मैं संस्कृति संस्थान में एक सिर को कैसे बढ़ावा दे सकता हूं। स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने में सामुदायिक भागीदारी

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मुलिकोवा एसए। एक Kenezhebaeva s.k. एक अब्दकोवोवा एमके एक

1 करगंडा आर्थिक विश्वविद्यालय Kazdotrevia

लेख की सामग्री एक स्वस्थ जीवनशैली बनाने की आवश्यकता के बारे में समझने के लिए युवा दर्शकों में फोकस समूह विधि द्वारा आयोजित सामाजिक अध्ययन के परिणाम थी। 2008 और 2013 में कज़ाखस्तान में, कज़ाखस्तानियों के बीच स्वस्थ जीवनशैली के गठन के उद्देश्य से सॉफ्टवेयर और सामरिक दस्तावेज स्वीकार किए जाते हैं। लेकिन आधिकारिक सांख्यिकीय डेटा शो के रूप में, जीवन के मानदंड गणराज्य के अधिकांश नागरिकों के लिए एक स्वस्थ जीवनशैली नहीं बन गई है। लेख के लेखकों द्वारा एक सामाजिक अध्ययन के परिणामस्वरूप, युवा लोगों को स्वस्थ जीवनशैली, परिस्थितियों, कारकों और इसके गठन के सिद्धांतों की सामग्री की समझने का प्रयास किया गया। उत्तरदाताओं के मुताबिक, समाज के विचारों को स्वस्थ जीवनशैली में बदलने की जरूरत है, ताकि स्वस्थ जीवनशैली प्रत्येक व्यक्ति के लिए आदर्श बन गई हो, आवश्यकता के प्रति जागरूक, जिसके बिना कंपनी का विकास नहीं हो सकता है।

स्वस्थ जीवन शैली

फोकस समूह

जवानी

स्वास्थ्य

उत्तरदाताओं

1. 2008-2016 के लिए "स्वस्थ जीवनशैली" कार्यक्रम की मंजूरी पर। यूआरएल: http: //www.adilet.zan.kz/rus/docs/p0700012 (अपील की तारीख 21.11.2013)।

2. कज़ाखस्तान में 10 वर्षों तक पुरुषों और महिलाओं का अनुपात नहीं है .... यूआरएल: http: //www.newskaz.ru/society/201112/921244.htm (अपील की तारीख 21.11.2013)।

3. कज़ाखस्तान में 24,000 तंबाकू धूम्रपान करने वाले सालाना मर रहे हैं। यूआरएल: http: //www.news-asia.ru/view/kz/health/4529 (अपील की तारीख 21.11.2013)।

4. कज़ाखस्तान ने धूम्रपान करने वालों और शराब के प्रतिशत की गणना की। URL: http: //www.news.nur.kz/209477.html (अपील की तारीख 21.11.2013)।

5. कज़ाखस्तान गणराज्य की सरकार का संकल्प 27 फरवरी, 2013 नं। 1 9 1 2020 तक कज़ाखस्तान गणराज्य की स्थिति युवा नीति की अवधारणा पर "कज़ाखस्तान 2020: भविष्य का मार्ग।" URL: http: //www.nomad.su/? A \u003d 3-201303260033 (21.11.2013 को संभालने की तिथि)।

2008 में, कार्यक्रम "स्वस्थ जीवनशैली" 2008-2016 के लिए कज़ाखस्तान में शुरू हुआ, जो कज़ाखस्तान गणराज्य के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा विकसित किया गया था। इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य आबादी का सुधार और कज़ाखस्तान के नागरिकों की औसत जीवन प्रत्याशा में वृद्धि है।

कज़ाखस्तान गणराज्य के स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, कार्यक्रम के कार्यान्वयन के दौरान, कज़ाखस्तानियों की औसत जीवन प्रत्याशा के स्तर में वृद्धि 2010 तक 68.1 वर्ष की होने की उम्मीद है, 2013 तक 69.7 साल तक और 2016 तक 71.3 साल तक।

लेकिन जैसा कि डेटा द्वारा दिखाया गया है, पिछले 2013 में, कज़ाखस्तान में औसत जीवन प्रत्याशा - पुरुषों में 64.8 वर्ष की उम्र में थी - 74.3 साल, और औसतन गणराज्य में - 69.5।

इसके अलावा, कार्यक्रम के प्राथमिक कार्यों में - धूम्रपान के प्रसार में कमी और खतरनाक खुराक में शराब पीना। कार्यक्रम के ढांचे के भीतर, यह 2010 तक 17.8% तक और 2016 तक 16.8% तक धूम्रपान के प्रसार को कम करने के लिए माना जाता है। शराब के दुरुपयोग का स्तर क्रमशः 14.6%, 13.4% और 12.5% \u200b\u200bहो सकता है।

कज़ाखस्तान में 2013 में आंकड़ों के मुताबिक, प्रति व्यक्ति धूम्रपान करने वालों का प्रतिशत 27% के बराबर था। देश में, कज़ाखस्तानियों का 11% 12 साल से धूम्रपान करना शुरू कर देता है, और 9 साल की उम्र से 5%। 2013 के आंकड़ों के मुताबिक, कज़ाखस्तान की आबादी लगभग 17 मिलियन लोग (अधिक सटीक 16 9 11 9 11) है, जिनमें से 4.5 मिलियन धूम्रपान करने वाले, जिनमें से लगभग 750 हजार नाबालिग बच्चे बनाते हैं।

इसके अलावा, आधिकारिक स्रोतों के मुताबिक, 2013 में, कज़ाखस्तानियों का 17% खतरनाक खुराक में शराब का सेवन करता था, और 37% अतिरिक्त शरीर के वजन से पीड़ित होता है। और केवल 15.5% लोग कम से कम 30 मिनट के लिए हर दिन व्यायाम में लगे हुए हैं।

उपरोक्त सांख्यिकीय डेटा के आधार पर, यह सुझाव दिया जाता है कि प्राथमिकताओं को कार्यक्रम में कुछ हद तक शामिल किया गया है, और कुछ हद तक एक शून्य चिह्न के साथ शामिल किया गया है। यह सब हमें स्वस्थ जीवनशैली के गठन की समस्या का अध्ययन करने की आवश्यकता के बारे में बात करने की अनुमति देता है, साथ ही साथ स्वस्थ जीवनशैली के गठन के लिए प्रभावी तंत्र विकसित करने और प्रभावी तंत्र विकसित करने की आवश्यकता के बारे में बात करने की अनुमति देता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, मानव स्वास्थ्य स्वास्थ्य प्रणाली पर केवल 10% और जीवनशैली से 50% तक निर्भर करता है, जो किसी व्यक्ति के पर्यावरण, पसंद का अधिकार, जीवन की गुणवत्ता और के प्रभाव में निर्भर करता है। स्वास्थ्य पदोन्नति के अवसरों की उपलब्धता।

एक स्वस्थ जीवनशैली मानव जीवन के विभिन्न पक्षों के विकास के लिए एक शर्त है, सक्रिय दीर्घायु और सामाजिक कार्यों के पूर्ण कार्यान्वयन, श्रम, सार्वजनिक, परिवार-परिवार, महत्वपूर्ण गतिविधि के अवकाश रूपों में सक्रिय भागीदारी हासिल करने के लिए एक शर्त है।

कज़ाखस्तानिस एक गतिशील और युवा राष्ट्र हैं: 30 वर्ष से अधिक गणराज्य के हर दूसरे निवासी। कज़ाखस्तान के युवाओं के विकास के स्तर के साथ, समाज में इसका एकीकरण, कजाकिस्तान का भविष्य जुड़ा हुआ है, जिनकी नींव वर्तमान में रखी गई है।

आज, गणराज्य सामाजिक आधुनिकीकरण के लिए नए बड़े पैमाने पर कार्यों को स्थापित करता है, अभिनव औद्योगिकीकरण और आर्थिक एकीकरण को मजबूर करता है। कज़ाखस्तान XXI शताब्दी के तीसरे दशक में दुनिया के 30 विकसित देशों की संख्या में प्रवेश करना चाहता है।

यदि युवा कज़ाखस्तान शारीरिक रूप से स्वस्थ नहीं होंगे तो आर्थिक कार्यों का समाधान संभव नहीं है। 2013 में, 2020 तक कज़ाखस्तान गणराज्य की राज्य युवा नीति की अवधारणा "कज़ाखस्तान 2020: भविष्य का मार्ग" अपनाया गया था। राज्य युवा नीति का एक अभिन्न हिस्सा उनके स्वास्थ्य के लिए एकजुटता जिम्मेदारी का सिद्धांत था।

अवधारणा बताती है कि युवा लोगों को बुरी आदतों को त्यागने, स्वस्थ जीवनशैली का संचालन करने, निवारक उपायों पर ध्यान देने की प्रेरणा में वृद्धि की आवश्यकता है। एक विशेष प्राथमिकता खेल और शारीरिक संस्कृति होनी चाहिए। "युवा" और "शारीरिक संस्कृति" की अवधारणाएं एक युवा व्यक्ति की जीवनशैली का एक अभिन्न हिस्सा होना चाहिए।

कज़ाखस्तान में युवा नीति के कार्यान्वयन और युवाओं के बीच स्वस्थ जीवनशैली के गठन की प्रासंगिकता के संबंध में, लेख के लेखकों ने स्कूल, छात्र और कामकाजी युवाओं के प्रतिनिधियों के बीच फोकस समूह की विधि से एक सामाजिक अध्ययन किया । अध्ययन के लक्ष्य के रूप में, स्वस्थ जीवनशैली के लिए युवा लोगों के दृष्टिकोण और युवा लोगों के विचारों के प्रकटीकरण के लिए युवा लोगों के दृष्टिकोण की पहचान की पहचान।

अनुसंधान के पहले ब्लॉक में आधुनिक युवाओं के बीच स्वस्थ जीवनशैली के समग्र विचार का आकलन करने के उद्देश्य से प्रश्न शामिल थे।

जैसा कि अध्ययन से पता चला, युवा दर्शकों को अच्छी तरह से पता था कि स्वास्थ्य क्या है और किस प्रकार के प्रकार हैं। चूंकि उत्तरदाताओं ने प्रश्नों को बताया है, युवा लोगों ने अपनी उम्र के बावजूद, पूरी तरह से कल्पना कीजिए कि स्वास्थ्य क्या है, मनुष्यों और समाज के लिए इसका मूल्य समझें, अपने विकास की आवश्यकता के बारे में पता है। सवाल के लिए "स्वास्थ्य क्या है? आप किस प्रकार के स्वास्थ्य को जानते हैं? ", निम्नलिखित प्रकार के उत्तर सुनाए गए:

- "स्वास्थ्य शरीर की शारीरिक और शारीरिक स्थिति है।"

"स्वास्थ्य एक व्यक्ति की नैतिक स्थिति है।"

- "स्वास्थ्य एक मानसिक स्थिति है, यह आदर्श, शरीर की सामान्य स्थिति है।"

- "स्वास्थ्य जीवन का सही तरीका है।"

प्रश्न के लिए चर्चा के प्रतिभागियों ने "स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारकों का नाम" व्यावहारिक रूप से, अपवाद के बिना, केवल नकारात्मक कहा जाता था। साथ ही, युवा लोग समझते हैं कि माइक्रो और मैक्रोज़ मानव स्वास्थ्य पर प्रत्यक्ष प्रभाव डालते हैं। लेकिन निर्णयों के बीच स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले सकारात्मक कारकों के बारे में उत्तर नहीं लगा। प्रमुख नकारात्मक कारकों में, युवा आवंटित: बुरी आदतें, प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति, खराब गुणवत्ता और अनियमित पोषण, रिश्तेदारों और प्रियजनों की शराब, कंप्यूटर गेम पर निर्भरता। साथ ही, वे "गैर मानक" खतरों की विस्तृत श्रृंखला प्रकट करते हैं और विस्तृत श्रृंखला प्रकट करते हैं। उदाहरण के लिए, अनुचित आवास की स्थिति, युवा कंपनियों का नकारात्मक प्रभाव, विनाशकारी उपसंस्कृति इत्यादि। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित निर्णय लड़कियों और जुनिंस द्वारा व्यक्त किए गए थे:

- "परिवार के मानव स्वास्थ्य पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। माता-पिता के जन्म से प्रभावित होते हैं, फिर परिवेश, मित्र, स्कूल। "

- "पर्यावरण, जलवायु, देश में स्थिति, सैनिटरी-महामारी विज्ञान की स्थिति, मानव स्वास्थ्य पर बहुत महत्व है।

- "राज्य में अर्थव्यवस्था के विकास का स्तर स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, क्योंकि अर्थव्यवस्था के विकास का स्तर जितना अधिक होगा, स्वास्थ्य पर आवंटित अधिक पैसा। "

उत्तरदाताओं ने स्पष्ट रूप से महसूस किया कि ऐसी स्वस्थ जीवनशैली। सवाल के लिए "आप एक स्वस्थ जीवनशैली के तहत क्या समझते हैं?" उत्तरदाताओं ने उत्तर दिया:

"हर समझदार व्यक्ति को स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करना चाहिए।"

- "एक स्वस्थ जीवनशैली आत्मा और विचारों की शुद्धता है।"

- "एक स्वस्थ जीवनशैली आत्मा की शुद्धता है, जीवन में बहुत कुछ हासिल करने के लिए एक अच्छा उत्तेजना है।"

- "एक स्वस्थ जीवनशैली दिल के साथ जीवन की धारणा है, और खुद को मृत अंत में ड्राइव नहीं करना है।"

- "एक स्वस्थ जीवनशैली न केवल शारीरिक स्वास्थ्य है, बल्कि विभिन्न जानकारी को पर्याप्त रूप से समझने की क्षमता भी है।"

- "समाज के नैतिक मूल्य स्वस्थ जीवनशैली के गठन को प्रभावित करते हैं।"

उत्तरदाताओं का एक विचार है कि व्यक्ति एक स्वस्थ जीवनशैली की ओर से किस संकेत का व्यवहार कर सकता है। संकेतों में निम्नलिखित थे:

- "त्वचा का रंग, उपस्थिति, बाल।"

- "अधिक वजन अस्वास्थ्यकर का पहला संकेत है।"

- "जीवनशैली"।

- "शराब पीना, धूम्रपान। बीयर पीने वाले पुरुषों में, मादा हार्मोन का उत्पादन होता है, जो उपस्थिति को प्रभावित करता है, छाती बढ़ती है, बियर पेट प्रकट होता है।

उसी समय उन्होंने सुना और ऐसे जवाब:

- "एक व्यक्ति एक प्रतिकूल स्वास्थ्य वातावरण में जा सकता है।"

- "स्वास्थ्य के बाद से स्वास्थ्य नहीं होने पर स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करना बहुत मुश्किल है, और आप एक पारिस्थितिक रूप से प्रतिकूल वातावरण में रहते हैं: परिवार, बाल्कश, टेमर्टौ, आदि"।

स्वस्थ जीवनशैली के मुख्य कारणों के रूप में, उत्तरदाताओं को कॉल करें:

- "सुंदर होने की इच्छा।"

- "आत्म-संरक्षण की वृत्ति"।

- "एक उदाहरण होने के लिए"।

- "एक स्वस्थ परिवार बनाएँ।"

- "दीर्घायु।"

- "आसान जीवन, स्वस्थ होना आसान है।"

"राज्य स्वस्थ होने के लिए राज्य फायदेमंद है।"

उत्तरदाताओं का मानना \u200b\u200bहै कि मौजूदा युवाओं के लिए, एक स्वस्थ जीवनशैली आदर्श है, "स्वस्थ जीवनशैली" एक फैशन प्रवृत्ति बन गई है।

प्रश्नों का दूसरा खंड युवा लोगों से विचारों की पहचान के साथ स्वस्थ जीवनशैली आयोजित करने के बुनियादी सिद्धांतों को जोड़ा गया था।

प्राप्त आंकड़ों से पता चलता है कि एक स्वस्थ जीवनशैली को समझा जाता है क्योंकि युवा लोग व्यापक रूप से भौतिक घटक द्वारा व्यापक रूप से निर्धारित किए जाते हैं। एक सकारात्मक प्रवृत्ति यह है कि युवा लोगों को समझने में शौक, रुचियां और संबंधित सकारात्मक भावनाएं भी स्वस्थ जीवनशैली का एक अभिन्न हिस्सा हैं। स्वस्थ जीवनशैली बनाने की प्रक्रिया में शारीरिक संस्कृति और खेलों को शामिल करने से युवा पीढ़ी की उचित समझ दर्शाती है कि एक सक्रिय जीवनशैली स्वास्थ्य को बनाए रखने का सही तरीका है। सवाल के लिए "एक सक्रिय जीवनशैली क्या है?" उत्तरदाताओं ने उत्तर दिया:

- "गतिविधि - खेल का मतलब है"।

- "खेल गतिविधि है, खेल आपको अपने आप को आकार में रखने की अनुमति देता है।"

- "मैं नाच रहा हूं। नृत्य सही मुद्रा और चाल विकसित करता है। "

"आपको अपने आकार में रखने के लिए सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करने की आवश्यकता है।"

सवाल के लिए, "आप किस आदत को हानिकारक मानते हैं?" उत्तरदाताओं ने उत्तर दिया:

- "धूम्रपान, शराब, दवाएं।"

- "आक्रामकता।"

- "दिन और पावर मोड के चार्ट की कमी।"

- "इंटरनेट आसक्ति।"

प्रसन्न, इस तरह का एक तथ्य यह है कि उन लोगों के बीच शराब, धूम्रपान, नशे की लत का उपयोग करने वाले लोग नहीं थे जो चर्चा करते हैं। समूह के सभी सदस्य नकारात्मक रूप से इन प्राथमिकताओं से संबंधित हैं। फोकस समूह प्रतिभागियों ने सामाजिक नेटवर्क पर निर्भरता के कारण होने वाले नुकसान को स्पष्ट रूप से महसूस किया, यहां तक \u200b\u200bकि इस तरह की राय भी स्पष्ट थी कि यह निर्भरता शराब की तुलना में तुलनीय है। चर्चा में प्रतिभागियों में से एक के अनुसार, "संपर्क में" रात के बाद राज्य अल्कोहल हैंगओवर की स्थिति जैसा दिखता है।

सवाल "एक युवा वातावरण में स्वस्थ जीवन के गठन पर समाज संस्कृति के स्तर का प्रभाव क्या है?" समाज में व्यक्तित्व स्वास्थ्य पर मैक्रोज़ के प्रभाव को निर्धारित करने की अनुमति दी। युवाओं का मानना \u200b\u200bहै कि समाज और राज्य द्वारा पूछे जाने वाले मूल्य दृष्टिकोण युवा लोगों में स्वस्थ जीवनशैली के लिए प्रतिष्ठानों के गठन को प्रभावित करते हैं। उत्तरदाता युवा लोगों के बीच खेल के क्षेत्र में राज्य की पहलों का समर्थन करते हैं, पर्यावरण शुद्धता, एंटी-अल्कोहल और एंटी-सिखाए जाने वाली कंपनियों को बनाए रखते हैं। युवाओं का मानना \u200b\u200bहै कि राज्य व्यवस्थित रूप से और व्यवस्थित रूप से धूम्रपान करने के लिए काम करने के लिए काम करना चाहिए।

इस संबंध में, यह कहा जाना चाहिए कि अक्टूबर 200 9 से कज़ाखस्तान ने सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान पर प्रतिबंध लगा दिया।

स्वस्थ पोषण, आहार, शाकाहारवाद से संबंधित मुद्दों पर चर्चाओं में और क्या उनके पास स्वस्थ जीवनशैली के प्रति एक दृष्टिकोण है, फोकस समूह के प्रतिभागियों द्वारा विभिन्न राय व्यक्त की गई थीं।

साक्षात्कारकर्ता का भारी बहुमत उन विचारों का पालन करता है जो आहार केवल डॉक्टर की नियुक्ति करके देखे जाने चाहिए। निम्नलिखित कथनों को सुना गया:

- "आहार या शाकाहारवाद - एक डॉक्टर की नियुक्ति करके।"

- "आहार सीधे स्वस्थ जीवनशैली से संबंधित है।"

- "शाकाहार एक बच्चे के लिए हानिकारक है, बच्चे के लिए त्रुटिपूर्ण है।"

- "शाकाहारवाद - मनुष्य का एक विकल्प।"

- "आहार - एक स्वस्थ जीवनशैली का परिणाम।"

निर्णय भी व्याप्त रूप से विपरीत व्यक्त किए गए थे। उदाहरण के लिए:

- "आहार एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और गलत पोषण का परिणाम है।"

- "एक व्यक्ति को पोषण के आनुवंशिक रूप से पूर्वनिर्धारित तरीके का पालन करना चाहिए। कज़ाखों की शक्ति मांस विज्ञान का तात्पर्य है। "

- "स्वस्थ और उपयोगी उत्पाद खरीदें बहुत महंगा है, और हर कोई बर्दाश्त नहीं करता है। अधिकांश आबादी की खाद्य टोकरी आटा उत्पादों और अर्द्ध तैयार उत्पादों को बनाती है। "

- "भोजन के लिए स्वाद और लत विज्ञापन द्वारा गठित किया जाता है। और ज्यादातर मामलों में यह लक्ष्य का पीछा नहीं करता - एक स्वस्थ भोजन का गठन। "

इस प्रकार, उत्तरदाताओं की राय के विश्लेषण ने यह निष्कर्ष निकालना संभव बना दिया कि आधुनिक युवा स्वस्थ जीवनशैली के गठन में उचित पोषण की भूमिका को समझते हैं, लेकिन हमेशा अपनी प्राथमिकताओं से आने के लिए तैयार नहीं हैं या पर्याप्त धन नहीं है।

उनकी उम्र के बावजूद, चर्चा में अधिकांश प्रतिभागियों को शरीर को सख्त करने की विभिन्न तकनीकों के बारे में सुना जाता है। उत्तरदाताओं को सर्वसम्मति से विश्वास है कि सख्त स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है। निम्नलिखित विवरणों का एक उदाहरण दिया जाता है:

- "प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए सख्त होना आवश्यक है।"

- "बारी, लेकिन धीरे-धीरे"।

- "अब युवा सख्त होने का पालन नहीं करते हैं।"

किसी भी तकनीक द्वारा दिखाए गए सर्वेक्षण के रूप में मौजूद लोगों में से कोई भी संकोच नहीं करता था। फोकस समूह युवाओं पर मौजूद सख्त होने के तरीके के रूप में सुबह में रुचि नहीं थी।

उत्तरदाताओं का एक महत्वपूर्ण हिस्सा मानता है कि इसके मनोविज्ञान-भावनात्मक राज्य का मानव स्वास्थ्य पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। चर्चाओं में प्रतिभागियों ने निम्नलिखित रूपों में अपने उत्तरों को तैयार किया:

- "70% रोग नसों से होते हैं। नैतिक रूप से अस्थिर लोग अधिक संवेदनशील होते हैं। "

- "परिवार, अच्छा काम - अस्वास्थ्यकर के खिलाफ सुरक्षा।"

- "मानव स्वास्थ्य की स्थिति दूसरों को प्रभावित कर सकती है।"

- "एक स्वस्थ जीवनशैली पर प्रतिष्ठानों को राज्य से जाना चाहिए।"

- "समाज लोगों को रूढ़िवादी लगाता है कि हर किसी के पास एक कार, एक घर, अच्छी नौकरी होनी चाहिए। यदि वास्तविकता उस के साथ मेल नहीं खाती है, तो संघर्ष उत्पन्न होता है, एक व्यक्ति अवसाद में पड़ सकता है। "

प्रश्नों का तीसरा ब्लॉक इस तरह की अवधारणाओं के युवा दर्शकों की स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के रूप में समझने का लक्ष्य था।

सवाल के लिए "मोटापा, धूम्रपान, शराब, नशे की लत - सदी के रोग या उनके स्वास्थ्य के लिए एक लापरवाही रवैया?" उत्तरदाताओं ने स्पष्ट रूप से उत्तर दिया:

"ये पूरे आधुनिक समाज की बीमारियां पूरी तरह से हैं।"

साथ ही, उत्तरदाताओं ने जनसंख्या के लिए स्वस्थ जीवनशैली की उपलब्धता के बारे में एक अस्पष्ट दृश्य व्यक्त किया:

- "एक स्वस्थ जीवनशैली एक खुशी है जिसके लिए यह भुगतान करना महंगा है। जिम जाने के लिए, पूल को भुगतान करने की आवश्यकता है। "

- "अच्छे भौतिक रूप में जाने और खुद को बनाए रखने का कोई समय नहीं है। हम काम पर थक गए हैं। "

- "एक स्वस्थ जीवनशैली महंगा है: स्विमिंग पूल, मांस, उत्पाद।"

- "कज़ाखस्तान में बच्चों के लिए मुफ्त खंड हैं। बच्चों का खेल मुक्त है। "

- "फास्ट फूड रेस्तरां का दौरा करने के लिए हम अधिक महंगा भुगतान करते हैं। फिटनेस पर इस पैसे को खर्च करना बेहतर है। "

- "एक स्वस्थ जीवनशैली की लागत - स्वास्थ्य निवेश, कज़ाखस्तान में एक उच्च औसत मजदूरी संकेतक, लोग खेल सकते हैं।"

- "औसत वेतन वास्तविकता के अनुरूप नहीं है। सबसे बड़े और छोटे संकेतकों के बीच बहुत अधिक अंतर। "

कज़ाखस्तान के पारिस्थितिकी "के सवाल पर, हमारा क्षेत्र स्वस्थ जीवनशैली में योगदान देता है या नहीं? आपको बदलने की क्या ज़रूरत है, ले लो? " हर कोई, अपवाद के बिना, उत्तरदाताओं ने नकारात्मक रूप से उत्तर दिया। उत्तरदायी प्रतिक्रिया निम्नानुसार सुनाई गई:

- "एक बुरे राज्य में कज़ाखस्तान में पारिस्थितिकी। हवा गंदा है। "

- "उत्पादन को सफाई संरचना की आवश्यकता होती है।"

- "उत्पादन शहर से परे होना चाहिए।"

- "शहर में टेबलवे।"

प्रश्नों के चौथे ब्लॉक का उद्देश्य युवा वातावरण में स्वस्थ जीवनशैली बनाने के लिए तंत्र और उपायों के दृष्टिकोण के लिए किया गया था।

मीडिया के अनिवार्य आकर्षण के साथ स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने पर सूचना और वकालत को व्यवस्थित करने की आवश्यकता पर उत्तरदाता अपनी राय में सर्वसम्मति थे।

"मीडिया को साइकल चलाना, खेल सूजन, स्केट्स इत्यादि पर प्रतियोगिताओं का आयोजन करना चाहिए।"

"मीडिया को एक स्वस्थ जीवनशैली फैशनेबल और जनसंख्या के लिए आकर्षक बनाना चाहिए।"

- "स्वस्थ जीवनशैली के क्षेत्र में शिक्षकों और शिक्षकों की योग्यता में सुधार करना आवश्यक है। चूंकि ये वे लोग हैं जो युवा लोगों में स्वस्थ जीवनशैली बनाने की प्रक्रिया में प्रतिभागियों बनना चाहिए। शिक्षक हमेशा इस काम को पूरी तरह से नहीं करते हैं। "

- "मानव शरीर विज्ञान से संबंधित कई चीजें, यौन संबंध, युवा अपने दोस्तों से सीखते हैं, शिक्षक डरते हैं कि वे डरते हैं, वे नहीं जानते कि इन विषयों से बात कैसे करें। इसके साथ, युवा लोगों में यौन अशिक्षा दोनों को इसके साथ समझाया जा सकता है, और संबंधित बीमारियां। "

- "एक स्वस्थ जीवनशैली बनाने के लिए, कोई प्रतिबंधित विषय नहीं होना चाहिए, शिक्षा में शिक्षा की समस्याएं हैं";

"" एचआईवी रोकथाम, लोग जोखिम की डिग्री, पूरी तरह से स्वस्थ लोगों को संक्रमित नहीं करते हैं। "

उत्तरदाताओं का मानना \u200b\u200bहै कि शहर में बुनियादी ढांचे को एक युवा वातावरण में स्वस्थ जीवनशैली के प्रचार में योगदान देना चाहिए। युवा लोग शहर में साइकिल चलाना चाहेंगे। इससे साइकिल चलाना, कार से बाइक में स्थानांतरित करना और स्मॉग से शहर को साफ करने के लिए भी संभव हो जाएगा।

सवाल के लिए, "स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए आप कौन से रूप और विधियों का सुझाव दे सकते हैं? एक स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए सामाजिक, आधारभूत संरचना, व्यक्तिगत स्तर पर क्या करने की आवश्यकता है? " उत्तरदाताओं ने उत्तर के विकल्प के रूप में पूछा:

- "एक स्वस्थ जीवनशैली एक व्यक्ति का व्यवहार है, ज़ूम की शर्तों को देश में बनाया जाना चाहिए।"

- "हमें स्वास्थ्य के बचपन के विचार से बच्चों में शिक्षा की आवश्यकता है।"

- "प्रकृति का ख्याल रखना। सुरक्षित वातावरण एक स्वस्थ समाज को बढ़ावा देता है। पर्यावरण के अनुकूल उपकरणों से बने सुरक्षित चीजों के साथ अपने आप को घेरें। पर्यावरण के अनुकूल उत्पादों पर फ़ीड।

- "पर्यावरण और स्वास्थ्य वस्तुओं के प्रभावों के बारे में आबादी को प्रबुद्ध करें। उत्पादों को बेचने की गुणवत्ता के बारे में लोगों को सूचित करें। राज्य के मुनाफे के ऊपर देश का स्वास्थ्य रखो। "

- "बुरी आदतों के त्याग पर अभियान संचालित करने के लिए सभी दुनिया के लिए: धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं का उपयोग।"

- "सही खाएं"।

- "एक सक्रिय जीवनशैली जीने के लिए। सुबह चार्जिंग में बनाएं, आयु और शारीरिक सुविधाओं को ध्यान में रखें। "

- "चुनौती"।

- "परिवार में सामान्य परिस्थितियों का निर्माण।"

- "एक स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने में भाग लेने और भाग लेने के लिए।"

- "व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करें।"

- "हमेशा विकसित होता है। शब्दों के साथ फैलाने के क्रम में। "

- "मुस्कुराना। जीवन का आनंद। सकारात्मक भावनाओं का परीक्षण करें। "

- "सोचने और सोचने के लिए सकारात्मक"

- "शांत रहें। खुद से प्यार करो। अधिक सोने के लिए "।

- "वापसी और प्रकृति में आराम करो।"

- "जीवन में एक विशिष्ट लक्ष्य है। दोस्तों, लोगों से प्यार करो। "

एक सामाजिक अध्ययन के परिणामस्वरूप, निष्कर्ष निकाला गया था।

1. युवा लोगों के पास स्वास्थ्य, इसकी किस्मों का विचार है। इस सामाजिक समूह के प्रतिनिधियों के अनुसार, स्वास्थ्य किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति तक ही सीमित नहीं है। स्वास्थ्य किसी व्यक्ति की शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक, भावनात्मक और सामाजिक स्थिति है। व्यक्ति को स्वस्थ होने के लिए, यह खुद के साथ और उसके चारों ओर अपनी दुनिया के साथ सद्भाव में है। मानव स्वास्थ्य दोनों और पर्यावरणीय प्रभाव से निर्भर करता है।

2. युवाओं को स्वस्थ जीवनशैली के गठन को प्रभावित करने वाले कारकों का स्पष्ट विचार है। स्वास्थ्य की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले कारकों में से हैं: पारिवारिक आनुवंशिकता, बचपन से और परिवार में प्राप्त मूल्य प्रतिष्ठानों और समाज में खेती की, देश में सामाजिक-आर्थिक विकास का स्तर।

3. युवा पूरी तरह से एक स्वस्थ जीवनशैली के सार को समझते हैं, समाज के प्रत्येक सदस्य के लिए स्वस्थ जीवनशैली आयोजित करने की आवश्यकता के बारे में जानते हैं, स्वस्थ जीवनशैली के उद्देश्यों को बुलाते हैं।

4. युवा लोग समझते हैं कि एक स्वस्थ जीवनशैली भी एक सक्रिय जीवनशैली है। सक्रिय जीवनशैली में खेल, सख्त शामिल हैं। एक स्वस्थ जीवनशैली का अर्थ बुरी आदतों से इनकार है, दिन के शासन के अनुपालन, उचित और स्वस्थ भोजन को बनाए रखता है।

5. विभिन्न निर्भरताओं को रोकने और मुकाबला करने में राज्य के साथ सॉलिडर के युवा, और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने में सक्रिय भूमिका निभाने के लिए तैयार हैं। आधुनिक युवा हमेशा "अस्वास्थ्यकर" भोजन द्वारा विज्ञापित उत्साही भोजन और जीवनशैली में अपनी प्राथमिकताओं का आनंद लेने के लिए तैयार नहीं होते हैं।

6. युवा लोगों को विश्वास है कि उनके मनोविज्ञान-भावनात्मक राज्य का मानव स्वास्थ्य पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। एक स्वस्थ जीवनशैली पर प्रतिष्ठानों को परिवार और समाज और राज्य दोनों से जाना चाहिए।

7. युवा लोग स्वस्थ जीवनशैली की उपलब्धता को समझने में संदिग्ध हैं, क्योंकि यह मानता है कि आबादी के एक निश्चित हिस्से के लिए, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली सस्ता है। एक युवा वातावरण में, स्वस्थ जीवनशैली का आयोजन करने के लिए शर्तों की प्रस्तुति में कुछ विरूपण होता है। सभी युवा लोग उन स्थितियों का उपयोग करके स्वस्थ जीवनशैली को जोड़ते नहीं हैं जो यह पहले से ही है, स्वस्थ जीवनशैली के तहत इसके कुछ हिस्से महंगी और आरामदायक स्थितियों और साधनों की भागीदारी को समझते हैं।

8 युवा शहर से परे उत्पादन और उद्योग को व्यवस्थित करने की आवश्यकता में आश्वस्त हैं; सफाई सुविधाओं का उपयोग; समाज के प्रत्येक सदस्य और पर्यावरण के पर्यावरण की देखभाल।

9. युवा लोग समाज के सदस्यों की स्वस्थ जीवनशैली के लिए बुनियादी ढांचे आयोजित करने की आवश्यकता से आश्वस्त हैं। कल्याण प्रक्रियाओं, चक्रों के लिए सुबह के रनों के लिए स्थानों को व्यवस्थित करना आवश्यक है। युवा लोग स्वस्थ जीवनशैली में समाज के विचारों को बदलने की जरूरत में दृढ़ता से आत्मविश्वास रखते हैं, ताकि स्वस्थ जीवनशैली प्रत्येक व्यक्ति के लिए आदर्श बन गई हो, आवश्यकता के प्रति जागरूक, जिसके बिना विकास आगे नहीं बढ़ सकता है।

10. इस काम के लिए सार्वजनिक और सरकारी संरचनाओं को लाने के लिए, स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए युवा लोग।

ग्रंथ-संबंधी संदर्भ

मुलिकोवा एसए।, केझेबेवा एसके, अब्दकोवोवा एमके। एक युवा पर्यावरण // प्रायोगिक शिक्षा के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल में एक स्वस्थ जीवनशैली का प्रचार। - 2014. - № 3-2। - पीपी 97-102;
URL: http://expeumcation.ru/ru/article/view?id\u003d4845 (हैंडलिंग की तारीख: 10/30/2019)। हम प्रकाशन हाउस "अकादमी ऑफ नेचुरल साइंस" में प्रकाशन पत्रिकाओं को आपके ध्यान में लाते हैं

बेलारूसी सोसाइटी ऑफ द रेड क्रॉस के साथ स्विस रेड क्रॉस के साथ 2014 के बाद से परियोजना को "स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने में समुदायों को शामिल किया गया", बेलारूस गणराज्य के स्वास्थ्य मंत्रालय, रिपब्लिकन सेंटर फॉर हाइजीन, महामारी विज्ञान और सार्वजनिक स्वास्थ्य और के साथ साझेदारी में " उनके ढांचे और संस्थान, साथ ही साथ अन्य राज्य और बेलारूस के सार्वजनिक संगठन।

परियोजना का सामान्य लक्ष्य

बेलारूस की आबादी के बीच स्वस्थ जीवनशैली के लिए स्वास्थ्य और परिवर्तन व्यवहार को सुदृढ़ करना।

परियोजना लागू की गई है

• 2 क्षेत्र - VITEBSKAYA, GRODNO
• 4 क्षेत्र - Sennensky और Polotsky, Slonimsky, Oshmyansky
• गोर्की मोगिलेव क्षेत्र।

लाभार्थियों

यह परियोजना स्थानीय समुदायों में आबादी के बीच पहल स्वयंसेवी समूहों को बढ़ाकर स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के उद्देश्य से समुदायों को संगठित करने के उद्देश्य से समुदायों में एक सक्रिय भागीदारी दृष्टिकोण का उपयोग करती है।

पहल समूहों के प्रतिभागी

ये सक्रिय लोग हैं जो प्रमुखों को बढ़ावा देने और अपने समुदाय के निवासियों के स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए एकजुट होते हैं, जो अपने समुदाय के निवासियों के स्वास्थ्य में सुधार के उद्देश्य से गतिविधियों की योजना और कार्यान्वित करने में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं, और इस गतिविधि में दूसरों को शामिल करते हैं । पहल समूह जिला संगठन बोकोक के समर्थन के साथ काम कर रहे हैं, स्वास्थ्य देखभाल संस्थानों, शिक्षा, संस्कृति, सामाजिक संरक्षण, स्थानीय अधिकारियों से साझेदार संगठनों के प्रतिनिधि।

वर्तमान में बनाया और सक्रिय रूप से काम किया ज़ोज़ पर 14 पहल समूह (आईजी) - लगभग 200 लोग - बेलारूस के 12 बस्तियों में: सेनो, जीपी। Bogushevsk, Vitebsk क्षेत्र के Sennensky जिले के एजी wokes; जी। पोलॉट्स्क (2 आईजी), विटस्कस्क क्षेत्र के एजी ज़ेलेंका पोलॉथस्की जिला; GoshMyany, एजी झुप्रान, ग्रोडनो क्षेत्र के एजी गोल्ज़नी ओशम्यांस्की जिला; स्लोनिम, डी। झारोविची, ग्रोडनो क्षेत्र के डी। पावलोवो स्लोनिम्स्की जिला, गोर्की मोगिलेव क्षेत्र (2 आईजी)।

पायलट क्षेत्रों में एक सर्कल बनाया गया भागीदारोंपरियोजना के कार्यान्वयन और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने में स्थानीय समुदायों की आबादी की भागीदारी में सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए तैयार हैं। साझेदार विभिन्न अंगों और संगठनों की एक विस्तृत श्रृंखला का प्रतिनिधित्व करते हैं - स्वास्थ्य देखभाल, शिक्षा, सामाजिक संरक्षण, खेल और पर्यटन, संस्कृति, स्थानीय प्राधिकरण। भागीदारों की संख्या है लगभग 50 लोग।

एक लोगो और परियोजना का एक शब्दांश विकसित किया, कॉर्पोरेट पहचान का आधार, जिसमें परियोजना के विचारों को शामिल किया गया था - स्वयंसेवकों के आंदोलन को बनाने के लिए और स्वस्थ जीवनशैली में लगे हुए सभी के पंख के नीचे गठबंधन करते हैं, एक साथ बदलते हैं और एक साथ दूसरों को एक साथ बदलने में मदद करते हैं; जब वे दूसरों के समर्थन को महसूस करते हैं तो लोग अपनी जीवनशैली को बदलना आसान बनाते हैं। परियोजना लोगो और नारे "स्वास्थ्य के साथ" इन सिद्धांतों को दर्शाता है और एक ग्राफिक छवि में परिवर्तित, दो लोगों का एक हैंडशेक है।

साझेदारी के प्रतिनिधियों,

साथ ही स्टाफ

इसे समुदायों में सक्रिय भागीदारी के साथ काम करने में प्रशिक्षित किया गया था और सिर के पदोन्नति में समुदायों की भागीदारी के दृष्टिकोण के लिए, सिर के नीचे की रोकथाम पर:

— प्रशिक्षण "गैर-संक्रामक रोगों के क्षेत्र में व्यवहार के पैटर्न को बदलने के लिए सूचना देना" (सुविधाकर्ता - सलाहकार एमएफसीसी नैन्सी क्लास्कस्टन)।

- सिर के प्रचार के संबंध में समुदायों में सक्रिय भागीदारी के साथ काम करने पर - 72 प्रतिभागियों।

- परियोजना के पायलट क्षेत्रों में स्वयंसेवकों के बीच एक टोना के नीचे की रोकथाम के लिए प्रशिक्षण के लिए प्रशिक्षकों (सुविधाकारियों) की तैयारी पर - 51 प्रतिभागी।

पहल समूह "चलो अपने आप से शुरू करते हैं" श्वसन जिमनास्टिक विकसित करते हैं

ट्रेनिंग स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक मॉड्यूल के आधार पर और एमएफसीसी द्वारा विकसित की गई रोकथाम के आधार पर आयोजित की गई थी और विधिवत सामग्री के उपयोग के लिए प्राणघातक समझौते को दे दी गई थी। मूल विधिवत मैट्रियल का अनुवाद अनुकूलित किया गया था और परियोजना कर्मचारियों (टी। स्वेतलोविच, एस एंकाको) द्वारा प्रशिक्षण आयोजित किया गया था।

प्रशिक्षण सामग्री यहां डाउनलोड की जा सकती है:

कोच के लिए विधिवत मैनुअल: स्वस्थ जीवनशैली और गैर संक्रामक रोग की रोकथाम के लिए मॉड्यूल (नीचे)

स्वयंसेवी मैनुअल: एक स्वस्थ जीवनशैली और गैर संक्रामक रोग की रोकथाम (नीचे) स्वयंसेवक मैनुअल के लिए मॉड्यूल: स्वस्थ जीवनशैली और गैर संक्रामक रोग की रोकथाम के लिए मॉड्यूल (नीचे)

समुदाय के लिए विधिवत सेट: स्वस्थ जीवनशैली और गैर संक्रामक रोग की रोकथाम के लिए मॉड्यूल (नीचे)

प्रशिक्षित करने वाले प्रशिक्षकों को नीचे की रोकथाम और स्वयंसेवकों के बीच जीवन के प्रमुख के गठन पर प्रभावी प्रशिक्षण के लिए आवश्यक विशेष सेट प्राप्त हुए हैं। सेट में गैर-संक्रामक बीमारियों को विकसित करने और स्थानीय समुदायों के निवासियों के स्वास्थ्य की निगरानी के व्यक्तिगत जोखिम का आकलन करने के लिए पद्धतिपरक मैनुअल, पोस्टर, अन्य दृश्य सामग्री, तराजू और तोनविक शामिल हैं।

पहल समूह (आईजी) को संगठनात्मक विकास और कॉल मुद्दों में प्रशिक्षित किया गया था:

- समुदायों में सक्रिय भागीदारी के साथ काम करने के दृष्टिकोण पर सिर के प्रचार पर ध्यान केंद्रित करने के साथ 160 प्रतिभागी;

— प्रशिक्षण सूचना घटनाओं को सूचित करने और योजना बनाने की जानकारी के प्रभावी तरीकों के अनुसार - 58 नेताओं और आईजी के प्रतिनिधि;

- पायलट समुदायों में स्वयंसेवकों के लिए कॉल के नीचे की रोकथाम और प्रचार पर - 290 प्रतिभागी.

प्रशिक्षित स्वयंसेवकों ने स्थानीय समुदायों के निवासियों के साथ बदलते व्यवहार पर काम करना शुरू किया: प्रत्येक प्रशिक्षित स्वयंसेवक के साथ स्थानीय समुदाय के कम से कम 3 निवासियों के साथ (समर्थित) - केवल 580 लोग - नीचे के विकास के जोखिम का आकलन करेंगे, ज़ूम और नीचे की रोकथाम के लिए व्यक्तिगत कार्य योजना विकसित करने में मदद मिलेगी, इच्छाशक्ति बदलते व्यवहार के चरणों में नियमित समर्थन प्रदान करें।

सेनो के पहल समूह में प्रतिभागियों ने खेल नृत्य पर एक मास्टर क्लास का प्रदर्शन किया।

अक्टूबर - दिसंबर 2015 में, पायलट क्षेत्र स्वस्थ जीवनशैली "बढ़ती शारीरिक गतिविधि" पर अभियान के ढांचे में हुए थे।

शारीरिक गतिविधि विषय की पसंद 2014 में परियोजना में आयोजित सामाजिक अध्ययन के परिणामों द्वारा निर्धारित किया गया था ताकि जनसंख्या की जीवनशैली की विशेषता हो सके, व्यवहारिक जोखिमों की पहचान करें। इसके अलावा, 2016-2025 के लिए कम तकनीक वाली जीवनशैली के खिलाफ लड़ाई के लिए पहली रणनीति को अपनाया गया, जिसका उद्देश्य आबादी की शारीरिक गतिविधि के स्तर को बढ़ाकर गैर-सहमत बीमारियों से पीड़ित लोगों की संख्या को कम करना है।

अभियान में भाग लेने वाले लोगों की कुल संख्या थी 4 460 मानव

Sennensky जिला - 1561 लोग

पोलोटस्क जिला - 545 लोग

ओशम्यनी जिला - 876 लोग

स्लोनिम्स्की जिला - 1130 लोग

गोर्की - 348 लोग

डब्ल्यूटीसीओम चुनावों के मुताबिक, एक स्वस्थ जीवनशैली, खेल और उचित पोषण रूसियों के जीवन का एक अभिन्न हिस्सा बन जाता है। हर साल शारीरिक रूप से सक्रिय रूसी की संख्या बढ़ जाती है। यदि 2015 में खेल में 61 प्रतिशत लगे हुए थे, तो 2017 में - पहले से ही 76 प्रतिशत (युवा लोगों के बीच (18-24) - 9 7 प्रतिशत)। प्रत्येक दूसरा घर पर करना पसंद करता है, हर तीसरा निकटतम स्टेडियम या खेल क्षेत्र में जाता है, और हर दसवां एक फिटनेस क्लब या एक खेल खंड होता है। उन्होंने हमारे साथी नागरिकों और उनके आहार के लिए पालन करना शुरू कर दिया। उत्तरदाताओं का आधा एक निश्चित पावर मोड का निरीक्षण करने की कोशिश करता है, जो वरीयता अधिक स्वस्थ भोजन देता है। हमारे साथी नागरिकों में से 27 प्रतिशत नियमित रूप से अपने स्वास्थ्य की जांच करते हैं और डिस्पेंसराइजेशन से गुजरते हैं।

भौतिक संस्कृति में रूसी संघ के सार्वजनिक कक्ष के हमारे आयोग की टीम और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए सभी रूसी प्रतियोगिता (इसके बाद प्रतिस्पर्धा के रूप में संदर्भित) को पकड़ने के लिए पहल के साथ आया था, जिसका उद्देश्य सर्वोत्तम पहचान, प्रचार और समर्थन करना था एक स्वस्थ जीवनशैली के विकास के लिए अभ्यास। प्रतिस्पर्धा की मुख्य स्थिति - इस तरह के प्रथाओं को रूसी संघ के राज्य, वाणिज्यिक, सार्वजनिक संगठनों के क्षेत्र में लागू किया जाना चाहिए।

दरअसल, हाल के वर्षों में, एक स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने वाले विभिन्न प्रतियोगिताओं का संचालन करने का अभ्यास रूसी संघ में व्यापक रूप से फैल गया है। ये गतिविधियां पैमाने (अंतर्राष्ट्रीय, सभी रूसी और क्षेत्रीय) दोनों पर बहुत विविध हैं, और होल्डिंग (फोटो प्रतियोगिताओं, पोस्टर के प्रतियोगिताओं, प्रश्नोत्तरी और मैराथन, गेम प्रतियोगिताओं, क्वेस्ट, यात्रा प्रारूप में, भित्तिचित्र, ऑनलाइन प्रतियोगिताओं के रूप में , ज़ोज़ परियोजनाओं और टी .d।) के प्रतियोगिताओं।)।

प्रतियोगिता का मुख्य अंतर हमने अन्य सभी से सुझाव दिया, स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना, यह है कि:

यह पहले उद्यमियों और नियोक्ताओं (लक्ष्य दर्शकों - नियोक्ता) को संबोधित किया जाता है;

अपने कर्मचारियों की एक बड़ी संख्या के लिए सिर की स्थितियों को सुनिश्चित करने के लिए नियोक्ताओं को उत्तेजित करता है;

काम करने वाले रूसियों के सिर को बनाए रखने में नियोक्ता के मिशन के महत्व के लिए जनता का ध्यान आकर्षित करने की अनुमति देता है;

रूसी संघ में उत्पादन ज़ोज़ की सर्वोत्तम प्रथाओं की पहचान और प्रतिलिपि बनाना है;

रूसी उद्यमों और संगठनों की स्वस्थ जीवनशैली के प्रति प्रतिबद्धता के बारे में नियोक्ता का एक चार्टर बनाने के विचार को बढ़ावा देता है;

यह सार्वजनिक निगरानी का एक रूप है और सबसे सफल परियोजनाओं को ढूंढता है, जो आज रूसियों की सबसे सक्रिय श्रेणी की जीवन प्रत्याशा में प्रभावी ढंग से योगदान देता है - कार्यकारी नागरिक।

मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि पिछले पांच वर्षों में आधिकारिक आंकड़ों ने भौतिक संस्कृति और खेल में रूस की आबादी की भागीदारी के संकेतकों में उल्लेखनीय वृद्धि की है। विभागीय सांख्यिकी के अनुसार, 2016 में, 46.7 मिलियन लोग 2012 में रूस (देश की आबादी का एक तिहाई) में शारीरिक संस्कृति और खेल में लगे हुए थे, 2012 में - 2 9 मिलियन लोग। वृद्धि - 38 प्रतिशत।

हालांकि, नागरिकों की 46 प्रतिशत आयु 17 वर्ष तक के बच्चे और किशोर हैं (यानी, लगभग आधे नागरिक व्यवस्थित रूप से शारीरिक संस्कृति और खेल में लगे हुए हैं)।

यदि आप संदर्भ में आंकड़ों को देखते हैं, 2016 में खेलों में लगे 16.5 मिलियन लोग अर्थव्यवस्था में लगे नागरिक हैं, यानी, रूस की कामकाजी आबादी है। अर्थव्यवस्था में नियोजित नागरिकों की कुल संख्या, या देश की कुल आबादी का 11 प्रतिशत से 22 प्रतिशत (कार्यकारी आबादी का पांचवां हिस्सा) क्या है। इसके अलावा, 15-17 साल की उम्र के युवाओं की संख्या में कमी आई है, जो कि शारीरिक संस्कृति और खेल में व्यवस्थित रूप से लगी हुई है, 1 9 प्रतिशत तक। इसके अलावा, स्वास्थ्य की बुरी और बहुत बुरी स्थिति वाले बच्चों का अनुपात 2016 में 1.4 प्रतिशत था।

उपरोक्त डेटा को एक समस्या माना जा सकता है जिसके लिए कंपनी और राज्य दोनों से प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है, ताकि रूस रूस के राष्ट्रपति के रूप में 80 प्लस देशों के क्लब में प्रवेश कर सके, वी.वी. 1 मार्च, 2018 को रूसी संघ की संघीय असेंबली को अपने संदेश में पुतिन। साथ ही, एक स्वस्थ जीवनशैली, रूसी संघ में गैर संक्रामक बीमारियों की रोकथाम और नियंत्रण के गठन की रणनीति में 2025 तक, एक प्रमुख लक्ष्य निर्धारित किया गया था - कुल मृत्यु दर में 25 प्रतिशत की कमी आई थी।

और वैज्ञानिकों का तर्क है कि 60 प्रतिशत से, इस सूचक की उपलब्धि जीवनशैली पर निर्भर करती है। मानदंड नामक विशेषज्ञ, जिसका पालन एक व्यक्ति को सिर का पालन करने वालों की संख्या में विशेषता देने का कारण देता है। यह धूम्रपान का एक इनकार है, कम से कम 400 ग्राम सब्जियों और फल प्रति दिन खपत, मध्यम शारीरिक गतिविधि (प्रति दिन कम से कम 30 मिनट) और प्रति दिन पांच ग्राम से अधिक की नमक खपत।

1 9 अप्रैल, 2017 को, एक्सआई ऑल-रूसी फोरम "हेल्थ नेशन - रूस की समृद्धि का आधार" नागरिकों और नियोक्ताओं की प्रेरणा प्रणाली के विकास प्रणाली के विकास प्रणाली के विकास प्रणाली, उपाध्यक्ष की प्रेरणा प्रणाली की बैठक के ढांचे में रूसी संघ की सरकार ओल्गा गोल्डेट्स ने आग्रह किया, नियोक्ताओं सहित सफलता परियोजनाओं पर सभी प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए जो जीवन प्रत्याशा में वृद्धि के रूप में प्रभाव डालते हैं।

चर्चा प्रतिभागियों ने सहमति व्यक्त की कि शारीरिक शिक्षा और खेल में व्यवस्थित अभ्यास के लिए कामकाजी आबादी की सफलता बड़े पैमाने पर इस मामले में नियोक्ता की नीति पर निर्भर करती है।

ओल्गा गोलोडेट्स ने रूसी उद्यमों और उद्यमियों के रूसी उद्यमों और संगठनों की स्वस्थ जीवनशैली के लिए प्रतिबद्धता का एक प्रकार विकसित करने के लिए उद्योगपतियों और उद्यमियों के रूसी संघ की पेशकश की।

26 जुलाई, 2017 को, रणनीतिक विकास और प्राथमिकता परियोजनाओं पर रूस के राष्ट्रपति के तहत परिषद के प्रेसीडियम की बैठक के अंत में, प्राथमिकता परियोजना "स्वस्थ जीवनशैली का गठन" का एक पासपोर्ट अनुमोदित किया गया था (2017-2025) । इस प्राथमिकता परियोजना का उद्देश्य नागरिकों की संख्या में अपने स्वास्थ्य और प्रमुख स्वस्थ जीवनशैली से संबंधित लोगों की संख्या में वृद्धि करना है, जिनमें से जो शारीरिक संस्कृति और खेल में व्यवस्थित रूप से भौतिक रूप से संलग्न हैं, अल्कोहल, तंबाकू से जुड़े विज्ञापन कानून में सुधार करने के लिए , तर्कहीन शक्ति।

परियोजना कार्यान्वयन के हिस्से के रूप में, यह 201 9 के अंत तक एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए प्रतिबद्ध नागरिकों के अनुपात को बढ़ाने के लिए, 45 प्रतिशत तक, और 2025 के अंत तक - 60 प्रतिशत तक; शारीरिक संस्कृति और खेल में व्यवस्थित रूप से संलग्न नागरिकों के हिस्से को बढ़ाएं, 2019 में 38 प्रतिशत तक और 2025 में 45 प्रतिशत तक; वयस्कों के बीच तंबाकू की खपत के प्रसार को 2017 में 30.5 प्रतिशत से 2 9 .5 प्रतिशत और 2025 में 27 प्रतिशत तक बढ़ाएं; 2017 में 10 लीटर से 9.3 लीटर के साथ प्रति व्यक्ति शराब उत्पादों की खपत को कम करें और 2025 में आठ लीटर तक।

2010 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने आहार और शारीरिक गतिविधि और "वैश्विक पोषण रणनीति, शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य" का उपयोग करके कार्यस्थल में निरंतर बीमारियों की रोकथाम पर "स्वास्थ्य के लिए शारीरिक गतिविधि पर वैश्विक अनुशंसाएं" विकसित की है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, आम तौर पर, विश्वसनीय साक्ष्य हैं कि कम सक्रिय पुरुषों और महिलाओं की तुलना में शारीरिक रूप से सक्रिय वयस्क, मृत्यु दर, कोरोनरी हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, मधुमेह, चयापचय सिंड्रोम के कुल कारणों के लिए बहुत कम संवेदनशील हैं , कोलन कैंसर हिम्मत, स्तन कैंसर और अवसाद।

इसके अलावा, जो वैज्ञानिक बताते हैं कि विश्वासयोग्य सबूत हैं कि, कम सक्रिय लोगों की तुलना में, शारीरिक रूप से सक्रिय वयस्कों या वृद्ध लोगों के पास कार्डियोवैस्कुलर राज्यों और मांसपेशी कपड़े की स्थिति की उच्च दर होती है, इसके अनुसार अधिक सही द्रव्यमान और अधिक अनुकूल संकेतक होते हैं कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों की रोकथाम, टाइप II मधुमेह और हड्डी के ऊतकों को मजबूत करना। स्वस्थ जीवनशैली के लिए आधुनिक अनुरोध, हमारे नागरिक बढ़ रहे हैं।

इसलिए, राज्य स्तर पर, नियोक्ताओं के साथ बातचीत के लिए प्रभावी तंत्र के लिए एक सक्रिय खोज है, जिसमें विभागों, बड़े निगमों, सार्वजनिक संघों के साथ, 2020 तक देश की कामकाजी आबादी को 2020 तक लाने के लिए व्यवस्थित रूप से शारीरिक शिक्षा और खेल में लगे हुए हैं।

सार्वजनिक वैज्ञानिक, विशेषज्ञ उद्यमों और उन संस्थानों में एक स्वास्थ्य सेवा प्रणाली बनाने के लिए उत्पादन जिमनास्टिक और उनके परिचालन परिचय के विभिन्न परिसरों को बनाने की पेशकश करते हैं जहां चिकित्सक और खेल प्रशिक्षक प्रवेश करेंगे।

एक समझ है कि शारीरिक शिक्षा और खेल द्वारा व्यवस्थित अभ्यासों के लिए कामकाजी आबादी के प्रवेश की सफलता बड़े पैमाने पर नियोक्ता की नीतियों पर निर्भर करती है।

वैज्ञानिकों की स्थिति में सर्वसम्मति है कि नियोक्ता के लिए स्वास्थ्य कार्यक्रमों की लागत निवेश है, और बाहर निकलने पर, वे स्वस्थ श्रम, उत्पादक श्रमिकों को उच्च स्तर की वफादारी और काम करने के लिए प्रेरणा प्राप्त करेंगे। बेशक, कर्मचारियों के अपने स्वास्थ्य के संरक्षण के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बहुत महत्वपूर्ण है।

पूर्वगामी को देखते हुए, मैं अपने कार्य वातावरण में स्वस्थ मन को स्वस्थ मन बनाने, बनाने और बनाए रखने की इच्छा में सभी नियोक्ताओं और कर्मचारियों को एकजुट करने का प्रस्ताव करता हूं! मैं आपको हमारी प्रतियोगिता में भाग लेने और हारने का आग्रह करता हूं!

शुभ दिन, प्रिय पाठकों। इस लेख में हम इस बारे में बात करेंगे कि सिर के प्रचार पर क्या काम कर रहा है। आप इस अवधारणा की परिभाषा सीखेंगे। पता लगाएं कि यह प्रचार किस उद्देश्य का पीछा करता है। आपको पता चलेगा कि आपके जीवन में स्वस्थ अस्तित्व लाने के लिए क्या कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

सार और उद्देश्य

मैं सिर के प्रचार का जिक्र करता हूं, हम विभिन्न दिशाओं पर विचार करते हैं, जिसका उद्देश्य आपके प्रति सही दृष्टिकोण का टीकाकरण है, जो स्वास्थ्य सुधार को प्रभावित करने वाले कम से कम कौशल वाले लोगों को परिचित करते हैं।

एक स्वस्थ समाज बनाने का एक महत्वपूर्ण तरीका सही जीवन के प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य और देश के समग्र कल्याण को संरक्षित करने के लिए प्रत्येक द्वारा निभाई गई महत्वपूर्ण भूमिका के बारे में प्रचार और सूचित करना है।

आबादी के विकास के उद्देश्य से प्रचार को एक अभियान बनाने की आवश्यकता है जिसमें विभिन्न मीडिया मीडिया शामिल होंगे: रेडियो, प्रिंटिंग, टेलीविजन, आदि ..

निम्नलिखित विधियों का उपयोग प्रचार में किया जाता है, निम्नलिखित तरीके लागू होते हैं:

• मुद्रित - दीवार समाचार पत्र, सूचनात्मक पत्रक, पुस्तिकाएं, विभिन्न मेमो और ब्रोशर, लेख शामिल हैं;
• मौखिक - वार्तालापों का संचालन, विशेष व्याख्यान, प्रारंभिक सम्मेलन, सबसे प्रभावी तरीका है;
• दृश्य - दृश्य धारणा के लिए डिज़ाइन किया गया;
• संयुक्त - प्रचार विधि, जिसमें कई विश्लेषकों पर संयुक्त प्रभाव शामिल है।

कॉल का मुख्य लक्ष्य स्वास्थ्य की गुणवत्ता, संरक्षण, सभी प्रकार की बीमारियों की रोकथाम सुनिश्चित करने के लिए है।

एक स्वस्थ जीवनशैली का प्रचार भी खेल के लिए एक परिचय है। इस छवि के प्रचार में मीडिया में योगदान देना चाहिए:

• भौतिक दृष्टिकोण से अपने सुधार में ब्याज की आबादी का उद्भव;
• स्पष्ट स्थापना के गठन में शारीरिक शिक्षा के मूल्य का प्रकटीकरण कि जीवन स्वस्थ होना चाहिए कि प्रत्येक अलग-अलग और सामान्य रूप से समाज के लिए स्वास्थ्य अनावश्यक रूप से मूल्यवान है।

हर कोई जोरदार, मजबूत, स्वस्थ होना चाहता है, इसमें बहुत सारे ऊर्जा स्टॉक हैं। स्वास्थ्य किसी भी व्यक्ति के जीवन में सबसे बड़ा अधिग्रहण है।

युवा पीढ़ी के साथ

युवा पीढ़ी का स्वास्थ्य किसी भी समाज के सफल विकास की कुंजी है। गठन का सवाल, बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत और बनाए रखना, किशोरावस्था के बच्चे, सामान्य रूप से युवा लोग सामाजिक महत्व रखते हैं। युवा पीढ़ी से निर्भर करता है कि राष्ट्र स्वस्थ होगा या नहीं।

हाल ही में, बच्चों के साथ-साथ किशोरावस्था को सूचित करने की विधि सक्रिय रूप से विशेष इंटरनेट संसाधनों के निर्माण का उपयोग कर रही है जिस पर ज़ूम प्रचार के साथ सूचना सामग्री को रखा जाता है।

युवा लोगों और बुजुर्गों के जीवन में प्रचार के प्रचार में एक विशेष स्थान। उनका मुख्य कार्य: कुछ क्षेत्रों में अपने वार्डों के साथ काम करने के लिए:

• व्यक्तिगत बातचीत और प्रत्येक का निर्देश;
• पत्राचार के साथ संचार के लिए कॉल के बारे में उल्लेख;
• कॉलिंग के महत्व के बारे में बताते हुए सूचना सामग्री का प्रकाशन;
• सामूहिक बैठकों का संगठन।

किशोरावस्था के बीच ज़ेज़े का प्रचार और बच्चों को निवारक होना चाहिए। युवा पीढ़ी को किसी भी शौक और जीवन में इसकी जगह का विकल्प दिया जाना चाहिए।

सिद्धांतों

एक स्वस्थ छवि के सिद्धांतों का पालन करें और उनका मतलब है कि हानिकारक क्या है, और शरीर के लिए उपयोगी क्या है, यह जानने के लिए, अपने आप को अनुशासन कैसे करें, आवश्यक दिन मोड का चयन करें, कुछ उत्पादों और बुरी आदतों को छोड़ दें, जिससे उनके नवीनीकरण हैं युवा, संभावित बीमारियों के विकास को रोकें।

बुनियादी सिद्धांतों का उपयोग करने की अनुमति देता है:

• बहुत लंबा रहता है;
• सेनेइल समेत कई बीमारियों से बचें;
• ठीक से अपने संतान को शिक्षित करें;
• जीवन पथ बनाकर अपने आप को नुकसान न दें।

आइए मान लें कि स्वस्थ जीवन के बुनियादी सिद्धांत क्या प्रस्तुत किए जाते हैं।

1. पूरी नींद। पर्याप्त नींद पाने और कुछ घंटे सोना बेहद जरूरी है। शरीर को ठीक होने का समय होना चाहिए, क्योंकि नाइट मनोरंजन की कमी दिल के साथ अग्रणी समस्याओं, दबाव में वृद्धि, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल निकायों के कामकाज में परिवर्तन करने में सक्षम है।
2. शारीरिक गतिविधि। नियमित खेल महत्वपूर्ण हैं। यह देखा जाना चाहिए कि आधुनिक दुनिया में कई लोग अपने अधिकांश समय बिताते हैं, मॉनीटर स्क्रीन के सामने या टेबल पर एक कार चलाते हैं। जब किसी व्यक्ति में कोई आवश्यक गतिशीलता नहीं होती है, तो मांसपेशियों को कमजोर कर देता है, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के साथ समस्याएं शुरू होती हैं। इसलिए, कम से कम, चार्ज करना, और फिटनेस सेंटर या जिम में करना बेहतर है, या खुद को किसी प्रकार के खेल में समर्पित करना बेहतर है।
3. उचित पोषण। यहां हम किसी भी आहार के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आहार साक्षर था। पूर्ण पोषण न केवल हिरन और अंकुरित गेहूं का उपयोग है। खाना बनाना महत्वपूर्ण नहीं है, सोने से पहले भोजन का दुरुपयोग न करें, फास्ट फूड, कार्बोनेटेड पेय और सभी प्रकार के चिप्स, पटाखे, आहार में उपयोग की जाने वाली सब्जियों और फलों को पेश करें।
4. अनावश्यक किलोग्राम से छुटकारा पा रहा है। यह समझना आवश्यक है कि अधिक वजन पूरे जीव के काम का उल्लंघन करता है। वसा न केवल त्वचा के नीचे, बल्कि आंतरिक अंगों, फेफड़ों, यकृत, पेट, दिल में भी जमा होता है। इसके अलावा, अधिक वजन में Musculoskeletal प्रणाली पर एक निश्चित दबाव है, जिसके परिणामस्वरूप जोड़ों में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं विकसित हो सकती हैं।
5. बुरी आदतों, धूम्रपान, निषिद्ध दवाओं, शराब के दुरुपयोग के सभी प्रकार से इनकार। ऐसे पदार्थों के तहत ढूँढना आपको थोड़ी देर के लिए संतुष्टि महसूस करने की अनुमति देता है, लेकिन यह भ्रमपूर्ण है। हानिकारक आदतों ने स्वास्थ्य को कुचल दिया।
6. व्यक्तिगत स्वच्छता के अनुपालन। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गंदे त्वचा पर, रोगजनक सूक्ष्मजीव नकारात्मक मौखिक गुहा में गुणा करने में सक्षम हैं। स्वच्छता के बुनियादी नियमों के अनुपालन में, कई बीमारियों के विकास को रोकना संभव है।
7. नियम। काम, निष्क्रिय और सक्रिय आराम, पूर्ण नींद के लिए आवंटित समय की गणना करना आवश्यक है। योजना बनाना और उनके अनुसूची का सख्ती से पालन करना बेहद जरूरी है।
8. चार्जिंग प्रक्रियाएं। डॉक्टरों ने बार-बार साबित कर दिया है कि एक व्यक्ति, ठंड से डरता नहीं है, अक्सर बीमारियों का सामना करता है।

अब आप जानते हैं कि किस तरह का पदोन्नति है। जैसा कि आप देख सकते हैं, सिर के कौशल के विशेषाधिकारों की नींव बहुत कम उम्र से बच्चों के जीवन में दिखाई देती है। माता-पिता खुद की देखभाल करने की कोशिश कर रहे हैं, अपने शरीर, शैक्षिक संस्थान भी उपयुक्त कौशल के गठन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। याद रखें कि प्रत्येक व्यक्ति का स्वास्थ्य पूरे समाज का स्वास्थ्य बनाता है।

आधुनिक राज्य, बाहरी और आंतरिक अर्थव्यवस्था, रक्षा और शिक्षा के अलावा, कई अन्य मुद्दों में भी शामिल है जो पहले देश के नागरिकों के कंधों पर रखे गए थे। उदाहरण के लिए, जनसंख्या में सुधार आयोजित करने की समस्या। नीचे हम देखेंगे कि एक स्वस्थ जीवनशैली प्रचार कैसे बढ़ावा दिया।

एक स्वस्थ जीवनशैली एक वयस्क के जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है, जो उसकी कल्याण की देखभाल करती है। हालांकि, बच्चों और युवाओं के बीच प्रचार और स्वस्थ जीवनशैली को रखना भी महत्वपूर्ण है। आखिरकार, यह बचपन में है कि उपयोगी आदतें पैदा होती हैं और तय होती हैं। स्वास्थ्य को संरक्षित करने और बढ़ावा देने के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए कार्यक्रम इस पर योगदान करते हैं , साथ ही सामान्य रूप से खेल के लोकप्रियता। रूसी संघ में एक स्वस्थ जीवनशैली का लोकप्रियता कैसे थी?

एक राष्ट्रीय समस्या के रूप में स्वास्थ्य

हमेशा राज्य ने खेल के मुद्दों और स्वस्थ जीवनशैली पर ध्यान दिया। 90 के दशक में, आबादी के उच्च गुणवत्ता वाले पहलुओं को पृष्ठभूमि में चला गया। एक स्वस्थ जीवनशैली का प्रचार और शारीरिक संस्कृति के मूल्यों का व्यावहारिक रूप से नहीं था। स्वस्थ जीवनशैली की प्रभावशीलता के लिए इस का परिणाम निराशाजनक आंकड़े (शोध डेटा 2002) मानदंड था:

• कामकाजी उम्र के पुरुषों के अल्ट्रा-आयाम, आर्थिक असंतुलन में प्रवेश करते हैं;
• पुरानी बीमारियों के कारण, लगभग 1 मिलियन बच्चे स्वास्थ्य पर शारीरिक शिक्षा से मुक्त हैं, जो शारीरिक गतिविधि की कमी पैदा करते हैं और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारियों के विकास को उत्तेजित करते हैं;
• न्यूरोसिस, अवसाद, आत्महत्या, अपराध की वृद्धि;
• कुल घटनाओं का स्तर 15% बढ़ गया;
• 40 साल तक धूम्रपान करने वालों की संख्या कुल आबादी का 70% बढ़ गया है;
• तंबाकू निर्भरता में हर दसवें छात्र हैं;
• आबादी का 20% शराब: नशे में दुर्घटनाएं और स्वास्थ्य समस्याएं शामिल होती हैं;
• लाखों रूसी विकलांगों के साथ रहते हैं;
• जीवन प्रत्याशा में कमी आई है।

लेकिन सरकार ने पुतिन वीवी की अध्यक्षता में, गलतियों को स्वीकार किया और उसके सामने एक समस्या के सामने निकटता से आया। जनवरी 2002 में, रूस में खेल विकास पर राज्य परिषद की एक बैठक आयोजित की गई थी, जिस पर राष्ट्रपति ने बैठक के मुख्य विचार को आवाज उठाई: एक स्वस्थ जीवनशैली एक सामाजिक घटना है जो एक मजबूत स्थिति के विकास को बढ़ावा देती है। यह रोजमर्रा की जिंदगी में किसी व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करता है, अध्ययन और उत्पादन में, स्वास्थ्य, शैक्षिक और सामाजिक-आर्थिक कार्यों को हल करने में योगदान देता है। इस बैठक के बाद यह स्वस्थ जीवनशैली के सामाजिक और व्यक्तिगत महत्व से निर्धारित किया गया था, देश के खेल विकास की प्रणाली मूल रूप से बदल गई। और कम से कम खेल - केवल सिर के पहलुओं में से एक, लेकिन यह सीधे जीवन की गुणवत्ता, जनसांख्यिकी, राष्ट्र के सामान्य स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

लेओ बोकरिया, कार्डियोवैस्कुलर सर्जरी के केंद्र के निदेशक। Bakuleva, मानते हैं कि एक विशेष कार्यक्रम का निर्माण, धन्यवाद, जिसके लिए बच्चे नाम में खेल खेल सकते हैं, मुख्य बात यह है कि रूसियों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने में मदद मिलेगी।

आधुनिक रूस में कॉल की समस्याएं

अब राज्य के मुख्य लक्ष्यों में से एक राष्ट्रीय विचार के लिए झोज को बढ़ावा देने के लिए कार्यक्रम का परिवर्तन था, सरकार को घटनाओं का पूरा परिसर करना पड़ा, जिनमें से मुख्य दिशाएं थीं:

• लोगों की मानसिक और शारीरिक स्वस्थ जीवनशैली की रोकथाम;
• युवा छात्रों के बीच खेलों का लोकप्रियता;
• पीढ़ी की शिक्षा "नो" नशे में, नशे की लत, नशे की लत;
• राष्ट्रीय खेल प्रणालियों और एक स्वस्थ जीवनशैली का विकास;
• आबादी के सभी हिस्सों के खेल की उपलब्धता सुनिश्चित करना;
• एक स्वस्थ पीढ़ी का जन्म;
• एक शक्तिशाली खेल उद्योग बनाना;
• विकलांग व्यक्तियों का प्रभावी पुनर्वास;
• ज़ीज और उसके विज्ञापन के गठन के लिए मीडिया कार्यक्रम में प्रकाश व्यवस्था का एक नया तरीका गठन।

स्वस्थ जीवनशैली का आयोजन करने के लिए बुनियादी आवश्यकताओं को बनाने के लिए, राज्य ने तुरंत उन्हें शामिल करना शुरू कर दिया।

सिर के मुख्य दिशा

लोकप्रिय बनाने के उद्देश्य से घटनाओं के लिए , यह विभिन्न विभागों और मंत्रालयों, वाणिज्यिक संगठनों, सार्वजनिक संरचनाओं, विशेषज्ञों और वैज्ञानिकों के एक-बार विकास के लिए आवश्यक है। कल्पना को लागू करने के लिए, अवधारणाओं को स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए कार्यक्रमों को शामिल किया गया था:

• शारीरिक संस्कृति और खेल का विकास;
• सार्वजनिक स्वास्थ्य की सुरक्षा;
• स्वस्थ पोषण के क्षेत्र में राज्य नीति;
• रूसी संघ के जनसांख्यिकीय विकास।

इन दस्तावेजों को कुछ सालों में अपडेट किया गया है और स्वस्थ जीवनशैली का आयोजन करने के लिए बुनियादी आवश्यकताओं का एक सेट है, जिसमें सामान्य प्रावधान, लक्ष्यों और उद्देश्यों के साथ-साथ योजनाबद्ध परिणाम और उन्हें प्राप्त करने के साधन भी शामिल हैं।

कई मायनों में, हेड्स के लिए राज्य क्षेत्र स्वास्थ्य पदोन्नति के मुख्य व्यक्तिगत क्षेत्रों के साथ मेल खाते हैं, हम शीर्षक बताते हैं।

स्वास्थ्यवर्धक पोषक तत्व

एक कॉल की रोकथाम आबादी के विनियमन के बिना नहीं किया जा सकता है। स्वस्थ जीवनशैली को प्राप्त करने के लिए 2010 की स्थिति में निम्नलिखित मानदंड शामिल हैं:

• बच्चों के, मधुमेह और अन्य विशेष पोषण के क्षेत्र में घरेलू उत्पादन का विस्तार;
• पूरी आबादी के लिए उपलब्ध खाद्य मुद्दों के लिए शैक्षणिक कार्यक्रमों का विकास;
• जनसंख्या की स्थिति की निगरानी।

जनसांख्यिकी

2025 तक, रूसी संघ की जनसांख्यिकीय नीति के लक्ष्य हैं:

• 145 मिलियन लोगों के स्तर पर जनसंख्या आबादी का स्थिरीकरण,
• स्वस्थ जीवनशैली की रोकथाम के कारण 75 साल तक जीवन प्रत्याशा में वृद्धि।

इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के तरीके अलग-अलग हैं:

• बीमारियों के प्रारंभिक निदान के लिए उन्नत प्रौद्योगिकियों का आवेदन;
• स्वास्थ्य संस्थानों के तकनीकी और भौतिक समर्थन में सुधार;
• एक स्वस्थ जीवनशैली को बनाए रखने के लिए तपेदिक रोकथाम कार्यक्रम, ओन्कोलॉजिकल बीमारियों और एचआईवी का परिचय;
• जनसंख्या के वरिष्ठ आयु समूहों में एक ज़ोज़ आयोजित करने की प्रक्रिया;
• ग्रामीण इलाकों के निवासियों के लिए संरक्षण और स्वास्थ्य पदोन्नति उपाय;
• आबादी में गरीबों को सहायता का गठन (उदाहरण के लिए, मातृत्व पूंजी और अन्य सामाजिक लाभ)।

अन्य चीजों के अलावा, विभिन्न कारकों और कार्यों से युक्त प्रजनन स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने की कानूनी नींव भी हैं।

सार्वजनिक स्वास्थ्य की सुरक्षा

बुनियादी सिद्धांत जो संरक्षण और सहनशक्ति और सार्वजनिक स्वास्थ्य को मजबूत करने में योगदान देते हैं:

• पुनर्गठन पॉलीक्लिनिक, डिस्पेंसरी, सैंटोरियम संस्थान;
• एक स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए एक गठित कार्यक्रम के साथ पुनर्वास परिसरों में स्वास्थ्य केंद्र बनाना, जनसंख्या को सिर के मूल सिद्धांतों के बारे में बताया;
• एक स्वस्थ जीवनशैली के सामाजिक महत्व में सुधार;
• मीडिया और अन्य में विज्ञापन ज़ोज़े।

2007 में शारीरिक गतिविधि के मुद्दों पर, संघीय कानून संख्या 32 9 जारी किया गया था, स्वस्थ जीवनशैली की प्रभावशीलता और इस क्षेत्र में आर्थिक, कानूनी और अन्य मौलिक सिद्धांतों की स्थापना के लिए खेल मानदंडों को विनियमित किया गया था।

सामाजिक और व्यक्तिगत महत्व के मामलों में राज्य समर्थन के लिए धन्यवाद, पूरी आबादी में स्वास्थ्य का स्तर बढ़ता है, जिसका एक अलग व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता और पूरे देश के विकास के स्तर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।