मैरी से कई के लिए एक सामयिक प्रश्न: मैं लगातार थक गया हूं, मैं लगातार थका हुआ महसूस करता हूं, घड़ी के आसपास ... मैं यह नहीं कह सकता कि यह अवसाद है, लेकिन एक अर्थ में, हां, मैं पहले से ही मानसिक रूप से नपुंसकता और अंतहीन थकान से परेशान हूं। यह मेरी नौकरी और मेरे पति से अप्रत्याशित रूप से निकाल दिए जाने के बाद शुरू हुआ और मैंने तलाक दे दिया, यह कठिन था। सामान्य तौर पर, अब किसी चीज के लिए कोई ताकत नहीं है, मैं पहले से ही थका हुआ जागता हूं, जिसे मैं हिलना नहीं चाहता। कृपया, मुझे बताएं कि मुझे क्या करना है, मैं पहले ही डॉक्टरों के पास गया और विभिन्न गोलियों की कोशिश की - कुछ भी मदद नहीं करता है, मेरे दिल में, जितना मुश्किल था, उतना ही है ...
हम सभी के जीवन में एक समय ऐसा होता है जहां हम पृथ्वी पर महसूस करते हैं और ड्राइव महसूस नहीं करते हैं। हम सभी के पास ऐसा समय होता है जब हम थकान महसूस करते हैं और शांति की सख्त जरूरत होती है। लेकिन अगर यह स्थिति बनी रहती है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपकी आत्मा थकी हुई है।
यहां तक \u200b\u200bकि अगर आपको हमेशा एक दिन में 8 घंटे की नींद की सिफारिश की जाती है, तो जब आपकी आत्मा थक जाती है, तो आप जागने पर हर दिन थका हुआ और ऊर्जावान महसूस करेंगे। जब आपकी आत्मा थक जाती है, तो यह अक्सर संकेत होता है। कि तुम अपने भाग्य से जुड़े नहीं हो।
आपकी आत्मा ऊर्जा आप में बहती है, और यदि आप इस नदी के साथ स्पर्श खो चुके हैं, तो आपकी ऊर्जा प्रभावित हो सकती है। यह ऐसा है मानो आपके भीतर की ज्वाला जगमगाने लगेगी। हम में से ज्यादातर लोग जानते हैं कि हमारी आत्मा दिन के दौरान कैसा महसूस करती है।
हमने अपनी वेबसाइट पर इस विषय पर पहले ही बहुत सारी बातें की हैं, इसलिए मैं सीधे इस मुद्दे पर, मूल कारणों और समस्या के समाधान पर जाऊंगा।
आदमी — ये है शारीरिक काया , जो क्रम से बाहर हो सकता है (बीमार होने के लिए), फिर चिकित्सा और दवाओं (चिकित्सा) + (चेतना) की आवश्यकता होती है। और अगर किसी व्यक्ति की आत्मा के साथ कुछ गलत है, तो कोई दवा और चिकित्सा मदद नहीं करेगी।
यहां यह बताने का एक और तरीका है कि क्या आपकी आत्मा थकी हुई है। अपने हाथों के बीच विद्युत आवेश पैदा करते हुए, अपने हाथों को थोड़े समय के लिए जल्दी से रगड़ें। यदि आप किसी भी ऊर्जा को बिल्कुल महसूस नहीं करते हैं, या अपनी बाहों को कंधे की चौड़ाई तक पहुंचने से पहले कुछ और महसूस नहीं करते हैं, तो यह एक अच्छा संकेत हो सकता है कि आपकी ऊर्जा समाप्त हो गई है और आपकी आत्मा थक गई है।
- लगभग 30 सेकंड के लिए अपने हाथों को रगड़ते हुए, धीरे-धीरे अपने हाथों को अलग करें।
- क्या आप अपने हाथों में गर्मी और एक तेज झुनझुनी सनसनी महसूस करते हैं?
- अपने हाथों को बगल में तब तक रखें जब तक आप उनके बीच की ऊर्जा को महसूस नहीं कर सकते।
क्रोनिक थकान के 4 मुख्य कारण
थकान - यह आध्यात्मिक, व्यक्तिगत, भौतिक ऊर्जा का अभाव है। जब ऊर्जा स्रोत या तो बंद (अवरुद्ध) होते हैं या प्रकट भी नहीं होते हैं। यदि कोई ऊर्जा, कोई जीवन शक्ति नहीं है, तो सब कुछ मुश्किल हो जाएगा, एक व्यक्ति किसी भी प्राथमिक कार्रवाई से, हर चीज से थका हुआ महसूस करेगा। तथा उचित पोषण गोलियाँ यहाँ मदद नहीं करेगा। भोजन सभी मानव जीवन ऊर्जा का केवल 3-5% है।
अपने आप से ईमानदार मत बनो। हां, हालांकि आप वास्तव में इसका मतलब नहीं है। वह करें जो आपके उद्देश्य में फिट नहीं है। क्षुद्र बहस या गपशप में संलग्न। आप लोगों, भागीदारों या दोस्तों को नुकसान पहुंचाकर खुद को घेर लेते हैं। नकारात्मक स्व-शिक्षण करें।
अतीत से चिपके रहते हैं। खुद को अव्यवस्था से घिरा हुआ है। महसूस करो कि तुम क्या चाहते हो या कमी। यह सब आपकी आत्मा को एक श्रद्धांजलि हो सकता है और आपको अपने उच्च जीवन लक्ष्य के साथ अब संरेखित और संरेखित नहीं कर सकता है। यदि आपकी आत्मा समय की विस्तारित अवधि के लिए थक गई है, तो यह अवसाद, प्रेरणा की कमी, मानसिक उपहार या अंतर्ज्ञान की हानि, और नशे की लत या जुनूनी व्यवहार के रूप में भी प्रकट हो सकती है।
पहला कारण - जीवन के अर्थ की हानि! जब जीवन लक्ष्य खो जाते हैं, या जब वे मूल रूप से अनुपस्थित होते हैं, तो मैं वास्तव में जीना नहीं चाहता और जीवन के लिए ऊर्जा लेने के लिए कहीं नहीं है। जीवन का एक सही ढंग से चुना गया लक्ष्य ऊर्जा का सबसे शक्तिशाली स्रोत है, यह जीवन के लिए ताकत, अर्थ, खुशी और विकास के लिए प्रयास करता है।
अपने आप से पूछें - आप किस लिए जी रहे हैं? आपको अपने जीवन की आवश्यकता क्यों है? यदि आप योग्य कुछ भी जवाब नहीं दे सकते हैं, तो आपको समस्याएं हैं! यह वही है जो आपको पहले काम करने की आवश्यकता है। आपको एक योग्य लक्ष्य मिलेगा जो आपकी आत्मा को प्रसन्न करेगा - यह थकान को दूर करेगा जैसे कि हाथ से।
यदि आपकी आत्मा थकी हुई है, तो आपके जीवन में कुछ बदलाव करना बहुत महत्वपूर्ण है। पहला कदम समस्या की जड़ की पहचान करना है। एक बार जब आप कारण की पहचान कर लेते हैं, तो आप इसे उचित बदलावों के साथ ठीक कर सकते हैं। अपनी थकी हुई आत्मा को पुनर्जीवित करने में मदद करने के लिए यहां कुछ अतिरिक्त सुझाव दिए गए हैं।
- क्रिस्टल के साथ अपनी शक्तियों को चार्ज करें 2 अपनी आभा को शुद्ध करें।
- आध्यात्मिक सफाई करें।
- कुछ अच्छा करो।
- सकारात्मक बातचीत करें और प्यार भरी बातें दोहराएं।
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दूसरा बड़ा कारण अविकसितता है! जब कोई व्यक्ति अपने व्यक्तिगत, शारीरिक और आध्यात्मिक विकास में रुक जाता है, तो उसकी चेतना जमने लगती है, आंतरिक प्रक्रिया धीमी हो जाती है और रुक जाती है, ऊर्जा स्रोत बंद हो जाते हैं, बाहर जाते हैं। ऐसा व्यक्ति पहले जीवन का आनंद खो देता है, और फिर अपनी चेतना, सोच, ऊर्जा और शरीर के साथ कड़ी हो जाती है। इसके अलावा, यह नीचा दिखाना शुरू होता है, जो अक्सर ताकत और पुरानी थकान के नुकसान के साथ होता है। यह अक्सर एक गलत कार्यक्रम का परिणाम होता है स्थिरता के लिए प्रयास कर रहा हैताकि जीवन में कुछ भी न बदले। दूसरी चीज जो किसी व्यक्ति को ऊर्जा देती है और किसी भी थकान को दूर करती है वह है निरंतर विकास। विकास ऊर्जा देता है, विकास की कमी इसे बंद कर देती है।
आपकी आत्मा बहुत मजबूत है और ऐसा कुछ भी नहीं है जो इसे संसाधित नहीं कर सकता है, भले ही यह थोड़ा थका हुआ हो। कार्यशाला के प्रतिभागियों के साथ वर्षों के अनुभव के बाद, उन्होंने महसूस किया कि अनुनाद का मौलिक कानून केवल तभी अच्छी तरह से काम करता है जब वह व्यक्ति जो ठोस व्यक्तिगत हितों के माध्यम से सकारात्मक आवेगों को प्रेरित करता है। प्रत्येक आत्मा अपना मार्ग स्वयं बनाती है। क्यों इतने सारे लोग पीड़ित का अनुभव करते हैं जैसे पहचान संकट, हानि, या यहां तक \u200b\u200bकि दुर्व्यवहार? यहां तक \u200b\u200bकि सबसे कठिन नियति के पीछे एक छिपी हुई अर्थ है, क्योंकि प्रत्येक आत्मा जन्म से पहले अपना रास्ता खुद बनाती है।
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क्रोनिक थकान का तीसरा कारण महत्वपूर्ण ऊर्जा के सकारात्मक स्रोतों की कमी है! फिर व्यक्ति या तो हर समय सोना चाहता है, या वह हमेशा थका हुआ और थका हुआ महसूस करता है। इस विषय को अगले दो लेखों में बहुत विस्तार से कवर किया गया है, उनका अध्ययन करें और उचित सिफारिशों पर काम करना सुनिश्चित करें:
दर्दनाक या दर्दनाक अनुभव हमें हिला सकते हैं, लेकिन उच्चतम स्तर पर हम हमेशा पूरे होते हैं। द रेडिकल मिडिल पाथ पाँच हज़ार वर्षों तक, मानवता चौथी शताब्दी में रही है, "अलगाव की उम्र।" प्रचलित शैतानी ताकत दो खेमों को बनाती है - धार्मिक और धर्मनिरपेक्ष - जो एक दूसरे से लड़ते हैं और अपने संबंधित अर्ध-सत्य के साथ अपने कार्यों को सही ठहराते हैं।
आपके स्वास्थ्य और जीवन शक्ति के लिए सब कुछ। ऐसा करने के लिए, हमें यह समझना चाहिए कि हमारी धारणा कैसे काम करती है। और हमारी वास्तविकता कैसे विकसित हो रही है? यहाँ। मुझसे शादी करो तुम्हारे साथ शांति बनाओ। चुनें जो आपको मजबूत बनाता है। यहाँ। अपने आप से प्यार करना सीखें अपने आप को प्यार करने से, आप अपनी निंदा के लिए जेल से मुक्त हो जाते हैं और अपने सभी साथियों को सबसे बड़ा आशीर्वाद देते हैं! प्यार के बिना, सभी "प्यार", विशेष रूप से हमारी साझेदारी और विवाह में, असफल होना चाहिए। यह व्याख्यान उन सभी के लिए उत्तेजक, उत्तेजक और मुक्तिदायक प्रभाव है जो खुले दिल से सुनते हैं। यहाँ।
थकान का चौथा आम कारण एक व्यक्ति की ऊर्जा को अवरुद्ध करने वाली अनसुलझे आंतरिक समस्याओं का प्रभाव है। एक गूढ़ दृष्टिकोण से, यह कुछ नकारात्मक शक्तियों का प्रभाव है, उनके प्रभाव, जो एक व्यक्ति से सभी महत्वपूर्ण बलों को डाउनलोड करते हैं, सभी रस पीते हैं। निश्चित रूप से, इस तरह के प्रभाव को सजा के रूप में किसी व्यक्ति को दिया जाता है। इस सजा का मूल कारण - आपको व्यक्तिगत रूप से पता लगाने की जरूरत है, अच्छे काम के साथ या।
निकट-मृत्यु के अनुभवों से कैंसर सहज रूप से ठीक हो जाता है। सार्वजनिक रूप से होने वाली कई चमत्कारी मृत्यु की घटनाओं के सामने पिछले साल, ऐसा लगता है कि "बाहर" ने सामूहिक रूप से मानवता को एकजुट करने के लिए एक आध्यात्मिक आक्रमण शुरू किया है। कैंसर सभ्यता की एक बीमारी है, जिसकी जड़ें अक्सर मनोदैहिक होती हैं और इसलिए इसे रसायन द्वारा "ठीक" नहीं किया जा सकता है। यहाँ।
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प्यार हर बात का जवाब है! खासतौर पर तब जब जीवन की समस्याएं दस्तक दे रही हों। दूसरों की ओर इशारा करना बंद करो। इस ब्लॉग की सदस्यता के लिए अपना ईमेल पता दर्ज करें और ईमेल द्वारा नए पदों की सूचनाएँ प्राप्त करें। 568 अन्य ग्राहक शामिल हों।
जिन प्राथमिक कारणों के लिए ऐसी सजा दी जा सकती है, वे बहुत अलग हो सकते हैं, उनमें से सैकड़ों हो सकते हैं:
- किसी व्यक्ति के जीवन में होने वाली किसी भी चीज़ के लिए नियति और उच्चतर बलों के लिए, वह पर्याप्त रूप से इसे स्वीकार नहीं कर सकता है, पारित कर सकता है।
- आत्म विनाश
"यदि आपकी आत्मा थकी हुई है तो नींद आपको नहीं बचाएगी।"
सफल निर्जलीकरण और विषहरण। अधिकांश चिकित्सा पेशे रोगी में मौजूद विषाक्तता को बढ़ाते हैं। बहुत बार बहुत अधिक रसायन विज्ञान अभी भी विनियमित है। स्कूल मेडिसिन में शैतान के घेरे को कैसे तोड़ा जाए। और खुद को डिटॉक्सिफाई कर सकते हैं और इस तरह ठीक हो सकते हैं।
मधुमेह एक राष्ट्रीय बीमारी है। यह दुखद है कि बहुत से लोग इससे पीड़ित हैं। यह जानने के बिना - और यह घातक परिणामों के साथ। जर्मनी में सात मिलियन से अधिक ज्ञात मधुमेह रोगी हैं। और अंधेरे की संख्या बड़ी है। उच्च रक्त शर्करा हमारे जीवन शक्ति का हमें लूटता है। हमारे शरीर को नष्ट कर देता है और हमारे जीवन को बहुत छोटा कर देता है।
खैर, यह मूर्खता नहीं है यहाँ कहा, दोस्तों। कई लोग यह कहते हुए सतही दिखेंगे, लेकिन ... यह शब्द की शक्ति के लिए सबसे बड़ा अपमान होगा। और विचार की शक्ति को।
बस "थकी हुई आत्मा" वाक्यांश के बारे में सोचें। तुम्हें पता है, मेरे लिए यह "धातु थकान" की घटना के समान है। जब, तनाव की स्थिति में कई परिवर्तन होते हैं, तो सामग्री का पतन शुरू हो जाता है ... यह टूट जाता है और बस टूट जाता है। बाहरी ताकतों के क्रूर हमले को हमेशा के लिए सहना अवास्तविक है। लेकिन आत्मा के साथ भी ऐसा ही होता है। लेकिन धातु को पिघलाया जा सकता है, लेकिन आत्मा नहीं हो सकती। वह सारा जीवन दागों को सहन करेगी। ऐसे निशान जो लगातार सबसे दुर्गम क्षणों में खुद को याद दिलाते हैं, थकावट और अधिक परेशान करते हैं। और शायद जल्द ही वे इसे पूरी तरह से खत्म कर देंगे।
जो कोई भी जल्दी से कार्य करता है और डॉक्टर या बचाव लाता है उसके पास बहुत अच्छा मौका है। एक हिंसक स्ट्रोक से "बचें" और पक्षाघात जैसे गंभीर विकारों से बचें! आप अपने स्ट्रोक और अपने डर को सफलतापूर्वक कैसे चुनौती देते हैं। बहुत कम समय में इसके परिणाम से पहले।
दिल का दौरा पड़ने से बचने का सबसे अच्छा तरीका इसका उपयोग करना है। निम्नलिखित लक्षण और तुरंत इलाज। सांस की तकलीफ, ठंड की शिकायत, सीने में दबाव। कमजोरी, पसीना और चक्कर आना, थकान। आंसू शरीर और आत्मा के लिए स्वस्थ होते हैं, वे मानसिक तनाव से मुक्त होते हैं, आँखें साफ रखते हैं और भय को दूर करते हैं। रिफ्लेक्स और भावनाएं हैं, आँसू हैं, और ऐसे आँसू हैं जो खुशी के हार्मोन का उत्पादन करते हैं। आंसू इतने महत्वपूर्ण क्यों हैं, उनमें कौन से सक्रिय तत्व होते हैं, सूखी आंखों से बचने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है।
एक थकी हुई आत्मा ... यह सब समान क्या है?
यह जीना अच्छा होगा यदि यह बहुत सार शारीरिक रूप से महसूस किया जा सकता है और किसी तरह स्थिति को सही कर सकता है। उदाहरण के लिए, सामान्य ओवरवर्क। वास्तव में, यह सच है, यह पर्याप्त नींद लेने के लिए पर्याप्त है ... क्या आत्मा को पता है कि कैसे सोना है? ... लेकिन कोई भी उनके रवैये, उनके कार्यों, विचारों का पूरी तरह से "शुद्ध" इतिहास का दावा नहीं कर सकता है। आपकी "दुनिया" की इन चादरों पर हास्यास्पद धोखे से लेकर क्रूर विश्वासघात तक, सब कुछ लिखा हुआ है। और उसके बाद हम मानते हैं कि हमारी आत्मा स्वतंत्र और लापरवाह है? क्या यह ताजा है? हम कितने भोले हैं, दोस्तों ... विश्राम की कोई भी शारीरिक अभिव्यक्ति हमारे आंतरिक दुनिया की शांति को प्रभावित नहीं कर सकती है।
जब आप किसी को अपने आसपास के क्षेत्र में रोते हुए देखते हैं तो आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं? या क्या आप इसे कमजोरी की निशानी मानते हैं? या आप इसे सिर्फ मजाकिया समझते हैं? कई लोग खुशी के लिए, दुःख के लिए, भावनाओं के लिए रोते हैं। जो भी हो, हमें यह बताना चाहिए कि आँसू एक मूल्यवान प्राकृतिक उपचार है जो हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत कुछ कर सकता है। अमेरिकी वैज्ञानिकों का यह भी मानना \u200b\u200bहै कि जो कोई अक्सर रोता है - वह महिला हो या पुरुष - स्वस्थ और लंबे समय तक जीवित रहता है।
कई लोगों को सार्वजनिक रूप से आंसू बहाना अशोभनीय लगता है। पोल से पता चला है कि हम में से अधिकांश लोगों को रोने, अप्रिय महसूस करने की कंपनी में सहज महसूस नहीं करते हैं। कोई नहीं जानता कि कैसे प्रतिक्रिया दें, क्योंकि एक राय है: जिससे रोना उसकी असहायता को दर्शाता है। अधिकांश सहयोगी अवसाद, शोक, दुःख, अलगाव, विदाई, हानि और मृत्यु की शर्तों के साथ आँसू बहाते हैं। यही कारण है कि इतने सारे लोग दूसरों के सामने रोने की कोशिश करते हैं। और जब ऐसा होता है, तो वे भ्रमित होते हैं।
एक थकी हुई आत्मा ... एक आत्मा जो अब विरोध नहीं कर सकती। एक आत्मा जो बहुत अधिक देती है, लेकिन गंभीर रूप से बहुत कम प्राप्त करती है। उसने खुद को थका दिया है। ऐसी आत्मा वाले लोग खुले और ईमानदार होते हैं। वे भोला और दयालु हैं ... जो हर कोई उपयोग करता है।
एक दिन आपको सो जाना होगा और कभी नहीं उठना होगा ... नहीं, आप नहीं मरेंगे, वह मर जाएगी - आपका नेचर, आपका नेचर, असली आप मर जाएंगे। और सभी क्योंकि अगर आपने अपनी आत्मा को इतना थका दिया है कि अब आपको कुछ भी महसूस नहीं हो रहा है, तो समय वापस करना अब संभव नहीं होगा। आत्मा को विश्राम देना असंभव है। यह एक तरह से टिकट है। माफ़ करना। थक गया - अलविदा। और सपने बेकार हैं।
मैं अक्सर कहता हूं: "कृपया खुद को मत मारो। रूक जा। आप चीजों को बदतर बनाते हैं, आप खुद को मारते हैं और जो आपसे प्यार करते हैं ... ”। लेकिन, आप जानते हैं, मेरे जैसे कुछ लोग, इसके विपरीत, अपने अपरिहार्य मानसिक दुख के अहसास से बेहतर हैं। हां, आंतरिक रूप से हम बहुत पहले मर जाएंगे, हां, हम बहुत गलत करते हैं और अपने प्रिय लोगों की आत्मा को नष्ट कर देते हैं ... और हम इसके लिए माफी मांगते हैं, लेकिन हमारे लिए इसे बदलना बहुत मुश्किल है। लगभग असंभव। और अक्सर हम यह नहीं जानते कि किस प्रकार और किसके द्वारा अंदर जमा हुए सभी कालेपन को व्यक्त किया जाए और "दुनिया" को और उसके माध्यम से खाया जाए। इसलिए, हम चुप हैं। और हमारी आत्मा काम करती है, अनावश्यक विचारों और अनुभवों के अभिलेखागार। और हम जानते हैं कि वह फिर से थक जाएगी। फिर, वह आराम करने में सक्षम नहीं होगा। और फिर से यह रात भर थका हुआ धातु की तरह ढह जाएगा, केवल अब, अफसोस, एक वापसी टिकट के बिना छोड़ दिया: "रीमेलिंग के लिए" ...
यह विशेष रूप से एक व्यक्ति के लिए हुआ करता था कि वह सार्वजनिक रूप से रोने के लिए कितना अभद्र था। इसलिए, आदर्श वाक्य के तहत "भारतीयों को कोई दर्द नहीं है!" आज भी, पर्यावरण अभी भी अक्सर पुरुषों को ऐसी भावनाओं की कमी की उम्मीद करता है। इसका उपयोग आज भी आँसू दिखाने के लिए "बेकाबू" के रूप में किया जाता है।
दूसरी ओर, एक कहावत है: "आँसू आत्मा को शुद्ध करते हैं!" या "मेरे दिल के नीचे से रोना अच्छा है!" मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक आश्वस्त हैं: "आँसू आत्मा को तनाव से मुक्त कर सकते हैं!" इस संदर्भ में, यह भी दिलचस्प है कि आँसू जीवाणुरोधी एजेंटों के साथ जलन पैदा करते हैं। उसी तरह, कोई व्यक्ति शॉवर में डिब उपयोग की कल्पना कर सकता है। कोई व्यक्ति जो तनाव, क्रोध, शोक और अवसाद का अनुभव करता है, शरीर में कुछ ऐसे पदार्थ पैदा करता है जो आत्मा और शरीर दोनों को प्रभावित करते हैं। आंसू गैस विशेष रूप से इन पदार्थों को लक्षित करती है।
