इसके गुण और उपयोग टकसाल। पुदीना: लाभकारी और औषधीय गुण, मतभेद और अनुप्रयोग

पुदीने के अर्क के रेडियोप्रोटेक्टिव गुण चूहों पर किए गए प्रयोगों में सामने आए। विकिरण बीमारी के लक्षणों की गंभीरता और मृत्यु दर में कमी आई। (1).
  ब्राजील में किए गए यीस्ट जैसे कवक कैंडिडा अल्बिकन्स पर 35 औषधीय पौधों की पत्तियों और जड़ों के आवश्यक तेलों और अल्कोहलिक अर्क के प्रभाव के एक अध्ययन में पुदीना आवश्यक तेल का एंटी-कैंडिडल प्रभाव दिखाया गया है। पुदीना उन 13 पौधों में से एक था जिनके आवश्यक तेल फंगल विकास को रोकते थे। (2).
  नर चूहों पर पुदीना के ईथर अर्क के प्रभाव के अध्ययन से संतानों की संख्या में कमी, वृषण में कमी, शुक्राणुओं की संख्या और उनकी गतिशीलता में कमी देखी गई। नतीजे बताते हैं कि पुदीना आवश्यक अर्क में पुरुष गर्भनिरोधक के लिए प्रतिवर्ती गर्भनिरोधक गुण हैं। (3).
  नर चूहों में पुदीने के अर्क का जलीय घोल सामान्य यौन व्यवहार को बनाए रखते हुए प्रजनन क्षमता में बाधा उत्पन्न करता है। 60 दिनों की चिकित्सा की समाप्ति के बाद 30 दिनों के भीतर सभी प्रेरित प्रभाव सामान्य हो गए। (7).
  स्पीयरमिंट अर्क के पोस्टकोइटल गर्भनिरोधक के प्रभाव के एक अध्ययन के परिणाम चूहों में गर्भाशय के संकुचन और गर्भावस्था की समाप्ति पर एक उत्तेजक भूमिका दिखाते हैं, जो आरोपण के बाद की अवधि में व्यक्त किया गया है। (5).
  पेपरमिंट इथेनॉल अर्क ने जेंटामाइसिन (एमिनोग्लाइकोसाइड एंटीबायोटिक्स) पर एक शक्तिशाली प्रभाव दिखाया है और एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति बैक्टीरिया प्रतिरोध के खिलाफ लड़ाई में क्षमता रखता है। (4).
  बैक्टीरिया प्रतिरोध के खिलाफ क्लोरप्रोमेज़िन के साथ शक्तिशाली प्रभाव। शोध से पता चला है कि पुदीना के अर्क को एक स्रोत के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है पौधे की उत्पत्तिएमिनोग्लाइकोसाइड्स की गतिविधि को संशोधित करना (उदाहरण के लिए, एमिनाज़ीन)। (9).
  मेंथा अर्वेन्सिस के विभिन्न अर्क के एक अध्ययन ने चूहों में इथेनॉल-प्रेरित गैस्ट्रिक अल्सर के एक मॉडल में गैस्ट्रिक अल्सर के खिलाफ एक सुरक्षात्मक प्रभाव दिखाया। (6).
  फील्ड मिंट में एक शक्तिशाली एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और इसका उपयोग गठिया, नसों के दर्द और सिरदर्द के लिए बाहरी रूप से किया जाता है। हर्बल मरहम, जिसमें पुदीने को चार अन्य औषधीय पौधों के साथ मिलाया गया था, मांसपेशियों और स्नायुबंधन (मोच, टेंडन, ऐंठन, मांसपेशियों में दर्द, आदि) की चोटों के लिए प्रभावी था, कुछ हद तक जोड़ों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और कंधे के जोड़ के पेरीआर्थराइटिस के लिए प्रभावी था। . कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया रिपोर्ट नहीं की गई। सबसे अच्छी प्रभावशीलता मौखिक या पैरेंट्रल एनाल्जेसिक के साथ तालमेल में देखी गई। (8).
  अध्ययन से यह पता चला आवश्यक तेलमुख्य रूप से पुदीने की पत्तियों में पाया जाता है (0.62%); जबकि तनों से तेल की उपज नगण्य है। सभी तेलों का मुख्य घटक मेन्थॉल है। तेलों में ये भी शामिल हैं: बी-कैरियोफिलीन ऑक्साइड, फेलैंड्रीन, टेरपिनोलीन, लिमोनेन, मेन्थोन और पुलेगोन। (10).
  एसिटाइलकोलिनेस्टरेज़ पर चयनात्मक खुराक-निर्भर निरोधात्मक प्रभाव के साथ, लिनारिन को पुदीने के फूलों के अर्क से अलग किया गया था। (ग्यारह)।
  पुदीना की पत्तियों और जड़ों के अल्कोहलिक अर्क की एंटीएलर्जिक गतिविधि के अध्ययन से पता चला है कि अर्क मस्तूल कोशिकाओं से हिस्टामाइन की रिहाई को रोकता है।
  हिस्टामाइन-प्रेरित एडिमा मॉडल में एंटी-इंफ्लेमेटरी परीक्षण में, सभी अर्क ने एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव दिखाया, जो मस्तूल कोशिकाओं से हिस्टामाइन रिलीज को रोकने और/या हिस्टामाइन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करने में सक्षम यौगिकों के अस्तित्व का सुझाव देता है। (12).
  हेलोपरिडोल-प्रेरित कैटालेप्सी पर पुदीने के प्रभाव पर एक चूहे के अध्ययन से पता चला कि पुदीना ऑक्सीडेटिव तनाव और हेलोपरिडोल-प्रेरित कैटेलेप्सी को काफी कम कर देता है। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि इसका उपयोग दवा-प्रेरित पिरामिडल को रोकने के लिए किया जा सकता है दुष्प्रभाव. (13).
  अध्ययन में मौखिक रोगजनकों: स्ट्रेप्टोकोक्की (स्ट्रेप्टोकोकस सोब्रिनस) और कवक कैंडिडा अल्बिकन्स के खिलाफ रोगाणुरोधी गतिविधि के लिए मेंथा अर्वेन्सिस के हाइड्रोअल्कोहलिक अर्क का मूल्यांकन किया गया। परिणामों में सी. एल्बिकैंस के खिलाफ एंटीफंगल गतिविधि का पता नहीं चला। (15).
  एक अध्ययन में चूहों में कार्बन टेट्राक्लोराइड (कार्बन टेट्राक्लोराइड) से प्रेरित यकृत क्षति के खिलाफ विभिन्न पत्तियों के अर्क का मूल्यांकन किया गया। परिणामों ने लिवर एंजाइमों में उल्लेखनीय कमी के साथ फील्ड मिंट के हेपेटोप्रोटेक्टिव प्रभाव को दिखाया, जो लगभग सिलीमारिन (दूध थीस्ल के फल से पृथक पौधे की उत्पत्ति का एक हेपेटोप्रोटेक्टर) के प्रभाव के बराबर था। हिस्टोपैथोलॉजिकल परीक्षण द्वारा हेपेटोप्रोटेक्टिव प्रभाव की पुष्टि की गई। फाइटोकेमिकल अध्ययन से फ्लेवोनोइड्स, स्टेरॉयड, ट्राइटरपेनोइड्स, एल्कलॉइड्स, ग्लाइकोसाइड्स, कार्बोहाइड्रेट, टैनिन और फेनोलिक यौगिकों का पता चला। (16).
  अध्ययन ने विभिन्न परीक्षणों के माध्यम से पुदीना की पत्तियों के इथेनॉल अर्क की एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि का आकलन किया: टीबीएआर, डीपीपीएच, नो फ्री रेडिकल स्केवेंजिंग, सुपरऑक्साइड रेडिकल स्केवेंजिंग और फॉस्फोमोलिब्डेनम विधि। परिणामों ने सभी परीक्षणों में महत्वपूर्ण खुराक पर निर्भर एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि दिखाई। (17).
  राउंडवॉर्म एस्केरिडिया गैली और एस्केरिस लुम्ब्रिकोइड्स के खिलाफ पुदीने की पत्तियों की कृमिनाशक गतिविधि का आकलन करने के परिणामों ने पुदीने के आवश्यक तेल का अधिकतम प्रभाव दिखाया, संभवतः ऊर्जा चयापचय को अवरुद्ध करने और कृमि के पक्षाघात के माध्यम से। (18).

हमारे पैरों के नीचे ही कितनी दौलत पड़ी होती है और हम अक्सर उस पर ध्यान भी नहीं देते। उदाहरण के लिए, इस युग में कितने लोग जड़ी-बूटियों का उपयोग करना जानते हैं? कौन सी जड़ी-बूटी सिरदर्द में मदद करेगी, या नसों को शांत करेगी, नींद में सुधार करेगी।

आइए, उदाहरण के लिए, देखें कि पुदीने के क्या फायदे हैं, इसमें उपरोक्त सभी गुण और भी बहुत कुछ हैं;

पुदीना पौधे की उत्पत्ति का इतिहास

पुदीना हमारे पूर्वजों को प्राचीन काल से ज्ञात है। वह एक बहुत ही उपयोगी और पूजनीय पौधा था। दार्शनिकों प्राचीन ग्रीसवे अपने सिर पर इस पौधे की टहनियों की माला पहनते थे, क्योंकि उनका मानना ​​था कि इसमें विचारों को क्रम में रखने और मस्तिष्क के काम को उत्तेजित करने की क्षमता है।

रूस में प्राचीन काल से ही इसका उपयोग बुरी आत्माओं को डराने और बुरी नज़र हटाने के लिए किया जाता रहा है। बिल्कुल भी, वहाँ कई प्रकार के पौधे हैं.

दलदल, सफेद, स्पाइकलेट और इतने पर, लेकिन सबसे आम और सबसे बड़ी मात्रा युक्त इस पलमेन्थॉल की मात्रा है पुदीना. इसका उपयोग कई उद्योगों में किया जाता है: खाना पकाने, औषध विज्ञान, चिकित्सा, और, वैसे, न केवल गैर-पारंपरिक।

पुदीना औषधीय माना जाता हैऔर स्पाइकलेट और जलीय प्रजातियों के संकरण के कारण हुआ। ऐसा पौधा डेढ़ मीटर से अधिक की ऊंचाई तक पहुंच सकता है। इसमें आयताकार हरी पत्तियाँ पौधे की पूरी लंबाई के साथ सात गुना पैटर्न में व्यवस्थित होती हैं। यह झाड़ी के रूप में बढ़ता है, तना चतुष्फलकीय होता है।

पौधा मध्य जून से अगस्त के आरंभ तक छोटे फूल खिलते हैं बैंगनी फूल , जो पौधे के सिरे पर एक पिरामिड में स्थित होते हैं। गंध बहुत तेज़ और अनोखी है, इसे किसी अन्य के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है।

पुदीना - औषधीय गुण और मतभेद

पुदीना लाभकारी विशेषताएंऔर इसमें किसी भी दवा की तरह मतभेद हैं। काढ़े और टिंचर का सफलतापूर्वक उपयोग करने के लिए पुदीना, इसके लाभ और हानि को अवश्य जानना चाहिए। तो आइए जानें पुदीना महिलाओं, पुरुषों और बच्चों के लिए कैसे फायदेमंद है।

सुखद गंध के अलावा, खरपतवार भी है संपत्तियों की एक बड़ी संख्या, जिसके लाभों का अनुमान लगाना बहुत कठिन है। यहां शरीर के लिए पुदीने के फायदों की एक छोटी सूची दी गई है:

1. प्राकृतिक शामक. पुदीने की चाय एक नींद की गोली के रूप में अच्छी तरह से काम करती है, इसलिए इसे उन लोगों के लिए सोने से पहले पीने की सलाह दी जाती है जो लंबे समय तक सो नहीं पाते हैं और घबराहट के कारण अनिद्रा से पीड़ित हैं।
2. यह ज्ञात है कि मेन्थॉल का सूजन-रोधी प्रभाव पुदीने में भारी मात्रा में होता है, जिसके कारण इस जड़ी-बूटी का दवा और औषध विज्ञान में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।
3. एनाल्जेसिक और कफ निस्सारक प्रभाव पेट की समस्याओं और कब्ज से लेकर गठिया और तपेदिक तक बड़ी संख्या में बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।
4. पुदीना टिंचर सिरदर्द और पेट फूलने के खिलाफ लड़ाई में बहुत प्रभावी है।
5. आवश्यक तेल बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।
6. हृदय गति को सामान्य करता है, रक्तचाप को कम करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है।
7. संक्रामक रोगों के लिए संकेत दिया गया। पेपरमिंट चाय तापमान को कम करती है, सांस लेने में आसानी में मदद करती है, और ग्रसनीशोथ और गले में खराश के मामले में शीतलन प्रभाव पैदा करती है।
8. सीने की जलन से राहत दिलाता है और शरीर में पित्त के प्रवाह को सामान्य करता है।

मतभेद

लेकिन, किसी भी अन्य औषधीय उत्पाद की तरह, पुदीने के भी अपने मतभेद हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि बिल्कुल हानिरहित खरपतवार कुछ स्थितियों में बहुत खतरनाक साबित हो सकती है।

इसलिए, स्व-दवा से अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि किन स्थितियों में इस पौधे को लेना वर्जित है।

1. व्यक्तिगत असहिष्णुता और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए.
2. तीन साल से कम उम्र के बच्चे.
3. जिन महिलाओं में बांझपन का निदान किया गया है, संक्रमण केवल स्थिति को खराब कर सकता है।
4. स्तनपान और स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए, बड़ी मात्रा में पुदीने का सेवन करने से दूध की आपूर्ति में कमी हो सकती है।
5. इसमें काढ़ा पीने की सलाह नहीं दी जाती है बड़ी मात्रानिम्न रक्तचाप वाले लोग।
6. चाय और टिंचर के अत्यधिक उपयोग से पुरुषों में शक्ति और यौन इच्छा में कमी आ सकती है। इसलिए एक आदमी को विशेष रूप से पेय और काढ़े की खुराक की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।

अपने स्वास्थ्य के प्रति सावधान रहें, क्योंकि सबसे लाभकारी जड़ी-बूटियों और औषधियों का भी अगर अनुचित तरीके से उपयोग किया जाए तो विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं। पुरुषों और महिलाओं के लिए जड़ी-बूटियों के विवेकपूर्ण उपयोग से कोई नुकसान नहीं होगा।

टकसाल - आवेदन

लोग प्राचीन काल से जानते हैं कि पुदीने का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों और दिशाओं के लिए किया जाता है। आइए यह जानने का प्रयास करें कि हमें दी गई दवा का उपयोग कैसे करें।

पुदीने का उपयोग उत्कृष्ट औषधि के रूप में किया जाता है व्यंजनों के लिए स्वाद, इसका उपयोग अक्सर चाय और पेय में किया जाता है, नियमित और मादक दोनों। पुदीने का उपयोग करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

बच्चों का मोजिटो. गर्मियों की तपिश में आप सचमुच कुछ ठंडा और ताज़ा पीना चाहते हैं। यहीं पर यह गैर-अल्कोहल पेय बचाव के लिए आता है। मेन्थॉल की ताज़ा सुगंध आपको नई उपलब्धियों के लिए ऊर्जा और शक्ति प्रदान करेगी।

इस जादुई पेय को तैयार करने के लिए हमें आवश्यकता होगी:

• पानी, कार्बोनेटेड - 400 ग्राम;
• नींबू या चूना - 1 टुकड़ा;
• ताजा पुदीना - 3-5 टहनी;
• चीनी - 3 चम्मच;
• कुचली हुई बर्फ - एक गिलास का दो-तिहाई।

मोजिटो बनाना बेहद सरल है और इसके लिए किसी विशेष बारटेंडिंग कौशल की आवश्यकता नहीं होती है:

1. नींबू को टुकड़ों में काट लें.
2. पुदीने को एक गिलास में निकाल लीजिए.
3. सभी चीज़ों पर ऊपर से चीनी छिड़कें।
4. कांच की सामग्री को मडलर से अच्छी तरह मिला लें।
5. ऊपर से कुटी हुई बर्फ छिड़कें।
6. चमचमाता पानी भरें.
7. कांच के किनारे को पुदीने की नई टहनी से सजाएँ।
8. स्ट्रॉ के साथ परोसें.

पुदीना टिंचर

सहेजा जा रहा है औषधीय नुस्खापेट की समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए और पित्ताशय की थैली. और यह भी, ऐसी टिंचर बढ़ी हुई भूख को उत्तेजित करता है.

आप एक साथ कई सर्विंग्स पका सकते हैं, आपको बस सामग्री की मात्रा आनुपातिक रूप से बढ़ाने की जरूरत है। आपको आवश्यकता होगी: सूखा पुदीना - 2 चम्मच; पानी का गिलास।

• हम पुदीना खरीदते हैं या खुद सुखाते हैं।
• गर्म पानी।
• घास को पीस लें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें।
• शोरबा को आधे घंटे तक ऐसे ही रहने दें।
• हम फ़िल्टर करते हैं.
• भोजन से तीस मिनट पहले लें।

इस रेसिपी में आप न सिर्फ तरल पदार्थ, बल्कि बची हुई पत्तियों का भी उपयोग कर सकते हैं। ठंडे पुदीने के गूदे को धुंध में लपेटा जा सकता है आंखों पर लगाएंपन्द्रह मिनट के लिए. यह सूजन से राहत देता है और आंखों से लगातार आंसू आने की समस्या में मदद करता है।

पुदीना काढ़ा

इस काढ़े में उत्कृष्ट कफनाशक और सूजन रोधी गुण होते हैं। जो लोग बीमार हैं उनके लिए एक आदर्श उपाय संक्रामक रोगया गले में खराश. काढ़े के लिए आपको चाहिए: सूखे पत्तेपुदीना - 15 ग्राम; पानी का गिलास।

इस काढ़े को सिर्फ पिया ही नहीं जा सकता. कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग इस प्रकार किया जाता है टॉनिक लोशन. और अधिक प्रभाव के लिए, आपको शोरबा को फ्रीज करना होगा और हर सुबह अपना चेहरा बर्फ से पोंछना होगा।

पेपरमिंट का अल्कोहल टिंचर

सिरदर्द के लिए बढ़िया औषधीय टिंचरशराब पर. पौधे की सूखी पत्तियों का एक चम्मच 100 ग्राम अल्कोहल से भरा होता है। मिश्रण को एक सप्ताह तक पकने दें। सिरदर्द के दौरे के लिए तैयार टिंचर को अपनी कनपटी पर लगाएं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, मिंट - बहुत उपयोगी जड़ी बूटी. इसलिए, समय बर्बाद करने की कोई जरूरत नहीं है, अब उसकी तलाश करने का समय है। सूखे पुदीने को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है औषधीय पौधा, हरा - सुपरमार्केट में, क्योंकि इसका उपयोग व्यंजन तैयार करने और सजाने के लिए किया जाता है।

सामान्य तौर पर, यह बहुत अच्छा है अगर पौधा आपका अपना है। फिर आप इसे इकट्ठा करके सुखा सकते हैं, या घर पर एक प्यारे सुगंधित गुलदस्ते के रूप में रख सकते हैं। बस कुछ को मत भूलना सरल नियम. तुम्हें घास काटने की जरूरत है इसके फूल आने की अवधि के दौरान, क्योंकि बहुत छोटे पौधे सूखने पर अपनी अनूठी सुगंध खो देंगे।

यह भी याद रखना जरूरी है कि वह केवल सूखा होना चाहिए. बारिश या ओस के बाद, आपको इसे इकट्ठा नहीं करना चाहिए, क्योंकि घास भी अपनी सुगंध खो देगी और सूखने से पहले ही जल्दी खराब हो जाएगी।

तो मेन्थॉल के इस अद्भुत भंडार की ओर आगे बढ़ें, बस याद रखें - आहार में बहुत अधिक खरपतवार से रिकवरी में तेजी आने की तुलना में नुकसान होने की अधिक संभावना है। स्वस्थ रहो।

एक बारहमासी पौधा, जो लंबे समय से अपने औषधीय और सुगंधित गुणों के लिए जाना जाता है, जिसका उपयोग दवा, कॉस्मेटोलॉजी, खाना पकाने और कई अन्य क्षेत्रों में किया जाता है - पुदीना। पेपरमिंट आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है, कम अक्सर पौधे का ही।

पुदीना में स्पाइकलेट के आकार के पुष्पक्रम होते हैं

पादप प्राजाति

जीनस मिंट में पौधों की लगभग 42 प्रजातियां और विभिन्न संकर शामिल हैं: जापानी, पानी, घुंघराले, पुदीना, कैटमिंट, कोरियाई। प्रत्येक प्रजाति में ऐसी विशेषताएं होती हैं जो उसे दूसरों से अलग करती हैं। कुछ प्रजातियों का उपयोग औषधीय रूप से किया जाता है, अन्य में औषधीय गुण नहीं हो सकते हैं। विभिन्न किस्मों के पौधे पत्ती के आकार, रंग के शेड और फूल आने की अवधि में भिन्न होते हैं। प्रत्येक किस्म की विशिष्ट वृद्धि और देखभाल की आवश्यकता होती है।

कुछ किस्मों के प्रतिनिधि अन्य पीढ़ी के हैं, लेकिन एक ही परिवार के हैं। यूरोप और एशिया में सबसे आम हैं:

• फ़ील्ड टकसाल;
• सुगंधित;
• जंगल

अधिक जानकारी आपको किस्मों के बीच अंतर करने में मदद करेगी। विस्तृत विवरणऔर आवेदन के तरीके.

फ़ील्ड दृश्य

एक फसल जिसे घास का मैदान या जंगली पुदीना कहा जाता है। जमीन के हिस्से से 3% तक आवश्यक तेल (मेन्थॉल होता है) निकाला जाता है, जिसका उपयोग कॉकटेल, सॉस, मिठाई और पाक व्यंजनों की सुगंध को बढ़ाने और सुधारने के लिए किया जाता है।

चिकित्सा क्षेत्र में, जंगली आवश्यक तेल का उपयोग दर्द निवारक के रूप में किया जाता है। शीतदंश का इलाज करते समय, पुदीने के तेल में कीटाणुनाशक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। जंगली पुदीना का उपयोग बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है जठरांत्र पथ. तेल में मौजूद मेन्थॉल का उपयोग वैलोकॉर्डिन, टूथपेस्ट और कई कॉस्मेटिक तैयारियों के उत्पादन में किया जाता है।

फ़ील्ड टकसाल

यह किस्म यूरोप और एशियाई क्षेत्रों में व्यापक रूप से लोकप्रिय है। मैदानी पुदीना नदियों और अन्य जल निकायों के किनारे, दलदली जगहों, नम घास के मैदानों और खेतों में उगता है। पौधे को देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है, झाड़ियाँ ठंढ-प्रतिरोधी, कीटों और रोगों के प्रति प्रतिरोधी होती हैं।

जंगली पुदीना ऊंचाई में 100 सेमी तक पहुंच सकता है, लेकिन यह अक्सर कम बढ़ने वाला पौधा होता है। तने शाखायुक्त, फैले हुए और कम अक्सर खड़े होते हैं। पत्तियाँ आकार में अंडाकार या गोल होती हैं, शीर्ष पर संकुचित होती हैं। डंठल पर गुलाबी या बकाइन-गुलाबी फूल सुगंधित गोलाकार पुष्पक्रम में एकजुट होते हैं। फ़ील्ड मिंट शुरुआती गर्मियों से मध्य शरद ऋतु तक खिलता है। फल अगस्त से अक्टूबर तक पकता है। जंगली - बगीचे में उगाने के लिए उपलब्ध।

सुगंधित किस्म

गोल पत्ती वाला पुदीना - शाकाहारी पौधातेज़ ताज़ी सुगंध के साथ। पत्तियों और फूलों की तीव्र गंध के कारण इसका दूसरा नाम सुगंधित है।

यूरोप, एशिया और भूमध्य सागर में वितरित। इसे सजावटी या औषधीय पौधे के रूप में उगाया जाता है।

सुगंधित पुदीना मध्यम आर्द्रता वाले स्थानों में उगता है, जहां सूरज की रोशनी अच्छी तरह पहुंच सकती है। घर में उन्नति होने की संभावना है।

पौधा अक्सर 30-40 सेमी लंबा झाड़ी जैसा दिखता है, कम अक्सर तने 80-90 सेमी तक पहुंचते हैं, पत्तियां गहरे हरे रंग की होती हैं, तेज सुगंध वाली होती हैं, छोटी होती हैं, एक संकीर्ण शीर्ष के साथ गोल आकार की होती हैं। पत्ती का ब्लेड नरम फुलाने से ढका होता है।

यह जुलाई से सितंबर तक खिलता है, जिसमें सफेद या हल्के गुलाबी रंग के छोटे सुगंधित फूल, गुच्छों में एकजुट होते हैं।

सुगंधित प्रक्रियाओं और उत्पादन में उपयोग किया जाता है दवाइयाँ. इलाज में मदद मिलती है तीव्र रोगऊपरी श्वांस नलकी। रक्त वाहिकाओं को फैलाने और दबाव को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। पाचन को उत्तेजित करने और मतली को खत्म करने के लिए उपयोगी है। शामक औषधियों में शामिल है। इसमें एनाल्जेसिक और शीतलन गुण हैं।

वन टकसाल

अजवायन यूरोप और एशिया में उगने वाला एक जड़ी-बूटी वाला पौधा है। वन टकसाल पतले जंगलों के किनारों पर, शुष्क भूमि पर, घास के मैदानों में और मैदानी क्षेत्रों में उगता है। शुष्क स्थानों या मध्यम नमी वाले क्षेत्रों में। अजवायन सर्दियों को अच्छी तरह सहन करती है और अचानक जलवायु परिवर्तन, कीटों और बीमारियों के प्रति प्रतिरोधी है।

यह पौधा अधिकतर 40-60 सेमी ऊंचे झाड़ियों के रूप में पाया जाता है, इसके तने लाल रंग के बालों से ढके होते हैं। पत्तियाँ आयताकार-अंडाकार, आधार पर गहरे हरे, शीर्ष पर हल्के हरे रंग की होती हैं। फूल आने की अवधि जून से सितंबर तक होती है। फूल गुलाबी से बैंगनी रंग के होते हैं, जो छोटे, सुखद महक वाले पुष्पक्रमों में एकत्रित होते हैं।

घरेलू चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जलसेक और अन्य औषधीय तैयारी बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। कफ निकालने वाली खांसी से राहत दिलाने के लिए उपयोग किया जाता है। दर्द निवारक के रूप में उपयोग किया जाता है। इसमें हेमोस्टैटिक प्रभाव, मूत्रवर्धक और पित्तशामक गुण होते हैं।

औषधीय गुण

कई पौधों की प्रजातियों के प्रतिनिधियों की संख्या बहुत अधिक है चिकित्सा गुणों, दवा और कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। पुदीने की पत्तियों में 2-3% मेन्थॉल होता है, पुष्पक्रम में - 5-6% तक। मेन्थॉल युक्त आवश्यक तेलों का उपयोग विभिन्न प्रयोजनों के लिए किया जाता है।

1. पेट के रोगों का इलाज.
2. एनाल्जेसिक और कीटाणुनाशक प्रभाव.
3. तंत्रिका तंत्र की समस्याओं का सामान्यीकरण।
4. वैलोकॉर्डिन और मेन्थॉल, दर्द निवारक युक्त अन्य दवाओं का उत्पादन।
5. सुखदायक और टॉनिक त्वचा देखभाल उत्पादों का उत्पादन।
6. श्वसन पथ और हृदय प्रणाली के रोगों का उपचार।

इसका उपयोग अक्सर खाना पकाने में कई व्यंजनों के लिए मसाला के रूप में, चाय, पेय, कॉकटेल और डेसर्ट को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है। चिकित्सीय सुगंधित स्नान के लिए विभिन्न किस्मों के आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है। तने और पत्तियों का उपयोग अक्सर घरेलू उपचार, वैकल्पिक चिकित्सा और लोक अनुष्ठानों के लिए किया जाता है। कभी-कभी घर में ताज़ी महक के लिए उपयोग किया जाता है।

निष्कर्ष

विचाराधीन फसल एक तेज़ सुगंध वाला जड़ी-बूटी वाला पौधा है, जो विभिन्न क्षेत्रों और इलाकों में उगता है। इसमें एक छोटी झाड़ी का आकार होता है जिसमें शाखित तने, गोल पत्तियाँ और सफेद से बैंगनी तक छोटे फूलों के छोटे पुष्पक्रम होते हैं। इसमें कई उपयोगी गुण हैं। में इस्तेमाल किया विभिन्न क्षेत्र, एक औषधि या स्वाद बढ़ाने वाले के रूप में। यूरोप और एशिया में, सबसे आम टकसाल क्षेत्र, सुगंधित और वन टकसाल हैं। इस पौधे का उपयोग इसके कई लाभकारी गुणों और विशिष्ट गंध के कारण दवा, खाना पकाने और सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन में किया जाता है।

– एक औषधीय पौधा जो अपने टॉनिक, सूजनरोधी, उपचारात्मक, शांतिदायक, तनावरोधी और एकाग्रता को बढ़ावा देने वाले गुणों के लिए जाना जाता है।के रूप में उपयोग किया जाता है लोग दवाएं, और पारंपरिक में। इसका उपयोग खाद्य उद्योग, कॉस्मेटोलॉजी, इत्र और केवल भूदृश्य उद्यानों और पार्कों के लिए भी किया जाता है।पौधा बिल्कुल सरल है, लगभग किसी भी स्थिति में बढ़ता है और विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है, और शरीर के लिए पुदीने के लाभ बहुत अच्छे हैं। उचित अनुप्रयोग विभिन्न प्रकार केपुदीना शरीर के उपचार और उपचार में उत्कृष्ट परिणाम देता है, प्रतिरक्षा, गतिविधि और कल्याण को बढ़ाता है।

क्या आप जानते हैं? एक संस्करण यह भी है कि टकसाल को इसका नाम प्राचीन ग्रीक मिथकों के नायड मिंटा से मिला, जिसे देवी पर्सेफोन ने घास में बदल दिया, और इस प्रकार एक खूबसूरत लड़की के लिए अपने पति हेड्स के प्यार का बदला लिया।

आइए शरीर के लिए प्रत्येक प्रकार के पुदीने के लाभों के बारे में बात करें।

नींबू बाम के उपयोगी गुण और मतभेद

लेमन बाम को लेमन बाम भी कहा जाता है, लेकिन वास्तव में लेमन बाम पुदीना नहीं है।यह एक स्वतंत्र पौधा है, जिसका दूसरा नाम लोगों के बीच बस गया। और यह लोकप्रिय हो गया क्योंकि नींबू बाम पुदीने की तरह दिखता है, लेकिन इसमें लगातार नींबू की सुगंध आती है, जबकि पुदीने में मेन्थॉल की सुगंध होती है। यह पौधा उपयोगी है, हालाँकि इसमें पुदीने की तुलना में कम आवश्यक तेल होते हैं। एक शांत, एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक और डायफोरेटिक प्रभाव दिखाता है। नींद को सामान्य करता है, थकान और अवसाद से राहत देता है, निम्न रक्तचाप को संतुलित करता है।

कुछ हृदय, श्वसन, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, तंत्रिका और महिला प्रजनन प्रणाली के रोगों और चयापचय संबंधी विकारों के लिए निर्धारित। एनीमिया, अतालता, सिरदर्द, नसों का दर्द, अस्थमा, के लिए संकेतित अपर्याप्त भूख, कब्ज़। बाह्य रूप से धोने, लोशन, संपीड़ित के रूप में उपयोग किया जाता है - खरोंच, त्वचा के घाव, कीड़े के काटने, पॉलीआर्थराइटिस के लिए आवेदन का रूप - चाय, काढ़ा, टिंचर।

महत्वपूर्ण! लेमन बाम (मेलिसा) इसे दिखाता है औषधीय गुणमासिक धर्म संबंधी विकारों के उपचार में, अंडाशय की सूजन, हार्मोनल विकार, लेकिन महिलाओं के लिए मतभेद भी हैं - गर्भावस्था।

लगातार निम्न रक्तचाप के मामलों में सावधानी से उपयोग करें - अधिमानतः डॉक्टर की देखरेख में। मेलिसा को व्यक्तिगत असहिष्णुता, यकृत विफलता, मिर्गी, अल्सर और 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के मामले में भी contraindicated है। नींबू बाम, अपने औषधीय गुणों के बावजूद, पुरुषों के लिए मतभेद भी रखता है। यह प्रजनन क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डालता है; 50 वर्ष से कम उम्र के पुरुषों को आंतरिक रूप से लेमन बाम लेने के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए। बिना किसी डर के बाहरी तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

पुदीना के क्या फायदे हैं?

विभिन्न प्रणालियों और अंगों की रोकथाम और उपचार के लिए पुदीना का व्यापक उपयोग होता है।यह भूख, पाचन, आंतों की गतिशीलता में सुधार और पेट के दर्द और पेट की ऐंठन से राहत देने के लिए निर्धारित है। इसका अच्छा रेचक प्रभाव होता है और पेट फूलने में मदद करता है। पुदीने की चाय को सबसे प्रभावी मूत्रवर्धक और पित्तशामक एजेंटों में से एक माना जाता है। मांसपेशियों में दर्द और तनाव से राहत पाने के लिए मालिश के दौरान पेपरमिंट आवश्यक तेलों का बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है।

पुदीना तेल की कुछ बूंदों से स्नान करने पर भी वही आराम और दर्द निवारक प्रभाव प्राप्त होता है। अपनी उच्च मेन्थॉल सामग्री के कारण, पुदीना हृदय के लिए अच्छा है - इसमें वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है, जो एनजाइना पेक्टोरिस और उच्च रक्तचाप के उपचार में आवश्यक है। इसका उपयोग सर्दी, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के लिए भी किया जाता है।पुदीने में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं - पुदीने के काढ़े और टिंचर से घावों, त्वचा पर चकत्ते, मुँहासे, रूसी का इलाज करना बहुत प्रभावी होता है। पुदीना शांत करता है और तनाव, अवसाद और भारी भावनात्मक और मानसिक तनाव से निपटने में मदद करता है।

महत्वपूर्ण! वाहन चलाने वाले लोगों या जिनके काम में एकाग्रता की आवश्यकता होती है, उनके लिए पुदीने का सेवन मध्यम होना चाहिए। पुदीना उनींदापन को बढ़ा सकता है!

पुदीना खाने के फायदे

कर्ली मिंट के पर्यायवाची शब्द हैं मिंट, स्प्रिंग मिंट, कर्ली मिंट, जर्मन मिंट, स्पीयरमिंट, गार्डन मिंट।सामान्य तौर पर, फार्माकोलॉजी और लोक चिकित्सा में पुदीना की तुलना में पुदीना का उपयोग कम बार किया जाता है। यह इसके हल्के प्रभाव और आवश्यक तेलों की कम सामग्री के कारण है, और मेन्थॉल के बजाय इसमें कार्वोन होता है। जड़ी-बूटी पुदीना अपने लाभकारी औषधीय गुणों को कुछ हद तक प्रदर्शित करता है, लेकिन खाना पकाने और कई प्रकार के उद्योगों में स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। शरीर पर इसके हल्के प्रभाव के कारण बच्चों के लिए इसके उपयोग की अनुमति है। तैयारी के रूप अन्य प्रकार के पुदीने के समान हैं - चाय, टिंचर, काढ़े।

महत्वपूर्ण! क्या पुदीना किसी अन्य तरीके से महिलाओं के लिए हानिकारक हो सकता है? हां, महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के बढ़े हुए स्तर और पुदीने के लगातार उपयोग से शरीर पर बाल और परिपूर्णता देखी जा सकती है।

लंबी पत्ती वाले पुदीने के औषधीय गुण

लंबी पत्ती वाले पुदीने का उपयोग कफनाशक, स्वेदजनक, ज्वरनाशक, एंटीसेप्टिक, शामक, एनाल्जेसिक और टॉनिक के रूप में किया जाता है।इसका उपयोग पाचन में सुधार, भूख बढ़ाने, पेट और आंतों के दर्द और दांत दर्द से राहत के लिए भी किया जाता है। टिंचर और काढ़े का उपयोग घावों के इलाज के लिए किया जाता है और स्टामाटाइटिस, ग्रसनीशोथ, गले में खराश और ओटिटिस के लिए कुल्ला करने के लिए किया जाता है। त्वचा पर चकत्ते और जिल्द की सूजन के लिए, लंबे पत्तों वाले पुदीने से स्नान करने की सलाह दी जाती है।इसके अलावा, इसका उपयोग खाना पकाने और पीने के लिए मसाले के रूप में और कॉस्मेटोलॉजी और परफ्यूमरी में एक सुगंधित घटक के रूप में किया जाता है।

क्या आप जानते हैं? टकसाल का पुराना रूसी नाम ड्रैगोलब, पेरेकोप, बेझावा है। हमारे पूर्वज पुदीने का उपयोग करते थे, जिसके लाभ प्राचीन काल से हृदय रोग, नींद संबंधी विकारों के उपचार में एक सामान्य टॉनिक और सुगंधित उपचार के रूप में जाने जाते हैं।

फ़ील्ड पुदीना के लाभकारी और हानिकारक गुण

समानार्थी शब्द - मैदानी टकसाल, वन टकसाल, जंगली टकसाल, पाइन टकसाल, कुत्ता टकसाल, अजवायन टकसाल, पेरेकॉप टकसाल, पिस्सू टकसाल, माँ टकसाल।इस प्रकार की पुदीना होती है उच्चतम मूल्यदवा के लिए और प्रसिद्ध हृदय औषधि - वैलिडोल का उत्पादन करने के लिए उपयोग किया जाता है। फील्ड मिंट हृदय के लिए उपयोगी है - इसका वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है और हृदय की मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है। चाय और काढ़े का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकृति के लिए किया जाता है - स्टामाटाइटिस, खराब भूख, गैस्ट्रिक रस की उच्च अम्लता, स्राव और पाचन में सुधार के लिए, पेट फूलना और आंतों की ऐंठन के लिए। वे अपच, गैस्ट्रिटिस, दस्त, प्रायश्चित और गैस्ट्रिक शूल के लिए भी निर्धारित हैं। पित्तशामक एजेंट के रूप में कार्य करता है, पथरी और कोलेलिथियसिस के गठन को रोकता है।

फुफ्फुसीय सर्दी के लिए एक सिद्ध उपाय पुदीना काढ़ा है, जिसके लाभ म्यूकोलाईटिक, कफ निस्सारक और ज्वरनाशक प्रभाव हैं। स्वरयंत्रशोथ, ब्रोंकाइटिस, काली खांसी, निमोनिया, फुफ्फुसीय तपेदिक, दम घुटने के लिए निर्धारित। बाह्य रूप से, पुदीने के अर्क का उपयोग रोगाणुरोधी, उपचार, रक्त परिसंचरण को बढ़ाने, ऐंठन, गठिया, रेडिकुलिटिस, गठिया, त्वचा के घावों, चकत्ते और खुजली, जिल्द की सूजन के लिए दर्द और सूजन से राहत देने के लिए किया जाता है।

महत्वपूर्ण! किसी भी प्रकार का पुदीना अपने लाभकारी गुणों को प्रदर्शित करता है और लिंग की परवाह किए बिना फायदेमंद होता है, लेकिन इसके लगातार उपयोग से पुरुषों के लिए मतभेद होते हैं - पुदीना शक्ति को कम करता है। यह पुदीने में मादा पौधे हार्मोन - फाइटोएस्ट्रोजेन की बढ़ी हुई सामग्री द्वारा समझाया गया है, जो शरीर में पुरुष हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को कम कर सकता है। पुरुषों को पुदीना पूरी तरह से नहीं छोड़ना चाहिए, बल्कि चाय और मौखिक काढ़े के रूप में इसका सीमित मात्रा में सेवन करना चाहिए। दिन में दो या तीन कप से कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन पांच कप से ज्यादा पुदीना बहुत ज्यादा है।

दूसरी ओर, पुरुषों के लिए पुदीने की चाय, बहुत ज्यादा नहीं पीनी हुई, या ताजा पुदीने का रस, कुछ कोर्स में या रोजाना, थोड़े-थोड़े अंतराल के साथ पीना, शक्ति के लिए भी फायदेमंद है। पुदीना पूरी तरह से शांत करता है, आराम देता है, थकान से राहत देता है, तनाव से बचाता है और इससे जुड़ी यौन नपुंसकता से लड़ता है।

डॉग मिंट के क्या फायदे हैं?

डॉग मिंट, या आइवी के आकार का बुद्रा, दुशम्यंका, गरुचका, लैम्ब्सवॉर्ट, मोलहॉर्न, चालीस फुट वाली घास उपयोगी औषधीय जड़ी-बूटियाँ हैं।डोगमिंट किसमें मदद करता है? इसका उपयोग श्वसन, जननांग और पाचन तंत्र के रोगों के लिए किया जाता है। इसमें पित्तशामक, रोगाणुरोधक, उपचारक, स्वेदजनक, वेदनानाशक, अर्बुदरोधक, सूजनरोधी गुण होते हैं। त्वचा रोगों और घावों, स्क्रोफुला, स्टामाटाइटिस, एनीमिया, भूख न लगना, गैस्ट्रिटिस, अपच, आंत्रशोथ, कोलाइटिस के लिए निर्धारित। और नेत्र रोगों के उपचार के लिए भी - लैक्रिमेशन, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, नाक, गले और ब्रांकाई की सर्दी, अस्थमा, सिस्टिटिस, कोलेलिथियसिस और यूरोलिथियासिस। बाह्य रूप से - फ्रैक्चर, सूजन, हड्डियों और जोड़ों की अव्यवस्था, मुँहासे, जलन, एक्जिमा, सोरायसिस के लिए। बुड्रा का उपयोग खाना पकाने में स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट और टॉनिक पेय बनाने के लिए एक घटक के रूप में किया जाता है।

पुदीना लैमियासी परिवार से संबंधित है। गिनती 25 अलग - अलग प्रकार, जिसे जंगली या कृत्रिम रूप से पाला जा सकता है। लोक चिकित्सा और आधुनिक खाना पकाने में, एक नियम के रूप में, केवल तीन प्रकार के पुदीने का उपयोग किया जाता है। फील्ड मिंट अपने सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक गुणों के कारण सबसे अधिक मांग में है।

पौधे की उपस्थिति और फूल की विशेषताएं

टकसाल प्रतिनिधित्व करता है चिरस्थायी, 15-65 सेमी की ऊंचाई तक पहुंचना (कुछ मामलों में यह एक मीटर तक पहुंच सकता है)। प्रकंद रेंगने वाला होता है, एक सीधा तना जिस पर पेटियोलेट प्यूब्सेंट पत्तियाँ स्थित होती हैं। ये वे विशेषताएं हैं जो पुदीने को अलग करती हैं।

घास बैंगनी या खिलती है गुलाबी फूल, जो पकने पर छोटे मेवों जैसे दिखने वाले भूरे फलों में बदल जाते हैं। यह पौधा समशीतोष्ण जलवायु में आम है और अच्छी तरह से नमीयुक्त मिट्टी को तरजीह देता है। अधिकतर, पुदीना झाड़ी क्षेत्र में जल निकायों के पास उगता है।

पुदीने की किस्मों के प्रकार

ऐसे कई सबसे सामान्य प्रकार हैं जिनका उपयोग मनुष्य द्वारा जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है। पुदीने की किस्मों में न केवल बाहरी रूप से अंतर होता है, बल्कि शरीर पर उनके प्रभाव की सामान्य दिशा में भी अंतर होता है।

• पुदीना एक कृत्रिम रूप से उगाया गया पौधा है जिसकी सुगंध सबसे तेज़ होती है। फूलों की अवधि के दौरान पत्तियों को एकत्र किया जाना चाहिए। चूँकि इस समय पौधे में मेन्थॉल की अधिकतम मात्रा होती है - एक आवश्यक तेल जो औषधीय प्रभाव प्रदान करता है।
• फील्ड मिंट एक जंगली पौधा है जिसकी ऊंचाई 50 सेमी तक होती है। यह जून से नवंबर तक खिलता है; पत्तियों में मौजूद आवश्यक तेल में एनाल्जेसिक और कीटाणुनाशक गुण होते हैं। इसका उपयोग वैलिडोल के निर्माण में किया जाता है, क्योंकि यह हृदय की ऐंठन को खत्म करता है और कोरोनरी वाहिकाओं को फैलाता है।
• लेमन मिंट को लेमन बाम के नाम से जाना जाता है। यह गर्मियों में खिलता है, पौधे की ऊंचाई एक मीटर तक होती है। "पुदीना कब चुनना है?" - यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न है, क्योंकि विभिन्न जीवन काल में इसमें अलग-अलग औषधीय संरचना होती है। इसका मानव शरीर पर अधिक प्रभावी प्रभाव पड़ता है, मुख्य रूप से पेट या आंतों में ऐंठन के दौरान दर्द निवारक गुणों के संबंध में।

प्रत्येक व्यक्तिगत प्रजाति में समान लाभकारी गुण होते हैं, जो लोक चिकित्सा में सभी प्रकार के पुदीने की मांग को समान रूप से निर्धारित करते हैं।

पुदीने के फायदे क्या हैं: शरीर पर औषधीय प्रभाव

टकसाल न केवल प्रतिनिधित्व करता है मसालेदार जड़ी बूटी, लेकिन यह भी है दवा, जिसका सही ढंग से उपयोग करने पर स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। पौधे के मुख्य लाभों में शामिल हैं:

• पुदीना, जिसकी जड़ी-बूटी अपने हल्के पित्तशामक प्रभाव के कारण पाचन प्रक्रियाओं में सुधार करने में सक्षम है, का उपयोग अक्सर लोक चिकित्सा में किया जाता है।
• जंगली पौधों से तैयार काढ़े में सूजन रोधी प्रभाव होता है और यह शरीर में सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करता है।
• दर्द से राहत के लिए पुदीने के अर्क का उपयोग किया जाता है; शामक के रूप में पुदीने का उपयोग करना भी प्रभावी होता है। यह आपको तंत्रिका संबंधी विकारों से निपटने और अनिद्रा से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
• फील्ड मिंट एक अच्छा एंटीस्पास्मोडिक है, जो आपको शरीर में ऐंठन को तुरंत बेअसर करने की अनुमति देता है।
• उपचार में पुदीने के काढ़े का उपयोग किया जाता है विभिन्न रोगमौखिक गुहा, सांसों की दुर्गंध को दूर करने के साधन के रूप में। इसमें वमनरोधी प्रभाव भी होता है।
• पुदीने का टिंचर त्वचा रोगों के उपचार में बहुत सहायक होता है।
• खराबी के मामले में मूत्राशयपुदीने के अर्क का उपयोग भी उचित और वांछनीय है।

पुदीना-आधारित तैयारियों का यथासंभव प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए, आपको संकेतित खुराक और उपयोग की अवधि का पालन करना चाहिए। पुदीने के फायदों को जानकर आप इसे दर्द निवारक और कीटाणुनाशक के रूप में प्रभावी रूप से ले सकते हैं।

उपयोग के लिए मतभेद

व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोगों को पुदीने का उपयोग नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, यह वर्जित है:

• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान;
• निम्न से पीड़ित लोग रक्तचाप(हाइपोटेंशन);
• पर वैरिकाज - वेंसनसें, चूंकि पुदीना संवहनी दीवार के स्वर को कम करता है।

पुदीना का प्रयोग

अक्सर, फील्ड मिंट का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के उपचार में किया जाता है, जैसे:

• बृहदांत्रशोथ;
• आंत्रशोथ;
• जठरशोथ;
• दस्त;
• पेट फूलना.

यह सर्दी के लिए भी प्रभावी है, पौधे की विशेष संरचना आपको श्वसन पथ से बलगम को जल्दी से हटाने की अनुमति देती है। हृदय संबंधी शिथिलता के मामले में, पुदीने का उपयोग आपको कोरोनरी वाहिकाओं को फैलाने की अनुमति देता है, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और हृदय की मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है।

पुदीने के कीटाणुनाशक और सूजन रोधी गुण इसे मुंह में कुल्ला करने के लिए उपयोग करने की अनुमति देते हैं।

बाहरी उपयोग के लिए, पुदीने की पत्तियों से बने कंप्रेस और लोशन आम हैं। इनका उपयोग मांसपेशियों की ऐंठन, रीढ़ और जोड़ों में दर्द के साथ-साथ ऐंठन और खुजली वाली त्वचा रोगों के लिए किया जाता है।

पत्तियों का उपयोग ताजा कुचले हुए रूप में या काढ़ा तैयार करने के बाद बची हुई जड़ी-बूटी के रूप में किया जा सकता है।

काढ़े की रेसिपी

पाचन विकारों को खत्म करने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखा कच्चा माल डालना होगा और 20 मिनट के लिए छोड़ देना होगा। इसके बाद, छने हुए शोरबा को छोटी खुराक (एक गिलास का एक तिहाई) में मौखिक रूप से लिया जा सकता है या संपीड़ित या लोशन बनाने के लिए उपयोग किया जा सकता है।