Većina vlasnika malih grudi složenih je oblika nulte veličine grudnjaka. Imajući male grudi, ni ne znaju da u njihovom arsenalu postoji veliki plus, o čemu vlasnice velikih grudi nisu ni sanjale.
Danas to nije tajna ni za koga, kako izgledaju grudi nulte veličine?... Male i uredne grudi izgledaju erotski i ženstveno. Vlasnica malih oblika tijekom svog života djeluje nježno i krhko. U isto vrijeme, mnoge su žene potpuno sigurne da muškarce zanimaju samo vlasnici četvrte veličine. Treba napomenuti da je ovo mišljenje pogrešno. Naravno, ne može se poreći činjenica da su vlasnici veličanstvenih oblika u velikoj potražnji među predstavnicima suprotnog pola koji nisu punoljetni. I za to postoji logično objašnjenje. Činjenica je da mladi momci na podsvjesnom nivou velike grudi ne doživljavaju kao znak seksualnosti, već kao majku njegovateljicu. Dok zreli muškarci sa zrelim estetskim osjećajem više vole žene prosječnih ili skromnih formi. Oni savršeno dobro znaju kako izgledaju grudi nulte veličine i nemojte to smatrati sramotnim - sve je izuzetno uredno i lako se stavi na dlan vaše ruke. S godinama muškarci uče da razumiju žene i daju im poprsje sve manje značenja.
Pored toga, oblik tijela u cjelini je mnogo važniji. Bolje je imati male, lijepo oblikovane grudi, nego velike, nepravilne. Proporcije figure takođe igraju važnu ulogu. Osim toga, dojke veličine 0 savršeno se uklapaju u vitko, zategnuto tijelo. Ako žena ima male grudi i čvrstu građu tijela, trebala bi se dovesti u red - preispitati ishranu i baviti se sportom.
Male grudi mnogo duže zadržavaju oblik i atraktivnost. Ne isteže se pod vlastitom težinom i ne gubi elastičnost nakon porođaja. Prema statistikama, u odrasloj dobi vlasnici veličanstvenih oblika mnogo češće pribjegavaju uslugama plastičnih hirurga.
Žene s malim grudima često izgledaju nekoliko godina mlađe od svojih vršnjaka. Slika tinejdžerice, koja je u mladosti bila pravo prokletstvo, nakon trideset godina počinje donositi dobre dividende, pod uvjetom da se poštuje klasični omjer tjelesnih proporcija.
Male dojke, za razliku od velikih, ne uzrokuju nelagodu u hodu. Također je prikladno raditi s njim u teretani, trčati ujutro, spavati na trbuhu. U vrućoj sezoni vlasnice nula veličine grudi pobjeđuju, jer im se grudi ne znoje.
Među modernim muškarcima postoji mišljenje da su male grudi osjetljivije na milovanje i dodir. Istina, nauka još nije potvrdila, ali također nije porekla ovu činjenicu. Životno iskustvo sugerira da u tim prosudbama postoji određena količina istine.
Popularna nula veličina grudi. Fotografije i slike antike
Nulta veličina dojke, (fotografija, napravljen na povijesnim mjestima, to jasno potvrđuje,) u stara vremena bio je znak aristokracije. Dakle, stanovnici starog Rima na svaki mogući način nastojali su smanjiti svoje poprsje. Fotografija nulte veličine grudi tog vremena, dokaz je da su puni oblici bili udjel siromašnih, koji su u nedostatku sredstava bili prisiljeni hraniti djecu majčinim mlijekom dugo vremena. Naravno, moderni svijet ima i druge vrijednosti, ali ipak je vrlo ugodno osjećati se kao rafinirani aristokrata.
Kako povećati nultu veličinu grudi? Video lekcije
Danas oni predlažu kako povećati nultu veličinu grudi, video lekcije. To se može postići sklekom, raznim dodacima i pravilnim odabirom odjeće.
Stoga se ne treba uzrujavati zbog malih oblika, pogotovo jer se situacija može ispraviti, a da se ni ne posegne za hirurškom intervencijom. Nula veličine grudi, video na Internetu prikazuje sljedeće žene koje imaju poznati širom svijeta: Mila Jovovich, Keira Knightley, Natalie Portman i druge. Ove seksi ljepotice prilično su zadovoljne onim što im je priroda dodijelila.
Ne znaju sve žene veličinu dojke, a ako su sigurne da to znaju, često se pokaže da nije sasvim precizno određeno. Mnogi se oslanjaju na opremu u trgovini, ali nemaju svi mogućnosti isprobati desetke grudnjaka.
Pored toga, to je jednostavno nemoguće učiniti prilikom kupovine u internet trgovini. Zbog toga je važno znati pravilno izmjeriti mjere i unaprijed izračunati idealnu veličinu kaiša i remena.
Za određivanje veličine trebat će vam meka traka., onaj s kojim krojačice mjere. Najbolje je traku kupiti namjerno, a ne koristiti staru, jer će se vrpca s vremenom rastezati i iskrivljavati rezultate.
Da biste izračunali veličinu, trebate držati mjernu traku prvo ispod prsa i zapisivati \u200b\u200brezultat, a zatim duž najistaknutijih točaka prsa kroz lopatice - također zapisivati \u200b\u200bparametre.
Nosite najbolje prikladan grudnjak koji je na raspolaganju prije mjerenja. Takođe, to ne bi trebalo biti sklekovi. Preporučuje se da odaberete bralet s tankim elastičnim materijalom.
Da bi rezultat mjerača bio što precizniji, morate znati nekoliko pravila i pridržavati ih se pri određivanju veličine:
Veličina grudi 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6 je šta
Da bi se doznala veličina dojke kod žena, nakon mjerenja u skladu s uputama, prva se oduzima od drugog rezultata. Prije svega, određuju koja se veličina grudi - 0, 1, 2, 3, 4, 5 ili 6 - dobija prema ruskom obilježavanju.
Iz donje tabele se to vidi Veličine grudnjaka broje se od 1 do 10 u koracima od 2 cm. A ključni parametar koji pomaže u određivanju veličine dojke je izbočenje dojke u odnosu na prsa.
Ako je razlika između volumena izmjerenih na konveksnim točkama dojke i ispod dojke 10-11 cm, tada je veličina dojke 0. Ako je razlika 16-17 cm, to je treća veličina.
Kako odrediti veličinu grudnjaka po opsegu ispod poprsja: 70, 75, 80, 85, 90 - kolika je veličina dojke
Kada je u pitanju proizvođača u Rusiji, Bjelorusiji, Njemačkoj, tada će na proizvodu biti navedena količina neposredno ispod dojke. Štaviše, potrebno je vrijednost zaokružiti na pet ili na nulu prema gore ili dolje, ovisno o tome kojem je broju izmjerena vrijednost bliža.
Veličine grudi: kako odrediti, saznati od žena? Pogledajte ovu tabelu. Na primjer, grudnjak veličine 75 savršeno će se uklopiti i na opseg od 73 i na obim od 77, jer obično ima nekoliko zatvarača s kojima se veličina podešava s tolerancijom od 5 cm.
Kako odrediti veličinu šalica grudnjaka: a, b c d e f g - to je koja veličina
Veličina šalica grudnjaka često je označena slovima: AA, A, B, C, D, E i tako dalje. Da biste utvrdili kompletnost čašica, trebali biste ponovo izvršiti mjerenja i saznati koja je, u principu, veličina dojke. Zatim pogledaju tablicu (vidi gore) koja slova označavaju 1, 2, 3 ili bilo koju veličinu koja vas zanima. Nula je, na primjer, označena kao AA, prva kao A, druga kao B, treća kao C itd.
Pune veličine dojki (kako odrediti, saznati od žena pomoću gore navedenih mjerenja) označene su kombinacijom brojeva i slova (slova).
Oni. veličina 75B znači da je grudnjak pogodan za žene opsega od 73 do 77 cm i dojke veličine 2. Veličina 80A trebala bi se koristiti za žene čija je opseg ispod grudi između 78 i 82 cm i prve veličine dojke. Na isti se način utvrđuje i podudarnost svih izvršenih mjerenja sa veličinom.
Koja je veličina S, M, L, XL
Kod nekih stranih proizvođača, posebno kineskih, situacija je složenija, jer neki od njih alfanumeričku kombinaciju zamjenjuju samo slovnom oznakom.
Na primjer, najmanja veličina grudnjaka koja odgovara opsegu od 68 cm ispod poprsja bit će označena kao S (za neke proizvođače kao XS), najčešće veličine - 75 i 80 - bit će označene kao M i L (ili kao S / M i L / XL, ovisno o veličini čaše). XL odgovara veličini 80D. 
Tipično označeni grudnjaci obično uzimaju u obzir mjere ispod poprsja i volumen poprsja u agregatu. U sljedećoj tabeli koja je preuzeta sa web stranice Aliexpress možete vidjeti da, na primjer, veličina M istovremeno odgovara veličini 70D, i 75B, i 75C, i 80A. To donekle odgovara konceptu "paralelnih dimenzija", o kojem će se detaljnije govoriti u nastavku.
Sve veličine grudnjaka: Italija, Francuska, Španija, Australija, SAD, Engleska - tablica
Nakon što ste naučili kako odrediti veličinu grudi (kako to odrediti, gore detaljno saznati od žena), prema ruskom sistemu, lako možete saznati šta znači oznaka na donjem rublju bilo kojeg proizvođača i da li je odabrani grudnjak pogodan.
Britansko i američko donje rublje označeno je prema mjerenju u inčima, a budući da je inč 2,45 cm, tada će se shodno tome i veličina razlikovati otprilike u isto vrijeme. Na primjer, veličina 70 će odgovarati 32, 85 će odgovarati 38 itd.
Italijanska oznaka je najjednostavnija i sliči na uobičajenu prvu, drugu, treću veličinu, jer se volumen ispod dojke određuje brojevima od 1 do 12, pri čemu opseg od 65 cm odgovara 1, 70 - 2, 75 - 3 itd.
U Australiji je uobičajeno da se veličina proizvoda određuje s brojevima od 8 do 30. Francuski i španski proizvođači koriste drugačiji sistem: posteljinu označavaju brojevima od 80 do 135 u koracima od 5 jedinica, kao u Rusiji.
U nekim slučajevima dvostruka veličina može biti naznačena u centimetrima i inčima kroz razlomak. Tada će veličina izgledati 30/65, 32/70, 34/75, 36/80 itd.
To se odnosi na volumen ispod dojke.
Bez obzira na navedeni broj, uzima se u obzir i punoća šalice. Napisano je na uobičajeni način - latiničnim slovima. Ali male razlike postoje u označavanju čaša, iako nisu toliko značajne.
Kao što se može vidjeti iz tablice, Italija i Australija ne koriste veličinu AA, ali umjesto slova E, koje je sljedeće po redu, upotrijebite kombinaciju dva D. Zbog toga postoji neslaganje jednog reda u odnosu na druge oznake.
DD umjesto E koriste i proizvođači u Engleskoj i SAD-u. U Americi još uvijek možete pronaći veličinu DDD-a, koja odgovara ruskom i njemačkom F ili talijanskom i engleskom E.
Paralelne dimenzije
Dogodi se da se čini da grudnjak odgovara veličini, ali da se nosi s određenom nelagodom. Ako je grudnjak takav, ispod poprsja između tijela i šalice može biti praznina. Općenito, grudnjak čvrsto leži na prsima, a pojas je također zategnut, ali grudi riskiraju da ispadnu u rupu. U ovom slučaju bira se grudnjak s preširokim remenom i malom šalicom.
Druga je situacija kada remen grudnjaka nije paralelan s podom, već kao da je povučen na leđima. To se događa jer je čaša prevelika, morate je pritisnuti kaiševima, skraćujući ih, zbog toga se kaiš diže na leđima.
Ovi i drugi problemi povezani s neugodnim osjećajima nošenja ili nesavršenim nošenjem rješavaju se odabirom alternativnih ili susjednih veličina grudnjaka.
Stoga stručnjaci preporučuju isprobavanje, umjesto njihove tradicionalne veličine, također za 1 jedinicu u šalici i veličini pojasa. Štoviše, ako se veličina čaše povećava, veličina pojasa se smanjuje i obrnuto. 
Na primjer, s izvornom veličinom grudi od 85B, i grudnjak od 90A i grudnjak od 80C mogu se bolje uklopiti. Sažeta tabela alternativnih veličina predstavljena je gore.
Kako vizuelno odrediti veličinu grudi
Da bi se odredila veličina dojke na oko (kako već odrediti, kako saznati veličinu dojke kod žena po opsegu), pomoći će njegova vizuelna usporedba sa sportskom opremom koja ima standardiziranu veličinu.
Primjeri:
- Lopta za ping-pong iste je veličine kao i djevojčica u prvoj veličini grudi.
- Ako škrinja više sliči lopti za bilijar, to je prva veličina.
- Treća veličina škrinje pogodnija je za kuglu za kroket.
- Četvrta veličina ženskih prsa iste je veličine kao i rukometna lopta.
- Sanduk veličine 5 je poput nogometne lopte.
- A šesta veličina prsa je ista kao i odbojkaške lopte. Nešto su veći od fudbalskih.
Kako rukama odrediti veličinu grudi
Muškarci koji su imali priliku dodirnuti grudi svoje voljene žene mogu se voditi položajem šake.
Dovoljno je prisjetiti se položaja dlana u ovom trenutku:
Koji grudnjak odabrati kao poklon za veličinu grudi
Odlučivši o veličini dojke mjerenjem, alfanumeričkim označavanjem, vizualnim ili taktilnim senzacijama, trebali biste odabrati vrstu grudnjaka.
Kako odabrati grudnjak na poklon:
- Za najmanju veličinu grudi svakako biste trebali odabrati grudnjak s push up efektom.
- Ovim grudnjakom možete prilagoditi i prvu veličinu grudi.
- Za drugu veličinu grudi možete kupiti donje rublje bez umetaka od pjene, jer ta veličina već izgleda skladno.
- Za grudi veličine 3 preporučljivo je odabrati grudnjak bez umetaka, ali napravljen od dovoljno materijala da podrži grudi.
- Četvrta veličina pogodna je za donje rublje s elastičnim umetcima.
- Veličini 5 potreban je grudnjak sa podvodnikom s dodatnim redom kopča, poželjne su široke naramenice.
- Za šestu veličinu grudi potrebni su kruti okvir i široke, jake naramenice.
Da biste precizno odredili veličinu dojke, nije dovoljno pravilno mjeriti, morate se dobro upoznati s oznakama različitih proizvođača. Čak i isti brojevi ili slova na etiketi grudnjaka različitih kompanija mogu ukazivati \u200b\u200bna različite veličine.
Osim toga, da biste odabrali savršeni grudnjak, isprobajte paralelne veličine, jer se karakteristike stane razlikuju ovisno o marki i kolekciji.
Fotografija nula veličine dojke
Fotografija dojke prve veličine
Fotografija treće veličine dojke 
Fotografije četvrte veličine
Video o tome kako odrediti veličinu grudi kod žena
Kako pravilno odrediti veličinu grudi:
Kako saznati veličinu šalice grudnjaka:
Standardne ideje o ženskim grudima i njihovoj veličini često su pogrešne. Grudi bilo koje žene su pojedinačne i mogu imati poseban oblik, veličinu i položaj (primjeri mliječnih žlijezda prikazani su na fotografiji).
Glavne karakteristike koje određuju individualnost oblika ženskih dojki su razmak između mliječnih žlijezda i smjera bradavica.
Jaz između dojki može varirati:
Konačni oblik mliječnih žlijezda također ovisi o smjeru bradavica.
Postoje sljedeće opcije za njihovo mjesto:
- bradavice su usmjerene ravno, areola oko njih je mala;
- pravac bradavica je drugačiji, orijentirani su u suprotnim smjerovima jedan prema drugom;
- bradavice su okrenute prema dolje, ovaj fenomen češće pogađa žene nakon 45 godina.
Ženske grudi (fotografija ilustrira primjere njihovih oblika), uz naznačene parametre, mogu imati poseban oblik, veličinu, imati svoje individualne karakteristike: biti uske, široke ili srednje, smještene visoko ili nisko na prsima.
Veličina poprsja
Nepravilno postavljen grudnjak čest je uzrok neuglednih dojki, poremećaja cirkulacije ili razvoja opasnih oblika patologije, poput raka. Prije kupovine gornjeg dijela donjeg rublja trebali biste odrediti njegovu veličinu.
Oznake koje se koriste za označavanje veličine mliječnih žlijezda mogu sadržavati:
- samo broj - 1, 2, 3 i dalje;
- broj i latinično slovo - 75A, 90C, 80B i druge oznake. U ovom slučaju, broj je obujam ispod poprsja, naznačen u cm, a slovo je zapremina šalice.
Kompletnost dojke u oznaci slovima i brojevima određuje se prema sljedećoj tabeli:
| Razlika između poprsja i leđa u cm | Zapremina čaše | Veličina grudi |
| 10, 11, 12 | aa | 0 |
| 12,13 | A | 1 |
| 13, 14, 15 | B | 2 |
| 15, 16, 17 | C | 3 |
| 18, 19, 20 | D | 4 |
| 20, 21, 22 | DD | 5 |
| 23, 24, 25 | E | 6 |
| 26, 27, 28 | F | 7 |
Izračunavanje veličine grudi
Za samoračun veličine dojke potreban vam je krojački centimetar. Uz njegovu pomoć vrše se takva temeljna mjerenja poput opsega mliječnih žlijezda i opsega ispod dojke.
Grudnjak povećava naznačene parametre, čak i ako njegov stil ne sadrži korektivne elemente: kosti, šalice, puna od punjene gume ili gela. Stoga se prilikom kupovine grudnjaka ili grudnjaka mjerenje opsega grudi i leđa mora provoditi bez odjeće ili donjeg rublja.
Ako kupujete odjeću bez mogućnosti isprobavanja, trebate izračunati veličinu sanduka u svakodnevnom donjem rublju za koje se odjeća kupuje.
Šema proračuna:
Na osnovu dobivenih rezultata izračunava se veličina mliječnih žlijezda pomoću formule: vrijednost opsega prsa minus vrijednost opsega ispod dojke.
Na primjer, opseg poprsja je 90 cm, a druga glavna vrijednost je 75. Oduzimanje manjeg od većeg broja, brojka je 15. Ukupna vrijednost, kao i pokazatelji opsega prsa i leđa, omogućuju vam da odredite veličinu sanduka iz tablice u oznaci slovom ili brojem.
Činjenice o dojkama: male grudi
O malim grudima (0 ili 1) su poznate sljedeće činjenice:
Srednje grudi
Srednje grudi su veličine 2 do 3 grudi, a ta veličina je najčešća na svijetu. 
O srednje grudima poznate su sljedeće činjenice:
- srednje grudi skladno izgledaju na mršavim, vitkim, zavojitim i prekomjernim kilogramima. Glavni parametar koji određuje ovu harmoniju nije težina, već odnos grudi, bokova i struka;
- srednja prsa ponekad stvaraju neugodnosti prilikom izvođenja fizičke aktivnosti, ali rijetko kada opterećuju ramena i leđa;
- veličina grudi 2 ili 3 izgleda sjajno u push-up grudnjaku: oblikovanje donjeg rublja podiže grudi i uklanja moguće nabore između njih.
- srednji prsni koš najčešće se nalazi u okruglom, stožastom obliku suze. Postoje i prosječne asimetrične ili nepotpune grudi;
- ženama prosječne veličine je lakše da druge pokupe donje rublje ili odjeću.
Velike grudi
Ženska dojka (fotografija prikazuje primjer velike dojke) tradicionalno se smatra velikom ako je njena veličina označena brojem 4 ili više. 
O velikim grudima postoje sljedeće zanimljivosti:
- takve dojke mogu imati različite oblike - od okruglih i punih do asimetričnih i suznih;
- ako su velike grudi prirodne, tada njihov oblik i smjer ovise o dobi vlasnice. Može biti elastičan i pristajati u mladosti ili se može nalaziti na nivou trbuha kod starijih osoba;
- najčešće se velike grudi mogu naći u oblinastim ili gojaznim ženama. Takođe, dojka može dobiti impresivan volumen tokom trudnoće i tokom dojenja;
- šupljina između velikih dojki nije uvijek odsutna - obimne mliječne žlijezde mogu biti široko postavljene;
- zbog genetskih karakteristika, vitke ili mršave i krhke djevojke mogu nositi velike i prirodne grudi;
- velika prsa stavljaju odgovarajuće opterećenje na kičmu i ramena. Stoga žene ove veličine ponekad pate od oštećenog držanja;
- teško je održavati velike grudi u čvrstom i elastičnom obliku. Tokom trčanja ili druge fizičke aktivnosti, žene osjećaju nelagodu ili bol u dekolteu;
- imajući tanko tijelo i velike grudi, žene se često obraćaju profesionalcima za individualno krojenje odjeće ili donjeg rublja, jer općeprihvaćene ruske i zapadne veličine odjeće predstavljaju omjer tri parametra: opseg grudi, opseg struka i opseg kukova;
- velike grudi često izgube svoj prijašnji oblik nakon što žena prvi put rodi dijete.
Šta određuje oblik dojke
Oblik, veličina, položaj mliječnih žlijezda ovise o sljedećim temeljnim čimbenicima.
Genetska predispozicija
Ovo je prva okolnost koja utječe na:
- veličina mliječnih žlijezda;
- oblik i punoća grudi;
- čvrstoća dojke;
- mjesto dojki jedna u odnosu na drugu;
- visina mliječnih žlijezda;
- boja areole;
- smjer bradavica;
- simetrija dojki i bradavica;
- širina areole.
Dojka se može prenijeti na djevojčicu od jednog rođaka i po muškoj i po ženskoj liniji, dok širina bokova, opseg struka, težina ili visina mogu proizaći iz drugog.
Zategnute i čvršće grudi mogu biti rezultat redovnog vježbanja, ali genetika utječe i na to koliko su jake Cooper-ove veze (Cooper-ove veze).
To su vezivna vlakna mliječnih žlijezda koja održavaju oblik dojke u povišenom elastičnom stanju, sprječavaju njihovo prerano opuštanje. Cooperovi ligamenti postaju slabi s godinama, a neki i zbog nasljedstva i prije 35 godina.
Težina
Drugi faktor koji utječe na veličinu grudi i punoću dojki. Kada mršave, djevojčice gube centimetre u opsegu grudi, jer su mliječne žlijezde prekrivene masnim slojem. Povećanje težine dovodi do povećanja ovog masnog tkiva, a veličina dojke postaje veća.
Međutim, povećanje masnog sloja dovodi i do istezanja i slabljenja Cooperovih ligamenata, što može dovesti do toga da dojke izgube svoj prirodni oblik, tonus i čvrstoću, kao i da se tokom godina opuštaju.
Hormonska pozadina
Veličinu dojke određuje i ženski genitalni hub - estrogeni, pa se s naglim porastom estrogena u ženskom tijelu dojka povećava, a s manjkom postaje manja.
Na nivo estrogena u krvi mogu uticati:
- menstrualnog ciklusa;
- uzimanje oralnih kontraceptiva;
- nezdrava prehrana i iscrpljujuća dijeta;
- loše navike (upotreba alkohola i duhanskih proizvoda);
- nedostatak vitamina E.
Trudnoća i dojenje
Tokom trudnoće i ženske grudi se podvrgavaju promjenama. U prvim mjesecima trudnoće osjetljive mliječne žlijezde se povećavaju, nabubre i trudnice mogu osjetiti bol u dekolteu. Boja areole može se promijeniti i na njima se razvijaju Montgomeryjevi čvorovi - male formacije koje ukazuju na porast znojnih žlijezda.
Veličina dojke se postepeno povećava tokom čitavog perioda trudnoće i dostiže svoj vrhunac dok dojite. Težina mu se u prosjeku poveća za 3-4 puta.
Donje rublje
Nepravilno postavljen grudnjak u adolescenciji može izazvati poremećaje u formiranju mliječnih žlijezda. Također, pravilno donje rublje ispravlja oblik i podupire dojku, omogućavajući joj da održi svoju elastičnost i zadrži Cooperove ligamente u zategnutom stanju.
Dob
Posljednji faktor koji utječe na veličinu dojke u ranim fazama života, a oblik - u kasnijim. Glavna veličina mliječnih žlijezda je u dobi od 14-18 godina.
Da li je moguće napumpati prsa
Fotografije velikih ženskih dojki na Internet stranicama koje govore o tome kako se mliječne žlijezde mogu povećati vježbanjem ne potvrđuju uvijek ovu činjenicu. U stvari, nemoguće je punoću dojke promijeniti kroz trening.
Ženske grudi čine mliječne žlijezde i masno tkivo, dok se dojke nalaze ispod poprsja. Vježbanjem se prsni mišići povećavaju, dok veličina grudi ostaje ista. 
Trening i vježbanje mogu pozitivno utjecati na oblik vaših grudi, podići ih i učiniti čvršćim i privlačnijim. Treba ih redovno izvoditi.
Osnovni oblici
Postoji nekoliko oblika mliječnih žlijezda.
Glavni su:
- Asimetrično. Mliječne žlijezde žena mogu se razlikovati u veličini. To najčešće nije patologija. Asimetrične dojke mogu se izraziti u različitom stupnju: kod nekih žena razlika između mliječnih žlijezda potpuno je nevidljiva i može se ispraviti posebnim donjim rubljem, dok druge imaju velike komplekse, jer je razlika između njihovih mliječnih žlijezda 50% ili više. Ispraviti asimetriju dojke moguće je samo uz pomoć plastične hirurgije.
- Okrugli. Ovaj oblik dojke ima oblik lopte. Dolazi u različitim veličinama. Okrugle mliječne žlijezde najčešće se nalaze na malom prostoru jedna u odnosu na drugu i apsolutno su asimetrične.
- Konusni \\ trokutasti. Takve grudi nikada nisu blisko postavljene, jer je gornji dio uvijek uži od donjeg. Rijetko je vidjeti sužene grudi s ravnim bradavicama. Veličina trokutastih sanduka varira od 0 do 5 i više.
- U obliku kapi. Izvana su mliječne žlijezde u obliku suze slične gore opisanom obliku - gornji dio dojke je uži od donjeg, a smjer bradavica je drugačiji. Međutim, donji se dio ne naglo širi, već ravnomjernije i nema uglasti, već mekani i ovalni oblik.
- Postavljen daleko. Razmak između dojki je 4 cm ili više. Veličina takvih dojki je najčešće 0, 1 i 2. Bradavice mogu biti usmjerene i ravno i na različite strane jedna od druge.
- Mali. Dojke koje su ili 0 ili 1. Male dojke su često zategnute jer u njima nema masnog tkiva.
- Teška. Veličine je od 4 i više. Najčešći oblici teških grudi su okrugle, ovalne, suzne. Bradavice mogu biti male i ispupčene, ili široke i ravne.
Neobični oblici grudi
Ženska dojka (fotografija prikazuje različite oblike) može biti neobičnog oblika.
Sadrži sljedeće:
- Nisko izbočena škrinja. U opsegu, takve grudi mogu odgovarati određenoj veličini, ali kada isprobavate grudnjak, njegov volumen nije dovoljan da u potpunosti napuni šalicu. Odabir manje veličine donjeg rublja ne rješava problem, jer obim kostiju u ovom slučaju također postaje manji i ne može postaviti prsa.
- Nepotpune grudi. Takva dojka nema dovoljno volumena, jer joj je baza manja nego što je potrebno. Oblik takve dojke je izdužen, ovalni ili stožast. Teško je odabrati donje rublje za ovaj oblik, jer dojka ne puni šalice grudnjaka.
Vrste bradavica
Ženske grudi (fotografija prikazuje vrste bradavica), bez obzira na oblik i veličinu, mogu imati sljedeće vrste bradavica:
- standard - bradavica je uvijek podignuta iznad areole bez upotrebe stimulacije;
- konveksan - bradavica s podignutom areolom, sa strane može izgledati otečeno;
- povučen - bradavica se nalazi ne iznad, već ispod oboda, može se podići kad se stimulira;
- stan - naizgled takva bradavica nema, jer se ne uzdiže iznad areole;
- asimetrična - bradavice različitih oblika, na primjer, jedna standardna ili konveksna, a druga obrnuta ili ravna.
Telo svake žene je jedinstveno, zbog čega će se dojke i bradavice bilo kog vlasnika razlikovati u posebnom obliku, položaju, pravcu i veličini. Fotografije holivudskih zvijezda potvrđuju da veličina poprsja ne utječe na uspjeh žene i nije glavna komponenta njene karizme.
Dizajn članka: Oksana Grivina
Video o ženskim dojkama
Glavne vrste ženskih grudi:
Keira Knightley ne samo da se ne srami svojih vrlo malih grudi, već zabranjuje sjajna izdanja za "Photoshop" njenih fotografija i povećava veličinu poprsja. Sviđa nam se primjer koji Kira daje svojim obožavateljima, nastavite!
Paris Hilton
Paris Hilton često nosi push-up grudnjake, ali kada na plaži ugledamo ljepoticu u bikiniju, postaje jasno da priroda bivšu nasljednicu nije nagradila zaobljenim ženskim oblicima. Srećom, Pariz to ne pokušava popraviti plastikom.
Popularno
Gwen Stefani
Gwen Stefani, majka dvoje djece, uspjela je održati idealnu figuru, ali grudi zvijezde nakon porođaja nisu se promijenile - budući da su bile vrlo male, ostale su. Sigurno bi mnoge žene zavidjele Gwen.
Kristen Stewart
Kristen Stewart je djevojka vitke građe koja također obožava "dječački" stil odjeće. Tako da je teško zamisliti Kristen s velikim grudima.
Milla Jovovich
Još jedna ljepotica čija je najmanja veličina grudi ne sprječava da ostane seksualni simbol. Istovremeno, Mila Jovovich obožava haljine s dubokim dekolteom - čak i u nedostatku veličanstvene poprsje, sjajno stoje na glumici.
Kate Hudson
Kate Hudson također ima nula veličine grudi. Više puta su se u tabloidima šuškale da će glumica proći povećanje grudi, ali i sama Kate je više puta izjavila da je jako zadovoljna svojim oblicima. Ipak je zgodno!
Vanessa Paradis
Vanessa Paradis uvijek je bila izuzetno vitka i uvijek je bila ponosna na svoje male grudi - glumica se i dalje radije sunča u toplesu na radost paparazza.
Audrey Tautou
Još jedna krhka Francuskinja s nula veličine grudi je Audrey Tautou. Audreyina tjelesna građa postala je njena "posjetnica" - kako možete zamisliti Amelie s velikim poprsjem? Naravno da ne!
U kontaktu sa
Razrednici
Od davnina su oblik i veličina ženskih dojki unaprijed određivali sposobnost nošenja i hranjenja bebe. Danas su se stereotipi i prosudbe promijenili, ali za muškarce žensko poprsje i dalje ostaje predmet povećane pažnje i divljenja. A ako je većina žena postala vlasnica standardnih veličina dojki (druge i treće veličine), taj mali dio djevojčica s nultom kompaktnom veličinom grudi pretjerano je složen u vezi s tim.
Sva iskustva i kompleksi povezani su sa stereotipom nametnutim društvu da isključivo prsate dame stječu mušku pažnju i priznanje. U stvari, žene s 0 grudi ne znaju ni koliko im je prednosti obdarena prirodom.
Kao što pokazuju statistike, za većinu muškaraca činjenica kako su mlade i prirodne ženske dojke mnogo je važnija od njihove veličine i volumena.
Velike grudi nisu uvijek zategnute i elastične, što se ne može reći o njihovoj kompaktnoj veličini. Stoga, prije donošenja zaključaka o nultoj veličini poprsja, morate uzeti u obzir sve prednosti male dojke i značajke njezine anatomske građe.
Moderna modna industrija odavno je rastjerala staru popularnost zbog velikih i obimnih parametara ženskog poprsja. Na modnoj pisti najpoznatijih modnih dizajnera i dizajnera u pravilu se pojavljuju vitke mlade dame s nula i prvih veličina grudi, koje ni po čemu nisu inferiorne u pogledu vanjskih podataka od prsatih dama. Uz to, stereotip da su male grudi aseksualne i ne privlače pažnju suprotnog spola već je odavno slomljen.
Zapravo, ženske grudi kompaktnih veličina uvijek se razlikuju po tonu i elastičnosti, s godinama ne gube mladost i oblik i zadržavaju svoju seksualnost i žar što je duže moguće. Žena s malim grudima izgledat će poput krhke sitne djevojčice dugi niz godina, bez obzira na to koliko godina ima.
Prsate ljepotice su poželjnije od djevojčica s nula grudi, obično u mladosti. Muškarci u svjesnoj dobi razumiju da samo mala uredna prsa čine žensku figuru savršeno vitkom. Vizualno se 0 ženskih veličina dojki očituje slabo izraženim mliječnim žlijezdama, koje se malo ističu u području prsa. Svaka djevojka s nulom, grudi se ocrtavaju pojedinačnim linijama kruga.
Pogrešno je smatrati nultu veličinu grudi posljedicom bilo koje bolesti ili poremećaja u ženskom tijelu. Veličina poprsja AA obično postaje vlasništvo žena koje nemaju uvijek stabilnu hormonalnu pozadinu ili jednostavno takvu genetsku predispoziciju.
Da biste izmjerili i precizno odredili veličinu AA dojke, ona je također nula, trebate pronaći dva parametra:
- Opseg grudi neposredno ispod grudi.
- Promjer na najistaknutijoj tački mliječnih žlijezda.
Zatim se izračuna razlika između ova dva pokazatelja i dobiveni broj upoređuje s tablicom veličina. Istodobno, vrlo je važno držati leđa uspravna, ne zaginjati se i nanijeti mjernu traku na tijelo tako da čvrsto drži, ali da se ne pritiska u tijelo. Nulta veličina dojke u tablicama takvog plana označena je s dva slova - AA, ako je rezultirajući broj manji od broja veličine A, tada djevojčica nema nula veličine dojki.
Možete pročitati više o tome kako pravilno izmjeriti dojke.
Nulta veličina grudi: prednosti i nedostaci
Od davnih vremena, oko 17. vijeka, smatralo se da su žene s malim grudima uključene u plemićke genealogije. Zauzvrat, prsate dame izjednačene su s nečim zlobnim i niskim. Mnoge su žene, da ne bi oklevetale svoje ime, posebno stezale mliječne žlijezde steznicima, pokušavajući ih učiniti kompaktnim i neupadljivim.
- Prema mnogim muškarcima i stručnjacima, male grudi su najseksi i ženstvene. Vlasnica takve dojke, kao što je već napomenuto ranije, u bilo kojoj dobi će vizualno izgledati sitno i vitko. Muškarci u zrelom, svjesnom dobu imaju svoje gledište i više ne vole bujne oblike, već estetsku ljepotu. Oblik mliječnih žlijezda im je mnogo važniji, a nulta veličina puno duže zadržava svoju čvrstoću, tonus i elastičnost.
- Kompaktne mliječne žlijezde s vremenom ne propadaju pod vlastitom težinom, ne istežu kožu i ne stvaraju strije, a također zadržavaju podizanje i tonus mnogo duže. Čak i nakon porođaja i laktacije, takve dojke zadržavaju svoje izvorne oblike.
- U usporedbi sa svojim vršnjacima, žene s nula grudi vizualno izgledaju mnogo mlađe i vitkeje.
- Mnogo godina male se grudi smatraju znakom aristokracije. Još u davnim vremenima bujne grudi smatrale su se objektom za hranjenje djece, a male forme gracioznošću i sofisticiranošću.
- Kompaktna škrinja znači udobnost. S takvim veličinama poprsja prikladno je trčati, baviti se sportom i aktivnim vrstama igara, lakše je podnijeti vrućinu, pa čak i spavati u bilo kojem položaju.
Prema ljekarima, kompaktna veličina dojke znak je nježne osjetljivosti tijekom milovanja.
Uprkos nizu pozitivnih kvaliteta, veličina nula ima nekoliko nedostataka.
- Neprijatan efekat odsustva mliječnih žlijezda. U mladosti djevojčica nulte veličine grudi pati od dječačkog tijela.
- Nametnuti stereotipi o atraktivnosti velikih grudi ženama sa kompaktnim grudima usađuju kompleks inferiornosti.
Ako znate odabrati pravu odjeću i donje rublje, onda se ovih nekoliko manjih nedostataka malih grudi može povoljno sakriti.
Učinkovite metode povećanja nule
Bespogovorno slijedeći mišljenje da velike bujne grudi zaslužuju pažnju muškaraca, vlasnici kompaktne nule radije idu pod nož hirurga.
Gotovo je nemoguće značajno povećati veličinu nulte veličine dojki, mliječne žlijezde već imaju dovoljnu elastičnost i reljef. Ali postoji nekoliko načina kako napuniti dojku dodatnim volumenom:
- Specifična prehrana: hrana sa zdravim masnoćama, kao i ona koja sadrži puno fitohormona i elemenata u tragovima. Spisak takvih proizvoda možete pogledati na.
- , koji pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i opskrbe kisikom, a također pomaže u jačanju prsnih mišića. Ranije su predstavljeni efikasni kućni treninzi za uvećanje grudi.
- Masaža i vodeni tretmani koji povećavaju protok krvi i prehranu mliječnih žlijezda iznutra.
- Kozmetički proizvodi na bazi biljnih hormona.
Postoji nekoliko drugih podešavanja koja vizualno povećavaju nultu veličinu grudi:
- specijalni prsluk sa efektom skleka;
- uska odjeća;
- održavanje pravilnih proporcija tijela.
Međutim, samo plastična kirurgija može dati stopostotni rezultat povećanja veličine dojke nula.
Nulta veličina grudi: vrijedi li nešto promijeniti u sebi
Kao što pokazuju životno iskustvo i posmatranje, briga oko nulte veličine grudi karakteristična je za mlade djevojke. Žena stara oko 30 godina i više već razumije da joj je kompaktnost grudi vrhunac i sposobnost da uvijek izgleda mlado i vitko, graciozno i \u200b\u200bgraciozno. Zapravo, bujne grudi s godinama prije ili kasnije počinju gubiti elastičnost, kolagen i tonus, opuštajući pod vlastitom težinom. Stoga će žena s velikim poprsjem uvijek trebati dugotrajnu i sveobuhvatnu njegu svog tijela.
S druge strane, muškarce će uvijek privlačiti njegovani i vitki predstavnici ljepšeg spola, koji imaju napete i elastične grudi s prekrasnim reljefnim i kružnim linijama. Sve ove osobine uočavaju se upravo u nultoj veličini grudi. Stoga se odluka o povećanju grudi ovog oblika ne može uvijek smatrati prikladnom.
