Протеиновый коктейль КСБ 55 – разновидность спортивного питания, позволяющая быстро пополнить запасы энергии, поддержать работоспособность, нарастить мышечную массу.
Его нельзя заменить обычным приемом пищи, богатой белками. Ведь желудок, наполненный трудно перевариваемой пищей, создаст проблемы при тренировке. Употребление КСБ 55 перед тренировкой и после нее не отразится на комфорте.
Показания к применению
КСБ 55 – вид спортивного питания, его рекомендуют принимать в следующих случаях:
- для улучшения спортивной формы;
- для замещения подкожного жира мышечной массой;
- для улучшения физической работоспособности;
- для увеличения запасов энергии;
- для пополнения запасов витаминов, микроэлементов.
Если купить КСБ 55 и регулярно употреблять средство перед тренировками и после них, то за короткое время можно существенно уменьшить жировую прослойку, заменив ее упругими мышцами.
Описание
Порошкообразное вещество, растворимое в воде. Расфасован в черные пакетики с прозрачным дном.
Свойства
Основные свойства продукта обусловлены его составом. Каждый входящий в КСБ 55 компонент наделен полезными для спортсменов свойствами.
Сывороточный белок , изготовленный из молочной сыворотки, усваивается лучше, чем прочие виды белков. Именно это вещество используют в производстве питания для младенцев.
Аминокислоты , входящие в его состав, по основным параметрам схожи с аминокислотами, которые используются организмом человека при строении мышц. Именно это свойство делает сывороточный белок лучшим средством при создании красивого рельефного тела.
Поливитаминный комплекс и растительные экстракты улучшают выносливость, поднимают иммунитет, укрепляют стрессоустойчивость. Среди прочих направлений положительного воздействия – стабилизация артериального давления, профилактика онкологических новообразований . Еще один сопутствующий эффект - повышение уровня тестостерона.
Многочисленные положительные отзывы пользователей свидетельствуют о положительном эффекте средства. Первые видимые изменения появляются через 3 недели приема. При более длительном использовании эффект значительно усиливается.
Безопасность средства документально подтверждается Декларацией о соответствии требованиям «О безопасности молока и молочно продукции», «О безопасности пищевых продуктов».
Состав
В КСБ 55 включены исключительно натуральные компоненты. Это сывороточный белок, экстракты зародышей пшеницы, элеутерококка , калины , витамины.
Питательная ценность (из расчета на 100 г):
Энергетическая ценность – 412 ккал.
Способ применения
Одна ложка КБС 55 на стакан воды, молока или некислого сока. Температура жидкости должна быть комнатной. Размешать можно вручную или в блендере. Приготовленный состав выпивают перед тренировкой за 40 минут, повторяют прием спустя 30 минут после тренировки. Прием средства после тренировок игнорировать не следует, это возможность закрепить полученный результат.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость ингредиентов, например, аллергия на молоко. Других противопоказаний нет.
Где и как купить КСБ-55?
Жители любых регионов могут заказать КСБ 55 в нашем интернет-магазине «Русские корни», доставка - почтой. Москва, ближнее Подмосковье обслуживаются курьерами. На территории столицы функционирует сеть фито-аптек нашей компании , здесь можно приобрести товар по выгодным ценам. Кроме протеина КСБ 55 у нас можно купить и другие пищевые добавки для занимающихся спортом , например природные энергетики .
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Обзор биодобавки для наращивания мышечной массы на основе концентрата сывороточного белка: состав, свойства, результат, рекомендации по использованию, отзывы.
Содержание статьи:
Коктейль КСБ 55 - это протеиновый порошок (биодобавка), разведенный в воде он «превращается» в напиток, способствующий росту мышечной ткани. Это сбалансированный комплекс витаминов, микроэлементов, белков, жиров и углеводов, основой которого является сывороточный белок. КСБ 55 (концентрат сывороточного белка) особенно ценный продукт для мужчин, увлеченных силовыми тренировками для создания красивого тела. Он быстро, эффективно, безопасно для здоровья делает мышцы сильными и рельефными. Сделать тело стройнее с помощью протеинового БАДа могут люди с лишним весом, с большими жировыми отложениями и те, у кого «плотности» недостает: средство поможет им вывести лишний подкожный жир и нарастить недостающие мышцы.
- Обзор подобного продукта для бодибилдеров - , спортивное питание для быстрого восстановления сил после тренировки и набора мышечной массы.
Какая цена КСБ 55 и где купить?
Наш блог сайт ничем не торгует, мы сделали описание товара и показали фото, как выглядит продукт в реальности, мы ни с кем не сотрудничаем по продажам, поэтому просьба ничего не писать в наш адрес по поводу продаже, доставке и оплате. Если вы хотите купить концентрат сывороточного белка КСБ 55, тогда перейдите на официальный интернет-магазин по баннеру-картинке ниже:
В одной упаковке всего 100 грамм порошка, её хватает на 8-10 приемов. То есть, если в неделю у вас 3 тренировки, то одной пачки хватает на неделю. Для того, чтобы почувствовать результат, желательно купить 4 пачки. Спустя месяц режима тренировок и приема КСБ 55 вы сможете сделать выводы - стоить принимать дальше или результата нет. Как правило 99 % потребителей остаются в восторге.
Приблизительная цена протеинового коктейля КСБ 55:
- в России - 1190 рублей
- в Украине - 249 грн.
- в Казахстане - 6990 тенге
- в Белоруссии - 280 000 бел.руб.
- в Молдове - 400 лей.
Свойства протеинового коктейля
Обычные спортивные тренировки несомненно помогают телу стать стройнее: сжигаются калории и укрепляются мышцы. Но этот процесс должен проходить постоянно, сначала чтобы тело стало рельефным, а потом для того, чтобы поддерживать его в таком подтянутом состоянии. Биодобавка КСБ 55 безопасно поможет ускорить вдвое процессы сжигания наросшего подкожного жира, формирования стройной фигуры, сделать руки и ноги сильнее.
Протеиновый коктейль - это источник энергии, в своем составе он содержит очищенный белок и поливитамины, которые заряжают энергией. Такой комплекс помогает выдерживать продолжительные нагрузки в спортзале, делает выносливее, а также помогает оставаться бодрым продолжительное время.
КСБ 55 комплекс натуральных продуктов, которые наполняют организм дополнительными микроэлементами и витаминами, а значит, поддерживают здоровье. Концентрат можно готовить самостоятельно и употреблять согласно рекомендациям - все просто.
Основой концентрата КСБ 55 является сывороточный белок. Это самый биологически ценный продукт, получаемый из молочной сыворотки. По всем показателям превосходящий все остальные белки, поэтому активно используется для изготовления протеиновых смесей (для спортсменов). Он очень легко усваивается (почти на 100 %), и его аминокислотный состав схож с кислотами из которых состоит мышца. Теперь понятно, почему так быстро начинает расти именно эта составляющая человеческого тела.
Кроме быстрой усвояемости, КСБ 55 повышает иммунитет, снижает кровяное давление, предотвращает появление онкологических болезней.
Так же в составе протеинового коктейля присутствуют экстракт зародышей пшеницы, элеутерококка и калины, поливитаминный комплекс.
В 100 г КСБ 55 содержится 412 ккал, из них:
- жиров 5 г
- углеводов 22 г
- белков 70 г
Результат от концентрата сывороточного белка
Конечно, полный человек с избыточным весом быстро стать подобным Аполлону не сможет - потребуется больше времени, а главное регулярные занятия и употребление протеинового коктейля. Для нормальных людей результат укрепления мышц и их рост станет заметен уже на 3-ей неделе. При этом необходимо отметить, что прогресс на этом не остановится: эффект будет усиливаться с каждой тренировкой. Раз за разом спортивная нагрузка и употребление КСБ 55 будет увеличивать объем тренируемых мышц.
Хотя этот БАД и считается коктейлем, но продается он как концентрированный порошок для разведения в жидкости. Готовить его несложно: берете 200-250 мл воды и разводите в ней столовую ложку протеинового порошка КСБ 55. Эта процедура должна быть непосредственно перед употреблением.
Принимается напиток минут за 35-40 до того как вы войдет в спортзал и начнете силовую тренировку.
Придется развести еще одну порцию протеинового коктейля КСБ 55 для закрепления эффекта и достижения лучшего анаболического эффекта, но уже после физических нагрузок. Выпить его нужно через полчаса после выхода из тренажерного зала.
Порошок можно разводить с любым соком, лишь бы вам концентрат сывороточного белка КСБ 55 был по вкусу!
Противопоказания можно сказать отсутствуют, исключением является только личная непереносимость организмом составляющих коктейля.
Отзывы о сывороточном белке
Хотя продукт КСБ 55 и является инновацией, но положительных отзывов о нем достаточно много. Кому бы не помог этот протеиновый коктейль - очень мало. Как правило минус тут только один - дороговатая стоимость товара. Люди (мужчины и даже женщины, кстати) пишут о быстрых и видимых достижениях, о стройном теле, о качестве продукта, о пользе концентрата сывороточного белка, делятся достижениями в форумах. Вот некоторые из них:
Александр, 28 лет
Я много занимался в тренажерном зале и с тренером и самостоятельно, но такого результата как с протеиновым коктейлем достичь не мог годами. Буквально месяц назад один товарищ по тренажеру сказал о КСБ 55, что там легкоусвояемый белок и совершенно безвредный состав. Я искал о нем отрицательные отзывы, но не нашел. Стал пробовать на себе и вот вижу результат: я из тощего почти безмышечного скелета превращаюсь в нормального мужика с крепкими руками. Товарищ уверяет, что результат никуда не денется, а коктейль так и будет помогать моим мускулам крепнуть. Очень надеюсь.
Федор, 29 лет
Я один из тех людей, которые считают, что сначала нужно похудеть, а потом заниматься формированием красивого тела. Так и прожил 10 лет: то худею, то стараюсь укрепить мышцы… оказывается есть такой коктейль из сывороточного белка, который легко усваивается при этом сжигая жиры и укрепляя мышцы. «Сижу» на нем уже третий месяц, дорого, но эффективно. Все элементарно: стакан КСБ 55 перед тренировкой и стакан после - похудел, «подсох», приобрел красивое стройное тело и теперь со мной не любительницы поужинать, а улыбающиеся красотки.
Сергей, 41 год
До употребления протеинового коктейля я ощущал себя дряблым, даже после тренировок в спорт зале нужной рельефности достичь не мог. Прибавилась усталость. Стал задумываться об уходе из «качалки», но мужики поддержали и дали нужный совет приобрести концентрат чистого протеинового белка, т.е. КСБ 55. Положительных отзывов о нем оказалось достаточно и я не особо переживая за свое здоровье стал пить стакан белкового коктейля перед нагрузками. Теперь вижу результат: как в молодости четко очерчены кубики пресса, бицепс выпирает, грудь и силы после тренировки меня не покидают.
Андрей, 34 года - прислал фотографию и этот отзыв лично
КСБ 80 – концентрат сывороточного белка, который производит ОАО “Щучинский МСЗ” (Белоруссия). Данный продукт начали производить в 2009 году, он на 80% состоит из белка. Концентрат сывороточного белка имеет свои преимущества и недостатки, а покупка такого продукта характеризируется множеством подводных камней, обо все этом мы и поговорим в данной статье.
100г протеина содержат:
- 80г белка;
- 2г углеводов (лактоза);
- 10г жиров.
- Энергетическая ценность – 418 калорий.
Состав протеина более зернистый по сравнению с европейскими белками, это свидетельствует о более плохой усвояемости продукта. Цвет КСБ 80 обладает желтым оттенком, это говорит о большой жирности. Судя по отзывам на некоторых форумах, при покупке протеина с завода недовес в мешках может становить от 100 до 400 граммов.
Для производства КСБ 80 используют концентрат молочной сыворотки, который получают с помощью метода ультрафильтрации. Конечный продукт пакуют в бумажные мешки по 15кг и хранят при температуре от 0 до 25 градусов и влажности воздуха не больше 85%. Срок годности концентрата около 400 дней. Качество щучинского протеина подтверждено международными сертификатами. Некоторые отечественные производители спортивного питания используют данный протеин для изготовления своей продукции.
По сути КСБ 80 это сырьевой протеин, который не предназначен для употребления спортсменами, а должен использоваться в качестве сырья для создания спортивных добавок. Цена на сырьевые протеины во много раз дешевле по сравнению с готовыми протеиновыми добавками и поэтому многие атлеты ищут возможность купить такой сырьевой продукт. Что касается КСБ 80 именно от белорусского завода, то купить его не так-то просто, многие спортсмены пишут на спортивных форумах, что данный концентрат белка является в дефиците в самой Белоруссии, а что там уж говорить о России или Украине. Но сегодня на рынке спортпита появляются некоторые мелкие игроки, которые называют себя посредниками и предлагают КСБ 80 по очень выгодным и подозрительным ценам.
Некоторые атлеты на свой страх и риск решились попробовать КСБ 80 от таких посредников, и были очень сильно разочарованы. В большинстве случаев белка в полученной смеси не было вообще, а некоторым даже везло, если они получали сухое молоко. В большинстве случаев такие продавцы отправляют концентрат сывороточного белка по почте и избегают личных встреч. КСБ 80 в качественном виде действительно существует, но купить именно его можно, скорее всего, только напрямую из завода, покупки протеина у сторонних лиц в большинстве случаев не принесут вам нужного результата.
Мерный совок внутри пакета!
Щучинский КСБ - концентрат сывороточного белка (Whey protein concentrate) , изготавливаемый из высококачественного молока. Оптимальное соотношение цены и качества. Отлично подойдет тем, кто хочет употреблять качественный белок с минимальными финансовыми затратами.
Свойства и основные характеристики Щучинского КСБ 80:
Страна: Белоруссия
Производитель: ОАО "Щучинский Маслосырзавод"
Оригинальная тара: мешок 15 кг
Вкус: нейтральный, слегка молочный
Цвет: кремовый
В 100 граммах КСБ 80 содержится 80 гр. белка. Сывороточный белок на сегодняшний день считается лучшим помощником как при наборе качественной мышечной массы, так и при избавлении от жира. Обладает наилучшей скоростью усвоения организмом человека. Благодаря чему позволяет быстро оказать организму поддержку в восстановлении после физических нагрузок, либо «накормить изголодавшиеся мышцы» после длительного сна. В первый же час после приемы порции сывороточного белка в крови резко повышается содержание аминокислот. Сегодня уже невозможно представить занятия спортом, подразумевающем физические нагрузки, без употребления протеина.
Изготовление
Как было сказано выше, сывороточный белок производится из молочной сыворотки, которая в свою очередь отделяется от молока при производстве других кисломолочных продуктов. После отделения в сыворотке присутствуют такие вещества как жиры, углеводы, вода. Далее начинается процесс ультрафильтрации, при котором жидкая сыворотка пропускается сквозь специальный фильтр с микроотверстиями. Фильтр пропускает все мельчайшие частицы, но препятствует проникновению сквозь себя крупных белковых соединений. Отфильтрованная масса просушивается специальными методами, и мы получаем концентрат сывороточного белка (Whey protein concentrate) . Главная особенность данного метода состоит в том, что в нём не применяется химических и сверхтермических способов фильтрации. Благодаря чему мы получаем натуральный молочный продукт, от которого отделены по большей степени жиры и углеводы, с сохранением основного витаминного состава, присущего полезному коровьему молоку.
Способ употребления и дозы
Утром, сразу после сна прием 25-35 гр. сывороточного белка поспособствует быстрому восполнению запасов аминокислот в крови после длительно сна;
За час перед тренировкой 25-35 гр. КСБ 80 послужат источником запасов аминокислот ВСАА для предстоящей физической нагрузки (при недостатке аминокислот во время силового тренинга разрушается мышечная ткань и тратится на энергетические нужды);
Через 30 минут после тренинга 25-35гр. сывороточного белка, когда нашим мышечным волокнам крайне важно восполнить свой аминокислотный состав для восстановления и дальнейшего роста;
Между приемами пищи 25-35 гр. сывороточного протеина с целю увеличения среднесуточной нормы потребления белка (крайне важно при наборе мышечной массы).
Для набора общей массы тела рекомендуется смешивать сывороточный белок с (например с мальтодекстрином, который применяется в производстве практически любого гейнера) при приеме после тренировки для закрытия углеводного окна. А также при всех приемах, если вашей целью является набор общей массы тела. Рекомендуемые пропорции 1 к 3 (одна порция протеина 2 порции углеводов).
О производителе
ЩУЧИНСКИЙ МАСЛОСЫРЗАВОД
Сегодня предприятие занимает площадь 6,6542 га.
Производственная мощность - переработка более 300 тонн молока в сутки.
Численность работающих на предприятии – более 700 человек.
В настоящее время завод переживает второе рождение. В конце 2012 года к ОАО «Щучинский маслосырзавод» было присоединено в качестве цеха ОАО «Слонимские молочные продукты», на тот момент находящиеся в убыточном состоянии.
С целью увеличения эффективности переработки молока на предприятии проводится работа в направлении более глубокой переработки, используя в производстве вторичное сырье. Реализацией вышеперечисленной цели можно назвать производство концентрата сывороточного (КС) массовой долей белка 2%, 5%, для выработки которого используется пермиат, полученный при производстве КСБ 80%.
Сопутствующие товары:
- для придания вкуса и запаха коктейлю (2-3г на порцию).
- - гасит пену, придает насыщенный вкус коктейлю (5г на порцию). Кроме основного свойства подавлять пену обладает другими полезными свойствами.
Огромное число мужчин и женщин стремятся усовершенствовать свое тело, чтобы в нем не было ни грамма жира, а мышцы, что называется, играли. Многие для достижения этой цели часами изнуряют себя в фитнес-залах. Тренировки реально делают сильнее и выносливее, но заветные бугры на руках, плечах, ногах и прочих частях тела увеличиваться не спешат. Специалисты в сфере спортивного питания для ускорения процесса придумали БАДы, помогающие «вздуваться» мышцам. Одно из последних ноу-хау в данной области - КСБ 55. Отзывы врачей и потребителей лавиной обрушились на интернет, сообщая всем и каждому о волшебной силе средства. Но есть люди, усомнившиеся, а не заказные ли все эти хвалебные «оды»? Кто же прав? Расхваленная КСБ 55 - развод? Или правда отличная штука? Чтобы разобраться, мы решили обратиться за помощью к специалистам по спортивному питанию. По их мнению, в КСБ 55 есть много полезного. Что именно? Читаем дальше.
Протеины - кирпичики наших мышц
Начнем с тривиального: отчего у людей мышцы растут? Надеемся, что и новички, и те, кто «все уже про это знает», из нашего материала почерпнут для себя что-то новое. Итак, практически каждому известный факт: мышцы человека увеличивают протеины, другими словами, белки. На вопрос: «КСБ 55 - развод или правда?» язык так и просится ответить: «Да, правда, ведь в данном средстве белка целых 70 г на каждые 100 г порошка». Видов белков очень много, но стройматериалом способны быть лишь те, в которых есть необходимые аминокислоты. Их всего 20 видов, среди которых 9 незаменимых (поступают в организм только извне) и 11 заменимых (производятся самим организмом). Для важны именно незаменимые. Например, в 100 г желатина почти 90 г белка, но в нем ничтожно мало, а триптофана нет совсем. Поэтому, несмотря на высочайшее содержание протеина, желатин для бодибилдинга бесполезен. Самая нужная аминокислота для мышц - лейцин. Кстати, тренеры для скорейшего наращивания мышц у спортсменов часто рекомендуют им лейциносодержащие БАДы. Возможно, та «особая» аминокислота, о которой упоминается на упаковке КСБ 55, это и есть лейцин? Странно, почему производители скрывают такую важную информацию?
КСБ 55 - что это такое?
Попробуем расшифровать название БАДа. Цифра 55, к сожалению, остается за завесой тайны, потому что не связывается ни с содержанием белка в продукте, ни с возрастом потребителей, ни с ценой... вообще ни с чем. А вот КСБ расшифровывается просто - это Действительно, сывороточный белок - фантастически полезная штука. Он содержит полный набор незаменимых аминокислот, а кроме того, является прекрасным антиоксидантом, то есть еще и всякую бяку из организма выводит, плюс повышает иммунитет, укрепляет сердце и сосуды. К сожалению, так же быстро выводится из организма, как и усваивается. Поэтому для получения эффекта его нужно употреблять перед самой тренировкой и сразу после нее. Французские ученые проводили опыты, давая контрольным группам бодибилдеров различные протеины. Самый лучший результат показала группа, употреблявшая сывороточный белок. Поэтому можно с уверенностью сказать, что КСБ 55 основан на замечательном продукте.
Полный состав препарата
Доказанный факт: одного белка нашим мышцам мало. Им подавай еще жиры и углеводы. Да-да, те самые вещества, которые «виновны» в наших жировых отложениях. Дело в том, что углеводы преобразуются в жиры, если употреблять их слишком много (например, каждый день объедаться пирожными), а в норме они выполняют роль энергетического топлива, за счет которого мышцы выдерживают все нагрузки, наваливаемые на них в фитнес-залах. Не будет хватать углеводов, мышцы начнут расходовать белки и забудут про строительство своих волокон. Отвечая на вопрос: "КСБ 55 - что это такое?", состав обойти невозможно. На первый взгляд, он отлично сбалансирован, потому что на каждые 70 г белка тут приходится 5 г жира и 22 г углеводов. Информацию о том, какие в нем витамины и микроэлементы, производители решили оставить за семью печатями, равно как и названия «особых» аминокислот. Но, возможно, это продуманный ход дизайнеров упаковки, чтобы заинтриговать народ. В принципе, состав неплохой, и можно от данной биодобавки ожидать отличных результатов.
Где «собака зарыта»
Представьте ситуацию: некто берет в руки банку КСБ 55. Развод или нет все заверения производителя, он пока не знает, просто читает состав, изучает информацию о положительных эффектах средства, указанных на упаковке, и решает, что эта добавка волшебная, да еще и дешевая. Особенно впечатляет слово «концентрат». Многие полагают, раз концентрированный, значит, много. Раз много, значит, хорошо. А вот и нет. Знаете, как производят КСБ? Путем пропускания обычной молочной сыворотки через специальные керамомембраны с микроскопическими отверстиями. Делать их одинакового диаметра пока не научились, поэтому мембраны задерживают не только белок, но и достаточно крупные частички жиров и лактозы. Это и есть заветный концентрат. Лактоза, содержащаяся в нем, «повинна» в диарее, отмечаемой у некоторых употребляющих данное средство. Есть у нее и другие побочные сюрпризы, отрицательно сказывающиеся на цене. Поэтому на вопрос: "КСБ 55 - что это такое?" можно ответить так: одна из самых дешевых добавок на мировом рынке продуктов для бодибилдинга. Когда концентрат подвергают более тщательной очистке, получают сывороточный изолят (ИСБ) и гидролизат (ГСБ), в которых протеинов содержится до 95 %, а жиров и лактозы нет совсем. ИСБ и ГСБ намного ценнее, а значит, дороже концентрата, но если он частично присутствует в составе качественного БАДа, его цена сразу падает.
Мгновенный эффект
Чем дальше «копаешь» про добавку, тем больше находишь «зарытых собак». На форумах часто попадаются восторженные о последствиях приема КСБ 55 отзывы. Развод можно заподозрить в таких словах: «Результат заметен почти сразу». Дело в том, что сразу после тренировки либо в процессе занятий мышцы не растут, сколько бы их не нагружали. Видимое глазу увеличение связано с элементарным приливом крови. Растут наши мышцы в покое, например, во сне. Это не значит, что чем больше мы спим, тем рельефнее бугры на теле. Все должно быть сбалансировано, и отдых тоже. Но то, что ни КСБ 55, ни иная добавка не способна «на глазах» растопить жир и вздуть мышцы - это факт.
Как долго мышцы нарастают
Кроме явно липовых, хотя и красиво написанных отзывов о почти мгновенном эффекте КСБ 55 (развод или правда все эти комментарии - мы сейчас выясняем), есть более адекватные посты (причем с фотографиями достижений!), в которых сообщается, что результаты появились не мгновенно, но тоже быстро.
Можно встретить сообщения молодых ребят о том, что они активно занимались спортом много лет, но нарастить массу волокон так и не смогли, пока не начали принимать КСБ 55. Через неделю прирост их мышц составил 3 кг, а через месяц - 10 кг. Конечно, это впечатляет. Незадача только в том, что масса в принципе так быстро увеличиться не может. Во всяком случае, таково мнение Эдди Робинсона, Алана Арагона, главного консультанта в вопросах бодибилдинга, сотрудничающего с популярным журналом Men`s Health, и многих других. Арагон приводит такие расчеты, многократно подтвержденные практикой.
Как молодые люди, занимающиеся спортом долгие годы, за месяц умудрились нарастить целых 10 кг? Непонятно.
Порции на результат
Так что такое КСБ 55 - развод или правда стоящая вещь? Немаловажным фактором здесь является вопрос дозировки средства. На упаковках, предлагаемых «настоящим производителем» данной продукции, обязательно присутствует инструкция по применению.
В ней русским языком сказано, что порошок нужно разводить в стакане воды (одном из немногих веществ, практически не содержащих собственных белков) в количестве 1 чайной ложечки, и принимать такой коктейль 2 раза в день. Исходя из того, что белка в 100 г порошка 70 граммов, а в чайной ложке (с горкой) - примерно 6-7 г, путем простейших расчетов получим, что за один прием съедается 4,2-4,9 г протеина. Наверное, нет спортсмена, который бы не знал, что для достижения результата белка должно поступать в организм не менее 2 г на 1 кг веса. В идеале 20-40 г за один прием, при условии, что таких приемов в день будет 5-6. Так что на вопрос о том, что такое КСБ 55 - развод или нет, ответ напрашивается сам собой.
Вкусные аналоги КСБ 55
Наверное, известно всем, что протеин, необходимый для роста мышц, присутствует практически в каждом продукте питания. Даже в обычном банане его 2,5 грамма, не говоря уже о твороге, мясе, молоке, яйцах и орехах, в которых желанного белка более 20 грамм на 100 г продукта. Даже в стакане обезжиренного молока его 8,5 г. Поглощая до и после тренировки, можно значительно улучшить вид собственного тела и без БАДов, что и делают многие спортсмены.
Заслуженные бодибилдеры советуют начинающим съедать до и после тренировки по куску отварной говядины, в ежедневный рацион включать орехи, особенно арахис и кешью, яйца, рыбу, а на ночь есть творог, богатый Помочь продуктам поставлять белки в наш организм, а не полностью заменить их - и есть основная задача КСБ 55. Отзывы врачей как раз на это и указывают. Препарат сам по себе неплох, но, чтобы наступил обещанный производителем эффект, нужно сочетать его прием с правильным спортивным питанием.
Протеин для похудения
Не только парни, но и девушки оставляют о чудесной добавке КСБ 55 отзывы. Противопоказания в данном случае касаются только беременных и тех, у кого аллергия на лактозу. Девушки чаще всего принимают эту добавку не для набора мышечной массы, а для похудения. Да-да, волшебный порошок не только увеличивает объемы бицепсов, но и жир растворяет! Можно встретить комментарии девушек, которые, начав принимать КСБ 55 после родов, не только скинули около 13 кг веса, но и получили осиную талию. И это, дескать, святая правда! Неоднократно указывают на снижение веса с помощью КСБ 55 отзывы врачей. Как принимать добавку для достижения именно этой цели, к сожалению, пишут крайне мало. Что ж, восполним недостающее звено в инструкции. Важно понимать, что КСБ 55 - это все-таки еда, у которой есть калорийность. Если порошок просто употреблять как дополнение к своему обычному рациону, да еще в повышенных дозах (чтобы побыстрее жир свой сжечь), то талия вскоре может вообще исчезнуть.
Чтобы она превратилась в осиную, нужно, во-первых, активно заняться спортом (надоевшая прописная истина), а во-вторых, следовать следующим рекомендациям:
- заменить один или два приема обычной пищи порцией протеинового коктейля на воде;
- вместо ужина употреблять только одну порцию добавки;
- принимать БАД до еды, чтобы снизить аппетит;
- употреблять БАД вместо перекусов, чтобы убить чувство голода.
Методика, как видим, очень напоминает обычные диеты, только вместо продуктов в ней используется "волшебный" КСБ.
Цена вопроса
Стоимость товара - вот что точно ответит нам на вопрос: "КСБ 55 - развод или правда?" Отзывы потребителей наперебой сообщают о дешевизне продукта и его доступности всем слоям населения. И это так! Упаковка КСБ 55 в России с безвременной скидкой стоит всего 1190 рублей. Но давайте взглянем на ситуацию с другой стороны. В упаковке КСБ 55 всего 100 грамм "золотого" средства, рассчитанного на 10 порций. То есть одна порция без доставки стоит 119 рублей. Просто для сравнения и ни в коем разе не для рекламы возьмем БАД Whey Gold Standart, обладающий примерно теми же достоинствами, что и КСБ 55, и стоящий аж 4300 рублей за банку, но в ней аж 2,27 кг! Одноразовая доза сей добавки - 33 грамма, то есть банка содержит без малого 69 доз. Сколько же стоит одна? 4300 делим на 69 и получаем 62,3 рубля. Всего лишь. Это при том, что 33 грамма средства включают 24 грамма протеина, все незаменимые кислоты, почти все заменимые и кучу микроэлементов. Если «пробежаться» по другим БАДам, основанным на концентрате сывороточного белка, результат получится примерно одинаковый. Ответ по поводу "дешевизны" КСБ 55 напрашивается сам собой.
Выводы
Все вышесказанное вызывает вполне обоснованные сомнения: искренни ли расхваливающие КСБ 55 отзывы? Противопоказания у препарата действительно отсутствуют. Лишь аллергикам, беременным и детям от него следует воздержаться, но такие предосторожности касаются практически любых БАДов. Значит, добавка КСБ 55 безвредна и даже полезна, как все продукты, содержащие сывороточный белок. Если не переусердствовать с ее употреблением, можно значительно улучшить состояние многих систем организма, стабилизировать обмен веществ, укрепить иммунитет. Что касается дешевизны данного средства, то вопрос этот очень спорный. По поводу его пользы и эффективности в отношении увеличения объема мышц напрашивается отрицательный ответ. Но это мнения специалистов спортивного питания. А куда выбрасывать свои деньги - личное дело каждого.
