आश्चर्य की बात है कि सुविख्यात इतिहास भी यही बताता है, कम से कम उस समय से कीवन रसगैलिशियंस ने हमेशा रूस से नफरत की और उसे धोखा दिया है।

लेकिन यहां प्राचीन रूसी भी स्रोत, जो मान्यता प्राप्त नहीं हैं अधिकारी विज्ञान, जिसमें इसे कहते हैं वह निवासी इन स्थानों अपने पूर्ववर्ती को धोखा दिया कीवन रस - रुस्कोलन दौरान आक्रमण पर उसकी तैयार।

और, जाहिरा तौर पर के बाद से सबसे के बाद से जीवन के लिए गैलिशियन् श्राप से प्रभावित पुराना रूसी मैगी, उन पर लगाया गया वी वे दूरस्थ विश्वासघात का समय. इसीलिए, भले ही न्यायाधीश द्वारा सामान्यतः स्वीकार्य "अधिकारी" कहानियों, सभी राज्य जिसमें शामिल है वे अंदर आये कीवस्काया से रूस' और पहले यूएसएसआर, बेबदलता से अलग हो गया या जीत लिया गया शत्रु. आप इसे स्वयं जांच सकते हैं। क्योंकि, बिल्कुल वही भाग्य आज के यूक्रेन का इंतजार कर रहा है।

पर कहाँ, इस कदर जिद्दी सब कुछ नफरत है रूसी के लिए अकेले नहीं हजारों साल? हाँ इसीलिए क्या, आनुवंशिक रूप से सभी ये पश्चिमी लोग करने के लिए धन्यवाद अनेक "अशुद्धियाँ" न केवल भिन्न रूस से (हैप्लोग्रुपआर1 ए1), लेकिन और सभी से सफ़ेद दौड़। जो उसी दूसरों के बारे में कहा जा सकता है प्रसिद्ध केन्द्रों रसोफोबिया।

यहाँ, उदाहरण के लिए, उसने जो बताया इसीलिए के बारे में रूसी यात्री, जीवविज्ञानी और मानवविज्ञानी जी. सिदोरोव एक साइबेरियाई अगले संवाद के दौरान साधु, बताया गया है वी किताब “उच्च देवताओं की चमक और क्रमेशनिक”:

“...हमें यह नहीं भूलना चाहिए, 35-40 हजार साल पहले यूरोप में उत्तरी अफ़्रीकी जातियों में से एक इबेरियन लोगों के बगल में रहती थी। वह बीच में उत्तर की ओर चली गई तत्कालीन अस्तित्वहीन भूमध्य सागर के तल पर मीठे पानी की झीलें। उल्लेखनीय है कि यहां तक ​​कि आबादी के बीच हमारा समय पश्चिमी यूरोपकभी-कभी विशिष्ट प्रतिनिधि भी होते हैं नीग्रोइड जाति. उनकी त्वचा सफ़ेद है और उनके बाल काले नहीं हैं, लेकिन खोपड़ी और शरीर की संरचना विशिष्ट है अफ़्रीकी. अधिकतर गोरे काले ब्रिटेन, स्पेन, फ़्रांस आदि में पाए जाते हैं यूरोप के पूर्व में - यहाँ, यूक्रेन में। मुख्यतः गैलिसिया में।
- शायद यह उनकी आनुवंशिकी है, जो ट्रांसकारपैथियन इबेरियन की आनुवंशिकी के साथ मिलकर हमारे खिलाफ विद्रोह कर रही है,

रूसी, एक विदेशी आनुवंशिक तत्व के विपरीत। ऐसा लगता है कि "पश्चिमी लोगों" के बीच विभाजन हो गया है और "पूर्वी" बिल्कुल भी वैचारिक प्रकृति के नहीं हैं, लेकिन कुछ गहरे हैं? - अनजाने में पूछा मैं अपना ज्ञानवर्धक हूं.

मेरा प्रश्न सुनकर दादा चेर्डिनत्सेव बहुत देर तक मेरी ओर प्रश्नवाचक दृष्टि से देखते रहे धीरे से अपने शब्दों का चयन सावधानी से करते हुए उन्होंने कहा:

- आपने और मैंने हाल ही में प्रणालियों के संतुलन और इस संतुलन को बदलने वाले कारक के बारे में बात की

किसी न किसी दिशा में. अब सोचिए यूक्रेन में क्या हो रहा है. क्षेत्र पर अधिक सटीक रूप से

पूर्व गैलिसिया.
- वैचारिक, आर्थिक और धार्मिक दबाव के सहारे इस व्यवस्था को लाया गया संतुलन बिंदु. फिर जेनेटिक ऑटोमेटन का संचालन शुरू हुआ।

- मूलतः, विभिन्न आनुवंशिकी और फिर उसे मत भूलिए स्लाविक-इबेरियन आनुवंशिक परत पर

सामी आनुवंशिकी आरोपित है। यह भी है महत्वपूर्ण कारक . वह उन जगहों पर दिखाई दीं मध्य युग के अंत का अंत, जब पोलिश महानुभावों ने यहूदियों को अपना प्रभारी बनाया सम्पदा. देखो यह कैसी आनुवांशिक गड़बड़ी है?

- आप श्वेत अश्वेतों की आनुवंशिकी के बारे में क्यों भूल गए?

- मैं नहीं भूला हूं, यह इतना व्यापक नहीं है कि इसके बारे में बात की जा सके। पर ब्रिटिश द्वीपों में, प्राचीन अफ़्रीकी काफी सघनता से रहते थे, उसी तरह अंग्रेज़ों के बीच भी गोरे काले मिलते हैं. लेकिन यूक्रेन के क्षेत्र में उनकी संख्या कम है। बस इतना ही। बुरी बात यह है में द्वितीय - तृतीय शताब्दी ई.पू सेल्ट्स ट्रांसकारपाथिया में घुस गए, इस समय तक वे भारी रूप से मिश्रित हो गए थे पाइरेनीज़ और अल्पाइन टुंग्रास से इबेरियन। यह आनुवंशिक बीज आज भी महसूस किया जाता है। दिन। यह ओरियन-रूसियों के शुद्ध वंशजों के प्रति प्राणीशास्त्रीय घृणा में व्यक्त किया गया है रूसियों जो खुद को हमारी क्षेत्रीय सभ्यता का अभिन्न अंग मानते हैं।”
यह रहा! बिल्कुल अचेतन ज्ञान एंग्लो-सैक्सन और पश्चिमी लोग उनमें मौजूदगी के बारे में नीग्रोइड, यहूदी और भगवान जाने और क्या जीन उनमें उद्बोधन होता है स्तंभित आत्म-हीनता की भावना और परिणामस्वरूप - रोग घृणा को प्रत्यक्ष वंशज आर्कटिक सभ्यता "सफ़ेद देवताओं" - रूस और रूसियों के लिए। इसीलिए में सभी शताब्दियाँ और किसी के लिए भी अधिकारियों एंग्लो-सेक्सोन उन्होंने हमें हर संभव तरीके से नुकसान पहुंचाया स्पष्ट रूप से या चोरी चुपके, और पश्चिमी लोग - हमेशा धोखा दिया।

और ठीक इसी कारण से यूरोप के रसोफोब्स ने परिचय के साथ इतिहास का पूर्ण मिथ्याकरण किया इसमें मिथक हैं "बर्बरता" के बारे में और हीनता" रूसी लोग और उनकी कथित "कमी"। प्राचीन जड़ें” और “अन्य लोगों के मिश्रण से रूसियों का उद्भव।” यह समझ में आता है आख़िरकार - "चोर को रोको!" - सबसे तेज़ चीख़ तो चोर की ही है.

नमस्ते, पावेल यंब फिर से आपके साथ हैं!

यदि आप लेख लिखते हैं, तो आपको अपने विचारों को स्पष्ट रूप से और मुद्दे पर व्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए। आज हम इस बारे में बात करेंगे कि आवश्यक स्पष्टता कैसे प्राप्त की जाए और एक गुणवत्तापूर्ण पाठ में कौन से तीन महत्वपूर्ण घटक होते हैं।

मुख्य बात विचार है

किसी विचार को स्पष्ट रूप से तैयार करने के लिए, आपको या तो बच्चा होना चाहिए या आपके पास गंभीर ज्ञान का आधार होना चाहिए। एक बच्चे का अस्पष्ट दिमाग, वयस्कों की सामान्य कूटनीति के बिना, जो हो रहा है उसका सार तुरंत और अक्सर समझ लेता है। आप संभवतः जीवन की उन कहानियों से परिचित होंगे जब बच्चे माता-पिता या अन्य लोगों को अजीब स्थिति में डाल देते हैं।

एक पिता और पांच साल का बच्चा एक भीड़ भरी ट्रॉलीबस में यात्रा कर रहे हैं। ठंडा मौसम, खिड़कियाँ धुंधली। लड़का कांच को रगड़ना शुरू कर देता है ताकि वह उसकी उंगलियों के नीचे दब जाए। पिता कोई टिप्पणी करता है, बच्चा कोई प्रतिक्रिया नहीं देता।

- मैं तुम्हें कितनी बार बता सकता हूँ?! - वह फट गया। "मैं बात करता हूं और बात करता हूं, लेकिन आप फिर भी नहीं सुनते!"

- और चाहे आपकी माँ आपको स्नान में पेशाब न करने के लिए कितना भी कहे, आप फिर भी पेशाब करते हैं! - लड़का जोर से जवाब देता है।

एक शिक्षित और अच्छी तरह से पढ़ा हुआ व्यक्ति उसी तरह से उपमाएँ बनाता है और घटनाओं के सार को समझता है - हालाँकि, वह पहले से ही अंतर करता है कि क्या कहा जा सकता है और कब, और क्या नहीं कहा जाना चाहिए।

इसलिए, विचारों के सफल निरूपण के लिए पहली और सबसे महत्वपूर्ण शर्त मुख्य विचार है। इसके बिना, यह महज़ चेतना की एक धारा होगी।

ऐसा होता है कि विचार तो होता है, लेकिन समस्या प्रस्तुतिकरण में होती है। इस मामले में तीन आवश्यक शर्तें- तीन स्तंभ,'' इसे पाठक या श्रोता तक पहुँचाने में मदद करेंगे:

• विचार की स्पष्टता और सरलता;
• संरचना;
• डेटा।
• विश्व को शांति और...

आइए शब्दों से स्पष्ट करें

अभिव्यक्ति की स्पष्टता कहीं से भी पैदा नहीं होगी. सही शब्द चुनने के लिए, आपको उनकी पर्याप्त संख्या जानने की आवश्यकता है। पर्यायवाची शब्द, अर्थ के शेड्स - यह सब पर्याप्त शब्दावली की उपस्थिति के साथ हमारे भाषण में आता है।

तुलना के लिए: डाहल के व्याख्यात्मक शब्दकोश में 200 हजार शब्द हैं। किसी व्यक्ति का शब्दकोश उच्च शिक्षालगभग 10 हजार शब्दों के बराबर, और एक बहुज्ञ 50 हजार से अधिक निष्क्रिय का उपयोग नहीं करता है शब्दकोश, निःसंदेह, और अधिक। यहाँ एक दिलचस्प परीक्षण है: http://www.myvocab.info/इस प्रश्नावली के अनुसार मेरी निष्क्रिय शब्दावली 58 हजार शब्द है। क्या तुम्हारा बारे में?

अपने स्वयं के ज्ञान पर विश्वास भी एक महत्वपूर्ण कारक है। एक असुरक्षित और अशिक्षित व्यक्ति गूढ़ वाक्यांशों के साथ ज्ञान की कमी को छिपाने की कोशिश करेगा। इसके विपरीत, जो लोग जानते हैं और आश्वस्त हैं, वे अपने विचारों की पहुंच और स्पष्टता में रुचि रखते हैं। हालाँकि, किसी को सरलता को आदिमवाद के साथ भ्रमित करने से, और सामग्री की प्राथमिक महारत को गूढ़ता के साथ भ्रमित करने से सावधान रहना चाहिए। बच्चों को क्वांटम भौतिकी की मूल बातें समझाते समय भी, निश्चित संख्या में शब्दों से बचना शायद ही संभव है:

यद्यपि विचार को सुरुचिपूर्ण ढंग से प्रस्तुत किया गया है: स्पष्ट रूप से और सरलता से।

संरचना समझ का आधार है

मुझे आशा है कि विचारों की संरचित प्रस्तुति के महत्व को समझाने की कोई आवश्यकता नहीं है। अपने विचारों को संरचित करना कैसे सीखें? आप जो संदेश देना चाहते हैं उसकी रूपरेखा बना लें. निर्धारित करें कि पहले किस बारे में बात करनी है या लिखना है और विचार को आगे कैसे विकसित करना है। सरल से जटिल या जटिल से सरल - जो भी आपको पसंद हो। हालाँकि, जानकारी की लगातार प्रस्तुति हमारे विचारों की स्पष्ट और संक्षिप्त प्रस्तुति का "दूसरा स्तंभ" है। फिर, जब अनुभव आएगा, तो आप इस योजना को आसानी से अपने दिमाग में रख सकते हैं। संदेश की स्पष्ट संरचना तुरंत दिखाएगी कि यह एक मास्टर द्वारा बनाया गया है जो जानता है कि किसी विचार को सक्षम रूप से कैसे प्रस्तुत किया जाए।

मेज पर तथ्य

"तीसरा स्तंभ" जिस पर स्पष्ट सोच टिकी हुई है वह तथ्य है। अपने संदेशों को सिद्ध तथ्यों, वास्तविक उदाहरणों के साथ महत्व दें, वे आत्मविश्वास को प्रेरित करते हैं। उदाहरण के लिए, डेल कार्नेगी की किताबें वास्तविक जीवन के उदाहरणों से भरी हैं भिन्न लोग- उत्कृष्ट व्यक्तित्वों से लेकर उनके अज्ञात छात्रों, मित्रों, रिश्तेदारों और परिचितों तक। और वह लंबे समय से आत्म-सुधार के तरीकों का एक सच्चा क्लासिक बन गया है।

इसके अलावा, तथ्यों की बदौलत यह स्पष्ट हो जाता है कि लेखक पाठक या श्रोता को क्या विचार बताना चाहता है।

क्या यह कौशल रोजमर्रा की जिंदगी में जरूरी है? बेशक, यदि आप अन्य लोगों के साथ संचार की गुणवत्ता में सुधार करना चाहते हैं।

यदि कोई विवाद झगड़े या लड़ाई में समाप्त होता है, तो इसका मतलब है कि प्रतिभागियों में से कोई भी अपने विचारों को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में सक्षम नहीं था। चर्चा का कौशल, कई अन्य चीज़ों की तरह, सीखा जा सकता है और सीखा जाना चाहिए। हालाँकि, सब कुछ हमारे नियंत्रण में है यदि हम केवल ऐसा कार्य निर्धारित करते हैं। और मुझे यकीन है आप सफल होंगे!

हमेशा अच्छे आकार में रहने और सुंदर फिगर पाने के लिए, आपको निश्चित रूप से सिद्धांतों का पालन करना चाहिए पौष्टिक भोजन.

ज़रा सोचिए, केवल 15 पोषण संबंधी सिद्धांत जिनका पालन करना आसान है, आप उनकी आदत बना सकते हैं, और बोनस एक अद्भुत आंकड़ा और उत्कृष्ट स्वास्थ्य होगा!

एक आदर्श व्यक्ति की ओर एक कदम के रूप में स्वस्थ भोजन के बुनियादी सिद्धांत

सबसे महत्वपूर्ण नियम यह है कि जब आपको भूख लगे तब खाना चाहिए, न कि इसलिए कि आपको लोगों के साथ खाने के लिए आमंत्रित किया गया है। सच है, एक घंटे से अधिक समय तक रहने वाली भूख की भावना हमें अनियंत्रित पेटू बना देती है। हम फास्ट फूड, सैंडविच, मिठाइयाँ आदि से इस भावना को दबाने लगते हैं। यदि हम बहुत भूखे हैं, तो हमें सामान्य से अधिक खाने की गारंटी है। इसलिए हमारी भावनाओं को सुनना जरूरी है.

यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप हर 5 घंटे में कम से कम एक बार पूरा भोजन करें, और उनके बीच आपको एक सेब या एक गिलास केफिर के रूप में नाश्ता करना होगा। अमेरिकी वैज्ञानिकों के शोध आंकड़ों से पता चला है कि जिन महिलाओं ने दोपहर के भोजन से लगभग एक घंटे पहले एक सेब खाया या एक गिलास तरल पिया, उन्होंने भोजन के दौरान सामान्य से 200 कैलोरी कम खपत की।

2. भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाएं

इसके दो फायदे हैं: पहला, पेट भोजन को अधिक आसानी से पचाएगा, और दूसरा, अधिक खाने से बचने और वजन बढ़ने का मौका मिलेगा। चूँकि खाना शुरू करने के लगभग 20 मिनट बाद तृप्ति का अहसास होता है, इसलिए धीरे-धीरे खाना सबसे अच्छा है ताकि इस दौरान तीन गुना ज्यादा न खाएँ।

3. उत्पादों को मिलाएं

मौजूद पूरी लाइनऐसे खाद्य पदार्थ जिनका एक ही भोजन में सेवन वर्जित है। वे गंभीर सूजन पैदा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, दूध, पत्तागोभी और अंगूर असंगत हैं, क्योंकि वे पहले से ही किण्वन के अपराधी हैं।

यदि आप एक ही समय में दूध (क्षारीय वातावरण) और टमाटर या क्रैनबेरी (अम्लीय वातावरण) खाते हैं, तो आपको पेट खराब होने की गारंटी है। ऐसे उत्पाद हैं, जो संयुक्त होने पर, आपके आंकड़े में अतिरिक्त सेंटीमीटर जोड़ देंगे। इसलिए, वसा और कार्बोहाइड्रेट के संयोजन से, उदाहरण के लिए, बेकन और ब्रेड, क्रीम और केक के साथ कॉफी, आप फैटी टिशू के नए जमाव को प्राप्त करने का जोखिम उठाते हैं।

4. आप अपना भोजन धो नहीं सकते

भोजन करते समय शराब पीने से पाचन क्रिया बाधित होती है! यदि आप इस आदत को छोड़ने में असमर्थ हैं, तो तरल को छोटे घूंट में लेना बेहतर है। कम बेहतर है!

यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि आप जो पीते हैं वह खाए गए कुल मात्रा के एक तिहाई से अधिक नहीं होना चाहिए। नियमों के मुताबिक खाना खाने के डेढ़ घंटे बाद ही एक गिलास पानी और एक कप चाय पी सकते हैं।

5. अपने पेय का चयन सोच-समझकर करें

आप क्या पीते हैं यह भी एक महत्वपूर्ण कारक है। जूस, कॉम्पोट, फल पेय, कॉफी, चाय भोजन के साथ असंगत हैं।

चरम मामलों में, ऐसे पेय को डार्क चॉकलेट, मार्शमॉलो, मुरब्बा और अन्य साधारण डेसर्ट के साथ पूरक किया जा सकता है।

इन्हें भोजन से आधा घंटा पहले और डेढ़ घंटा बाद पीना चाहिए। मादक पेयभोजन के साथ मिलाया जा सकता है।

6. छोटे बर्तनों का प्रयोग करें

मिठाई की थाली में खाना कम होगा, लेकिन आपको लगेगा कि पर्याप्त खाना है, क्योंकि थाली भरी होगी. इसके अलावा, कोई योजक या कोई अन्य व्यंजन जोड़ने से तुरंत काम नहीं चलेगा।

हमारी हर चीज़ को अंत तक ख़त्म करने की बुरी आदत है, इसलिए हम हमेशा बर्तन साफ़ रखने की कोशिश करते हैं। अगर प्लेट सामान्य से छोटी है तो आप 20 फीसदी कम खाना खा सकते हैं.

भोजन करते समय, आपको भोजन पर ही ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, इसलिए सभी महत्वपूर्ण बातचीत, घटनाओं की चर्चा, पत्रिकाएँ, किताबें पढ़ना और टीवी देखना एक तरफ रख दें।

सभी बाहरी उत्तेजनाएँ आपको अधिक खाने के लिए प्रेरित करती हैं। इसके अलावा, आपको अपनी स्वाद संवेदनाओं को भी सुनने की ज़रूरत है: भूख उन्हें तेज करती है, और तृप्ति उन्हें सुस्त कर देती है। यदि अब आपको खाने में आनंद नहीं आता है, तो खाना बंद करने का समय आ गया है।

8. सही मिठाइयाँ

मिठाई के चुनाव को विशेष महत्व दिया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ फल (पोमेलो, लिंगोनबेरी, अंगूर, अनार) सब्जियों और मांस के साथ अच्छे लगते हैं। ये सभी गैस्ट्रिक जूस द्वारा समान अम्लता के साथ पचते हैं, इसलिए इन्हें मिलाया जा सकता है।

यदि आपका लक्ष्य सुंदर है और एक पतला शरीर, मिठाई आपकी दुश्मन है। कभी-कभी आप अपने आप को "थोड़ा सा आनंद" दे सकते हैं, लेकिन केवल मुख्य भोजन के बाद, डेढ़ घंटे बाद। यह नियम फलों पर भी लागू होता है, क्योंकि विभिन्न उत्पादों के लिए भागीदारी की आवश्यकता होती है अलग - अलग प्रकारएंजाइम और विभिन्न पाचन समय। विशेषज्ञ शाम छह बजे से पहले फल खाने की सलाह देते हैं। ऐसा माना जाता है कि इस समय से पहले वे शरीर को ऊर्जा से संतृप्त करते हैं, और शाम को वे निर्माण कर सकते हैं शरीर की चर्बीऔर किण्वन का कारण बनता है।

9. आपको तनाव वाला भोजन नहीं करना चाहिए

भावनाएँ कभी-कभी इतनी प्रबल हो सकती हैं कि भोजन के सेवन पर नियंत्रण रखना असंभव हो जाता है। इससे कैलोरी और वजन दोनों के अत्यधिक बढ़ने का खतरा है। भावनात्मक अनुभवों की एक विशेषता उत्पादों का चुनाव है।

अक्सर ये केक और चॉकलेट बार होते हैं, जिनकी ओर हम हार्मोन कोर्टिसोल के उच्च उत्पादन के कारण "आकर्षित" होते हैं।

आपको इस तरह से लड़ने की ज़रूरत है: भूख को सहन न करें, बल्कि केवल स्वस्थ भोजन खाएं - उबले हुए स्तन, साबुत अनाज से बने पके हुए सामान, आदि। इसके अलावा, हम आनंद पाने के लिए अखाद्य तरीकों की तलाश कर रहे हैं।

10. हम तृप्ति को दृष्टि से पहचानते हैं

बहुत से लोग ठीक से खाना नहीं खाते. कुछ लोग पूरे दिन उपवास करते हैं और शाम को वे हाथी खाने के लिए तैयार होते हैं। अन्य लोग लगातार नाश्ता करते हैं, लेकिन पेट भरा या भूखा महसूस नहीं करते।

और सब कुछ आखिरी टुकड़े तक खाना, भले ही आप इसे अब और नहीं खा सकते, यह भी कई लोगों का नियम है। क्या करें? छोटे-छोटे बर्तनों में धीरे-धीरे खाएं, जब आपका पेट भर जाए तो रुक जाएं। आप रसोई का पैमाना भी खरीद सकते हैं और आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को सटीक रूप से माप सकते हैं। इस तरीके से आपका फिगर परफेक्ट हो जाएगा।

11. आपको हार्दिक नाश्ता और दोपहर का भोजन करना होगा, और रात के खाने के लिए हल्का भोजन चुनना होगा।

12. आहार का आधार फल और सब्जियां होनी चाहिए। इनमें बहुत अधिक मात्रा में फाइबर होता है, जो चयापचय प्रणाली के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

13. अपने आहार से परिष्कृत खाद्य पदार्थों को बाहर करना बेहतर है।

14. खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान, आपको कम से कम खाना चाहिए उष्मा उपचार. बर्तनों को भाप में पकाने की सलाह दी जाती है।

15. मीठा या नमकीन खाना कम खायें। सबसे पहले, शरीर के लिए नए नियमों का आदी होना मुश्किल होगा, लेकिन 3 सप्ताह के बाद आपको प्रतिबंध महसूस नहीं होंगे।

इन नियमों को अपनी स्वस्थ आदतें बनाने का प्रयास करें और आप स्वस्थ और खुश रहेंगे! निश्चित रूप से आपको उन चीज़ों के बारे में जानने में दिलचस्पी होगी जो बाज़ार में आ गई हैं!

महत्वपूर्ण... वर्तनी शब्दकोश-संदर्भ पुस्तक

महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण, सार्थक, युग-प्रवर्तक, भाग्यवर्धक; बहुत महत्व का, बहुत महत्व का बडा महत्वसर्वोपरि महत्व का, सर्वोपरि, गंभीर, महत्वपूर्ण, सैद्धांतिक, सर्वोपरि महत्व का, ... ... पर्यायवाची शब्दकोष

महत्वपूर्ण, ओह, ओह; पत्नी, पत्नी महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण. एन. तर्क. महत्वपूर्ण घटनाएँ। | संज्ञा महत्व, और, पत्नियाँ। ओज़ेगोव का व्याख्यात्मक शब्दकोश। एस.आई. ओज़ेगोव, एन.यू. श्वेदोवा। 1949 1992… ओज़ेगोव का व्याख्यात्मक शब्दकोश

adj. महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण. एप्रैम का व्याख्यात्मक शब्दकोश। टी. एफ. एफ़्रेमोवा। 2000... एफ़्रेमोवा द्वारा रूसी भाषा का आधुनिक व्याख्यात्मक शब्दकोश

न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा, न छोटा ,... ...शब्दों के रूप

महत्वपूर्ण- बहुत ज़रूरी; संक्षिप्त पत्नियों का रूप, पत्नियों... रूसी वर्तनी शब्दकोश

महत्वपूर्ण- सी.आर.एफ. गैर-नगण्य/झेन, गैर-नगण्य/झनी, झनो, झनी... रूसी भाषा का वर्तनी शब्दकोश

महत्वपूर्ण- *विचारणीय... एक साथ। अलग। हाइफ़नेटेड.

महत्वपूर्ण- सिन: महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण, युग-निर्माण (प्रकाशित, प्रवर्धित), भाग्यवादी (प्रकाशित, प्रवर्धित) चींटी: महत्वहीन, महत्वहीन, नगण्य, नगण्य... रूसी व्यापार शब्दावली का थिसॉरस

अया, ओह; पत्नी, पत्नी, पत्नी. काफी महत्वपूर्ण, सार्थक, महत्त्वपूर्ण। क्या मैं। कोई मतलब नहीं था. कौन एल. एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई. कौन एल. एक महत्वपूर्ण व्यक्ति थे. ◁कार्य में यह महत्वपूर्ण है। कहानी (अतिरिक्त जोड़ के साथ). एन., वह हमारे बारे में क्या सोचता है? के लिए… … विश्वकोश शब्दकोश

पुस्तकें

• बंदूक की गर्मी, रिचर्ड प्रेटर। मजबूत मुट्ठियाँ और मजबूत माथा हॉलीवुड के निजी अन्वेषक शैल स्कॉट के सफल काम के लिए एक महत्वपूर्ण कारक हैं। लेकिन इससे न केवल उसे उस त्रासदी को समझने में मदद मिलती है जो घटित हुई...
• ऊंची उड़ान भरने वाले पक्षियों के लिए पीआर। शीर्ष प्रबंधकों, अधिकारियों, सितारों आदि को बढ़ावा देने के लिए 18 तरकीबें, रोमन मास्लेनिकोव। अभिजात्य वर्ग विशेष लोग होते हैं। व्यक्तिगत पीआर उनके लिए दिलचस्प है, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण नहीं है। बुद्धिमान लोग कहते हैं कि, सामान्य तौर पर, आपको हर चीज़ के साथ इसी तरह व्यवहार करना चाहिए: परिवार, व्यवसाय, कर्मचारी,...

सीखने के मामले में चीनी भाषा के बाद रूसी को दुनिया की सबसे कठिन भाषा माना जाता है। हमारे लिए - रूसी - यह जंगली है, लेकिन विदेशियों के लिए यह काफी करीब और समझने योग्य है। और उच्चारण, और बोलियाँ, और छोटे शब्दों की प्रचुरता, पर्यायवाची शब्द, समानार्थी शब्द, और अंत में, व्याकरण - सब कुछ उन अधिकांश विदेशियों को दिया जाता है जो बड़ी कठिनाई से "महान और शक्तिशाली" का अध्ययन करते हैं। हालाँकि, यदि अशिक्षा उनके लिए क्षम्य है, तो यह तथ्य हमें अपमानित करता है। हालाँकि, यह घटना इस बात पर ध्यान दिए बिना घटित होती है कि व्यक्ति कोई भी भाषा बोलता हो। अंतर्राष्ट्रीय साक्षरता दिवस का उद्देश्य उस हानिकारक बीमारी को खत्म करना है जो मूल या आवश्यक भाषण को सीखने और उसमें महारत हासिल करने की अनिच्छा के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है।

अवकाश का इतिहास अंतर्राष्ट्रीय साक्षरता दिवस

अंतर्राष्ट्रीय साक्षरता दिवस प्रतिवर्ष 8 सितंबर को मनाया जाता है। इस अवकाश की स्थापना यूनेस्को द्वारा आधी सदी से भी कम समय पहले - 1966 में की गई थी। इस आयोजन का कारण "निरक्षरता उन्मूलन पर शिक्षा मंत्रियों के विश्व सम्मेलन" की सिफारिश थी। यह आयोजन तेहरान में एक साल पहले शरद ऋतु में हुआ था।

यह ज्ञात है कि जीवन के सभी क्षेत्रों, विशेषकर सूचना के क्षेत्र में स्पष्ट प्रगति के बावजूद, दुनिया में अभी भी कई निरक्षर लोग हैं जो वास्तव में लिख या पढ़ नहीं सकते हैं। आखिरकार, उन्नत यूरोप और अमेरिका के अलावा, अफ्रीका और एशिया भी है, जहां कई लोग हैं जिन्हें पता नहीं है कि लेखन कौशल में महारत हासिल करना और उन्हें व्यवहार में सही ढंग से लागू करने में सक्षम होना कितना महत्वपूर्ण है।

आँकड़े उपरोक्त की पुष्टि करते हैं। दरअसल, वर्तमान में विश्व की 15% से अधिक आबादी निरक्षर है। आपको यह जानकर आश्चर्य नहीं होगा कि इस आंकड़े में से 2/3 महिलाएं हैं। लगभग 40% निरक्षर वयस्क भारत में रहते हैं, 1/5 अफ्रीकी देशों में रहते हैं। हालाँकि, काफी विकसित देशों में भी अभी भी ऐसे लोग हैं जिनके पास लिखने और पढ़ने का कौशल पूरी तरह से नहीं है। यह हर पाँचवाँ व्यक्ति या 160 मिलियन निवासी है। यूरोपीय संघ के सदस्य देशों में 75 मिलियन लोग निरक्षर हैं। जहाँ तक सीधे तौर पर बच्चों की पीढ़ी का सवाल है, ग्रह पर सौ मिलियन से अधिक बच्चे हैं जो स्कूल नहीं जाते हैं।

स्पष्ट है कि 20वीं सदी के मध्य में स्थिति कई गुना बदतर थी। इस प्रकार, यूनेस्को ने स्थापना को आगे बढ़ाया अंतर्राष्ट्रीय दिवससाक्षरता सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य: व्यापक साक्षरता और शैक्षिक प्राप्ति की प्रक्रिया में विश्व समुदाय के प्रयासों को एकजुट करना और तेज करना।

वर्ष 2002 उन लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण वर्ष था जिन्होंने अंतर्राष्ट्रीय साक्षरता दिवस बनाया और इसे फलने-फूलने के लिए कड़ी मेहनत की। संयुक्त राष्ट्र महासभा ने "संयुक्त राष्ट्र साक्षरता दशक" की घोषणा की। एक साल बाद, उन्होंने "साक्षरता दशक के लिए संयुक्त राष्ट्र कार्य योजना" को भी मंजूरी दे दी, जिसमें यूनेस्को को समन्वयक का "पद" सौंपा गया, जो इस आयोजन के ढांचे के भीतर विशिष्ट गतिविधियों को पूरा करने के लिए जिम्मेदार था।

हर साल अंतरराष्ट्रीय साक्षरता दिवस एक खास थीम के तहत मनाया जाता है. तो, 2006 में छुट्टी का विषय था "साक्षरता सतत विकास सुनिश्चित करती है", 2007 में - "साक्षरता और स्वास्थ्य", और 4 साल पहले तारीख का नारा था "महिलाओं के लिए साक्षरता का महत्व"। पिछले वर्ष, 2013 में, अंतर्राष्ट्रीय साक्षरता दिवस कार्यक्रम "21वीं सदी में साक्षरता" थीम के तहत आयोजित किए गए थे।

अंतर्राष्ट्रीय साक्षरता दिवस पर कई संगोष्ठियाँ, पुरस्कार समारोह, संगोष्ठी और सेमिनार आयोजित किए जाते हैं। निरक्षरता उन्मूलन से संबंधित गतिविधियों के क्षेत्र में कुछ उपलब्धियों के लिए पुरस्कार प्रदान किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, किंग सेजोंग पुरस्कार है - इसके मालिक वे व्यक्ति हैं जिन्होंने दुनिया भर में साक्षरता फैलाने की प्रक्रिया में विशिष्ट परिणाम प्राप्त किए हैं। एक अन्य पुरस्कार, कन्फ्यूशियस पुरस्कार, साक्षरता को बढ़ावा देने के क्षेत्र में अपने नायकों को खोजता है ग्रामीण इलाकों, साथ ही महिला आबादी के बीच भी।

शैक्षिक कार्यक्रमों के क्षेत्र में आगे की कार्रवाई के लिए यूनेस्को की क्या योजनाएँ हैं? शांति स्थापना संगठन के सामने मुख्य कार्य निम्नलिखित है: 2015 तक निरक्षर वयस्कों की संख्या आधी करना, जिसमें महिला आधे पर विशेष जोर दिया जाए। दूसरे शब्दों में, "सभी के लिए शिक्षा" रणनीति को लागू करने की योजना बनाई गई है।

साक्षरता अवधारणा

स्कूल से हमें सिखाया जाता है कि त्रुटियों के बिना धाराप्रवाह और सही ढंग से पढ़ने और लिखने में सक्षम होना आवश्यक है। दूसरे शब्दों में, उन्हें साक्षर होना सिखाया जाता है। आख़िरकार, एक साक्षर व्यक्ति के लिए जीवन के कई दरवाज़े खुले होते हैं। लेकिन साक्षरता का मतलब केवल लिखने, पढ़ने जैसे कुछ कौशल ही नहीं हैं। सही भाषणऔर कुशलतापूर्वक वाक्यों का निर्माण किया। साक्षरता प्रगति (अर्थात व्यक्तिगत और आध्यात्मिक विकास) का इंजन भी है। एक सक्षम व्यक्ति खुद को सर्वश्रेष्ठ, स्मार्ट, सक्षम महसूस करता है और महसूस करता है कि वह बहुत कुछ संभाल सकता है। साक्षरता के लिए धन्यवाद, एक विषय अपनी अंतर्निहित क्षमता को प्रकट करने, प्राकृतिक झुकाव, क्षमताओं और प्रतिभाओं को विकसित करने और साथ ही उन्हें जनता के सामने प्रदर्शित करने में सक्षम होता है।

जीवन के एक निश्चित चरण में किसी व्यक्ति की साक्षरता का स्तर एक मानदंड के रूप में कार्य करता है जिसके द्वारा कोई यह निर्धारित कर सकता है कि व्यक्ति के आगे सीखने और विकास की संभावना है या नहीं। आप यह तर्क दे सकते हैं कि आज "पैसा ही सब कुछ है।" दरअसल, कई अक्षम कर्मचारी वर्तमान में कंपनियों में विभिन्न प्रकार के काम कर रहे हैं। और यह बहुत बुरा है - उत्पादित वस्तुओं और सेवाओं की गुणवत्ता, साथ ही निर्माता और वितरक से संपर्क करने की प्रक्रिया प्रभावित होती है। कार्यान्वयनकर्ता और उपभोक्ता. उपरोक्त सभी के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं: साक्षरता अधिकार है और साथ ही हम में से प्रत्येक की जिम्मेदारी है, साथ ही समाज के सांस्कृतिक और सभ्य विकास के लिए एक साधन भी है।

अशिक्षा के कारण

अंतर्राष्ट्रीय साक्षरता दिवस निरक्षरता के कारणों के बारे में सोचने का एक शानदार अवसर है।

एक बच्चा अनपढ़ क्यों हो जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि उसके माता-पिता नियमित रूप से उसके साथ पढ़ते हैं, और वह स्कूल जाता है, और स्वाभाविक रूप से उसे एक स्मार्ट दिमाग दिया जाता है? यदि हम यह प्रश्न विशेषज्ञों, अर्थात् मनोवैज्ञानिकों और समाजशास्त्रियों से पूछें, तो हमें निम्नलिखित उत्तर प्राप्त होंगे:

• पढ़ने के प्रति प्रेम की कमी. परिणामस्वरूप, हर दिन एक दिलचस्प किताब उठाकर खुद को एक काल्पनिक, आकर्षक दुनिया में डुबाने की आदत नहीं रह गई है। आज बहुत कम लोग पढ़ते हैं और जो लोग इस प्रक्रिया को नज़रअंदाज़ नहीं करते वे पढ़ने के लिए बिल्कुल ग़लत चीज़ें चुनते हैं।
• इंटरनेट संचार एक काफी प्रभावशाली कारक है. इंटरनेट उपयोगकर्ताओं ने लंबे समय से अपना स्वयं का आभासी स्लैंग विकसित किया है। इसके अलावा, शब्दों को बार-बार छोटा करना और वर्तनी की गलतियाँ करना अनजाने में मानक लिखित भाषा में दोहराया जाता है।

• प्रशिक्षण की तैयारी. दुर्भाग्य से, आज स्कूलों और विश्वविद्यालयों में यह लंगड़ा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शिक्षकों की योग्यता अक्सर वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है। और कई शिक्षक अपने कर्तव्यों को पूरी तरह से निभाने में बहुत आलसी हैं।
• स्वयं विद्यार्थी का आलस्य। किसी व्यक्ति में निरक्षरता के विकास का यह भी एक महत्वपूर्ण कारक है। जब आप कोई रोमांचक खेल खेल सकते हैं तो किताब क्यों पढ़ें? कंप्यूटर खेलया दोस्तों के साथ यार्ड में गेंद को लात मारेंगे?

हममें से प्रत्येक को साक्षरता के लिए खड़ा होना चाहिए - कम से कम अपने और अपने प्रियजनों के लिए। अन्यथा, व्यक्तित्व का विपरीत विकास होगा, और डार्विन के सिद्धांत को विपरीत दिशा में ही व्यवहार में लाया जाएगा...

हम सभी को अवकाश, अंतर्राष्ट्रीय साक्षरता दिवस की बधाई देते हैं!