veliki pokazni objekti, koji se mogu vidjeti u Dodatku 5.

Po prirodi njihove upotrebe glavne su strukture podijeljene u specijalizirane, tj. dizajnirani isključivo za jedan ili nekoliko srodnih sportova (slika 1.1.8.), i univerzalni - naizmjenično se koriste u dnevnom i sedmičnom ciklusu transformišući opremu za bavljenje nekoliko sportova. Izrazi "specijalizirani" i "univerzalni" uobičajeni su i svaki put ih treba dešifrirati. Što je viša sportska kvalifikacija uključenih ljudi, to je veći stepen specijalizacije i kvalitet strukture.

Prema vrstama upotrebe, glavni objekti mogu se podijeliti na trening i demonstracije - sportove, namijenjene uglavnom za takmičenja (što je prikazano u Dodatku 5)

Sastav glavnih struktura je raznolik i izuzetno mobilan. Pojavljuju se novi sportovi ili modifikacije postojećih, a s njima i novi sadržaji. Rađanje novih vrsta objekata za fizičku kulturu i sport takođe se dešava pod utjecajem tehničkog napretka, koji je oživio, na primjer, kuglanje, kupke s podiznim dnom, umjetni valovi, slapovi, struje, pa, u vezi s adaptacijom industrijskih i poljoprivrednih zgrada i objekata, na primjer, iz ekoloških razloga (koji je predstavljen u Dodatku 6, pod slovima: a, b). Pod utjecajem rastućih zahtjeva, dimenzije i oprema konstrukcija se mijenjaju, sve veći broj sportova odlazi „pod krov“, u vezi s čime se pojavljuju nove vrste glavnih unutrašnjih konstrukcija.

Pomoćni objekti i prostori funkcionalno su neophodan dio objekata za fizičku kulturu i sport, koji prate svaku ili grupu glavnih građevina. Izuzetak su najjednostavnije otvorene građevine u stambenim zgradama, dječjim vrtićima i rekreacijskim objektima. Pomoćni objekti često čine velike zapremine, na primjer, zgrada Olimpijskog jedriličarskog centra u Talinu (slika 1.1.10.) Ili visokorazvijene komplekse zgrada za alpsko skijaške centre čine uglavnom nesportski objekti.

Po svojoj funkcionalnoj namjeni pomoćni objekti podijeljeni su u dvije skupine: uslužna grupa za studente i gledatelje, specijalisteusluge uključenih, skladištenje i popravak fizičkihturistička i sportska oprema i inventar; administrativninamjena, stambeni prostor.

Uslužna grupa za studente i gledatelje uključuje predvorje sa garderobom za gornju odjeću i kupaonice; sobe za rekreaciju (predsoblja, predvorja, zimski vrtovi), ugostiteljski objekti (bifei, kafići, restorani), maloprodajni objekti (mašine, tezge, prodavnice), kulturne i zabavne institucije (prostorije za automate, druge igre, kino, video dvorane, bilijar, kuglana), potrošačke usluge (frizerski saloni, kozmetički saloni), klupske sobe i za djecu koja su došla sa roditeljima. U objektima za obuku servisna grupa ili njen dio zajednički su za polaznike i gledatelje, ali u demonstracijskim objektima obično su odvojeni.

Skupina specijaliziranih usluga samo za one koji su angažirani, uključuje blok svlačionica s tuševima i toaletima, medicinski blok, blok rehabilitacijskih postupaka (masaža, solarijumi, električna i svjetlosna terapija, vodeni postupci, saune, parne kupke), trenerske sobe, savjetovališta, meto sobe, konferencijske sobe , iznajmljivanje bodova za fizičku kulturu i sportsku opremu. Objekti za kretanje ljudi uključenih u glavne građevine uključuju pješake, automobile, žičare, liftove.

Stanovanje, ovisno o namjeni glavnog objekta za fizičku kulturu i sport, može biti prisutno među pomoćnim objektima i biti predstavljeno različitim vrstama prostora: od šatora do pojedinačnih apartmana, hotelskih soba i pojedinačnih zgrada.

U grupu za skladištenje i popravak sportske opreme i opreme spadaju skladišni prostori za malu opremu (ostave), skladišni prostori za veliku opremu i opremu (inventar, skladišta, spremišta za skije i bicikle, staje, navozi, otvoreni skladišni prostori, luke i luke), mjesta popravak opreme i inventara (radionice, veterinarske jedinice), kapitalne konstrukcije za premještanje velike opreme i inventara (putevi, slipovi, telferi, molovi, splavovi). Sastav ove grupe određen je svrhom i rangom glavne strukture.

Administrativna grupa uključuje administrativne prostorije; kancelarije i kućne prostorije osoblja; ostave i skladišta opreme i inventara za domaćinstvo; garaže za motoriziranu opremu; servisi opreme za domaćinstvo i inventara. Sastav takvog objekta određuje se svrhom i rangom objekta za fizičku kulturu i sport.

Sadržaji za gledaoce (slika 1.1.11.) Su vrlo bitni, jer su takmičenja sastavni dio sporta. Glavna grupa struktura u ovoj kategoriji su sjedala za gledatelje, transformirana i stalna. Transformabilni (uvlačivi, sklopivi, zavaljeni, uvlačni), u pravilu, za mali broj gledalaca u glavnim objektima za obuku. Međutim, zadovoljni su i demonstracijskim objektima. Ovdje je cilj transformacije stvoriti optimalni kapacitet za sjedenje za različite demo aktivnosti u areni. U ovom slučaju formiraju se hiljade zgrada za gledaoce. Stacionarna sjedala za gledatelje stvorena su uglavnom u demonstracijskim objektima, gdje tribine mogu doseći gigantske razmjere.

Nosive konstrukcije gledateljskih konstrukcija izrađene su od različitih materijala (drvo, metal, armirani beton). U velikom broju slučajeva, mjesta za izgradnju nalaze se na padinama zemljanih nasipa ili iskopa (tzv. Zemljane sastojine).

Glavni demonstracioni objekti odgovaraju određenom broju mjesta: više od 5 hiljada - u sportskim dvoranama za atletiku i fudbal, više od 800 - na otvorenim terenima i igralištima, više od 600 - na ostalim otvorenim i natkrivenim objektima. Kombinacija demonstracijskih glavnih zgrada sa tribinama za gledatelje naziva se stadionima - otvorenim, natkrivenim, a u novije vrijeme se i širi. To su otvoreni stadioni za atletiku, fudbal, bejzbol, koji mogu primiti do 100 hiljada gledatelja i za ručne igre, hokej, kao i veslanje, skijanje na vodi, stadioni za skijanje, stadioni za konjičke sportove (hipodromi, biciklizam, velodromi) itd.

Zatvoreni stadioni u pravilu su namijenjeni za takmičenja u nekoliko sportova (sa univerzalnom sportskom arenom) i mogu imati do nekoliko desetina hiljada mjesta za gledatelje. Oni takođe mogu biti domaćini društvenih i zabavnih događaja (sastanci, konferencije, koncerti, filmovi, revije), proslave itd. Opremljeni za različite vrste upotrebe, takvi se objekti nazivaju univerzalnim sportskim i zabavnim dvoranama (USSP) ili Sportskim palačama s malom, srednjom i velikom sportskom arenom.

Naziv objekta za fizičku kulturu i sport obično se uzima od naziva njegovog glavnog objekta. Ali ponekad se koriste posebni izrazi: za atletsku dvoranu - "arena za atletiku"; za tenis - "teniski teren"; fudbal - "fudbalska arena"; vanjske ili unutarnje kupke - "zatvoreni ili vanjski bazen"; klizališta; pomoćni objekti za jedrenje i plovidbu ledom - "yacht club" itd.

Objekti za fizičku kulturu i sport čine razvijeni sistem, rastući i granajući se kako se javljaju nove i modifikacije postojećih tipova glavnih, pomoćnih objekata, objekata za gledatelje, njihovih struktura, inženjerske i sportsko-tehnološke opreme.

Lista referenci

1 . Gagina Yu.A. Sportski objekti - M., 1999

2. Verkhalo, Yu.N. Tabela opremanja sportskih objekata za masovnu upotrebu sportskom opremom i inventarom: udžbenik. priručnik / Yu.N. Verhalo. - M.: Sovjetski sport, 2004

3. Butin I.M. "Skijanje", Moskva "ACADEMA", 2000

Dodatak 1

Dodatak 2

Dodatak 3

Dodatak 4

Dodatak 5

Dodatak 6

U kontekstu uvođenja saveznog državnog obrazovnog standarda (u daljem tekstu FSES), postavljaju se najnoviji zahtjevi za razvoj pedagoške teorije i prakse fizičke kulture. Problem fizičke aktivnosti učenika osnovnih škola dobija posebnu važnost u današnjim uslovima. Poslednjih decenija došlo je do progresivnog ograničavanja fizičke aktivnosti učenika zbog njihovog preopterećenja učionicama, dominacije interesa povezanih sa „sedećim“ aktivnostima.

Objavljeno: 23.12.2019

Tema lekcije: Razvoj spretnosti kroz set wushu vježbi.

Objavljeno: 20.11.2019

Obrisi majstorske taekwondo opreme

Autor: Klimanov Aleksandar Sergeevič Organizacija: GBU DO DYUT Kirovski okrug Sankt Peterburg Naselje: Sankt Peterburg Metodički razvoj obrisa majstorske nastave u taekwondou nastavnik dodatnog obrazovanja Klimanov Alexander Sergeevich Master klasa se održava zajedno sa roditeljima učenika. Ciljevi master klase: educirati roditelje u procesu podučavanja svoje djece taekwondou i promovirati uključivanje roditelja u život kreativnog udruživanja

Objavljeno: 01.11.2019

Analiza preduslova za uvođenje sportskog menadžmenta u kontekstu povećanja konkurentnosti regionalnog klastera fizičke kulture i sporta

Autor: Aleksej Kornauhov

Članak ispituje preduvjete za primjenu i razvoj mehanizma upravljanja sportom u uslovima postojećih resursa u okviru fizičke kulture i sporta na regionalnom nivou u Ruskoj Federaciji. Ključne riječi: menadžment, regionalna ekonomija, menadžment, fizička kultura, sport.

Objavljeno: 23.10.2019

Podučavanje motoričkih radnji pomoću igara na otvorenom

Autor: Kolesnikova Ljudmila Grigorievna

Razviti motoričke (kondicione i koordinacijske) sposobnosti. Naučite vitalne motoričke vještine i sposobnosti

Objavljeno: 30.09.2019

Prevencija i korekcija većih poremećaja u zdravstvenom stanju učenika

Fizička kultura i sport su od velike važnosti u ljudskom životu. Tokom djetinjstva razvijaju se motoričke vještine, toliko neophodne za zdrav razvoj.

Objavljeno: 27.08.2019

Tehnički trening mladića 12-13 godina, koji igraju odbojku u odjelima srednjih škola

Članak govori o efikasnosti upotrebe razvijene metodologije usmjerene na poboljšanje trenažnog procesa dječaka od 12 do 13 godina tokom sekcijskih časova odbojke, koristeći posebne uređaje za trening

Objavljeno: 24.06.2019

Program za razvoj fizičke kulture i sporta, olimpijsko obrazovanje: "od Olimpijskih igara do Olimpijskih igara"

Ideja očuvanja zdravlja učenika u obrazovanju glavni je zadatak nacionalnog projekta "Obrazovanje", predsjedničke inicijative "Naša nova škola", Saveznih državnih obrazovnih standarda

Objavljeno: 24.06.2019

Karakteristike uticaja tipa temperamenta fudbalera na formiranje sastava fudbalske ekipe

Članak se bavi problemom uticaja tipa temperamenta na razvoj individualnih sposobnosti fudbalera. Prikazane su kratke karakteristike četiri glavne vrste temperamenta u prizmi sportskih aktivnosti. Otkrivene su osobine uticaja tipa temperamenta fudbalera na formiranje sastava fudbalske ekipe

Objavljeno: 17.06.2019

Integrisani pristup razvoju brzine izdržljivosti kod mladih fudbalera

Članak govori o utjecaju integriranog pristupa na razvoj brzine izdržljivosti kod nogometaša u dobi od 12 do 13 godina.

Objavljeno: 17.06.2019

Karakteristike i načini poboljšanja efikasnosti treninga brzine među sportistima košarkaša studentskog tima

Posljednjih godina dogodile su se kvalitativne promjene u svjetskoj košarci, koje se najočitije očituju u izvedbenim vještinama izvrsnih sportista, posebno u svestranom povećanju efikasnosti njihovih igračkih akcija. Istovremeno, pored tehničke vještine, sportista mora pokazati i određeni nivo razvoja brzine u složenoj kombinaciji sa koordinacijom, moćnim sposobnostima i izdržljivošću, djelujući u teškim vremenskim i prostornim ograničenjima. Zahtjevi se povećavaju

Objavljeno: 10.06.2019

Odnos između razvoja brzine izdržljivosti i funkcionalnih mogućnosti tijela mladih fudbalera

Upotreba dodatnih sredstava za povećanje funkcionalnih sposobnosti u obliku posebnih vježbi za razvoj brzine izdržljivosti odgovara glavnim zadacima treninga mladih fudbalera u različitim periodima trenažnog ciklusa i doprinosi poboljšanju trenažnog učinka od upotrebe uobičajenih utjecaja treninga, te osigurava izgradnju i održavanje funkcionalne i fizičke kondicije igrača tokom svih perioda trening i takmičarska aktivnost

Objavljeno: 06.06.2019

Odnos između razvoja sposobnosti brzine i snage i tipa temperamenta mladih fudbalera

Članak se bavi problemom odnosa između tipa temperamenta i razvoja brzinsko-snažnih sposobnosti mladih nogometaša. Prikazani su rezultati osmomjesečnog pedagoškog eksperimenta na osnovu kojeg su izvedeni zaključci o povezanosti tipa temperamenta i razvoja brzinsko-jakosnih sposobnosti mladih nogometaša.

Objavljeno: 03.06.2019

Fizička kultura u životu učenika

Članak ispituje ulogu fizičke kulture i sporta u životu učenika. Uočena je pozitivna uloga fizičke aktivnosti na funkcionalno stanje ljudskog tijela.

Objavljeno: 05.03.2019

Individualni pristup organizaciji i izvođenju nastave fizičkog vaspitanja sa studentima raspoređenim iz zdravstvenih razloga u posebnu medicinsku grupu

Autor: Verbitskaya Ekaterina Nikolaevna

Teška demografska situacija i negativni trendovi u zdravstvenom stanju mlađe generacije objektivno su stvorili osnovu za rast broja studentske omladine raspoređene u posebnu medicinsku grupu za fizičke vježbe. Istovremeno, kadrovska, softverska, organizaciona i metodološka podrška radu posebnih medicinskih grupa daleko je od racionalne, što dovodi do niza ozbiljnih problema i kontradikcija. Nedostatak mehanizma individualizacije u klasi posebno je otežan

Objavljeno: 06.02.2019

Metodologija skijaških igara na otvorenom za povećanje nivoa fizičke spremnosti mlađih školaraca oštećenog zdravlja

Istražene su mogućnosti povećanja nivoa fizičke spremnosti učenika mlađeg uzrasta oslabljenog zdravlja igrama na otvorenom na skijama u osnovnoškolskim uslovima

Objavljeno: 06.02.2019

Priprema učenika za polaganje standarda sveruskog kompleksa za fizičku kulturu i rekreaciju „Spremni za rad i odbranu“ na primeru MCOU „Srednja škola sa detaljnim proučavanjem pojedinih predmeta u Žirnovsku“

U ovom članku autor ispituje primenu sveruskog kompleksa fizičke kulture i zdravlja „Spremni za rad i odbranu“. Proučava se istorija stvaranja kompleksa u modernoj Rusiji, ističu se rezultati implementacije kompleksa u Rusiji. Autor prikazuje iskustvo pripreme učenika za polaganje TRP standarda u opšteobrazovnoj školi.

Fizička kultura u studentskom životu

Smirnova Veronika Yurievna

Student Yelabuga instituta

Kazanjski savezni univerzitet

Grad Elabuga

Danas u društvu postoje one društvene vrijednosti, čija se vrijednost ne dovodi u pitanje: a jedna od tih vrijednosti je fizička kultura. Vrijednost ove vrijednosti u procesu formiranja ličnosti vrlo je velika - i ne postoji uzalud izreka - "U zdravom tijelu - zdrav duh". Međutim, trenutno postoje takve prepreke za širenje fizičke kulture kao što su nedostatak sredstava, sjedilački način života i loša medijska pokrivenost. Sve ovo ometa obrazovanje mladih u pogledu fizičkog savršenstva.

Ovaj problem je posebno relevantan za studente svih koledža, instituta i univerziteta, jer se upravo u ovo doba i u ovom dobu formiraju i postavljaju sami temelji zdravog načina života, a fizičko vaspitanje nije uvijek prioritet i ne postavlja se uvijek u početku. Istovremeno, akademsko opterećenje studenata je ogromno, što značajno šteti njihovom opštem fizičkom i mentalnom stanju učenika, a to posebno može negativno utjecati na proces formiranja ličnosti, koji se vremenski podudara s periodom studija na fakultetu ili u nekoj drugoj visokoškolskoj ustanovi. U ovom vremenskom periodu potrebno je razmotriti koncept fizičke kulture, kao kombinaciju tjelesnog razvoja učenika, stanja njegovog zdravlja i psihe i zapravo "fizičke kulture". Relevantnost ove teme proizlazi iz novog toka socijalne, a posebno omladinske politike, gdje je glavno mjesto dodijeljeno svim područjima „zdravijeg društva“ i zdravog načina života. Trenutno stanje je takvo da mladi ljudi često nemaju stvarnu priliku da podignu nivo fizičke kulture.

Ipak, postoji takvo gledište prema kojem nedostatak adekvatnog nivoa razvoja sporta i promicanja fizičke kulture dovodi do sve većeg širenja takvih "bolesti društva" kao što su ovisnost o nikotinu, alkoholizam, uključujući i tzv. "Pivski alkoholizam", ovisnost o drogama - uglavnom među mladima. Izražavaju se i mišljenja o direktnoj zavisnosti demografske, a time i ekonomske situacije u zemlji od nivoa fizičke kulture stanovništva.

Da bi se proučio uticaj fizičke kulture na proces formiranja ličnosti u procesu studiranja na visokoškolskim ustanovama i izbora profesionalne aktivnosti, potrebno je uzeti u obzir i trajne i privremene uslove koji čovjeku predstavljaju zadatak da poboljša svoje fizičko stanje i zdravlje. Potonje uključuju razmatranje značenja i uloge fizičke kulture.

Značaj fizičke kulture i sporta za zdravlje, razvoj i opšte stanje osobe teško može biti preuveličan. Od ranog doba roditelji, nastavnici, mediji - radio i televizija - usađuju i ponavljaju djetetu jedinstvene blagodati tjelesne aktivnosti i potiču djecu da se aktivno bave sportom. Upravo u ovoj dobi sport je u pravilu pod nadzorom iskusnih trenera i stručnjaka koji nadgledaju ispravan i skladan razvoj rastućeg organizma. U školskom uzrastu ovu ulogu uglavnom obavljaju nastavnici fizičkog vaspitanja u školi. Do 16. godine čovjekova samosvijest je dovoljno formirana. Od ovog trenutka zaigrana priroda sporta pretvara se u ozbiljnu i potpunu svijest pojedinca o svim korisnostima i radostima koje mu donose tjelesni odgoj i sport. Pozitivan aspekt je taj što sport doprinosi razvoju komunikacijskih vještina, rasterećuje komplekse i oslobađa; fizička aktivnost, aktivno kretanje vrlo povoljno utječu na uspjeh u mentalnom radu, što učenicima i studentima nikako nije suvišno. Zajedno s tim dolazi i potreba za neovisnom procjenom njihovih fizičkih sposobnosti i, u skladu s tim, za istinskim izračunavanjem njihovih snaga. Predmet fizičkog vaspitanja koji se predaje na fakultetima čini još jedan sloj u opštem fizičkom stanju osobe, njenom zdravlju, fizičkoj spremnosti i fizičkom savršenstvu. Fizičko vaspitanje je prije svega prevencija različitih bolesti, a prije svega hipertenzije i koronarnih bolesti. Ove bolesti, koje se često vide kod tehničkih specijalista, zahtijevaju dugotrajno liječenje. Ali, nažalost, to ne dovodi uvijek do oporavka. Njihova prevencija ima značajan efekat. U procesu vježbanja, radna sposobnost se povećava. O tome svjedoči sve veća sposobnost osobe da u određenom vremenskom periodu izvrši veliki posao. Povećanjem radne sposobnosti u stanju mišićnog odmora, otkucaji srca se smanjuju. Osoba počinje raditi više, ali se istovremeno manje umara. Odmor i, iznad svega, san u potpunosti koristi tijelo. Profesionalna aktivnost naših učenika podrazumijeva fizički rad, što znači da takva osoba mora imati dobru fizičku formu i odlično zdravlje. A sve se to može postići redovnim bavljenjem sportom i tjelesnim odgojem.

Važnost fizičke spremnosti osobe, zbog potrebe za efikasnom radnom snagom u ovoj fazi razvoja društva, postaje sve važnija. Pored toga, fizičko vaspitanje i sport daju čovjeku ne samo osjećaj tjelesnog savršenstva, već mu daju snagu i oblikuju duh. Podiže nivo moralnih osobina osobe koji je toliko potreban današnjem društvu. Fizička kultura poprima kolosalni značaj u procesu formiranja ličnosti, kada na njega utječe s različitih strana, formira moralne kvalitete, duh i utječe na fizičko stanje, stimulirajući novi pristup životu i radu, nova dostignuća u životu i radu - to je efekt fizička kultura.

Da bi svjesno došao do zaključka i važnosti fizičke kulture i sporta, osoba mora razumjeti njenu ulogu u svom životu. I vrlo je dobro ako to shvati ne prekasno, redom

početi voditi zdrav način života.

Sport i fizička kultura nisu samo zdrav način života - to je uglavnom normalan i zdrav život, koji otvara sve više mogućnosti za ostvarivanje snage i talenata. Ovo je put na koji ulazi razumna osoba kako bi život koji je proživio bio plodonosan, donosio radost sebi i onima oko sebe. Progresivni ritam života zahtijeva sve više fizičke aktivnosti i kondicije. Sva povećana opterećenja koja padaju na naša ramena tokom života zahtijevaju veće fizičko savršenstvo, što se mora postići tjelesnim odgojem.

Zaključak.

Svaka zdrava osoba želi svoj život živjeti sretno do kraja života. Ali zdravlje se ne može kupiti ni primiti na poklon. I nijedna mrežna suvenirnica vam u tome neće pomoći. Stoga se mora učiniti sve da se to sačuva prije nego što bude prekasno. Obično kao rezultat nepravilnog načina života osoba razvije nervne poremećaje, razne bolesti, probleme na poslu i kod kuće. Ali samo trebate razmisliti: činimo li sve što je moguće da očuvamo svoje zdravlje? Napokon, često se mogu izbjeći posjeti liječniku ako pravilno izgradite svoj životni stil. https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/prochee/stat_ia_po_fizkul_turie_na_tiemu_fizichieskaia_kul_tura_v_zhizni_studienta ()

1

Fizička kultura je organski dio opće ljudske kulture, njeno posebno neovisno područje. Aktivno utječe na vitalne aspekte ljudskog tijela, primljene u obliku sklonosti koje se razvijaju u procesu života pod utjecajem okoline. U osnovi fizička kultura ima svrsishodnu motoričku aktivnost u obliku fizičkih vežbi, koje omogućavaju efikasno formiranje potrebnih fizičkih sposobnosti, za optimizaciju zdravstvenog stanja. Zdravlje je neprocjenjiva vrijednost ne samo svake osobe, već i cijelog društva. Dobro zdravlje, koje osoba sama razumno održava i jača, osigurava joj dug i aktivan život. U društvenom životu u sistemu obrazovanja, vaspitanja i rekreacije, fizička kultura ispoljava svoj zdravstveni, opšti kulturni značaj. Fizički razvoj usko je povezan sa jačanjem i održavanjem ljudskog zdravlja. Aktivnim korištenjem različitih fizičkih vježbi, osoba poboljšava svoje fizičko stanje. Rezultat aktivnosti u fizičkoj kulturi je fizička spremnost i stepen usavršavanja motoričkih vještina i sposobnosti.

Fizičku kulturu treba smatrati posebnom vrstom aktivnosti čiji su rezultati korisni za društvo i pojedince. Fizička kultura i sportska aktivnost, koja uključuje studente prve godine, jedan je od efikasnih mehanizama za spajanje javnih i ličnih interesa. To je jedno od najučinkovitijih sredstava za povećanje uspjeha učenika u obrazovnom procesu i njihovoj društvenoj aktivnosti. Uvođenje učenika u fizičko vaspitanje i sport započinje uzimajući u obzir posebnosti njihovog profesionalnog primenjenog fizičkog treninga.

Trenutno je profesionalno primijenjena tjelesna obuka uključena u programe tjelesnog odgoja učenika i usmjerena je na osposobljavanje mladog specijaliste. Brojne naučne studije ustanovile su da visok nivo profesionalne obuke zahtijeva značajnu fizičku spremnost.

Fizičko obrazovanje je sastavni dio obrazovnog procesa. Prilikom razvijanja normi za fizičku kulturu i sport, prije svega, treba postaviti cilj jačanja zdravlja, a zatim i postizanja sportskog rezultata.

Jedan od glavnih kriterija za ocjenjivanje fizičkog vaspitanja na visokoškolskoj ustanovi je dinamika nivoa fizičke spremnosti učenika, koja se može pratiti primjenom istih kontrolnih standarda.

Danas se naročito jasno osjeća veza između fizičke kulture i zdravlja, radne sposobnosti i produktivnosti rada.

Možemo reći da nova proizvodnja zahtijeva novi fizički svijet čovjeka. Kako proučavanje danas postaje stalni faktor u životu člana društva, tako i fizička kultura postaje sastavni atribut života.

Glavna karakteristika nastavnika fizičkog vaspitanja je specifičnost rada. Predmet nastavnikove aktivnosti je ličnost učenika. Pedagoška aktivnost nastavnika sastoji se od određenih elemenata koji zajedno čine neku vrstu psihološke strukture.

Na našem univerzitetu svaki student mora sistematski pohađati nastavu u dane i sate predviđene nastavnim planom i programom.

Da bi aktivnije privukao studente, na našem univerzitetu radi teretana, koja uključuje 14 različitih simulatora, mrena, tegova, postoji dobra materijalna baza: sportska oprema (lopte, bučice, užad za preskakanje, strunjače), kao i sekcije poput odbojke, košarke, fudbala. ... Aktivno učešće u masovnim zdravstvenim aktivnostima fizičke kulture i sportskih događaja takođe je sastavni dio obrazovnog procesa na međuuniverzitetskom nivou. Najjači studenti sportisti učestvuju na međuuniverzitetskim takmičenjima. Svrha takvih takmičenja je uspostavljanje ličnih kontakata između budućih kolega i postizanje najboljih sportskih rezultata između univerziteta u gradu i okrugu. Ovo određuje nivo sportske spremnosti studenata svakog univerzitetskog ogranka. Šestu godinu naši studenti zauzimaju prva mesta na sportskom takmičenju univerziteta u našem gradu. Godišnja sportska smotra sastoji se od 7-10 sportskih takmičenja. U periodu 2005-2006. Spartakijada se sastojala od takmičenja:

• košarkaška ekipa dječaka i djevojčica
• odbojkaška ekipa dečaka i devojčica
• tim stolnotenisača
• malonogometni tim
• studentska atletska ekipa

Za uspješan rad svaki učitelj mora:

• znati gradivo koje se predaje u količini programskih zahtjeva
• posjeduju metodu pripreme i provođenja praktične nastave
• jasno, jasno i kompetentno izražavaju misli
• konsultovati u toku praktične nastave

Kompleksna upotreba svih oblika fizičkog vaspitanja trebala bi osigurati uključivanje fizičkog vaspitanja u životni stil učenika.

Danas slogan "Fizička kultura je garancija zdravlja" nije dovoljno relevantan. Fizičko obrazovanje i sport trebali bi biti ključ društvene i kreativne dugovječnosti. Sistematski se primjenjuje fizičko vaspitanje i sport

• ovo je mladost, koja ne ovisi o starosti pasoša
• ovo je dugovječnost, koju prati kreativni uspon radne snage
• ovo je zdravlje
• i konačno je najveći izvor ljepote.

LISTA LITERATURA

1. Kosmolinsky F.P. "Fizička kultura i performanse" - M. 1983
2. http://www.sportedu.by/Frames/Text/Student/Ku -rator / rol.htm.
3. http://useinfonarod.ru/ / txt fizra.htm.
4. "Profesionalno primijenjeni fizički trening" V.I. Ilyinich. Ed. Moskva - srednja škola 1978
5. "Fizičko vaspitanje studentske omladine" S.P. Polievsky Ed. Moskva - Medicina -1989
6. http://www.fly-life.ru/
7. "Fizička kultura i rad". A.V. Zherebtsov, M-1986
8. "Fizička kultura učenika": Udžbenik / ur. U I. Iljinič, M-2004
9. "Fizička kultura u ljudskom životu" Lenjingrad - Znanje - 1986. S. M. Oplavin, Yu. T. Chikhaev
10. "Aktiviranje obrazovnog procesa učenika putem fizičkog vaspitanja." G. D. Ivanov. Ed. Alma-Ata-Mechtel 1989
11. http://ggmi.narod.ru/fizra 2.zip.

Rad je predstavljen na naučnoj konferenciji sa međunarodnim učešćem "Informaciona tehnologija za univerzitete i visokoškolske ustanove", 20. i 27. avgusta 2006. godine, Malta (Aura). Primljeno 18. septembra 2006

Bibliografska referenca

Lukyanov S.I. ULOGA FIZIČKE KULTURE U ŽIVOTU STUDENATA // Fundamentalna istraživanja. - 2006. - br. 11. - S. 92-93;
URL: http://fundamental-research.ru/ru/article/view?id\u003d6560 (datum pristupanja: 01.08.2020). Skrećemo vam pažnju časopisima koje je izdala "Akademija prirodnih nauka"

O prednostima fizičkog vaspitanja i sporta.

Vježba izaziva strujanje nervnih impulsa iz mišića i zglobova koji rade i dovodi centralni nervni sistem u aktivno, aktivno stanje. Sukladno tome, aktivira se rad unutarnjih organa, što čovjeku pruža visoku efikasnost i daje mu opipljiv val energije.

Mnoge vježbe doprinose prevenciji i liječenju kroničnih poremećaja unutrašnjih organa i mišićno-koštanog sistema.

Glavne osobine koje karakteriziraju fizički razvoj osobe su snaga, brzina, okretnost, fleksibilnost i izdržljivost. Poboljšanje svake od ovih osobina doprinosi boljem zdravlju, ali daleko
ne u istoj mjeri. Vježbe dizanja tegova čine vas snažnima, sprinterski trening pomaže vam da postanete brzi, upotreba gimnastičkih i akrobatskih vježbi utječe na razvoj okretnosti i fleksibilnosti.

Znanstvenici su došli do zaključka da je za efikasan oporavak, prevenciju respiratornih bolesti potrebno trenirati i poboljšati, prije svega, najvrjedniji fizički kvalitet u smislu poboljšanja zdravlja - izdržljivost, koja će, u kombinaciji s otvrdnjavanjem i ostalim komponentama zdravog načina života, pružiti pouzdan štit protiv mnogih bolesti.

Možete postići visok nivo izdržljivosti pomoću cikličnih vježbi, tj. dovoljno duga, jednolična, ponavljajuća opterećenja. Ciklične vježbe uključuju trčanje, nordijsko hodanje, plivanje, skijaško trčanje, biciklizam i, uz određene rezerve, sportove poput košarke, tenisa, rukometa, nogometa itd.

Naučna istraživanja i praksa u mnogim zemljama svijeta uvjerljivo su dokazali primarni učinak skandinavskog hodanja na zdravlje ljudi svih dobnih skupina. Dokazano je da pokret poboljšava protok krvi u svim unutrašnjim organima, uključujući mozak, što je posebno dragocjeno jer pruža energetsku osnovu za poboljšanje regulacije mozga i mentalne aktivnosti.

Nakon sistematskih vježbi uočavaju se primjetne pozitivne promjene u stanju nervnog sistema. Poboljšavaju se vid i sluh, prevladava pozitivno emocionalno stanje, povećava se kapacitet pluća, mentalne sposobnosti se značajno povećavaju i informacije koje se dobijaju bolje pamte. Glavobolje praktično nestaju, san se poboljšava, mentalne i fizičke performanse se povećavaju. Sve je to zbog povećanja u moždanim tkivima posebnih supstanci - neuropeptida, koji čine biohemijsku osnovu mentalne aktivnosti.

Tjelesni odgovor na povećanu potrebu za kisikom naziva se efektom treninga ili pozitivnim fizičkim promjenama. Neki od takvih pomaka su:
ukupni volumen krvi se toliko povećava da se poboljšava sposobnost prenosa kiseonika, pa prema tome osoba pokazuje veću izdržljivost tokom napornih fizičkih aktivnosti;
povećava se volumen pluća;
srčani mišić je ojačan, bolje opskrbljen krvlju;
sadržaj lipoproteina velike gustine raste, odnos ukupne količine holesterola se smanjuje, što smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze;
ojačan je koštani sistem;
aerobik pomaže u suočavanju sa fizičkim i emocionalnim stresom;
efikasnost se povećava;
aerobik je pravi način za mršavljenje ili održavanje zdrave težine.
Odabir personaliziranog programa vježbanja presudan je za vježbanje ugodnim, za zdravo srce i snažno tijelo. Tjelovježba poboljšava raspoloženje, povećava tonus mišića, održava fleksibilnost kralježnice i pomaže u prevenciji bolesti.

Na tu temu: metodološki razvoj, prezentacije i bilješke

Metodički razvoj vannastavnih aktivnosti u fizičkoj kulturi i sportu. Metodički razvoj vannastavnih aktivnosti u fizičkoj kulturi i sportu.

Bilješka o obrazovnom i metodičkom razvoju vannastavnih aktivnosti u fizičkoj kulturi pomoću nestandardne opreme. 1 ....

Potreba za cjelovitim rješenjem problema tjelesnog odgoja djece glavni je cilj nacionalnih zdravstvenih programa do 2020. godine. Od početka 2000. godine u svijetu postoji tendencija ...