वाष्पशील गुणों का विकास वैज्ञानिक लेख। मजबूत इरादों वाले व्यक्तित्व लक्षणों का विकास

लेख जूडो प्रशिक्षण की प्रक्रिया में युवा एथलीटों के सशर्त गुणों के गठन के तंत्र से संबंधित है। वैज्ञानिक और पद्धतिगत साहित्य के विश्लेषण के आधार पर, जूडो में शामिल जूनियर स्कूली बच्चों के लिए महत्व की डिग्री के अनुसार विभिन्न अस्थिर गुणों को रैंक करने का प्रयास किया जाता है। लेख की सामग्री से प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए महत्वपूर्ण हैं, जो उन्हें खेल की सफलता प्राप्त करने की अनुमति देता है, जो कि गुणात्मक गुणों के गठन पर जूडो पाठ के सकारात्मक प्रभाव के तंत्र को प्रकट करता है।

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संदर्भ की सूची युवा एथलीटों के सशर्त गुणों के विकास पर जूडो सबक का प्रभाव

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लेख मानसिक मंदता के साथ पहले-ग्रेडर में व्यक्तित्व के अस्थिर व्यवहार और गुणात्मक गुणों के विकास की वास्तविक समस्या के लिए समर्पित है। वाष्पशील व्यवहार के अध्ययन के लिए एक मूल मनोविश्लेषणात्मक परिसर प्रस्तुत किया गया है, जो प्राथमिक स्कूली बच्चों के व्यक्तित्व के भावनात्मक-सशर्त क्षेत्र के विकास की विशेषताओं का प्रभावी ढंग से अध्ययन करने के लिए एक विलंबित प्रकार के डिसेंटोजेनेसिस के साथ प्रभावी ढंग से अध्ययन करना संभव बनाता है। लेखक बाहरी व्याकुलता और नीरस गतिविधि की स्थितियों में बच्चों द्वारा सशर्त प्रयासों के कार्यान्वयन की सुविधाओं पर विचार करते हैं। हम एक आदर्श और विलंबित मानसिक विकास (स्वतंत्रता, अनुशासन, दृढ़ता, धीरज) के साथ पहले-ग्रेडर के व्यक्तित्व के कुछ अस्थिर गुणों की अभिव्यक्ति का अध्ययन करते हैं। सामान्य रूप से पहले-ग्रेडर विकसित करने की तुलना में मानसिक मंदता के साथ पहले-ग्रेडर में व्यक्तित्व के उतार-चढ़ाव वाले व्यवहार और गुणात्मक गुणों की अभिव्यक्ति की टाइपोलॉजिकल विशेषताएं सामने आती हैं। मानसिक मंदता वाले बच्चों के अस्थिर व्यवहार के संबंध में काम की मुख्य सुधारात्मक और विकासात्मक दिशाएं निर्धारित की जाती हैं।

पहले ग्रेडर

बिगड़ा हुआ मानसिक कार्य

व्यवहारिक व्यवहार

वाजिब प्रयास

आजादी

अनुशासन

हठ

अंश

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पूर्वस्कूली से प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के संक्रमण की प्रक्रिया को मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक विज्ञान के क्षेत्र में सभी विशेषज्ञों द्वारा उनके व्यक्तित्व (टी। यू। एंड्रुशेंको, ईज़ीबरीना, ईए) के गठन की सबसे महत्वपूर्ण अवधि के रूप में मान्यता प्राप्त है। बुग्रिमेंको, एएल वेंगर, के.एन. पोलिवानोवा, बी.डी. एल्कोनिन और अन्य)। एक नौसिखिया छात्र की उद्देश्यपूर्ण और सचेत रूप से उसके व्यवहार और गतिविधियों को प्रबंधित करने की क्षमता उसके पूर्ण मानसिक और सामाजिक विकास के लिए एक आवश्यक शर्त बन जाती है। पहले ग्रेडर के मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक समर्थन के कई प्राथमिकता वाले कार्यों में मनमानी और इच्छा के गठन को आगे रखा गया है।

यह समस्या मानसिक मंदता (पीडी) के साथ जूनियर स्कूली बच्चों के संबंध में और भी अत्यावश्यक हो जाती है, जिसके उल्लंघन की संरचना में भावनात्मक-सशर्त क्षेत्र में विभिन्न विचलन एक केंद्रीय स्थान पर कब्जा कर लेते हैं। के कार्यों में ए.डी. विल्हंसकाया, एस.ए. डोमिशेविच, ई.एल. इंडेनबाम, आई। ए। कोरोबिनिकोवा, यू। वी। उलीनकोवा और अन्य शोधकर्ता इस बात पर जोर देते हैं कि मानसिक मंदता वाले बच्चों का व्यवहार सामाजिक उद्देश्यों से खराब है। यह उनमें ऐसी व्यवहारिक विशेषताओं के विकास को उकसाता है जैसे कि एक वयस्क की आवश्यकताओं और अनुरोधों को पूरा करने की कठिनाई, साथियों के साथ उत्पादक बातचीत की स्थापना, लक्ष्यों को प्राप्त करने में कठिनाइयों का सामना करने पर आत्म-गतिविधि को जुटाना आदि। इस तरह के व्यवहार से युवा स्कूली बच्चों को मानसिक मंदता के साथ समेकित करने का अवसर मिलता है जैसे कि नकारात्मक व्यक्तिगत गुण जैसे कि पहल की कमी, अधीरता, जिम्मेदारी से बचना, सुझावशीलता में वृद्धि, स्थिति की आवश्यकताओं के अनुसार व्यवहार करने में असमर्थता आदि।

यह मान लेना तर्कसंगत है कि मानसिक मंदता वाले छोटे स्कूली बच्चों में अस्थिर व्यवहार के गठन की समस्याओं की पहचान और समाधान एक शैक्षणिक संस्थान में रहने के दौरान जल्द से जल्द शुरू होना चाहिए। इस प्रकार, यह स्कूली शिक्षा का पहला वर्ष है जो इस दिशा में उद्देश्यपूर्ण कार्य के लिए महत्वपूर्ण अवधि होनी चाहिए। वैज्ञानिक साहित्य की आयोजित समीक्षा हमें यह बताने की अनुमति देती है कि, दुर्भाग्यवश, हमने मानसिक मंदता के साथ पहले-ग्रेडर में अस्थिर व्यवहार की विशेषताओं के अध्ययन के लिए समर्पित विशेष अध्ययन नहीं पाया है।

इस प्रकार, हमारे शोध का उद्देश्य सामान्य शारीरिक व्यवहार की विशिष्ट विशेषताओं का अध्ययन करना था और पहले-ग्रेडर के व्यक्तित्व के उतार-चढ़ाव वाले गुणों को बिना किसी मंदता के साथ जाना। प्रायोगिक अध्ययन के उद्देश्य निम्नानुसार तैयार किए गए थे:

1. सामान्य रूप से विकसित साथियों ("डोंट पीप") तकनीक, लेखक IV डबरोविना के साथ तुलना में मानसिक मंदता के साथ पहली-ग्रेडर्स में बाहरी विचलित करने वाले उत्तेजना के प्रभाव के तहत अस्थिर प्रयास करने की क्षमता की पहचान;
2. सामान्य रूप से विकासशील साथियों ("सेडनेस" विधि, लेखक ए। कार्स्टन, एडी विनोग्राडोवा द्वारा संशोधित) की तुलना में मानसिक मंदता के साथ पहले-ग्रेडर में नीरस गतिविधि की स्थितियों में अस्थिरता विनियमन की बारीकियों का निर्धारण;
3. किसी व्यक्ति के बुनियादी क्रमिक गुणों के विकास का स्तर (अनुशासन, स्वतंत्रता, दृढ़ता, धीरज) पहले-धीरे-धीरे विकसित होने वाले साथियों की तुलना में मानसिक मंदता के साथ-साथ (एआई वायसोस्की की कार्यप्रणाली के लेखक का संशोधन "" वाष्पशील गुणों का आकलन ") ) है।

यह शोध निज़नी नोवगोरोड शहर में म्यूनिसिपल स्टेट एजुकेशनल इंस्टीट्यूशन "बोर्डिंग स्कूल नंबर 10" और कस्तोवो, निज़नी नोवगोरोड क्षेत्र के नगर बजटीय एजुकेशनल इंस्टीट्यूशन "लिसेम नं। 7" के आधार पर किया गया था। अध्ययन में मानसिक मंदता के साथ 30 प्रथम-ग्रेडर (मनोवैज्ञानिक-चिकित्सा-शैक्षणिक आयोग द्वारा अनुमोदित निदान के साथ) और सामान्य मानसिक विकास के साथ 30 प्रथम-ग्रेडर शामिल थे।

CRD के साथ प्रथम-ग्रेडर्स के परिणामों का विश्लेषण, "डोन्ट पीप" विधि (IV डबरोविना) द्वारा प्राप्त किया गया है, हमें यह कहने की अनुमति देता है कि ये बच्चे बाहरी विचलित करने वाले उत्तेजना के प्रभाव में दो प्रकार के वाष्पशील व्यवहार प्रदर्शित करते हैं। पहला विकल्प (सीआरडी के साथ 56.7% विषय) निम्नानुसार वर्णित किए जा सकते हैं। बच्चे थोड़े समय के लिए (45 सेकंड से 1 मिनट 45 सेकंड तक) अवांछित व्यवहार से खुद को संयमित कर सकते हैं। प्रयोग के लिए आवंटित पूरे समय के लिए, झाँकने की संख्या 5-7 गुना है। इसके अलावा, झाँकने की संख्या तकनीक की पहली से दूसरी श्रृंखला तक भिन्न नहीं होती है, अर्थात्। स्कूली बच्चों को एक वयस्क की उपस्थिति में और एक सहकर्मी की उपस्थिति में अस्थिरता दिखाने में मुश्किल होती है।

प्रतीक्षा करते समय उनके व्यवहार को व्यवस्थित करने के साधन के रूप में, सीआरडी के साथ पहले-ग्रेडर बड़ी संख्या में तथाकथित निरोधात्मक आंदोलनों का उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, एक वयस्क या किसी अन्य बच्चे द्वारा किए जाने वाले कार्यों को देखने की क्षमता का शारीरिक प्रतिबंध। इसलिए, सबसे अधिक बार, बच्चों ने अतिरिक्त रूप से अपने हाथों से अपने चेहरे को कवर किया, अपनी आँखें अधिक कसकर बंद कर लीं, अपने चेहरे को तात्कालिक साधनों से ढक दिया, उदाहरण के लिए, एक पत्ती या एक रूमाल के साथ। स्थानापन्न आंदोलनों की उपस्थिति भी नोट की जाती है जब बच्चा खुद को किसी अन्य गतिविधि पर स्विच करता है। ये आंदोलन दोनों बाहरी थे (बच्चे अपने कपड़े, बाल सीधे करते हैं, अपने हाथों या पैरों से किसी भी ताल को हराते हैं) और आंतरिक (बच्चे मुस्कुराते हुए, चुपचाप कुछ गुदगुदाते हुए)।

मानसिक मंदता (43.3% बच्चों) के साथ प्रथम-श्रेणी के वाष्पशील व्यवहार का दूसरा संस्करण 2 मिनट 5 सेकंड तक के वाष्पशील प्रयास के समय अंतराल में वृद्धि की विशेषता थी। एक वयस्क की जासूसी की संख्या सहकर्मी की तुलना में काफी कम हो जाती है। व्यवहार को व्यवस्थित करने वाले आंदोलन निषेधात्मक और विकल्प दोनों हैं। इसके अलावा, स्थानापन्न आंदोलनों प्रबल।

सामान्य रूप से प्रथम श्रेणी के विकास के द्वारा इस तकनीक के कार्यान्वयन से दो व्यवहारिक व्यवहार भी सामने आए। पहला विकल्प स्कूली बच्चों के नियंत्रण समूह (43.3%) के आधे से थोड़ा कम द्वारा प्रदर्शित किया गया था। प्रयोगों की दोनों श्रृंखलाओं में वाष्पशील प्रयास का औसत समय लगभग 3 मिनट है, झाँकने की संख्या 2 बार से अधिक नहीं होती है। अवरोधक आंदोलनों का उपयोग कम से कम किया जाता है। प्रतिस्थापन आंदोलनों बाहरी और आंतरिक दोनों हैं। बाहरी आंदोलनों के रूप में, दूसरों की तुलना में अधिक बार, उंगलियों के साथ डेस्क पर ड्राइंग आंतरिक आंदोलनों से प्रस्तुत किया जाता है - होंठ आंदोलन।

सामान्य विकास (56.7%) के साथ अधिकांश विषयों द्वारा अस्थिर व्यवहार का दूसरा संस्करण प्रदर्शित किया गया था। प्रयोग की पहली श्रृंखला में, अधिकतम समय के लिए अस्थिर प्रयास का प्रदर्शन किया गया था, कोई झाँक नहीं था। दूसरी श्रृंखला में, लगभग 2 से 3 मिनट तक, वाष्पशील क्रिया का समय दर्ज किया गया था, झाँकने की संख्या न्यूनतम थी। व्यवहार को व्यवस्थित करने वाले कार्य केवल एक स्थानापन्न प्रकृति के थे।

ए डी की विधि द्वारा अध्ययन के परिणाम। विनोग्रादोवा ने दिखाया कि डीपीडी (63.3%) के साथ पहले-ग्रेडर बेचैन हैं, थोड़ी सी बाधा की उपस्थिति में कार्य से विचलित होते हैं। कार्य मजबूत भावनात्मक तनाव के साथ है। काम की गुणवत्ता कम है। वयस्क द्वारा निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने की कोई इच्छा नहीं है। कार्य का प्रदर्शन प्रयोगात्मक से बाहरी नियंत्रण की डिग्री पर निर्भर करता है।

प्रायोगिक समूह में शामिल मानसिक मंदता (36.7%) के बाकी बच्चे काफी लंबे समय तक नीरस काम कर सकते हैं। हालांकि, इसके कार्यान्वयन की गुणवत्ता एक वयस्क की सभी आवश्यकताओं को पूरा नहीं करती है (जब मंडलियों में भरते हैं, तो उनकी सीमाओं का उल्लंघन होता है)। काम की सटीकता और सटीकता थोड़े समय के बाद काफी कम हो जाती है।

ए डी। विनोग्राडोवा ने दिखाया कि व्यावहारिक रूप से सामान्य मानसिक विकास वाले सभी प्रथम-ग्रेडर व्यवहार के काफी उच्च स्तर को नियंत्रित करते हैं। बच्चे निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने में दृढ़ता दिखाते हैं, जो काम उन्होंने शुरू किया है उसे पूरा करने के लिए इच्छुक हैं, लंबे समय तक नीरस, नीरस काम करने में सक्षम हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, उनके पास कार्य की सटीकता और सटीकता की कमी है।

ए.आई. की पद्धति के अनुसार मानसिक मंदता वाले प्रथम-ग्रेडर्स के बीच व्यक्तित्व के बुनियादी अस्थिर गुणों के विकास के स्तर का अनुसंधान। लेखक के संशोधन में Vysotsky "अस्थिर गुणों का आकलन" हमें निम्नलिखित निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है। प्रायोगिक समूह के अधिकांश बच्चे शिक्षक से निरंतर बाहरी नियंत्रण की शर्तों के तहत अनुशासन दिखाते हैं। प्रायोगिक समूह में डीपीडी के साथ केवल एक तिहाई विषय अनुशासन को स्कूली जीवन की आवश्यकता के रूप में समझते हैं। ये प्रथम-ग्रेडर स्वैच्छिक रूप से स्कूल की दिनचर्या का पालन करते हैं और शिक्षक द्वारा निर्धारित आवश्यकताओं का अनुपालन करते हैं। उनके द्वारा अनुशासन का उल्लंघन काफी कम ही उल्लेख किया जाता है।

CRD वाले बच्चों में स्वतंत्रता और दृढ़ता न्यूनतम है। सीआरडी के साथ अधिकांश प्रथम-ग्रेडर अपनी शैक्षिक गतिविधियों और अपने खाली समय दोनों को प्रभावी ढंग से व्यवस्थित करने में सक्षम नहीं हैं। शिक्षक की ओर से बाहरी नियंत्रण की उपस्थिति उनके लिए बहुत महत्व रखती है। बच्चे लंबे समय तक उद्देश्यपूर्ण गतिविधियों को अंजाम नहीं दे सकते हैं, जो उनकी तत्काल रुचि को उत्तेजित नहीं करते हैं। वे शायद ही कभी उनके द्वारा शुरू किए गए काम को पूरा करने का प्रयास करते हैं, अधूरे व्यवसाय को महत्व नहीं देते हैं, क्योंकि वे जल्दी से इसमें रुचि खो देते हैं, खासकर अगर यह उनके लिए महत्वपूर्ण कठिनाइयों का कारण बनता है।

धीरज पहले-ग्रेडर द्वारा सीआरए के साथ पृथक मामलों में दिखाया गया है। यदि बच्चे धैर्य दिखाते हैं, तो काफी कम अवधि के लिए। कठिन और संघर्ष स्थितियों में व्यवहार आवेगी है, बच्चों को पता नहीं है कि उनकी नकारात्मक भावनात्मक अभिव्यक्तियों को कैसे रोका जाए।

सामान्य रूप से पहले ग्रेडर के विकास में अस्थिर व्यक्तित्व लक्षणों का अध्ययन हमें उनकी निम्नलिखित विशेषताओं को बताने की अनुमति देता है। नियंत्रण समूह में अधिकांश विषयों में अनुशासन का पालन स्कूल की दिनचर्या और व्यवहार के बुनियादी सामाजिक मानदंडों के नियमों के साथ स्वैच्छिक और जागरूक अनुपालन की विशेषता है। स्वतंत्रता पहले गतिविधियों और व्यवहार पर आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करने के लिए पहले-ग्रेडर की क्षमता में प्रकट होती है, जो हालांकि, बाहरी नियंत्रण के लिए कुछ बच्चों की इच्छा को बाहर नहीं करता है। बच्चों के लिए सबसे मुश्किल काम उनके खाली समय का प्रभावी संगठन है।

एक निर्धारित लक्ष्य प्राप्त करने की क्षमता, अर्थात्। दृढ़ता, उपरोक्त सभी गुणों की तुलना में सामान्य रूप से विकासशील छात्रों में कुछ हद तक विख्यात है। बच्चे, यहां तक \u200b\u200bकि एक वयस्क व्यक्ति की बदसूरत गतिविधि या कार्य करने की आवश्यकता को महसूस करते हुए, यदि वे स्वयं को बाहरी हस्तक्षेप की स्थिति या गतिविधि के प्रदर्शन से जुड़ी कठिनाइयों के कारण पाते हैं, तो वे शायद ही कभी पूरा कर लें। आम तौर पर धीरज दिखाने वाले पहले-ग्रेडर्स को विकसित करने की संभावना के एक अध्ययन से पता चला कि बच्चे केवल अपने परिचित वातावरण या गतिविधि की स्थितियों में अपने आवेगपूर्ण अभिव्यक्तियों को रोक सकते हैं। तथाकथित असामान्य स्थितियों की स्थिति में, उदाहरण के लिए, एक संघर्ष, बच्चे गैर-रचनात्मक व्यवहार का प्रदर्शन कर सकते हैं, जो नकारात्मक भावनाओं के प्रकटन में व्यक्त किया गया है।

इस प्रकार, निम्नलिखित निष्कर्ष निकाले जा सकते हैं। डीपीडी के साथ प्रथम-ग्रेडर्स के व्यवहार को सशर्त प्रयास के कार्यान्वयन के लिए न्यूनतम अवसरों की विशेषता है। यह स्थिति की आवश्यकताओं के अनुसार उनके व्यवहार को व्यवस्थित करने में असमर्थता में प्रकट होता है, बच्चों में अपने स्वयं के भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने के पर्याप्त साधनों की कमी, और सशर्त कार्रवाई के लिए प्रेरणा के गठन की कमी। मानसिक मंदता वाले छात्रों के व्यवहार के नियमन का सामान्य रूप शिक्षक द्वारा बाहरी नियंत्रण है। सामान्य रूप से पहले-ग्रेडर्स को विकसित करने में अस्थिर व्यवहार के अध्ययन से पता चला है कि वे आत्म-नियंत्रण और वाष्पशील प्रयास दोनों में अधिक सक्षम हैं। उदाहरण के लिए, ये बच्चे परिणाम प्राप्त करने के लिए अधिक प्रेरित होते हैं, कठिन परिस्थितियों में परिस्थितियों में अपने व्यवहार को पर्याप्त रूप से नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं।

मानसिक मंदता के साथ पहले-ग्रेडर में अस्थिर व्यक्तित्व लक्षणों के अध्ययन से पता चला कि उनके लिए सबसे स्पष्ट विशेषता अनुशासन है। दृढ़ता, धीरज और स्वतंत्रता जैसे गुण बहुत कम हद तक प्रकट होते हैं। सामान्य विकास वाले बच्चों में, सबसे स्पष्ट वाष्पशील गुण अनुशासन और स्वतंत्रता थे। दृढ़ता और धीरज, हालांकि वे मानसिक मंदता के साथ स्कूली बच्चों की तुलना में अधिक हद तक प्रकट होते हैं, फिर भी अधिकतम संभव आयु संकेतकों तक नहीं पहुंचते हैं।

प्राप्त परिणाम हमें मानसिक मंदता के साथ पहले-ग्रेडर में व्यक्तित्व के अस्थिर व्यवहार और व्यक्तित्व के विकास और सुधार पर उद्देश्यपूर्ण मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक कार्यों की आवश्यकता की बात करने की अनुमति देते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि युवा स्कूली बच्चों में अस्थिर व्यवहार विकसित करने के प्रभावी साधनों में से एक व्यवहार और गतिविधि दोनों पहलुओं में वयस्कों और साथियों के साथ सहयोग का गठन है।

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URL: http://eduherald.ru/ru/article/view?id\u003d17148 (अभिगमन तिथि: 02/01/2020)। हम आपके ध्यान में "प्राकृतिक विज्ञान अकादमी" द्वारा प्रकाशित पत्रिकाओं को लाते हैं।

सहमत, हम अक्सर सोचते हैं कि अगर सब कुछ खुद से काम किया जाए तो हमारा जीवन कितना महान होगा, लेकिन दिन के बाद हम विभिन्न कठिनाइयों का सामना करते हैं। वे हर मोड़ पर हमारा इंतजार कर रहे हैं। यहां तक \u200b\u200bकि रोटी के लिए निकटतम स्टोर पर जाने के लिए, हमें खुद को सोफे से उतरने के लिए राजी करना होगा, कपड़े पहनना होगा और ठंड में बाहर जाना होगा। हम काम या आत्म-सुधार से संबंधित गंभीर उपक्रमों के बारे में क्या कह सकते हैं। फिर भी, हम आगे बढ़ रहे हैं, केवल हर कोई अपना रास्ता चुनता है। इसकी लंबाई और इसके साथ गति की गति काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि कोई व्यक्ति कठिनाइयों से कैसे संबंधित है, लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए वह कितना आगे निकलने के लिए तैयार है। यही है, व्यक्ति की इच्छा और इच्छाशक्ति के गुण, जो हमारे लेख को समर्पित है, चलन में आते हैं।

कुशल व्यक्तित्व के लक्षण और उनकी विशेषताएं

किसी व्यक्ति के मजबूत इरादों वाले गुणों में शामिल हैं:

निर्णायकता - जल्दी से एक लक्ष्य चुनने की क्षमता और पसंद की कठिन स्थिति में भी इसे प्राप्त करने का एक तरीका, जब मामला जोखिम से जुड़ा हो;

उद्देश्यपूर्णता - एक निर्धारित लक्ष्य के प्रति आश्वस्त आंदोलन, इसे प्राप्त करने के लिए बहुत समय और प्रयास समर्पित करने की इच्छा;

दृढ़ता - काम को अंत तक लाने की क्षमता, पीछे हटने की नहीं और अपने रास्ते से एक आसान की ओर मुड़ने की नहीं;

साहस - भ्रम और भय को दूर करने की क्षमता, संभावित खतरों के बारे में जागरूकता के साथ भी;

अनुशासन - कुछ मानदंडों और नियमों के प्रति व्यवहार का एक सचेत प्रस्तुतीकरण;

धीरज - आत्म-नियंत्रण, क्षमता, इच्छाशक्ति की मदद से, कार्यों को धीमा करने के लिए जो योजना के कार्यान्वयन को रोकते हैं;

स्वतंत्रता - दूसरों की ओर देखे बिना अकेले कार्य करने की क्षमता, साथ ही साथ अपने स्वयं के विश्वासों के आधार पर उनके व्यवहार का मूल्यांकन करना।

मजबूत इरादों वाले व्यक्तित्व लक्षणों का गठन

वाष्पशील व्यक्तित्व लक्षणों के मनोविज्ञान का दावा है कि वे जन्मजात नहीं हैं। लेकिन यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि वे अभी भी स्वभाव पर निर्भर हैं, जो तंत्रिका तंत्र की शारीरिक विशेषताओं से निर्धारित होता है। लोग कुछ हद तक कठिनाइयों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, यह मानसिक प्रतिक्रियाओं की गति और शक्ति से संबंधित है, लेकिन सामान्य तौर पर, किसी व्यक्ति के गुणात्मक गुणों का विकास गतिविधि की प्रक्रिया और व्यक्तिगत अनुभव के अधिग्रहण में होता है।

पहली कम उम्र की गतिविधियों को काफी कम उम्र में देखा जा सकता है, जब बच्चा अपने आप को नियंत्रित करना सीखता है, अर्थात, उनके प्रकट होने के तुरंत बाद आवश्यकताओं की संतुष्टि की आवश्यकता नहीं होती है। आसपास की दुनिया के संचार और ज्ञान की प्रक्रिया में, एक चरित्र का निर्माण होता है, और एक व्यक्ति के गुणात्मक गुण बाद में व्यक्तित्व संरचना में अग्रणी स्थानों में से एक ले जाएगा।

शारीरिक आवश्यकता या तीव्र इच्छा का अनुभव करके ही वसीयत की भागीदारी के बिना कुछ करना संभव है। ऐसी स्थिति में हम किस तरह के विकास की बात कर सकते हैं? लेकिन हमें बचपन से सिखाया जाता है कि "चाह" शब्द के अलावा "शब्द" होना चाहिए, और अक्सर दूसरा पहले की तुलना में बहुत अधिक महत्वपूर्ण होता है। इस तरह हम हर दिन कुछ जिम्मेदारियों को पूरा करने के लिए अध्ययन और काम करने की क्षमता हासिल करते हैं, और एक निश्चित ढांचे के भीतर अन्य लोगों के साथ बातचीत भी करते हैं।

किसी व्यक्ति के वासनात्मक गुणों का निदान मनोवैज्ञानिक परीक्षा के ढांचे के भीतर और विषय की प्रतिक्रियाओं की उपलब्धियों और तरीकों का आकलन करके दोनों जगह हो सकता है। कभी-कभी, उनके विकास के स्तर की जांच करने के लिए, समस्या की स्थितियों को विशेष रूप से बनाया जाता है, उदाहरण के लिए, नौकरी या विशेष परीक्षणों के लिए आवेदन करते समय एक तनावपूर्ण साक्षात्कार।

बाधाओं पर काबू पाने की प्रक्रिया में ही व्यक्तिगत विकास संभव है। आमतौर पर, अधिक अस्थिर गुण प्रकट होते हैं, एक व्यक्ति की कार्य गतिविधि जितनी अधिक सफल होती है, सामान्य रूप से उसके जीवन स्तर और संतुष्टि।

मजबूत इरादों वाले व्यक्तित्व लक्षणों का विकास

किसी भी व्यक्ति के जीवन और क्रियाकलापों में सभी वासनात्मक गुण बनते हैं, और बाल विकास में एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण चरण बचपन है। सभी मानसिक प्रक्रियाओं की तरह, इच्छाशक्ति अपने आप विकसित नहीं होती है। और व्यक्ति के सामान्य विकास के संबंध में। मुख्य कारकों पर विचार करते हुए जो बचपन में एक व्यक्तित्व के अस्थिर गुणों के गठन को सुनिश्चित करते हैं, सबसे पहले, परिवार की शिक्षा की भूमिका पर ध्यान देना चाहिए। बचपन के दौरान बच्चों की अस्थिरता, हठीलापन, जिद्दीपन की अधिकांश कमियाँ, बच्चे की इच्छा के पालन-पोषण में त्रुटियों पर आधारित होती हैं, इस तथ्य में व्यक्त किया गया है कि माता-पिता उसे हर चीज में खुश करते हैं, उसकी हर इच्छा को पूरा करते हैं, बनाते नहीं हैं उन मांगों को जो बिना शर्त पूरी की जानी चाहिए ... वे उसे खुद को संयमित करने, व्यवहार के कुछ नियमों का पालन करने के लिए नहीं सिखाते हैं। प्रयास का उपयोग करने की इच्छा खुद नहीं दी जाती है, इसे विशेष रूप से सिखाया जाना चाहिए। परिवार के पालन-पोषण का दूसरा चरम बच्चों को उन भारी कामों से भरा हुआ है जो आमतौर पर नहीं होते हैं। माता-पिता, अपने बच्चे को मेहनती, बुद्धिमान बनाने की इच्छा रखते हैं, जो जानते हैं कि समाज में शालीनता से व्यवहार कैसे करना है, अपने बच्चे को असहनीय काम के साथ लोड करें। बच्चा अक्सर कार्य को दूर करने में असमर्थ होता है और आधे मामले को छोड़ देता है। धीरे-धीरे, वह अपने द्वारा शुरू किए गए कार्य को पूरा नहीं करने के लिए अभ्यस्त हो जाता है, जो कमजोर इच्छाशक्ति का प्रकटीकरण भी है। बच्चे के कार्यों की नकल करने वाली प्रकृति को देखते हुए, गुणात्मक गुणों के निर्माण में एक महत्वपूर्ण कारक माता-पिता, शिक्षकों और अन्य महत्वपूर्ण व्यक्तियों का व्यक्तिगत उदाहरण है। बच्चों के साहित्य और कथा साहित्य को पढ़ना, फिल्में देखना, जिनमें से बाधाएं दूर होती हैं, महत्वपूर्ण कठिनाइयों का अनुभव करते हैं, लेकिन हार नहीं मानते और अपने लक्ष्य को प्राप्त करते हैं, कोई भी विकासशील व्यक्तित्व के अस्थिर गुणों के विकास को कम प्रभावित नहीं करता है। रोजमर्रा की जिंदगी में आने वाली कठिनाइयों पर व्यवस्थित काबू पाने की इच्छाशक्ति का आधार शिक्षा है। यदि बच्चा दैनिक गतिविधियों से सफलतापूर्वक सामना करता है, तो वयस्क को उसे प्रोत्साहित करना चाहिए, प्रशंसा, अर्थात्। इसमें एक सकारात्मक आदत को मजबूत करें। कई लेखक ध्यान देते हैं कि इच्छाशक्ति का विकास बच्चे के जागरूक अनुशासन के साथ शासन से जुड़ा हुआ है, जो कि इसी गुणात्मक गुणों के निर्माण में योगदान देता है। इच्छाशक्ति के विकास में एक बड़ी भूमिका शारीरिक शिक्षा की है, क्योंकि एक तरफ, लोग बाधाओं को दूर करने के लिए पर्याप्त ताकत की कमी के कारण कमजोर इच्छाशक्ति रखते हैं, और दूसरी ओर, शारीरिक व्यायाम, प्रतियोगिताओं, पर काबू पाने के लिए सिखाते हैं। कठिनाइयों, उन्हें अपने कौशल को विकसित करने की अनुमति दें। इच्छाशक्ति के विकास में खेल गतिविधि कम महत्वपूर्ण नहीं है। सक्रिय, विकासशील खेल भी बच्चे की इच्छा को बदल देते हैं। इसके अलावा, खेल के नियम और स्थिर क्रियाएं धीरज के रूप में इस तरह के मजबूत इरादों वाले लक्षणों को विकसित करती हैं, किसी की अनिच्छा को दूर करने की क्षमता, एक गेम पार्टनर के इरादों के साथ लापरवाही करने की क्षमता, और कार्यों में निर्णायकता। और, ज़ाहिर है, गतिविधि का बच्चे की इच्छा के विकास पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। शैक्षिक गतिविधियों में युवा छात्रों की वाष्पशील जुटान को ऐसी परिस्थितियों से सुविधा मिलती है जैसे छात्रों की आवश्यकताओं और हितों के साथ असाइनमेंट का कनेक्शन; दृश्यता लक्ष्य; इष्टतम कार्य जटिलता; कार्य को पूरा करने के लिए निर्देशों की उपलब्धता; लक्ष्य के प्रति छात्र की प्रगति के शिक्षक द्वारा प्रदर्शन। इन सामान्य सिफारिशों के अलावा, शोधकर्ता व्यक्तिगत अस्थिर गुणों, जैसे कि साहस, दृढ़ता, उद्देश्यपूर्णता, दृढ़ संकल्प बनाने के तरीके खोजने की कोशिश कर रहे हैं। अध्ययन में सबसे बड़ी असंगतता साहस के संबंध में दर्ज की गई थी, क्योंकि यह पता चला था कि कलात्मक जिम्नास्टिक में उच्चतम परिणाम, जिसमें उच्च स्तर के साहस की आवश्यकता होती है, एथलीटों द्वारा इस गुणवत्ता के निम्न स्तर के साथ प्राप्त की जाती है। शोधकर्ताओं ने परिकल्पना की कि एक खतरनाक व्यायाम करने से जुड़ी एक कठिन स्थिति के लिए एक अनुकूलन है। हालांकि, अनुसंधान से पता चला है कि यह साहस को अन्य अभ्यासों में स्थानांतरित नहीं करता है जिनमें साहस की आवश्यकता होती है। दृढ़ता और उद्देश्यपूर्णता के गठन के बारे में, यह दिखाया गया था कि ये गुण बच्चे के लिए एक संभव कार्य को पूरा करने की क्षमता बढ़ाने के आधार पर विकसित होते हैं। इस प्रक्रिया में एक सकारात्मक भूमिका महत्वपूर्ण लक्ष्यों, जिम्मेदारी के बारे में जागरूकता, बाधाओं को छोड़ने की क्षमता नहीं होने की है। उद्देश्य की भावना बनाए रखने के तरीकों को जानना भी महत्वपूर्ण है। यह लक्ष्य को निर्दिष्ट करने और छात्रों के लक्ष्यों का उपयोग करके, कक्षाओं के संचालन के विभिन्न साधनों और तरीकों का उपयोग करके, पहुंच के सिद्धांत आदि के कारण प्राप्त किया जाता है। किसी समस्या की स्थिति के बार-बार दोहराव से निर्णय का निर्माण होता है, जहाँ चुनाव की शर्तों के तहत निर्णय लेना आवश्यक होता है। प्रतिस्पर्धी वातावरण में निर्णायकता बनाने की भी सिफारिश की जाती है, साथ ही यह भी ध्यान दिया जाता है कि क्रियाओं और जिम्मेदारी के महत्व को कम किया जाए। इसे यर्केस-डोडसन कानून के संचालन द्वारा समझाया जा सकता है। इस प्रकार, मनोवैज्ञानिक किसी व्यक्ति के कुछ विशिष्ट गुणों के उद्देश्यपूर्ण गठन की संभावना को इंगित करते हैं। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अस्थिर क्षेत्र का विकास असमान है। आपको इन पैटर्नों को जानना और उनका उपयोग करना होगा।

44. संचार के माध्यम

मौखिक और गैर-मौखिक साधनों का उपयोग करके संचार किया जाता है।

मौखिक का अर्थ है भाषण का अर्थ है संचार (लैटिन मौखिक - मौखिक, मौखिक)।

गैर-मौखिक साधन गैर-मौखिक साधन हैं (चेहरे के भाव, हावभाव, स्पर्श, आदि)।

मौखिक संचार के साधन के रूप में भाषण सूचना का एक स्रोत और वार्ताकार को प्रभावित करने का एक तरीका है।

भाषण संचार की संरचना है: 1. शब्दों, वाक्यांशों का अर्थ और अर्थ। एक महत्वपूर्ण भूमिका शब्द के उपयोग की सटीकता, इसकी पहुंच और अभिव्यक्ति से निभाई जाती है। वाक्यांशों का निर्माण सही ढंग से किया जाना चाहिए, श्रोता के लिए समझदार होना चाहिए। ध्वनियों और शब्दों को सही ढंग से उच्चारण किया जाना चाहिए; इंटोनेशन अभिव्यंजक होना चाहिए और जो कहा गया था उसके अर्थ के अनुरूप होना चाहिए। 2. भाषण ध्वनि घटना: भाषण दर (तेज, मध्यम, धीमी); पिच मॉड्यूलेशन (चिकनी, तेज); स्वर का स्वर (उच्च, निम्न); भाषण की लय (वर्दी, आंतरायिक); आवाज की लय (रोलिंग, कर्कश, अजीब); आत्मीयता, भाषण की अभिव्यक्ति। टिप्पणियों से पता चलता है कि संचार में सबसे आकर्षक शांत, चिकनी, एक समान भाषण है। 3. आवाज के अभिव्यंजक गुण। इनमें संचार के दौरान उत्पन्न होने वाली विशिष्ट विशिष्ट ध्वनियाँ शामिल हैं: हँसी, ठिठोली, आहें, कानाफूसी, रोना; जुदाई की आवाज़ - खाँसना, छींकना; शून्य ध्वनियाँ - ठहराव; अनुनासिकता की आवाज़ - "उह-उह", "हम्म-हम्म", आदि।

हालांकि, किसी व्यक्ति के दैनिक संचार में शब्द, ध्वनियां और इंटोनेशन केवल 45% (अनुसंधान के अनुसार) बनाते हैं, और शेष 55% गैर-मौखिक बातचीत हैं।

विभिन्न विज्ञान संचार के गैर-मौखिक साधनों का अध्ययन करते हैं: 1. काइनेस्टिक्स - किसी व्यक्ति की भावनाओं और भावनाओं की बाहरी अभिव्यक्तियों का अध्ययन करता है, जिसमें शामिल हैं: चेहरे के भाव (चेहरे की मांसपेशियों के आंदोलन का अध्ययन); इशारा (शरीर के अलग-अलग हिस्सों के गर्भकालीन आंदोलनों की जांच करता है); पेंटोमाइम (पूरे शरीर के मोटर कौशल का अध्ययन - आसन, आसन, चाल, धनुष); 2. Takeshika - एक संचार स्थिति में छू अध्ययन (handshaking, चुंबन छू, पथपाकर,, दूर धक्का आदि); 3. समृद्धि - संचार के दौरान अंतरिक्ष में लोगों के स्थान की पड़ताल।

मानव संपर्क में, निम्नलिखित दूरी क्षेत्र प्रतिष्ठित हैं: 1. अंतरंग क्षेत्र (एक दूसरे से 15-45 सेमी), करीब, प्रसिद्ध लोगों को इसमें अनुमति दी जाती है। इस क्षेत्र में विश्वास, संचार में कम आवाज, स्पर्श करने की विशेषता है। संचार की प्रक्रिया में अजनबियों के अंतरंग क्षेत्र में समय से पहले घुसपैठ को उनकी अजेयता पर एक प्रयास के रूप में वार्ताकार द्वारा माना जाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि अंतरंग क्षेत्र का उल्लंघन मानव शरीर में कुछ शारीरिक परिवर्तनों की ओर इशारा करता है: दिल की धड़कन बढ़ जाती है, एड्रेनालाईन स्राव बढ़ जाता है, रक्त सिर पर पहुंच जाता है, आदि। हाल ही में, सभी जीवित चीजों के जैव ईंधन के प्रभाव पर कई प्रकाशन हुए हैं। लोगों पर, संख्या सहित, लोग एक दूसरे पर। हालांकि, इस तरह के प्रभावों के बारे में बहुत कुछ विज्ञान द्वारा सिद्ध नहीं होता है; 2. व्यक्तिगत या व्यक्तिगत क्षेत्र (42-120 सेमी) - दोस्तों और सहकर्मियों के साथ रोजमर्रा की बातचीत के लिए, बातचीत में भागीदारों, प्रतिभागियों के बीच केवल दृश्य-आंखों के संपर्क को शामिल करना; 3. सामाजिक क्षेत्र (120-400 सेमी) - आमतौर पर कार्यालय, कार्यालय परिसर में आधिकारिक बैठकों के दौरान मनाया जाता है, एक नियम के रूप में, जिनके साथ वे अच्छी तरह से नहीं जानते हैं; 4. सार्वजनिक क्षेत्र (400 सेमी से अधिक) - लोगों के एक बड़े समूह के साथ संवाद करते समय देखा जाना चाहिए: व्याख्यान हॉल में, बैठकों में, आदि।

मिमिक्री चेहरे की मांसपेशियों का आंदोलन है जो किसी व्यक्ति की आंतरिक भावनात्मक स्थिति को दर्शाता है। वह इस बात की सच्ची जानकारी देने में सक्षम है कि व्यक्ति क्या अनुभव कर रहा है। मिमिक्री में किसी व्यक्ति के बारे में 70% जानकारी होती है। किसी व्यक्ति की आँखें, नज़र, चेहरा, बोले गए शब्दों से अधिक बता सकता है। उदाहरण के लिए, सूचना छिपाने (या गलत जानकारी देने) की कोशिश करने वाला व्यक्ति दूर रहने की कोशिश करता है, न कि अपने वार्ताकार की आंखों से मिलने की। यह देखा गया है कि ऐसे मामलों में वह बातचीत के 1/3 से कम समय के लिए अपने साथी की आंखों में सीधे देखता है।

इसकी बारीकियों से, लुक हो सकता है: व्यापार (वार्ताकार के माथे में तय); धर्मनिरपेक्ष (टकटकी वार्ताकार की आंखों के स्तर से नीचे, उसके होंठों के स्तर तक गिरती है) आसान सामाजिक संचार के निर्माण में योगदान करती है; अंतरंग (टकटकी वार्ताकार की आंखों को नहीं, बल्कि छाती के स्तर तक शरीर के अन्य हिस्सों को निर्देशित की जाती है) संचार में वार्ताकार की अधिक रुचि को इंगित करता है; एक किनारे नज़र वार्ताकार के प्रति एक महत्वपूर्ण या संदिग्ध रवैया दर्शाता है।

शरीर के अलग-अलग हिस्सों - माथे, भौं, मुंह, नाक, आंख, ठोड़ी - बुनियादी मानवीय भावनाओं को व्यक्त करते हैं: दुख, क्रोध, उदासी, भय, घृणा, आश्चर्य, खुशी, खुशी, आदि। सकारात्मक भावनाओं को नकारात्मक की तुलना में अधिक आसानी से पहचाना जाता है। लोग। किसी व्यक्ति की सच्ची भावनाओं को निर्धारित करने में मुख्य संज्ञानात्मक भार भौहें और होंठ द्वारा किया जाता है। यह साबित हो गया है कि चेहरे के बाईं ओर अधिक बार किसी व्यक्ति की भावनाओं को बाहर निकालता है, क्योंकि मस्तिष्क के दाएं गोलार्ध, जो किसी व्यक्ति के भावनात्मक जीवन को नियंत्रित करता है, चेहरे के बाईं ओर के लिए जिम्मेदार है। सकारात्मक भावनाएं चेहरे के दोनों हिस्सों में अधिक या कम समान रूप से परिलक्षित होती हैं, और नकारात्मक बाईं ओर अधिक स्पष्ट होती हैं।

संचार इशारों में बहुत सारी जानकारी होती है। सांकेतिक भाषा, जैसे भाषण, में शब्द और वाक्य होते हैं। इशारों की सभी विशाल विविधता को पांच समूहों में विभाजित किया जा सकता है: 1. इलस्ट्रेटर जेस्चर (संदेश इशारे) - इशारा करना, हाथों और शरीर के आंदोलनों की मदद से एक चित्र को चित्रित करना, इशारों को संकेत देना; आर्म मूवमेंट जो काल्पनिक वस्तुओं को आपस में जोड़ते हैं। 2. इशारों-नियामकों (कुछ के लिए स्पीकर के रवैये को व्यक्त करने वाले इशारे) - एक मुस्कुराहट, एक इशारा, टकटकी की दिशा, उद्देश्यपूर्ण हाथ आंदोलनों। 3. संकेत-प्रतीक (संचार में शब्दों या वाक्यांशों के लिए विकल्प), उदाहरण के लिए, हाथों को छाती के स्तर पर एक हाथ मिलाने के तरीके से एक साथ पकड़ लिया जाता है, जिसका अर्थ है "नमस्ते", और सिर के ऊपर और ऊपर उठाया गया - "अलविदा।" 4. जेस्चर-एडेप्टर (मानव आदतों से जुड़े हाथ की गतिविधियाँ) - हाथ में वस्तुओं को खुजलाना, हिलाना, छूना, पथपाकर करना, स्पर्श करना। 5. इशारों-प्रभावितों (शरीर और चेहरे की मांसपेशियों के आंदोलन के माध्यम से कुछ भावनाओं को व्यक्त करने वाले इशारे) - एक सुस्त, ठोकर खाए हुए चेहरे के साथ आंकड़ा पर एक कूबड़; सिर के साथ ऊंची उड़ान, आदि।

कई माइक्रो-जेस्चर हैं: गाल का लाल होना, आंखों का हिलना, होंठ हिलना, प्रति मिनट पलक झपकाने की संख्या में वृद्धि।

अक्सर, जब संचार करते हैं, तो निम्न प्रकार के इशारे उत्पन्न होते हैं जो विभिन्न समूहों से संबंधित होते हैं: ए) मूल्यांकन इशारे (ठोड़ी को खरोंच करना, तर्जनी को गाल के साथ खींचना, उठना, चलना आदि); बी) विश्वास के इशारे (एक कुर्सी में पत्थर डालना, एक पिरामिड के गुंबद में उंगलियों को जोड़ना); ग) घबराहट और अनिश्चितता के इशारे (मेज पर उंगलियां बांधना, उंगलियों को दबाना, अचेत करना); घ) इनकार के इशारे (हाथ छाती पर मुड़े हुए, शरीर पीछे झुका हुआ); ई) स्थान के इशारे (छाती पर हाथ रखना, रुक-रुक कर स्पर्श करना); एफ) प्रभुत्व के इशारों (अंगूठे को ऊपर से, ऊपर से नीचे तक तेज लहरें, इंटरलाक्यूटर की आंखों में लंबे समय तक टकटकी दिखाना); जी) इनसिक्योरिटी के इशारे (दौड़ती हुई आंखें, शरीर को इंटरकोलेक्टर से दूर करना, नाक को मुंह को ढंकने के एक प्रच्छन्न रूप के रूप में छूना आदि)।

लोगों के इशारों को नोटिस करने, समझने और व्याख्या करने और साथ ही उचित निष्कर्ष निकालने की क्षमता, आपको लोगों को बेहतर ढंग से समझने और बाहरी वातावरण को नेविगेट करने की अनुमति देती है।

45. मनोविज्ञान की बुनियादी विधियाँ

किसी भी विज्ञान का आधार तथ्यों का अध्ययन है। वे विधियाँ जिनके द्वारा तथ्य प्राप्त किए जाते हैं और स्पष्ट किए जाते हैं, विज्ञान की विधियाँ कहलाती हैं। प्रत्येक विज्ञान की विधियाँ उसके विषय पर निर्भर करती हैं - वह किस विषय पर अध्ययन करता है। बाल मनोविज्ञान के तरीके उन तथ्यों का पता लगाने के तरीके हैं जो बच्चे के विकास की विशेषता रखते हैं। सामान्य और बाल मनोविज्ञान दोनों के मुख्य तरीके अवलोकन और प्रयोग हैं। अवलोकन कुछ शर्तों के तहत मानव मानस की अभिव्यक्तियों का एक व्यवस्थित, उद्देश्यपूर्ण ट्रैकिंग है। वैज्ञानिक अवलोकन के लिए स्पष्ट उद्देश्य और योजना की आवश्यकता होती है। यह अग्रिम में निर्धारित किया जाता है कि मानसिक प्रक्रियाएं और घटनाएं पर्यवेक्षक को क्या रुचि देंगी, वे किन बाहरी अभिव्यक्तियों का पता लगा सकते हैं, किन स्थितियों में अवलोकन हो सकता है और इसके परिणामों को रिकॉर्ड करने का प्रस्ताव कैसे किया जाता है। मनोविज्ञान में अवलोकन की ख़ासियत यह है कि केवल बाहरी व्यवहार (आंदोलनों, मौखिक बयानों आदि) से संबंधित तथ्यों को सीधे देखा और दर्ज किया जा सकता है। मनोवैज्ञानिक उन मानसिक प्रक्रियाओं और घटनाओं में रुचि रखता है जो उन्हें पैदा करते हैं। इसलिए, अवलोकन परिणामों की शुद्धता न केवल व्यवहार के तथ्यों के पंजीकरण की सटीकता पर निर्भर करती है, बल्कि उनकी व्याख्या पर भी निर्भर करती है - उनके मनोवैज्ञानिक अर्थ का निर्धारण।

अवलोकन की मुख्य कठिनाई यह है कि व्यवहार में मुख्य बात को बाहर करना मुश्किल है और वास्तव में देखे गए तथ्य को अपनी व्याख्या से बदलना नहीं है। इस पद्धति को लागू करने में कठिनाइयाँ इस तथ्य के कारण होती हैं कि किसी व्यक्ति की धारणा अचेतन दृष्टिकोण, दृष्टिकोण, व्यसनों से प्रभावित होती है, जिस क्रिया को वह नियंत्रित नहीं कर सकता है।

उदाहरण के लिए, इस बात के प्रमाण हैं कि पर्यवेक्षक पूर्वाग्रह तब बढ़ जाते हैं जब पुरुष शोधकर्ता महिला व्यवहार का न्याय करते हैं और इसके विपरीत। हालांकि, इसकी कठिनाइयों के बावजूद, अवलोकन मनोवैज्ञानिक अनुसंधान का एक प्रभावी तरीका है। इसका सबसे महत्वपूर्ण लाभ यह है कि यह आपको वास्तविक व्यवहार में, वास्तविक जीवन में एक मानसिक घटना को देखने की अनुमति देता है। बाल मनोविज्ञान में अवलोकन करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे इस बात पर ध्यान न दें कि उन्हें उद्देश्य से देखा जा रहा है। यह उनके सामान्य व्यवहार को बदल सकता है। इसलिए, पर्यवेक्षक को बच्चों को पहले से जानना चाहिए। उनके लिए उनका अपना, परिचित व्यक्ति बनना। कुछ मामलों में, जब एक वयस्क की अनुपस्थिति में बच्चों के व्यवहार का पता लगाना महत्वपूर्ण होता है, तो गुप्त निगरानी का उपयोग किया जाता है। इसके लिए, टेलीविजन कैमरों या विशेष ग्लास का उपयोग किया जाता है, जो एक तरफ पारदर्शी होते हैं, और दूसरे विपरीत, बच्चों का सामना करते हुए, एक दर्पण की तरह दिखते हैं।

अवलोकन निरंतर और चयनात्मक हो सकते हैं। लगातार अवलोकन एक साथ बच्चे के व्यवहार के कई पहलुओं को कवर करते हैं, और लंबे समय तक आयोजित किए जाते हैं। वे एक या अधिक बच्चों पर किए जाते हैं। निरंतर अवलोकन हमेशा अधिक या कम चयनात्मक होते हैं: केवल पर्यवेक्षक को महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण, विशेष रूप से जो पर्यवेक्षक बच्चे में नए गुणों और क्षमताओं की अभिव्यक्ति के रूप में देखता है, दर्ज किए जाते हैं। चयनात्मक अवलोकन निरंतर टिप्पणियों से भिन्न होते हैं, जिसमें वे बच्चे के व्यवहार के एक पक्ष को रिकॉर्ड करते हैं, या समय के कुछ विशिष्ट अंतराल पर उसका व्यवहार। चयनात्मक अवलोकन का एक उत्कृष्ट उदाहरण चार्ल्स डार्विन द्वारा किए गए अपने बेटे में भावनाओं की अभिव्यक्ति का अवलोकन है। इस मामले में प्राप्त सामग्री का उपयोग "मानव और जानवरों में भावनाओं की अभिव्यक्ति" पुस्तक में किया गया था। (1872) एक अन्य उदाहरण सोवियत भाषाविद् ए.एन. गोजदेव, जिन्होंने आठ साल तक अपने ही बेटे की भाषण अभिव्यक्तियों को रिकॉर्ड किया और फिर "एक बच्चे में रूसी भाषा की व्याकरणिक संरचना का गठन" पुस्तक (1949) लिखी। बाल मनोविज्ञान में अवलोकन के प्रकारों में से एक डायरी अवलोकन है, जिसमें बच्चे के व्यवहार को व्यवस्थित रूप से दर्ज किया जाता है, दिन के बाद दिन, व्यवहार के नए रूपों के उद्भव पर विशेष ध्यान दिया जाता है जो नए मानसिक गुणों के उद्भव का संकेत देते हैं। जब वे विशेषज्ञों द्वारा रखे जाते हैं, तो उन बच्चों के विकास को देखते हुए डायरी सबसे मूल्यवान होती है, जिनके साथ वे लगातार संवाद करते हैं (आमतौर पर उनके अपने बच्चे)। कई प्रमुख मनोवैज्ञानिकों ने अपने बच्चों के विकास की डायरी रखी। जर्मन मनोवैज्ञानिक डब्ल्यू। स्टर्न (1871-1938) ने डायरी प्रविष्टियों का उपयोग किया, जिसे उन्होंने और उनकी पत्नी के। स्टर्न ने रखा, ताकि बच्चे के मानसिक विकास को प्रभावित करने वाले कारणों के बारे में उनकी परिकल्पना को विकसित किया जा सके। प्रसिद्ध स्विस मनोवैज्ञानिक जे। पियागेट (1896-1980), छोटे बच्चों के मानसिक विकास के चरणों को उजागर करते हुए, अक्सर अपने स्वयं के पोते के अवलोकन को संदर्भित करते हैं।

सामान्य मनोविज्ञान में एक प्रयोग में इस तथ्य को शामिल किया गया है कि एक वैज्ञानिक (प्रयोगकर्ता) जानबूझकर उन परिस्थितियों को बनाता है और संशोधित करता है जिसमें अध्ययन किया गया व्यक्ति (विषय) कार्य करता है, उसके लिए कुछ कार्य निर्धारित करता है और वे कैसे हल किए जाते हैं, इसके अनुसार मानसिक प्रक्रियाओं का न्याय करते हैं, इस मामले में होने वाली घटनाएं ...

प्रयोग के तीन मुख्य प्रकार हैं: प्रयोगशाला, प्राकृतिक और औपचारिक।

प्रयोगशाला प्रयोग एक कमरे में किया जाता है जिसे विशेष रूप से प्रयोग के सटीक आचरण के लिए अनुकूलित किया जाता है, विषय पर सभी प्रभावों का नियंत्रण और उसकी प्रतिक्रियाओं और कार्यों की रिकॉर्डिंग। मनोवैज्ञानिक प्रयोगशाला विशेष उपकरणों से सुसज्जित है, जो बहुत जटिल हो सकती है - विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए इंस्टॉलेशन, कंप्यूटर से जुड़े उपकरण - और बहुत सरल।

कभी-कभी कागज, एक पेंसिल और एक स्टॉपवॉच प्रयोग को पूरा करने के लिए पर्याप्त होते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि उपकरण प्रयोग के मूल गुणों की प्राप्ति सुनिश्चित करता है।

रूसी मनोवैज्ञानिक ए.एफ. द्वारा प्रस्तावित एक प्राकृतिक प्रयोग। लाज़रस्की (1874-1917), एक प्रयोगकर्ता की देखरेख में अनुसंधान का संचालन करने का सुझाव देता है, लेकिन प्राकृतिक परिस्थितियों में। प्रयोगशाला और प्राकृतिक दोनों तरह के प्रयोगों का पता लगाया जा सकता है। पता लगाने के प्रयोग से उन तथ्यों, प्रतिमानों का पता चलता है जो मानव विकास के दौरान विकसित हुए हैं। एक औपचारिक प्रयोग से उनके सक्रिय गठन के माध्यम से गुणों के कुछ गुणों (क्षमताओं) के विकास के लिए पैटर्न, स्थिति, मनोवैज्ञानिक तंत्र का पता चलता है। औपचारिक प्रयोग की विकृतियां इस तथ्य में निहित हैं कि बच्चों को पढ़ाना, इन मानसिक प्रक्रियाओं और गुणों को बनाने या सुधारने के उद्देश्य से, मानसिक प्रक्रियाओं और गुणों का अध्ययन करने का एक तरीका बन जाता है। एक औपचारिक प्रयोग, जो मनोवैज्ञानिक अनुसंधान की एक विधि के रूप में कार्य करता है, को नए कार्यक्रमों की प्रभावशीलता और बच्चों को पढ़ाने और शिक्षित करने के तरीकों का परीक्षण करने के लिए उपयोग किए जाने वाले शैक्षणिक उपयोग से अलग किया जाना चाहिए।

46. भावनात्मक अवस्थाओं का नियमन

भावनात्मक अवस्था के नियमन की संभावनाओं के सैद्धांतिक रूप से कई दृष्टिकोण हैं।

भावनात्मक स्थिति और अनुकूलन

एफबी बेरेज़िन ने मानसिक अनुकूलन के चश्मे के माध्यम से भावनात्मक स्थिति (ईएस) के विनियमन पर विचार किया। मानसिक अनुकूलन की प्रकृति बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह संपूर्ण अनुकूलन को एक पूरे के रूप में प्रभावित करता है। बेरेज़िन का मानना \u200b\u200bथा कि मानसिक अनुकूलन और विनियमन और ईएस के तंत्र अंतर्गर्भाशयी क्षेत्र में हैं। अनुकूलन की सफलता - बेरेज़िन के अनुसार - चिंता का विरोध करने के लिए तंत्र की कार्रवाई पर निर्भर करता है - मनोवैज्ञानिक सुरक्षा और मुआवजे के विभिन्न रूप। मनोवैज्ञानिक सुरक्षा व्यक्तित्व स्थिरीकरण की एक विशेष नियामक प्रणाली है, जिसका उद्देश्य किसी भी संघर्ष के बारे में जागरूकता से जुड़ी चिंताओं की भावनाओं को समाप्त करना या कम करना है। इस प्रकार, ES का विनियमन सीधे मनोवैज्ञानिक सुरक्षा के कार्यों पर निर्भर करता है, जो चेतना को नकारात्मक, दर्दनाक अनुभवों से बचाता है। व्यापक अर्थ में, इस शब्द का प्रयोग किसी भी व्यवहार को संदर्भित करने के लिए किया जाता है, जिसमें अपर्याप्तता शामिल है, जिसका उद्देश्य असुविधा को दूर करना है। बेरेज़िन चार प्रकार की मनोवैज्ञानिक रक्षा की पहचान करता है: - चिंता पैदा करने वाले खतरों के बारे में जागरूकता को रोकना; - अलार्म को ठीक करने की अनुमति; - प्रेरणा का स्तर कम करना; - चिंता को खत्म करना। किए गए अध्ययनों से इंट्राप्सिक अनुकूलन के तंत्र में एक प्राकृतिक परिवर्तन का पता चला और हमें यह कहने की अनुमति दी गई कि मनोवैज्ञानिक रक्षा के विभिन्न रूपों में चिंता और अन्य नकारात्मक राज्यों का विरोध करने की विभिन्न क्षमताएं हैं। यह पाया गया कि मनोवैज्ञानिक रक्षा के प्रकारों का एक निश्चित पदानुक्रम है। जब रक्षा का एक रूप चिंता का सामना करने में मदद नहीं करता है, तो रक्षा का दूसरा रूप शुरू हो जाता है। यह पाया गया कि मानसिक अनुकूलन के तंत्र का उल्लंघन या रक्षा के अपर्याप्त रूप के उपयोग से चिंता का विकारीकरण हो सकता है, अर्थात, पूर्व-रुग्ण राज्यों के गठन की दिशा में चिंता की दिशा, अनुकूलन के अंतिम टूटने तक । मनोवैज्ञानिक रक्षा के अपर्याप्त रूप और हाइपर-चिंता के उद्भव के एक व्यक्ति द्वारा उपयोग हमेशा ओवरस्ट्रेन के साथ होता है, जो सामान्य प्रेरक की तुलना में इसकी तीव्रता में अधिक महत्वपूर्ण है। आमतौर पर, यह स्थिति हताशा के रूप में ज्ञात प्रेरक व्यवहार की रुकावट की स्थिति पैदा करती है। "निराशा" लैटिन फ्रस्ट्रेशन से आती है - "व्यर्थ, लक्ष्यहीन, बेकार।" मनोवैज्ञानिकों के लिए निराशा ईएस का अध्ययन करने के लिए सबसे दिलचस्प में से एक है, उद्देश्यपूर्ण रूप से दुर्गम कठिनाइयों के कारण जो एक लक्ष्य को प्राप्त करने या किसी समस्या को हल करने में उत्पन्न हुए हैं। निराशा के एक सिंड्रोम के रूप में निराशा मानसिक तनाव का एक परिणाम है, जो बदले में इस या उस आवश्यकता को पूरा करने में असमर्थता के कारण होता है। निराशा अक्सर आंतरिक संघर्षों (इरादों के टकराव) के साथ होती है। अंतर्गर्भाशयी संघर्ष की असंगति विशेषता और विरोधी व्यक्तित्व की प्रवृत्ति अनिवार्य रूप से अभिन्न एकीकृत व्यवहार के निर्माण को बाधित करती है और अनुकूलन की विफलता के जोखिम को बढ़ाती है। भावनात्मक तनाव (खुद को भावनाओं से उत्पन्न तनाव) इंट्राप्सिक संघर्ष की स्थिति के साथ ठीक से जुड़ा हो सकता है। अंतर्गर्भाशयी संघर्ष की संभावना मोटे तौर पर संज्ञानात्मक क्षेत्र की विशेषताओं के कारण है। कई अध्ययनों ने तनाव के विकास में संज्ञानात्मक तत्वों की भूमिका को दिखाया है, और संज्ञानात्मक तत्वों (संज्ञानात्मक असंगति) के बीच बेमेल तनाव में वृद्धि की ओर जाता है, और अधिक से अधिक बेमेल, उच्च तनाव, जो व्यवहार के बिगड़ा एकीकरण की ओर जाता है । व्यवहार का एकीकरण अनुकूलन के साथ निकटता से संबंधित एक अवधारणा है - किसी व्यक्ति की मानसिक संरचना के तत्वों के बीच परस्पर संबंध की एक प्रणाली, जो किसी व्यक्ति के अनुकूलन के हितों में समस्याओं को सफलतापूर्वक हल करना संभव बनाता है, और सबसे पहले, प्राप्त करने के लिए। उनके उद्देश्यों और पर्यावरण की आवश्यकताओं की संगति। दूसरे शब्दों में, व्यवहार का एकीकरण विशिष्ट लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए शरीर और मानस का दृष्टिकोण है। व्यवहार के एकीकरण से प्रभावित होता है: - दृष्टिकोण, - रिश्तों की एक प्रणाली, - भूमिका संरचनाएं। मनोवृत्तियों, दृष्टिकोणों, भूमिकाओं के अंतर्वैयक्तिक संघर्षों से मानवीय व्यवहार का विघटन हो सकता है, "स्व-छवि", "आत्म-अवधारणा", आत्म-सम्मान का उल्लंघन होता है, जो एक नकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि के साथ होता है। इसलिए, एकीकृत व्यवहार के निर्माण के बिना नकारात्मक ईएस का विनियमन संभव नहीं है। इसे समझना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ईएस को सही करने के लिए विभिन्न प्रकार के अभ्यास, एकीकृत व्यवहार के गठन द्वारा समर्थित नहीं हैं, केवल अस्थायी राहत प्रदान कर सकते हैं, इस समस्या का हल बनाने के रूप का भ्रम पैदा कर सकते हैं।

भावनात्मक स्थिति और न्यूरोसिस

न्यूरोसिस की मुख्य विशेषता आंतरिक संघर्ष और मानसिक जीवन की उलझन है। संघर्ष ज्यादातर न्यूरोस के मूल में पाया जाता है और हमेशा बेहद गहन अनुभवों के साथ होता है। अनुभव अलग-अलग हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी की खुद की ग्लानि, किसी की खुद की चूक, जिसके परिणामस्वरूप आघात की स्थिति उत्पन्न होती है, आदि की अनुभूति तभी होती है जब वे किसी व्यक्ति के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण होते हैं। इसलिए, अधिकांश इंट्राप्सिसिक संघर्ष सामाजिक हैं। भावनात्मक तनाव सबसे अधिक बार सामाजिक घटनाओं से जुड़ा होता है, अर्थात भावनात्मक तनाव व्यक्ति के सामाजिक अनुकूलन का एक अभिन्न अंग है। किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत समस्याओं में से कई उसके आत्मसम्मान (जो पहले कम थे) और आत्मविश्वास को बढ़ाकर हल किए जाते हैं। आंतरिक आत्मविश्वास की भावना नकारात्मक भावनात्मक राज्यों की रोकथाम पर काम करते समय निर्देशित होने का लक्ष्य है।

विभिन्न मूल्यों को तौलना करने की क्षमता

सामान्य तौर पर, मान न केवल (और न ही इतना) होते हैं कि जिनका कुछ निरपेक्ष मूल्य (असीम रूप से उच्च मूल्य) हो। बल्कि, इसके विपरीत: मूल्य वह है जो किसी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है, जिसके लिए वह अन्य मूल्यों का त्याग कर सकता है या इसके विपरीत, वह क्या बलिदान कर सकता है। अत्यधिक भावनात्मक तनाव से बचने के मुख्य तरीकों में से एक व्यक्ति के व्यक्तित्व का सामंजस्यपूर्ण विकास है, एक स्वतंत्र विश्वदृष्टि की स्थिति का गठन। और यह विश्वदृष्टि की स्थिति आपस में विभिन्न मूल्यों को तौलने की क्षमता के बिना संभव नहीं है। हां, निश्चित रूप से, मूल्य हैं (उदाहरण के लिए, स्वास्थ्य और जीवन करीब हैं) निरपेक्ष हैं। लेकिन अगर किसी व्यक्ति के सभी मूल्य निरपेक्ष हैं, तो जल्दी या बाद में वह गंभीर आंतरिक संघर्ष शुरू कर देगा, जो हल करना बहुत मुश्किल हो जाएगा। इसलिए, भावनात्मक तनाव के संबंध में सबसे महत्वपूर्ण निवारक उपायों में से एक है कि वजन वाली हर चीज को तर्कसंगत रूप से तौलना।

प्रेरणा का कमजोर होना

एक बहुत मजबूत प्रेरणा एक व्यक्ति की गतिविधियों को नष्ट कर सकती है और कई नकारात्मक भावनाओं का स्रोत बन सकती है। बहुत से लोग प्रेरणा और प्रदर्शन के स्तर के बीच सीधा संबंध देखते हैं। वास्तव में, प्रेरणा का कुछ इष्टतम है। सर्कस में प्रशिक्षित कुत्तों पर प्रयोग से पता चला है कि बहुत कमजोर और बहुत मजबूत प्रेरणा सफलता के साथ हस्तक्षेप करती है। एक समान प्रभाव संगठनों में बहुत अधिक वेतन के साथ देखा जा सकता है: यह उन कर्मचारियों के लिए मुश्किल है जो अभी तक व्यवसाय पर ध्यान केंद्रित करने के लिए नए वेतन के आदी नहीं हैं, क्योंकि वे लगातार बर्खास्तगी के खतरे का सामना करते हैं; जल्दी या बाद में, एक बुरा मूड दूसरों पर अलग होना शुरू हो जाता है, एक तसलीम होता है, जो दुश्मनों आदि की खोज में विकसित होता है। आप प्रेरणा को कम करके नकारात्मक ईएस को हटाने की कोशिश कर सकते हैं। आत्म-अनुनय, आत्म-सम्मोहन की मदद से, यह साबित होता है कि परिणाम वास्तव में इतना महत्वपूर्ण नहीं है। गतिविधि अपने आप में दिलचस्प और मूल्यवान है। गतिविधि में सिर झुकाकर, आप अप्रिय विचारों से बच सकते हैं। प्रेरणा को कमजोर करने की क्षमता चेतना से अप्रिय छवियों को विस्थापित करने की क्षमता से बहुत प्रभावित होती है। समय के साथ, प्रत्येक व्यक्ति दमन का अपना सूत्र विकसित करता है ("चलो!", "यह सब भाड़ में जाओ!", "एक लानत मत करो!" और अन्य)।

पीछे हटने की रणनीति

आर। एम। ग्रानोव्स्काया ने भावनात्मक तनाव से निपटने का एक तरीका प्रस्तावित किया, जिसमें पूर्व-तैयार रिट्रीट रणनीति (नकारात्मक स्थिति में) शामिल हैं। अग्रिम में तैयार की गई इन रणनीतियों में से एक या अधिक होने से अनावश्यक उत्साह कम हो जाता है और यह अधिक संभावना बनाता है कि कार्य प्राथमिकता वाले क्षेत्रों में सफल होगा। तथ्य यह है कि तनाव के तहत एक व्यक्ति स्थितिजन्य रूप से कार्य करता है, तनाव से जल्दी से छुटकारा पाने की कोशिश करता है। केवल कुछ सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांतों को ध्यान में रखा जाता है, बाकी को छोड़ दिया जाता है। ऐसी स्थिति में, यदि चुनाव करना आवश्यक हो, तो कोई व्यक्ति उसकी प्राथमिकताओं को नहीं समझ सकता है और एक आसान रास्ता चुन सकता है, जिससे स्थिति जल्द ही और भी उलझ सकती है, और व्यक्ति स्वयं ही एक मजबूत निराशा की स्थिति में आ सकता है। । स्पेयर रणनीति घटनाओं के प्रतिकूल विकास के डर को कम करती है, आत्मविश्वास बढ़ाती है और समस्या को हल करने के लिए इष्टतम पृष्ठभूमि बनाती है।

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वैज्ञानिक पहलू - 1 - 2013 - समारा: एलएलसी "एस्पेक्ट" का प्रकाशन गृह, 2012. - 228 पी। 10.04.2013 को छपाई के लिए हस्ताक्षरित। जेरोक्स पेपर। ऑपरेशनल प्रिंटिंग। प्रारूप 120x168 1/8। वॉल्यूम 22.5 एल।

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मर्जी। मजबूत इरादों वाले गुण और उनका विकास।

यास्कोव निकिता सर्गेइविच - डॉन स्टेट टेक्निकल यूनिवर्सिटी के सिविल इंजीनियरिंग और आर्किटेक्चर अकादमी के औद्योगिक और सिविल इंजीनियरिंग संकाय के छात्र।

टिप्पणी: यह लेख मानस - इच्छा की एक विशेषता के लिए समर्पित है। इच्छाशक्ति के कार्य और कार्य, किसी व्यक्ति के गुणात्मक गुण और उनके विकास पर विचार किया जाता है।

कीवर्ड: विल, मानवीय गुण, मनोविज्ञान।

वसीयत का कार्य हमारे व्यवहार को नियंत्रित करना है, हमारी गतिविधि के प्रति जागरूक स्व-नियमन, विशेषकर उन मामलों में जब सामान्य जीवन में बाधाएं होती हैं।

वाष्पशील अधिनियम की मनोवैज्ञानिक संरचना

कोई भी मानवीय गतिविधि हमेशा विशिष्ट कार्यों के साथ होती है, जिसे दो बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है: स्वैच्छिक और अनैच्छिक। स्वैच्छिक क्रियाओं के बीच मुख्य अंतर यह है कि उन्हें चेतना के नियंत्रण में किया जाता है और एक सचेत रूप से निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने के उद्देश्य से एक व्यक्ति की ओर से कुछ प्रयासों की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, एक बीमार व्यक्ति की कल्पना करें, जो मुश्किल से एक गिलास पानी अपने हाथ में लेता है, उसे अपने मुंह में लाता है, उसे झुकाता है, अपने मुंह से एक हलचल बनाता है, अर्थात, एक लक्ष्य द्वारा एकजुट क्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला करता है - बुझाने के लिए उसकी प्यास। सभी व्यक्तिगत क्रियाएं, व्यवहार को विनियमित करने के उद्देश्य से चेतना के प्रयासों के लिए धन्यवाद, एक पूरे में विलीन हो जाती हैं, और व्यक्ति पानी पीता है। इस प्रयास को अक्सर वसीयत का अस्थिर नियमन कहा जाता है।

वसीयत का मुख्य कार्य जीवन की कठिन परिस्थितियों में गतिविधि का सचेत नियमन है। यह विनियमन तंत्रिका तंत्र के उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं की बातचीत पर आधारित है। इसके अनुसार, यह दो अन्य लोगों को अलग-अलग सामान्य कार्य के एक संघटन के रूप में अलग करने के लिए प्रथागत है - सक्रिय करना और अवरोध करना।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक बाधा पर काबू पाने के उद्देश्य से हर कार्रवाई अस्थिर नहीं है। उदाहरण के लिए, कुत्ते से दूर भागने वाला व्यक्ति बहुत मुश्किल बाधाओं को पार कर सकता है और यहां तक \u200b\u200bकि एक ऊंचे पेड़ पर भी चढ़ सकता है, लेकिन ये क्रियाएं अस्थिर नहीं हैं, क्योंकि वे मुख्य रूप से बाहरी कारणों से होते हैं, न कि किसी व्यक्ति के आंतरिक दृष्टिकोण से। इस प्रकार, बाधाओं पर काबू पाने के उद्देश्य से सशर्त कार्यों की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता लक्ष्य के मूल्य के बारे में जागरूकता है, जिसे लड़ा जाना चाहिए, इसे प्राप्त करने की आवश्यकता के बारे में जागरूकता। एक व्यक्ति के लिए लक्ष्य जितना अधिक महत्वपूर्ण होता है, वह उतनी ही अधिक बाधाओं से पार पाता है। इसलिए, अस्थिर क्रियाएं न केवल उनकी जटिलता की डिग्री में, बल्कि जागरूकता की डिग्री में भी भिन्न हो सकती हैं।

आमतौर पर हम कम या ज्यादा स्पष्ट रूप से जानते हैं कि हम उन अन्य कार्यों के लिए क्या कर रहे हैं, हम जानते हैं कि जिस लक्ष्य को पाने के लिए हम प्रयास कर रहे हैं। ऐसे मामले होते हैं जब कोई व्यक्ति यह जानता है कि वह क्या कर रहा है, लेकिन यह नहीं समझा सकता है कि वह ऐसा क्यों कर रहा है। सबसे अधिक बार ऐसा होता है जब किसी व्यक्ति को किसी प्रकार की मजबूत भावनाओं के साथ जब्त किया जाता है, भावनात्मक उत्तेजना का अनुभव करता है। ऐसी क्रियाओं को आमतौर पर आवेगी कहा जाता है। ऐसे कार्यों के बारे में जागरूकता की डिग्री बहुत कम हो जाती है। दाने की कार्रवाई करने के बाद, एक व्यक्ति अक्सर पछतावा करता है कि उसने क्या किया। लेकिन समय की इच्छा इस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति स्नेहपूर्ण प्रकोपों \u200b\u200bके दौरान दाने की कार्रवाई करने से खुद को नियंत्रित करने में सक्षम है। नतीजतन, वसीयत मानसिक गतिविधि और भावनाओं से जुड़ी होती है।

किसी व्यक्ति के विकास और उनके विकास के गुण

एक व्यक्ति की इच्छा कुछ गुणों की विशेषता है। सबसे पहले, यह लक्ष्य प्राप्त करने के रास्ते पर उत्पन्न होने वाली महत्वपूर्ण कठिनाइयों को दूर करने के लिए इच्छाशक्ति की सामान्यीकृत क्षमता को उजागर करने के लिए प्रथागत है। आपके लक्ष्य के रास्ते में आने वाली बाधा जितनी गंभीर होगी, आपकी इच्छाशक्ति उतनी ही मजबूत होगी। यह इच्छाशक्ति के प्रयासों की सहायता से दूर की जाने वाली बाधाएँ हैं जो इच्छाशक्ति के प्रकटीकरण का एक उद्देश्य सूचक हैं।

इच्छाशक्ति की विभिन्न अभिव्यक्तियों में से, यह ऐसे व्यक्तित्व लक्षणों को बाहर करने के लिए प्रथागत है: धीरज और आत्म-नियंत्रण, जो आवश्यक होने पर किसी की भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता में व्यक्त किए जाते हैं; आवेगी और दाने कार्यों की रोकथाम में; अपने आप को नियंत्रित करने और स्वयं को बल देने की क्षमता में, साथ ही साथ इच्छित कार्य को करने से बचना चाहिए, लेकिन जो गलत होना अनुचित है।

इच्छाशक्ति की एक और विशेषता उद्देश्यपूर्णता है। उद्देश्यपूर्णता को आमतौर पर गतिविधि के एक निश्चित परिणाम को प्राप्त करने के प्रति एक व्यक्ति के जागरूक और सक्रिय अभिविन्यास के रूप में समझा जाता है। बहुत बार, जब वे उद्देश्यपूर्णता के बारे में बात करते हैं, तो वे इस तरह की अवधारणा, दृढ़ता का उपयोग करते हैं। यह अवधारणा उद्देश्यपूर्णता की अवधारणा के लगभग समान है और सबसे कठिन परिस्थितियों में भी, एक निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने की व्यक्ति की इच्छा को दर्शाता है।

यह हठ से हठ को अलग करने की प्रथा है। हठ सबसे अधिक बार किसी व्यक्ति का नकारात्मक गुण है। एक जिद्दी व्यक्ति हमेशा इस कार्रवाई की अक्षमता के बावजूद, अपने दम पर जोर देने की कोशिश करता है। एक नियम के रूप में, उसकी गतिविधियों में एक जिद्दी व्यक्ति को तर्क के तर्क द्वारा नहीं, बल्कि व्यक्तिगत इच्छाओं द्वारा उनकी विफलता के बावजूद निर्देशित किया जाता है। वास्तव में, एक जिद्दी व्यक्ति अपनी इच्छा को नियंत्रित नहीं करता है, क्योंकि वह नहीं जानता कि खुद को और अपनी इच्छाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए।

वसीयत की एक महत्वपूर्ण विशेषता पहल है। पहल उन विचारों को लागू करने का प्रयास करने की क्षमता है जो किसी व्यक्ति में उत्पन्न हुए हैं। कई लोगों के लिए, अपनी स्वयं की जड़ता पर काबू पाना, वाष्पशील कृत्य का सबसे कठिन क्षण होता है। केवल एक स्वतंत्र व्यक्ति एक नए विचार के कार्यान्वयन की दिशा में पहला सचेत कदम उठा सकता है। स्वतंत्रता इच्छाशक्ति की एक विशेषता है जो सीधे पहल से संबंधित है। स्वतंत्रता जानबूझकर निर्णय लेने की क्षमता में और विभिन्न कारकों के प्रभाव का विरोध करने की क्षमता में प्रकट होती है जो लक्ष्य की उपलब्धि को बाधित करते हैं। एक स्वतंत्र व्यक्ति, अपने विचारों और विश्वासों के आधार पर कार्य करने के लिए, अन्य लोगों की सलाह और सुझावों का गंभीर रूप से मूल्यांकन करने में सक्षम होता है, और साथ ही प्राप्त की गई सलाह के आधार पर, अपने कार्यों के लिए समायोजन करता है।

नकारात्मकता को स्वतंत्रता से अलग किया जाना चाहिए। नकारात्मकता अपने आप में अन्य लोगों के विपरीत काम करने के लिए एक असम्बद्ध, अनुचित प्रवृत्ति में प्रकट होती है, हालांकि उनका विरोध करना उचित है, हालांकि उचित विचार इस तरह के कार्यों के लिए आधार नहीं देते हैं। नकारात्मकता को अधिकांश मनोवैज्ञानिकों ने इच्छाशक्ति की कमजोरी के रूप में माना है, किसी के कार्यों को तर्क के अधीन करने में असमर्थता व्यक्त की, तर्क के व्यवहार के प्रति सचेत इरादे, किसी की इच्छाओं का विरोध करने की अक्षमता, आलस्य के लिए अग्रणी, आदि। अक्सर आलस्य का संबंध है। आलस्य के साथ। यह आलस्य है जो गुणों की एक सर्वव्यापी विशेषता है जो इच्छा के सकारात्मक गुणों के विपरीत है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्वतंत्रता के अतिरिक्त, एक व्यक्ति द्वारा दिखाई गई पहल हमेशा इच्छाशक्ति की एक और गुणवत्ता के साथ जुड़ी होती है। समय और त्वरित निर्णय लेने में उद्देश्यों के संघर्ष में अनावश्यक हिचकिचाहट और संदेह के अभाव में निर्णयशीलता निहित है। सबसे पहले, निर्णायक उद्देश्य के विकल्प में निर्णायकता प्रकट होती है, साथ ही लक्ष्य को प्राप्त करने के पर्याप्त साधनों की पसंद में। निर्णय के कार्यान्वयन में दृढ़ संकल्प भी प्रकट होता है। निर्णायक लोगों को क्रियाओं और साधनों की पसंद से त्वरित और ऊर्जावान संक्रमण द्वारा कार्रवाई के बहुत कार्यान्वयन की विशेषता है।

निर्णायकता को सकारात्मकता से अलग करना आवश्यक है, एक सकारात्मक अस्थिरता, जो निर्णय लेने में जल्दबाजी की विशेषता है, कार्यों की विचारहीनता। एक आवेगी व्यक्ति कार्रवाई करने से पहले नहीं सोचता है, जो वह कर रहा है उसके परिणामों को ध्यान में नहीं रखता है, इसलिए वह अक्सर पछताता है कि उसने क्या किया है। ऐसे व्यक्ति द्वारा एक निर्णय लेने में जल्दबाजी, एक नियम के रूप में, उसकी अनिर्णय से समझाया जाता है, यह तथ्य कि उसके लिए निर्णय लेना एक अत्यंत कठिन और दर्दनाक प्रक्रिया है, इसलिए वह जल्द से जल्द इससे छुटकारा चाहता है।

एक व्यक्ति का एक अत्यंत महत्वपूर्ण गुण एक व्यक्ति के कार्यों का अनुक्रम है। क्रियाओं का क्रम इस तथ्य को दर्शाता है कि किसी व्यक्ति द्वारा किए गए सभी कार्य एक एकल मार्गदर्शक सिद्धांत से अनुसरण करते हैं, जिसके लिए एक व्यक्ति सब कुछ गौण और द्वितीयक अधीनस्थ करता है। क्रियाओं का क्रम, बदले में, आत्म-नियंत्रण और आत्म-सम्मान से निकटता से संबंधित है।

किए गए कार्य केवल तब किए जाएंगे जब व्यक्ति अपनी गतिविधियों के नियंत्रण में हो। अन्यथा, प्रदर्शन किए गए कार्य और वह लक्ष्य जिसके लिए व्यक्ति मोड़ देता है। लक्ष्य प्राप्त करने की प्रक्रिया में, आत्म-नियंत्रण माध्यमिक लोगों पर प्रमुख उद्देश्यों का प्रभुत्व सुनिश्चित करता है। आत्म-नियंत्रण की गुणवत्ता, इसकी पर्याप्तता काफी हद तक व्यक्ति के आत्म-सम्मान पर निर्भर करती है। तो, कम आत्मसम्मान इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि एक व्यक्ति आत्मविश्वास खो देता है। इस मामले में, एक व्यक्ति की निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने की इच्छा धीरे-धीरे दूर हो सकती है और योजना कभी पूरी नहीं होगी। कभी-कभी, इसके विपरीत, एक व्यक्ति खुद को और उसकी क्षमताओं को कम कर देता है। इस मामले में, यह overestimated आत्मसम्मान के बारे में बात करने के लिए प्रथागत है, जो निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने के तरीके पर पर्याप्त रूप से समन्वयित और समायोजित करने की अनुमति नहीं देता है। नतीजतन, जो योजना बनाई गई थी उसे प्राप्त करने की क्षमता बहुत अधिक जटिल हो जाती है और अधिक बार नहीं, जो पहले से कल्पना की गई थी वह पूरी तरह से व्यवहार में लागू नहीं होती है।

विल, और अधिकांश अन्य उच्च मानसिक प्रक्रियाएं, एक व्यक्ति के आयु-संबंधित विकास के दौरान बनाई जाती हैं। तो, एक नवजात बच्चे में, पलटा आंदोलनों की भविष्यवाणी होती है, साथ ही साथ कुछ सहज क्रियाएं भी होती हैं। बहुत बाद में, वासनात्मक, चेतन क्रियाएं बनने लगती हैं। इसके अलावा, बच्चे की पहली इच्छाओं को बड़ी अस्थिरता की विशेषता है। इच्छाएँ शीघ्रता से एक-दूसरे को प्रतिस्थापित करती हैं और बहुत बार अस्पष्ट होती हैं। जीवन के चौथे वर्ष में ही इच्छाएं कम या ज्यादा स्थिर चरित्र प्राप्त कर लेती हैं।

उसी उम्र में, बच्चों में सबसे पहले मकसद के संघर्ष का उद्भव होता है। उदाहरण के लिए, दो साल की उम्र के बच्चे, कुछ हिचकिचाहट के बाद, कई संभावित कार्यों के बीच चयन कर सकते हैं। हालांकि, नैतिक आदेश के उद्देश्यों के आधार पर किया गया चुनाव जीवन के तीसरे वर्ष के अंत से पहले बच्चों के लिए संभव नहीं हो जाता है। यह तभी होता है जब बच्चा पहले से ही अपने व्यवहार को नियंत्रित कर सकता है। इसके लिए एक ओर, विकास का पर्याप्त उच्च स्तर, और दूसरी ओर, नैतिक दृष्टिकोण के गठन की एक निश्चित डिग्री की आवश्यकता होती है।

मनुष्यों में व्यवहार के वाष्पशील विनियमन का विकास कई दिशाओं में किया जाता है। एक ओर, यह अनैच्छिक मानसिक प्रक्रियाओं का मनमाना परिवर्तन है, दूसरी ओर, व्यक्ति अपने व्यवहार पर "नियंत्रण, तीसरे पर, व्यक्तित्व के अस्थिर गुणों का विकास" प्राप्त करता है। ये सभी प्रक्रियाएं जीवन के उस क्षण से शुरू होती हैं जब बच्चा भाषण देता है और इसे मानसिक और व्यवहारिक आत्म-नियमन के प्रभावी साधन के रूप में उपयोग करना सीखता है।

बच्चों में व्यवहार के नियमन संबंधी विनियमन में सुधार उनके सामान्य बौद्धिक विकास के साथ जुड़ा हुआ है, जो प्रेरक और व्यक्तिगत प्रतिबिंब के उद्भव के साथ है। इसलिए, अपने सामान्य मनोवैज्ञानिक विकास से अलगाव में बच्चे की इच्छा को शिक्षित करना व्यावहारिक रूप से असंभव है। अन्यथा, वसीयत और दृढ़ता के बजाय, निस्संदेह, सकारात्मक और मूल्यवान व्यक्तिगत गुणों के कारण, उनके एंटीपोड उत्पन्न हो सकते हैं और एक तलहटी हासिल कर सकते हैं: हठ और कठोरता।

इन सभी क्षेत्रों में खेल बच्चों में इच्छाशक्ति के विकास में एक विशेष भूमिका निभाते हैं, और प्रत्येक प्रकार की खेल गतिविधि, वाष्पशील प्रक्रिया के सुधार में अपना विशिष्ट योगदान देती है। रचनात्मक ऑब्जेक्ट गेम, जो बच्चे के आयु-संबंधित विकास में पहले दिखाई देते हैं, कार्यों के स्वैच्छिक विनियमन के त्वरित गठन में योगदान करते हैं।

आउटपुट

"इच्छा" की अवधारणा का उपयोग मनोरोग, मनोविज्ञान, शरीर विज्ञान और दर्शन द्वारा किया जाता है। व्यक्तिगत स्तर पर, इस तरह के गुणों, इच्छा शक्ति, ऊर्जा, दृढ़ता, धीरज, आदि में प्रकट होता है। उन्हें किसी व्यक्ति के प्राथमिक, बुनियादी, वासनात्मक गुणों के रूप में माना जा सकता है। ये गुण उस व्यवहार को निर्धारित करते हैं, जो ऊपर वर्णित गुणों के सभी के द्वारा विशेषता है। वसीयत दो परस्पर संबंधित कार्यों के प्रदर्शन को सुनिश्चित करती है - प्रोत्साहन और अवरोधक, और उनमें स्वयं प्रकट होता है। विल को एक जटिल मानसिक प्रक्रिया के रूप में समझा जाता है जो किसी व्यक्ति की गतिविधि का कारण बनता है और उसे निर्देशित तरीके से कार्य करने के लिए जागृत करता है।

किसी व्यक्ति में इच्छाशक्ति का विकास इस तरह की क्रियाओं से जुड़ा होता है:

1. अनैच्छिक मानसिक प्रक्रियाओं को स्वैच्छिक में बदलना;
2. उनके व्यवहार पर नियंत्रण पाने वाला व्यक्ति;
3. वासनात्मक व्यक्तित्व लक्षणों का विकास;
4. और इस तथ्य के साथ भी कि एक व्यक्ति जानबूझकर अपने आप को अधिक से अधिक कठिन कार्यों को सेट करता है और अधिक से अधिक दूर के लक्ष्यों का पीछा करता है जिन्हें लंबे समय तक महत्वपूर्ण सशर्त बल की आवश्यकता होती है।

विल एक व्यक्ति की बाधाओं को दूर करने की क्षमता है, एक लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए। विशेष रूप से, वह ऐसे चरित्र लक्षण, उद्देश्यपूर्णता, दृढ़ संकल्प, दृढ़ता, साहस में दिखाई देती है। ये चरित्र लक्षण सामाजिक रूप से उपयोगी और असामाजिक लक्ष्यों की उपलब्धि में योगदान कर सकते हैं।

संदर्भ की सूची

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यह लेख शोध प्रबंध के प्रायोगिक भाग के दौरान किशोरों में वाष्पशील गुणों के विकास के रूपों में से एक के रूप में स्कूल में पाठ के विचार के लिए समर्पित है। लेखक का तर्क है कि भौतिक संस्कृति के साधनों के उपयोग के अन्य रूपों की तुलना में सामान्य शिक्षा संस्थानों में एक सबक, कई फायदे हैं, जो हैं: अन्य भौतिक संस्कृति के साधनों के साथ एकता में आयोजित शारीरिक व्यायाम का एक व्यवस्थित रूप, कार्यान्वयन एक शिक्षक के प्रत्यक्ष पर्यवेक्षण के तहत शैक्षणिक प्रक्रिया, उम्र-लिंग, छात्रों की व्यक्तिगत क्षमताओं आदि को ध्यान में रखते हुए, लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, पूरे प्रयोग के दौरान, स्कूल वर्ष को तीन चरणों में विभाजित किया गया था, जिससे बच्चों को अनुकूलन करने की अनुमति मिली और पर्याप्त रूप से भार का अनुभव करता है: प्रारंभिक, मुख्य और सुधारक-नियंत्रण। लेखक यह भी नोट करता है कि प्रयोग के दौरान, पाठ ने इस समस्या को हल करने के लिए भौतिक संस्कृति के साधनों का उपयोग करने के मुख्य रूपों में से एक के रूप में कार्य किया, दृढ़ता, धीरज, निर्णायकता, पहल और उद्देश्यपूर्णता जैसे ऐसे अस्थिर गुणों के विकास के कार्यों को पूरा करना। शैक्षिक कार्यों के कार्यान्वयन के माध्यम से, शिक्षक के कार्यों को पूरा करने के माध्यम से, कक्षा में एक प्रतिस्पर्धी माहौल के निर्माण के माध्यम से। लेख में जो कुछ कहा गया है उसका सार इस तथ्य पर उबलता है कि किशोरों में शारीरिक गुणों का विकास शारीरिक व्यायाम के प्रदर्शन के माध्यम से होता है, और इस संदर्भ में पाठ उनके विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नतीजतन, केवल अगर भौतिक संस्कृति के माध्यम से किशोरों में अस्थिर गुणों के विकास के लिए लेखक के कार्यक्रम की सभी स्थितियों को देखा गया था, तो हम योजनाबद्ध परिणाम प्राप्त करने में सक्षम थे।

भौतिक संस्कृति के पाठों में किशोरों के अस्थिर प्रयासों के समावेश के लिए तंत्र को सक्रिय करने के तरीके

किशोरों के वाष्पशील गुण

शारीरिक शिक्षा का पाठ

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किसी भी प्रकार और प्रकार के शैक्षणिक संस्थानों की गतिविधियों को नियंत्रित करने वाले नियामक दस्तावेजों में, किशोरों में अस्थिर गुणों का विकास प्राथमिकता वाले कार्यों में से एक है। और यह आकस्मिक नहीं है, क्योंकि उनका विकास "शाश्वत" और "वास्तविक" शैक्षणिक समस्या है।

"अनन्त" क्योंकि, सबसे पहले, इसका निर्णय एक व्यक्ति की विशेष, किशोर उम्र पर पड़ता है, जिसके दौरान सब कुछ सक्रिय रूप से बनता है और विकसित होता है, जिसमें व्यक्तिगत व्यक्तिगत गुण भी शामिल होते हैं। दूसरे, इसमें एक अस्पष्ट, "एक बार और सभी के लिए" समाधान नहीं है, क्योंकि किशोरों की प्रत्येक नई पीढ़ी नई सामाजिक परिस्थितियों में वयस्कता में प्रवेश करती है, दोनों नए और "पुराने" के प्रभाव का अनुभव करती है, लेकिन महत्वपूर्ण सुधार कारक हैं। इसलिए, सामाजिक विकास के प्रत्येक नए चरण में, इसे वैज्ञानिक समझ, तकनीकों के विस्तार, रूपों और समाधान के तरीकों की आवश्यकता होती है।

इस तथ्य के कारण "प्रासंगिक" कि प्रत्येक किशोर, माता-पिता और शिक्षकों के लिए, यह एक महत्वपूर्ण, व्यावहारिक कार्य है। किशोरों का वर्तमान और भविष्य, संक्रमण काल \u200b\u200bकी कठिनाइयों और चुनौतियों को दूर करने की उनकी क्षमता, वयस्कता में प्रवेश करने में उनकी सफलता काफी हद तक इसके प्रभावी समाधान पर निर्भर करती है। गुणात्मक गुण कुछ विलंबित व्यक्तित्व लक्षण नहीं हैं जो भविष्य में एक भूमिका निभाएंगे। वे प्रासंगिक हैं "यहां और अभी", दोनों शैक्षिक और लगातार विस्तार और तेजी से जटिल पाठ्येतर गतिविधियों में।

इन परिस्थितियों के कारण, समस्या का विकल्प आकस्मिक नहीं है। यह सशर्त रूप से "अनंत काल" और "प्रासंगिकता" दोनों में से एक है, जो कि वाष्पशील गुणों के विकास के व्यावहारिक कार्य और भौतिक संस्कृति के माध्यम से इस प्रक्रिया पर प्रभाव की विशेष प्रकृति और संभावनाओं से जुड़ा है। भौतिक संस्कृति के साधनों से किशोरों में शारीरिक सुधार, खुद के विकास में तेजी लाने, खुद को बाहर निकालने, अधिकार हासिल करने, खुद में रुचि बढ़ाने और अपने साथियों के चक्र में एक योग्य स्थान पाने की इच्छा को संतुष्ट करने की अनुमति मिलती है।

शारीरिक संस्कृति के साधनों का उपयोग किशोरों के साथ विभिन्न रूपों में किया जाता है: शारीरिक संस्कृति पाठ, शारीरिक संस्कृति गतिविधियाँ, स्कूल के दिनों में खेलकूद प्रतियोगिताएं, शारीरिक संस्कृति अवकाश, खेल क्लबों और वर्गों में कक्षाएं आदि। इसी समय, विशिष्ट शैक्षिक कार्यों को हल करने के लिए भौतिक संस्कृति का उपयोग करने का मुख्य रूप एक सबक है।

पाठ में भौतिक संस्कृति के साधनों के उपयोग के अन्य रूपों की तुलना में कई फायदे हैं। यह शारीरिक अभ्यास का एक व्यवस्थित रूप है, भौतिक संस्कृति के अन्य साधनों के साथ एकता में किया जाता है, एक शिक्षक की प्रत्यक्ष देखरेख में किया जाता है, छात्रों की उम्र-लिंग और व्यक्तिगत क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए। भौतिक संस्कृति के सिद्धांत और पद्धति में, बल्कि सबक पर सख्त आवश्यकताओं को लगाया जाता है, जिसकी पूर्ति पर पाठ की किसी भी समस्या को हल करने की प्रभावशीलता निर्भर करती है।

1. पाठ उद्देश्यों की परिभाषा में स्पष्टता। प्रत्येक पाठ के लिए, 2-3 कार्यों को परिभाषित किया जा सकता है, उनमें से एक को विशिष्ट व्यायाम के आधार पर विशिष्ट विशिष्ट गुणवत्ता के विकास के साथ जोड़ा जाना चाहिए, जो पाठ में मुख्य होगा।
2. कार्यों के अनुरूप, पाठ में उपकरण और शिक्षण के तरीके का उचित चयन। कक्षा, उम्र और लिंग विशेषताओं की तैयारियों को ध्यान में रखे बिना शैक्षिक सामग्री के पूर्व निर्धारित चयन के बिना कोई सबक कार्य प्राप्त नहीं किया जा सकता है।
3. शिक्षण कार्यों की अभिविन्यास, शैक्षिक सामग्री की सामग्री, भौतिक गतिविधि की मात्रा और तीव्रता के संदर्भ में पाठ और पिछले और बाद के लोगों के बीच घनिष्ठ संबंध सुनिश्चित करना।
4. पाठ में ललाट, समूह और व्यक्तिगत कार्य का एक संयोजन। कोई भी सबक केवल तब ही गुणात्मक गुणों के विकास में योगदान देगा जब छात्रों की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखा जाता है।
5. पाठों की सामग्री, उनके आचरण और संगठन के तरीकों में लगातार संशोधन। पाठों की सामग्री, कार्यप्रणाली और प्रक्रियात्मक समर्थन शारीरिक शिक्षा में बच्चों की रुचि के निर्माण में योगदान करते हैं, जिसका अर्थ है कि यह वाष्पशील गुणों के विकास पर अधिक गहन प्रभाव डालता है।
6. कक्षा में कक्षाओं की सुरक्षा सुनिश्चित करना। शारीरिक शिक्षा पाठों का बढ़ा हुआ आघात खतरा इसकी सामग्री की प्रकृति के कारण है - विभिन्न वस्तुओं के साथ खेल के मैदान, जिमनास्टिक उपकरण पर काम करना, जो कि यदि पाठ ठीक से व्यवस्थित नहीं है, तो व्यक्तिगत छात्रों को चोट लग सकती है। इस मामले में, अस्थिर गुणों के विकास के बारे में भूलना संभव होगा।
7. कक्षा में गतिविधियों के पाठ्यक्रम और परिणामों पर लगातार नियंत्रण। यह आपको कक्षा में छात्रों की गतिविधियों का संचालन प्रबंधन करने की अनुमति देता है, तुरंत आवश्यक समायोजन करता है, व्यक्तिगत रूप से शारीरिक व्यायाम के विकास में मदद करता है।

इन आवश्यकताओं में से प्रत्येक किशोरावस्था में अस्थिर गुणों को विकसित करने की समस्या को हल करने के लिए विशिष्ट नहीं है। इसी समय, उनका कार्यान्वयन अनिवार्य है, इन आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए, सबक के किसी भी विशिष्ट शैक्षिक कार्य का समाधान, जिसमें वाष्पशील गुणों का विकास भी शामिल है, बस असंभव है।

इसके आधार पर, नगर पालिका स्वायत्त शैक्षणिक संस्थान "लिसेम नं। 36" के आधार पर 2011/12/2018 में हमारे द्वारा वर्ष 2011/12 - 2012/13 में शैक्षणिक गुणों के विकास पर प्रायोगिक कार्यों का विकास किया गया। सैराटोव में पवित्र संरक्षण शास्त्रीय रूढ़िवादी व्यायामशाला, हमने शारीरिक शिक्षा शिक्षकों को इन आवश्यकताओं को लागू करने का सुझाव दिया, सशर्त रूप से शैक्षणिक वर्ष को तीन चरणों में विभाजित किया: प्रारंभिक (पहली तिमाही), मुख्य (दूसरी और तीसरी तिमाही) और नियंत्रण और सुधारक (चौथी तिमाही)।

पाठ के दौरान "प्रारंभिक" चरण में, हम इस तथ्य से आगे बढ़े कि गर्मियों की छुट्टियों के दौरान किशोरों ने सहपाठियों की टीम को याद किया, भौतिक संस्कृति के पाठों को इस तरह के "अध्ययन के रूप" के रूप में अधिक से अधिक अनुभव करते हैं, जो पूरी तरह से एक अवसर है। सहपाठियों की एक टीम के हिस्से के रूप में शारीरिक गतिविधि के लिए प्राकृतिक आवश्यकता को पूरा करना। वे अभी तक एक टीम में संवाद करने और खेलने की इच्छा नहीं खो चुके हैं, इसमें "लाइव" हैं। इसलिए, विभिन्न रिले दौड़ के सक्रिय उपयोग के साथ, ताजी हवा, एथलेटिक्स कक्षाओं में, एक नियम के रूप में, सरलीकृत नियमों के अनुसार खेल खेल के सक्रिय उपयोग के माध्यम से उन्हें इस सक्रिय गतिविधि को सुनिश्चित करने और सिखाने पर बहुत ध्यान दिया गया था। इस स्तर पर, शिक्षक और साथियों द्वारा अपने व्यवहार और गतिविधियों के मूल्यांकन के माध्यम से, किशोरों के स्वयं के आत्म-ज्ञान के लिए परिस्थितियों के निर्माण पर बहुत ध्यान दिया गया था। शिक्षक, सहपाठियों से प्रशंसा, निष्पक्ष टिप्पणी के रूप में प्रोत्साहन, प्राप्त परिणामों का एक उद्देश्य मूल्यांकन उसे आत्म-ज्ञान और दृढ़ता, धीरज, उद्देश्यपूर्णता के विकास में वास्तविक सहायता प्रदान करता है। इस स्तर पर, आत्म-ज्ञान और अस्थिर गुणों के विकास के उद्देश्य से, "हम इतने अलग क्यों हैं?", "जिस टीम में मैं रहता हूं", "स्वयं को कैसे दूर करें" जैसे विषयों पर सक्रिय रूप से बातचीत की गई। संदेह ", आदि।

दूसरे चरण में, टीम में किशोरों के आत्म-पुष्टि की प्रक्रियाओं पर मुख्य ध्यान दिया गया था। जैसा कि अधिकांश बाल मनोवैज्ञानिकों द्वारा बताया गया है, इस उम्र में, आत्म-विश्वास सबसे अधिक बार आक्रामक व्यवहार और शायद ही कभी एक किशोरी की बुद्धि के माध्यम से होता है। इसलिए, कार्य किशोरों की "आक्रामकता" को सक्रिय करने के लिए सक्रिय शारीरिक (खेल) प्रतियोगिता के चैनल में इष्टतम गुणों के विकास के लिए इष्टतम तरीके से निर्देशित करना था। इस स्तर पर एक महत्वपूर्ण बिंदु शारीरिक संस्कृति वर्गों के दौरान अपने साथियों की देखभाल करने की उनकी आदतों का विकास है, खेल गतिविधियों में टीम की सफलता के बारे में, पीछे रहने वालों की मदद करने के बारे में, टीम की ज़रूरतों के साथ अपनी गतिविधियों के समन्वय के बारे में। इस स्तर पर दृढ़ता और धीरज के अस्थिर गुणों का विकास सक्रिय रूप से शैक्षिक कार्यों की पूर्ति में धैर्य के विकास, शिक्षक के कार्यों को पूरा करने की बाध्यता, कक्षा में प्रतिस्पर्धी माहौल के निर्माण के माध्यम से होता है। आत्मविश्वास आत्मविश्वास में वृद्धि करने के लिए योगदान देता है, जिसके लिए प्रत्येक छात्र को "बेहद मुश्किल" होना चाहिए। यही है, उन्हें हर किसी के लिए प्राप्त करना चाहिए और साथ ही साथ कठिन भी, जितना कि इसके कार्यान्वयन के लिए प्रयास को शामिल करना आवश्यक है। इस स्तर पर बहुत ध्यान टीम में और टीम के माध्यम से मजबूत इरादों वाले गुणों के विकास पर दिया गया था। इसके लिए, खेल खेलों का सक्रिय रूप से उपयोग किया गया था, जिसके दौरान एक किशोरी को टीम के प्रति जिम्मेदारी दिखाना चाहिए, एक प्रकार की कामरेड, आपसी सहायता, जो काफी सक्रिय रूप से उद्देश्यपूर्णता, दृढ़ संकल्प और धीरज विकसित करती है।

तीसरे, सुधारात्मक और नियंत्रण चरण में, किशोरों में वाष्पशील गुणों के विकास के प्राप्त स्तरों की निगरानी की गई थी, जो हमारे द्वारा चुनी गई कार्यप्रणाली के अनुसार निगरानी की गई थी और हमारे द्वारा अनुकूलित की गई थी ताकि वे वासनात्मक गुणों के विकास पर काम कर सकें। प्राप्त परिणामों के विश्लेषण के आधार पर, आवश्यक गुणों को कार्यक्रम की सामग्री के लिए बनाया गया था, जो कि गुणात्मक गुणों के विकास के लिए अनिवार्य थे, जो कि अगले चरण में लेने के लिए अनिवार्य थे। इस चरण के दौरान, व्यायाम को नियंत्रित करने के लिए बहुत ध्यान दिया जाता है, जिसमें भौतिक गुणों के विकास के स्तर की जाँच की जाती है। अधिकतम अंक प्राप्त करने के लिए, एक किशोर को उपलब्ध अस्थिर गुणों को जुटाना और दिखाना होगा - समर्पण, दृढ़ता, निर्णायकता, इसके बिना, एक अच्छा परिणाम प्राप्त करना असंभव है। इस स्तर पर, शारीरिक शिक्षा के प्रति सचेत दृष्टिकोण स्पष्ट रूप से प्रकट होता है। किशोर सक्रिय रूप से एक निश्चित डिग्री की स्वतंत्रता, कार्रवाई की स्वतंत्रता के अपने अधिकार का बचाव करते हैं। वे कष्टप्रद संपादन, अत्यधिक संरक्षकता को बर्दाश्त नहीं करते हैं, वे सक्रिय रूप से सामाजिक पहल, एक लक्ष्य निर्धारित करने में स्वतंत्रता, इसे प्राप्त करने के तरीके का चयन, और इसे प्राप्त करने के लिए जिम्मेदारी लेते हैं। यह सब उचित तरीके से शिक्षकों द्वारा प्रोत्साहित और निर्देशित किया गया था।

शारीरिक शिक्षा के पाठ के दौरान वाष्पशील गुणों के विकास के लिए प्रभावी तरीकों में से एक "किशोरी द्वारा आत्म-विकास की डायरी" रखना था। इस तरह की "डायरी" में एक किशोरी को बुनियादी भौतिक गुणों के विकास के लिए स्वतंत्र रूप से लक्ष्यों को रेखांकित करना था: एक चौथाई द्वारा ताकत, गति, चपलता, धीरज, यह दर्शाता है कि वह इनमें से प्रत्येक गुण के लिए क्या परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं। शिक्षकों और माता-पिता की मदद से, उन्हें प्राप्त करने के तरीकों और तकनीकों की रूपरेखा तैयार करें, दोनों कक्षा और अतिरिक्त समय में। अपनी डायरी में प्रतिदिन रिकॉर्ड करें कि आपने क्या किया और आपने क्या नहीं किया, और आपने क्यों नहीं किया। प्रत्येक बाद के दिन के लिए समायोजन करें, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि आपने पहले क्या पूरा नहीं किया था। जो उसने खुद योजना बनाई थी, उसके अधिक सफल कार्यान्वयन के लिए, किशोरी को व्यक्तिगत प्रयासों को उत्तेजित करने के व्यक्तिगत तरीकों की सिफारिश की गई थी: आत्म-विश्वास, कर्तव्य की भावना की अपील, आत्म-अनुमोदन, आत्म-आदेश, आत्म-निषेध, आदि। किशोरों द्वारा पालन किए जाने के लिए जिन नियमों की सिफारिश की गई थी, उनके द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका भी निभाई गई थी: एक लक्ष्य निर्धारित करें - स्थिर रूप से इसकी ओर जाएं; नियोजित की पूर्ति सफलता की कुंजी है; दिन समाप्त - राशि (समर्पण); आप जो पसंद करते हैं वह नहीं करते हैं, लेकिन आपको जो चाहिए; बाधाएं उन्हें दूर करने के लिए मौजूद हैं (दृढ़ता); पहले समझें - फिर निर्णय लें; यदि आप तय करते हैं - करना (निर्णायक); जवाब देने से पहले - सोचें; करने से पहले - दो बार सोचें; अपने हितों को संतुष्ट करना - दूसरों के हितों (अंश) को ध्यान में रखना; किसी को दिखाने के लिए प्रतीक्षा न करें, आपको बताएं, आपको एक असाइनमेंट दें - अपनी पहल पर कार्य करें; अपना जज बनो; दूसरों (स्वतंत्रता) की तुलना में खुद पर अधिक भरोसा करें।

प्रायोगिक कार्य से पता चला है कि अधिकांश किशोरों के लिए ऐसी डायरी रखना, विशेष रूप से प्रयोग की शुरुआत में, बहुत मुश्किल था। इस प्रक्रिया में माता-पिता की सक्रिय भागीदारी रही। ऐसा करने के लिए, पेरेंटिंग बैठकों में से एक पर, उन्हें ऐसी डायरी रखने पर नियंत्रण करने का निर्देश दिया गया था। माता-पिता के लिए दैनिक जांच करना अनिवार्य हो गया है। ऐसी डायरियों का मुख्य लक्ष्य भौतिक गुणों के विकास में उपलब्धि नहीं था (हालांकि वे मूल रूप से इस उद्देश्य से थे, और यह पाठ्यक्रम में महत्वपूर्ण है), लेकिन सशर्त प्रयासों के समावेश के लिए तंत्र की सक्रियता उनके विकास के लिए। चूंकि प्राप्त परिणाम इंगित करते हैं कि भौतिक और वाष्पशील गुणों के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है। मजबूत, कठोर, तेज होने का मतलब स्वतंत्र, उद्देश्यपूर्ण, निर्णायक, आत्म-निहित नहीं है। लेकिन एक निश्चित समय में स्वयं के लिए भौतिक गुणों के विकास के अधिकतम संभव स्तरों को प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है, इसके लिए सभी लोगों के प्रयासों को शामिल करना, किशोरावस्था में बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा काम निष्पक्ष रूप से उन सभी सशर्त गुणों के विकास में योगदान देता है जो एक किशोरी के लिए प्रासंगिक हैं।

इस प्रकार, एक शारीरिक शिक्षा पाठ का मुख्य उद्देश्य अस्थिर गुणों के विकास के लिए स्थितियां बनाना है। वयस्कों से खुद के लिए विश्वास और सम्मान महसूस करना, उनकी ताकत और स्वतंत्रता में विश्वास करना, किशोरों की इच्छा, बड़ी इच्छा के साथ, भौतिक संस्कृति और खेल गतिविधियों में भाग लेना, अधिकतम रूप से उनके गुणात्मक गुणों को दिखाना। इसके अलावा, वे सक्रिय रूप से जिम्मेदारी और आत्म-नियंत्रण के कौशल विकसित कर रहे हैं।

प्रायोगिक कार्य से पता चला है कि कक्षा में अस्थिर गुणों के विकास के लिए शैक्षणिक मार्गदर्शन का एक विशिष्ट उपाय इस पर निर्भर करता है: किशोरों के सामूहिक और स्वतंत्र कार्यों का अनुभव, छात्र सामूहिक के विकास के स्तर, इसमें संबंधों की प्रकृति; किशोरों को सक्रिय, उद्देश्यपूर्ण शारीरिक गतिविधि के लिए प्रयास करने के लिए अच्छी तरह से सोचा जाने वाले प्रोत्साहन की प्रभावशीलता; कक्षा, स्कूल, जिला, शहर में भौतिक संस्कृति और खेल गतिविधियों की सामग्री से। इसलिए, पाठ गुणात्मक गुणों के विकास के लिए भौतिक संस्कृति के साधनों का उपयोग करने का मुख्य रूप है।

हालांकि, वाष्पशील गुणों के विकास के संदर्भ में, उनके पास नकारात्मक पक्ष भी हैं। और सबसे बढ़कर, यह अनुशंसित कार्यक्रम की कठोरता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि शिक्षक पाठों में विविधता लाने की कोशिश कैसे करता है, इसे संचालित करने के लिए कुछ दिलचस्प तकनीकों की तलाश करें, उन्हें हमेशा याद रखना चाहिए कि किसी भी तिमाही के अंत में वह छात्रों का मूल्यांकन करेंगे कि वे गुणात्मक गुणों के विकास की डिग्री के अनुसार नहीं, लेकिन कार्यक्रम द्वारा प्रदान किए गए विशिष्ट मानकों की उनकी पूर्ति। इसलिए, वह अपना अधिकांश समय समर्पित करता है और हमेशा इसके लिए समर्पित रहेगा। भौतिक संस्कृति के पाठ, उनकी सामग्री, और स्व-विकास डायरी की शुरूआत के हमारे प्रस्ताव इस उद्देश्य की परिस्थिति को कम करने के उद्देश्य से थे। अंतत: कार्य किशोरों में शारीरिक और गुणात्मक गुणों को एकता में विकसित करना है: भौतिक गुणों के विकास पर ध्यान केंद्रित करना, अस्थिर गुणों के बारे में मत भूलना और, इसके विपरीत, भौतिक गुणों के विकास पर ध्यान केंद्रित करना।

समीक्षक:

Zhelezovskaya G.I., डॉक्टर ऑफ पेडागॉजिकल साइंसेज, प्रोफेसर, पेडागोजी विभाग के प्रोफेसर, SSU im। एन.जी. चेर्नशेवस्की, सारातोव।

तीमुस्किन ए.वी., पेडोगोगिकल साइंसेज के डॉक्टर, प्रोफेसर, शारीरिक संस्कृति के संकाय के डीन और बालाशोव इंस्टीट्यूट (शाखा) के जीवन सुरक्षा। एन.जी. चेर्नशेवस्की, बालाशोव।

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URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id\u003d13633 (अभिगमन तिथि: 02/01/2020)। हम आपके ध्यान में "प्राकृतिक विज्ञान अकादमी" द्वारा प्रकाशित पत्रिकाओं को लाते हैं।