गर्भवती महिलाओं के लिए संपीड़न अंडरवियर कैसे चुनें। गर्भवती महिलाओं के लिए संपीड़न बुना हुआ कपड़ा - सही विकल्प के लिए शैक्षिक कार्यक्रम

गर्भवती महिलाओं के लिए संपीड़न अंडरवियर न केवल गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, बल्कि बच्चे के जन्म के बाद के पहले महीनों में भी पहना जा सकता है। डॉक्टर सलाह देते हैंउन महिलाओं के लिए इस प्रकार के कपड़े पहनने के लिए जो पैरों के जहाजों की समस्या से ग्रस्त हैं और दर्द, ऐंठन और वैरिकाज़ नसों से पीड़ित हैं।

उत्तरार्द्ध के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, खासकर गर्भावस्था के दौरान: कुछ मामलों में, गर्भावस्था के दौरान, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस विकसित हो सकता है, उन्नत मामलों में, आंतरिक रक्तस्राव संभव है।

संपीड़न अंडरवियर और इसके प्रकार

संपीड़न अंडरवियर मेडिकल जर्सी से संबंधित है और विशेष से बना है hypoallergenicसामग्री। इस तरह के कपड़े रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर दबाव के सही वितरण के कारण नसों में रक्त के ठहराव को रोकने में मदद करते हैं।

संपीड़न कपड़ों के विभिन्न प्रकार और वर्ग हैं, और कुछ प्रकार के ऐसे उत्पादों को केवल विशेष खुदरा दुकानों पर डॉक्टर के पर्चे के साथ ही खरीदा जा सकता है।

ज्यादातर मामलों में, आप पहली और दूसरी कक्षाओं के साथ मिल सकते हैं, जो अक्सर एक विशेष रूप से निवारक भूमिका निभाते हैं। सब कुछ मौजूद है चार वर्गसंपीड़न अंडरवियर:

• IV वर्ग - गंभीर शोफ को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो तब होता है जब लसीका प्रवाह में गड़बड़ी होती है।
• कक्षा III - गंभीर शिरापरक अपर्याप्तता के लिए फेलोबोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित।
• कक्षा II - गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के उपचार के लिए सबसे आम अंडरवियर।
• कक्षा I - इस तरह के अंडरवियर को दर्द, सूजन और पैरों में नसों में ध्यान देने योग्य वृद्धि के साथ पहना जा सकता है, जो वैरिकाज़ नसों के विकास के पहले संकेत के रूप में काम कर सकता है।

हर वर्ग के अधोवस्त्र भी प्रकारों में विभाजित... इस संबंध में, पैरों के किस क्षेत्र में समस्याएं उत्पन्न होती हैं, इसके आधार पर चुनाव किया जाता है:

• संपीड़न घुटने के मोज़े का उपयोग तब किया जाता है जब घुटने और नीचे के क्षेत्र में दर्द और मकड़ी की नसें दिखाई देती हैं।
• स्टॉकिंग्स सबसे आम विकल्प हैं, क्योंकि दक्षता के साथ-साथ, ऐसे अंडरवियर घुटने की ऊंचाई से अधिक सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न दिखते हैं।
• संपीड़न चड्डी - पैरों को पूरी तरह से ढकें, और आंशिक रूप से पेट को भी ढकें, जिससे असुविधा हो सकती है बाद की तिथियांगर्भावस्था, इसलिए ऐसे अंडरवियर खरीदते समय सही आकार चुनना महत्वपूर्ण हैऔर जाने-माने निर्माताओं के महंगे मॉडल पर ध्यान दें जो लोचदार और उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करते हैं।

एक विकल्पऐसी जर्सी एक लोचदार संपीड़न पट्टी है, जिसे व्यावसायिक रूप से पाया जा सकता है, लेकिन छोटे क्षेत्रों में स्थानीय समस्याओं के लिए ऐसे उत्पाद का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान संपीड़न वस्त्र पहनने के संकेत

गर्भावस्था के दौरान एक निवारक उपाय के रूप में, आप कक्षा I और II संपीड़न अंडरवियर पहन सकते हैं, लेकिन साथ ही कई संकेत हैंजिसमें ऐसे अंडरवियर पहनना वांछनीय और अनिवार्य भी है:

• घनास्त्रता;
• बछड़ों में ऐंठन;
• दिन के अंत में थकान और पैरों की सूजन;
• पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता;

• पैरों की मांसपेशियों में लगातार दर्द;
• वैरिकाज - वेंस;
• मकड़ी नस।

संपीड़न अंडरवियर छुटकारा पाने में मदद करता हैइन समस्याओं से और यहाँ तक कि रोकनाउनकी उपस्थिति, यदि आप इसे सूचीबद्ध बीमारियों और विकारों के पहले लक्षणों पर उपयोग करते हैं। जहाजों पर निरंतर दबाव के माध्यम से लिनन का चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया जाता है। नतीजतन, रक्त सक्रिय रूप से प्रसारित होना शुरू हो जाता है और ऊतकों को अधिक पोषक तत्व और पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त होती है।

इसके अलावा, विशेषज्ञ संपीड़न अंडरवियर का उपयोग करने पर जोर देते हैं। सीधे बच्चे के जन्म के दौरान:यह अत्यधिक तनाव से रक्त वाहिकाओं के टूटने के जोखिम को कम करता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए कौन सा संपीड़न अंडरवियर चुनना सही है

पहली कक्षा के अधोवस्त्र चुनते समय आप डॉक्टर की सलाह के बिना कर सकते हैं,अन्य सभी मामलों में, ऐसे कपड़ों की खरीद के लिए एक फेलोबोलॉजिस्ट के साथ समन्वय करना बेहतर होता है। एक विशेषज्ञ की सिफारिशों के अलावा, यह एक संपीड़न अंडरवियर चुनने के लिए बुनियादी नियमों को याद रखने योग्य है:

• पर अलग समय सीमागर्भावस्था के दौरान, आपको विभिन्न प्रकार के अंडरवियर का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। जल्दी प्रारंभिक तिथियांआप डॉक्टर की प्राथमिकताओं और नुस्खों के आधार पर किसी भी प्रकार के ऐसे कपड़ों का उपयोग कर सकते हैं, बाद के चरणों में स्टॉकिंग्स या चड्डी का उपयोग करना बेहतर होता है - यह ऐसे अंडरवियर हैं जो रक्त वाहिकाओं को भारी भार से अधिकतम सुरक्षा प्रदान करते हैं।
• पेट में एक विशेष लोचदार बैंड के साथ चड्डी खरीदना वांछनीय है। कुछ मॉडलों में ऐसा जोड़ नहीं होता है, और उन्हें पहनते समय आपको पेट पर अत्यधिक दबाव से असुविधा का अनुभव हो सकता है।
• यदि पसंद स्टॉकिंग्स पर गिर गई, तो कोर्सेट बेल्ट से लैस मॉडल खरीदने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इस तत्व के बिना स्टॉकिंग्स पहनने के दौरान बंद हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान कुछ महिलाएं संपीड़न अंडरवियर के बिना अच्छी तरह से कर सकती हैं, लेकिन भले ही डॉक्टर कहते हैं कि ऐसे कपड़ों का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है, निवारक जर्सी अभी भी है खरीदने लायक।

यह गर्भवती माताओं के लिए विशेष रूप से सच है जो एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, नियमित रूप से सैर के लिए जाते हैं या बार-बार यात्रा करने के लिए मजबूर होते हैं। ऐसे मामलों में, आप कक्षा I और II के अंडरवियर खरीद सकते हैं। ऐसी जर्सी को वैरिकाज़ नसों के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति के साथ भी खरीदा जाना चाहिए।

कम्प्रेशन गारमेंट खरीदने से पहले, आपको पैकेज पर दी गई जानकारी को पढ़ना चाहिए। उपभोक्ता हित होना चाहिए दो विशेष अंक: RAL-GZ 387 और Oeko-Tex Standart 10. पहला इंगित करता है कि लिनन पूरी तरह से स्थापित गुणवत्ता मानकों का अनुपालन करता है, दूसरा उत्पादों के निर्माण में हाइपोएलर्जेनिक सामग्री के उपयोग को इंगित करता है।

संपीड़न मातृत्व अंडरवियर के सर्वश्रेष्ठ निर्माता

संपीड़न अंडरवियर का उत्पादन दर्जनों कंपनियों द्वारा किया जाता है, जिनमें से सभी भरोसेमंद नहीं हैं और उपभोक्ताओं को गुणवत्ता वाले उत्पाद पेश करते हैं। सस्ती कीमतों पर।अधोवस्त्र चुनते समय, आपको इसकी लागत द्वारा निर्देशित किया जा सकता है: सभी मामलों में, महंगे उत्पाद गुणवत्ता और सुरक्षा आवश्यकताओं को पूरा करेंगे।

लेकिन सीमित वित्तीय संसाधनों के साथ, पेशकश करने वाले निर्माताओं से संपीड़न अंडरवियर खरीदना बेहतर है सस्ते उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद:

• रिलैक्ससन;
• वेनोटेक;
• सिगवारिस;
• बाउरफीइंड;

• इंटेक्स;
• या करने के लिए;
• मेडी।

इस सूची में केवल एक घरेलू निर्माता है - इंटेक्स। ऐसे अंडरवियर सस्ता हैअन्य कंपनियों के बुना हुआ कपड़ा के संबंध में, लेकिन गुणवत्ता के मामले में यह अंडरवियर स्विस सिगवारिस से बहुत कम नहीं है: इस संपीड़न अंडरवियर की लागत हजारों रूबल तक पहुंच सकती है।

ये कीमतें के उपयोग के कारण हैं उच्च शक्ति सामग्री,जिसकी बदौलत गर्भावस्था की पूरी अवधि में एक उत्पाद पहना जा सकता है।

निर्माता रिलैक्सन (इटली) द्वारा समान उच्च गुणवत्ता की गारंटी दी जाती है, लेकिन इस मामले में उच्च कीमतों को इस तथ्य से समझाया जाता है कि यह कंपनी महंगी उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से ऑर्डर करने के लिए केवल संपीड़न अंडरवियर बनाती है।

मध्य मूल्य खंड में Venoteks (USA) और ORTO (स्पेन) को नोट किया जा सकता है। लेकिन ऐसे उत्पाद गर्भावस्था की पूरी अवधि तक नहीं रहेंगे।

संपीड़न मातृत्व अंडरवियर के बारे में वीडियो

आधे से अधिक गर्भवती माताओं को वैरिकाज़ नसों की विभिन्न अभिव्यक्तियों से एक डिग्री या किसी अन्य तक निपटना पड़ता है। इससे बचने के लिए, एक विशेषज्ञ की मदद लें जो आपको सही संपीड़न अंडरवियर चुनने में मदद करेगा जो आपके पैरों को पूर्व हल्कापन बहाल कर सकता है।

२४ फरवरी २०१५ मूलपाठ: स्वेतलाना हुबोशिट्स· फोटो: शटरस्टॉक, गेटी इमेजेज

उप. बेलोरुस्काया पर सर्जरी, क्लिनिकल और डायग्नोस्टिक सेंटर मेडीसी के लिए मुख्य चिकित्सक

उपयोग के संकेत

दुनिया भर के चिकित्सक मानते हैं कि स्वस्थ नसों के मार्ग पर चिकित्सा संपीड़न होजरी का उपयोग एक आवश्यक कदम है। पट्टियों के विपरीत, चिकित्सा बुना हुआ कपड़ा पैर पर सुरक्षित रूप से तय होता है और पूरे दिन एक स्थिर उपचार प्रभाव प्रदान करता है।

एक सीमित अवधि के लिए चिकित्सा संपीड़न होजरी का उपयोग सभी गर्भवती महिलाओं के लिए इंगित किया गया है। यदि पैरों की उपस्थिति और भलाई के बारे में कोई शिकायत नहीं है, तो लंबी सैर और बढ़े हुए तनाव के दौरान उपयुक्त बुना हुआ कपड़ा का उपयोग करके रोकथाम का ध्यान रखना उचित है।

स्थायी उपयोग के लिए, उन मामलों में अनुशंसा की जाती है जहां पैरों में भारीपन, मकड़ी नसों, एडिमा जैसी समस्याग्रस्त घटनाएं होती हैं। यदि शाम को पैर थोड़ा सूज जाते हैं, और सुबह वे अपनी सामान्य स्थिति में लौट आते हैं, तो यह सबसे अधिक संभावना है, शिरापरक ठहराव द्वारा महसूस किया जाता है। ऐसी समस्याओं के साथ, एक संवहनी सर्जन या एक फेलोबोलॉजिस्ट परामर्श के लिए उचित नियुक्ति दे सकता है। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, यदि आवश्यक हो, तो आमतौर पर इन विशेषज्ञों को संदर्भित करता है गर्भवती माँ... दरअसल, गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नसों और इसकी जटिलताओं की शुरुआत और प्रगति का जोखिम काफी बढ़ जाता है।

प्रजातियों की विविधता

निवारक संपीड़न होजरी स्टॉकिंग्स, घुटने-ऊंची, चड्डी है। कुल मिलाकर, चिकित्सा संपीड़न होजरी के तीन वर्ग हैं, जिन्हें गर्भवती माताओं द्वारा पहना जाना चाहिए।

संपीड़न की पहली श्रेणी:गर्भवती महिलाओं में वैरिकाज़ नसों की रोकथाम, जालीदार वैरिकाज़ नसों (मकड़ी की नसें, तारांकन, कोबवे), "भारी पैर" सिंड्रोम, कार्यात्मक फेलोपैथिस, गहरी शिरा घनास्त्रता की रोकथाम।

संपीड़न का दूसरा वर्ग:वैरिकाज़ नसें, गर्भवती महिलाओं सहित, जोखिम समूहों में गहरी शिरा घनास्त्रता की रोकथाम, वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति, कई मकड़ी नसों, फ़्लेबोस्क्लेरोसिस के बाद संपीड़न चिकित्सा।

संपीड़न का तीसरा वर्ग:गंभीर पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता, निचले छोरों की स्पष्ट शोफ, पुरानी गहरी शिरा थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, वैरिकाज़ नोड्स, लिम्फोवेनस अपर्याप्तता, निचले छोरों की नसों पर सर्जरी के बाद संपीड़न चिकित्सा।

यदि एक महिला अपने दम पर चिकित्सा संपीड़न होजरी के सौंदर्य पक्ष का पता लगा सकती है, तो केवल एक डॉक्टर को संपीड़न वर्ग की सिफारिश करनी चाहिए।

किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही मेडिकल कम्प्रेशन होजरी खरीदना चाहिए। पेट क्षेत्र में एक विशेष खिंचाव डालने वाली गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष लोचदार घुटने-ऊंची, चड्डी और स्टॉकिंग्स को स्नातक संपीड़न द्वारा विशेषता है। यह पैरों से जांघों तक घटती जाती है। आवश्यक संपीड़न की डिग्री केवल एक विशेषज्ञ - संवहनी सर्जन, फेलोबोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित की जा सकती है।

आकर महत्त्व रखता है

भावी मां के लिए संपीड़न होजरी चुनते समय, आयामी अनुपालन और लोच और संपीड़न की डिग्री दोनों का बहुत महत्व है। यह जरूरी है कि जर्सी शरीर की संरचना को पूरी तरह से दोहराए। यदि अंडरवियर अंग को बहुत अधिक निचोड़ता है, तो संपीड़न प्रभाव काम नहीं करेगा। साथ ही, कमजोर संपीड़न भी वांछित परिणाम नहीं देगा।

विशेषज्ञ कई मानदंडों के आधार पर एक निश्चित डिग्री संपीड़न होजरी निर्धारित करता है। यह गर्भावस्था की अवधि है, और सहवर्ती विकृति की उपस्थिति या अनुपस्थिति, और परामर्श के समय शिरापरक घावों का चरण है। निचले छोरों की नसों की डुप्लेक्स स्कैनिंग की प्रक्रिया सभी गर्भवती महिलाओं के लिए अनिवार्य है। इसके अलावा, इन सभी बिंदुओं को न केवल आवश्यक संपीड़न की डिग्री, बल्कि संपीड़न होजरी के प्रकार को भी निर्धारित करने के लिए ध्यान में रखा जाता है।

दक्षता मुद्दा

गर्भवती महिलाओं सहित वैरिकाज़ नसों और शिरापरक अपर्याप्तता के विकास की रोकथाम के लिए संपीड़न चिकित्सा वर्तमान में महत्वपूर्ण है। संपीड़न होजरी का सही विकल्प गर्भवती महिला के जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण सुधार में योगदान देता है।

संपीड़न होजरी की प्रभावशीलता को रक्त वाहिकाओं पर इसके प्रभाव के विशेष तंत्र द्वारा समझाया गया है। विशेष स्टॉकिंग्स, घुटने-ऊंचे या चड्डी पैरों के जहाजों की दीवारों पर आवश्यक संपीड़न बनाते हैं। यह सीधे हृदय में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है। इसलिए, संपीड़न अंडरवियर का उपयोग करने के परिणाम पैरों में भारीपन की भावना को दूर करना, शिरापरक ठहराव और एडिमा को समाप्त करना है।

संपीड़न चड्डी और स्टॉकिंग्स एक प्रकार का फ्रेम बनाते हैं, अतिरिक्त रूप से आराम से नसों का समर्थन करते हैं, इष्टतम दबाव पुनर्वितरण सुनिश्चित करते हैं। और यह गर्भवती माताओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एक कॉस्मेटिक प्रभाव भी है: पुष्पांजलि और सितारे सक्रिय रूप से प्रकट होना बंद कर देते हैं, एडिमा कम हो जाती है। इसके अलावा, संपीड़न होजरी एक हल्का मालिश प्रभाव प्रदान करता है, जिससे निचले छोरों में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है।

इसे सही तरीके से कैसे पहनें

संपीड़न वाले कपड़ों को आम तौर पर पूरे दिन लगातार पहनने की सलाह दी जाती है। बिस्तर पर जाने से पहले अपना लिनन उतार दें। बिस्तर से उठने से पहले ही संपीड़न अंडरवियर पहनना बेहतर होता है। या आप 15 मिनट के लिए लेट सकते हैं और उसके बाद ही उत्पाद लगा सकते हैं।

रबर के दस्ताने के साथ संपीड़न अंडरवियर पहनना बेहतर है। वे उत्पाद को संभावित नुकसान से बचाएंगे, जो उंगलियों या लंबे नाखूनों पर गहनों के कारण हो सकता है। इसके अलावा, रबर के दस्ताने प्रक्रिया को बहुत आसान बना देंगे।

अगर हम संपीड़न के दूसरे और तीसरे डिग्री के साथ खुले पैर की उंगलियों के साथ संपीड़न अंडरवियर के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको विशेष रेशम मोजे का उपयोग करना चाहिए, जो आमतौर पर सेट के साथ शामिल होते हैं। संपीड़न परिधान का उपयोग करने के पहले समय में, "ठंड" और "निचोड़ने" की भावना महसूस की जा सकती है। यह पूरी तरह से सामान्य है। यह संपीड़न प्रभाव के कारण शिरापरक बहिर्वाह में वृद्धि का संकेत देता है।

गर्भावस्था न केवल एक अद्भुत समय होता है, जब पत्नी के अंदर एक नए जीवन का जन्म होता है, यह बड़ी जिम्मेदारी का समय भी होता है, साथ ही साथ किसी के स्वास्थ्य की बारीकी से निगरानी भी होती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान महिला के शरीर की स्थिति बेहद अस्थिर होती है।

गर्भवती माताओं की मुख्य शिकायत है। आज, इस बीमारी के कई तरीके हैं, और गर्भवती महिलाओं के लिए, पहनना सबसे इष्टतम माना जाता है, क्योंकि यह अंगों से रक्त के प्रवाह में सुधार करता है और समान रूप से उन पर भार वितरित करता है।

वैरिकाज़ नसें गर्भवती महिलाओं को क्यों परेशान करती हैं?

यह वास्तव में यहाँ बहुत सरल है। गर्भवती माताओं में वैरिकाज़ नसें इस तथ्य के कारण होती हैं कि एक त्वरित सेट होता है अधिक वज़नऔर भार के पास समान रूप से वितरित होने का समय नहीं है, ताकि अनावश्यक रूप से पैरों को लोड न करें और।

नतीजतन, शिरापरक दीवार का परिवर्तन होता है, जो अंततः नसों के विस्तार की ओर जाता है।

इसके अलावा, इसी तरह की बीमारी संवहनी दीवारों के आघात के कारण हो सकती है, जिससे रक्त के थक्कों का निर्माण होता है, रक्त वाहिकाओं का रुकावट और विस्तार होता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है: यदि एक गर्भवती महिला पहले से ही विकसित वैरिकाज़ नसों के पहले लक्षण दिखा रही है, तो संपीड़न अंडरवियर का उपयोग रोग के विकास के लिए एक मंदक के रूप में किया जाता है, क्योंकि इसे पहनने से यह रोकता है।

संपीड़न होजरी कैसे मदद करेगा?

डॉक्टरों और अधोवस्त्र निर्माताओं के आश्वासन के अनुसार, ऐसी जर्सी पर भार को प्रभावी ढंग से कम किया जा सकता है अंग, जो निचले अंगों में वसूली की ओर जाता है।

इस प्रकार, नसों में रक्त स्थिर नहीं होता है और हृदय तक जाता रहता है। आज कई कम्प्रेशन होजरी हैं, जिन्हें पहनने से गर्भवती महिलाओं की निम्नलिखित समस्याओं का समाधान हो सकता है:

• वी पिंडली की मासपेशियां;
• शिरापरक जिल्द की सूजन;

यदि, एक बच्चे को ले जाने के दौरान, एक महिला को संदेह था या वैरिकाज़ नसों का पता चला था, तो ऐसे बुना हुआ कपड़ा उत्पादों की सिफारिश नहीं है, लेकिन एक आवश्यकता है जिसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे प्रदान करते हैं:

• वैरिकाज़ नसों से नसों की सुरक्षा;
• पैर पर दबाव कम करना;
• ऑक्सीजन और अन्य पोषक तत्वों के साथ ऊतकों की आपूर्ति में सुधार;
• संवहनी स्थिरता में वृद्धि।

महिलाओं की स्थिति के लिए क्या उपयुक्त है?

गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग किए जा सकने वाले संपीड़न वस्त्रों के प्रकार:

1. - उच्च मोजे, जो गर्भवती महिलाओं द्वारा बछड़े में संवहनी दर्द को रोकने या खत्म करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, और उनका मुख्य दोष काफी सौंदर्य उपस्थिति नहीं है।
2. गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष अंडरवियर का सबसे लोकप्रिय मॉडल हैं, क्योंकि वे प्यारे लगते हैं और बिना किसी बाधा के पूरे पैर को ढकते हैं। लेकिन, तथ्य यह है कि स्टॉकिंग्स हर समय बंद हो जाते हैं, उन्हें पहनना पूरी तरह से आरामदायक नहीं होता है।
3. यह 5वें महीने से गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है, क्योंकि वे पेट को अच्छी तरह से सहारा देते हैं, उत्पाद फिसलता नहीं है और पहनने में आरामदायक होता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है: बेशक, आप विशेष अंडरवियर को सामान्य लोगों के साथ बदल सकते हैं, लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए यह तभी उपयोगी होगा जब पैरों में नसों के साथ कुछ स्थानीय समस्याएं हों। Phlebologists खुद इस तरह के समाधान को दृढ़ता से हतोत्साहित करते हैं और स्थिति में महिलाओं के लिए इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं (इसे एक हताश स्थिति में उपयोग करने की अनुमति है, उदाहरण के लिए, जब एक कारण या किसी अन्य के लिए अंडरवियर खरीदना संभव नहीं है)।

गुणवत्ता और विश्वसनीयता प्रदान करने वाली फर्मों का अवलोकन

बड़ी कंपनियों में, जिनके पास विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए संपीड़न अंडरवियर की एक पंक्ति है, पर प्रकाश डाला जाना चाहिए:

पसंद की विशेषताएं

किसी विशेष उत्पाद का चुनाव खरीद का सबसे कठिन हिस्सा है। संपीड़न उत्पादों को चुनने के लिए, आपको निम्नलिखित चयन मानदंडों पर भरोसा करना चाहिए, जो आपको उस मॉडल को चुनने में मदद करेगा जो आपके लिए सही है:

1. समस्या का प्रकार और प्रकार निर्धारित करेगा कि क्या आवश्यक होगा। संपीड़न वर्ग(इस पर नीचे चर्चा की जाएगी) और उत्पाद उपस्थिति.
2. संपीड़न वर्ग, जो यह निर्धारित करता है कि अंगों पर कितना दबाव डाला जाएगा (दर्द की प्रकृति के आधार पर)। उदाहरण के लिए, सबसे छोटा संकेतक (23 मिलीमीटर) सबसे अच्छा होता है यदि दिन के अंत में असुविधा होती है, और सबसे घने उत्पाद को सूजन को दूर करने के लिए डिज़ाइन किए गए 50 मिमी मॉडल द्वारा दर्शाया जाता है।
3. आकार- यह एक महत्वपूर्ण संकेतक है जिस पर यह इस बात पर निर्भर करेगा कि उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी जर्सी कौन सी है।

यह जानना महत्वपूर्ण है: आपको इस तथ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि प्रमाणित उत्पादों पर आरएएल पदनाम वाला एक आइकन होगा, जो दर्शाता है कि उत्पाद यूरोपीय गुणों के अनुसार प्रमाणित है।

जल्दी और आसानी से कैसे लगाएं - फोटो निर्देश

संपीड़न अंडरवियर पहनना काफी सरल है:

• सबसे पहले, आपको पैर पर एक स्लाइडिंग जुर्राब डालने की जरूरत है;
• जिसके बाद उत्पाद को ही लगाया जाता है;
• अंत में, बुना हुआ कपड़ा संरेखित करना आवश्यक है;
• दूसरे चरण के साथ समान चरणों को दोहराएं।

गर्भावस्था के दौरान, महिला शरीर में कई बदलाव होते हैं, और उनमें से कुछ का स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जैसे-जैसे बच्चा गर्भ में विकसित होता है, आंतरिक अंगों पर दबाव बढ़ता जाता है, जिससे रक्त संचार में कठिनाई होती है। नतीजतन, गर्भवती महिलाएं चलते समय जल्दी थक जाती हैं और उनके पैरों में दर्द महसूस होता है।

इसके अलावा, अधिकांश गर्भवती माताएं अंगों की सूजन के बारे में चिंतित रहती हैं और वैरिकाज - वेंसनसों। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष संपीड़न अंडरवियर स्वास्थ्य को नकारात्मक परिणामों से बचाने में मदद करेगा।

गर्भावस्था के दौरान संपीड़न वस्त्र क्या है?

संपीड़न अंडरवियर एक विशेष प्रकार का कपड़ा है जो पैरों में सूजन से लड़ने में मदद करता है और वैरिकाज़ नसों को रोकता है। अंडरवियर के निर्माण के लिए, एक लोचदार कपड़े का उपयोग किया जाता है जो शरीर को कसकर फिट करता है और रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए एक या दूसरे स्थान पर आवश्यक मात्रा में दबाव डालता है। सामान्य परिस्थितियों में, पैरों में दबाव इस तरह से वितरित किया जाता है कि टखनों पर सबसे अधिक संपीड़न होता है, और कमर में - कम से कम। गर्भावस्था के दौरान, सब कुछ बिल्कुल विपरीत होता है, और विशेष अंडरवियर स्थिति को ठीक करने में मदद करेगा।

संपीड़न अंडरवियर न केवल वैरिकाज़ नसों के खिलाफ एक चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभाव डालता है, बल्कि पेट को सहारा देकर रीढ़ पर भार को भी काफी हल्का करता है। डॉक्टर उन महिलाओं के लिए गर्भावस्था के दौरान एक पट्टी पहनने की सलाह देते हैं जो एक से अधिक बच्चे पैदा कर रही हैं, साथ ही अगर भ्रूण काफी बड़ा है। विशेष सहायता के बिना, गर्भवती माँ को पीठ में कुछ दर्द होगा, और हर्निया की संभावना बहुत अधिक है। देर से गर्भावस्था के दौरान संपीड़न कपड़ों और पट्टियों का उपयोग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

परिचालन सिद्धांत

विशेष अंडरवियर पहनने का सकारात्मक प्रभाव इस तथ्य के कारण पैदा होता है कि यह शरीर के कुछ हिस्सों पर आवश्यक दबाव डालता है। संपीड़न नसों के वाल्व और दीवारों का समर्थन करता है, जो सामान्य रक्त प्रवाह सुनिश्चित करता है। अन्यथा, लगातार गंभीरता के कारण, नसें कमजोर हो जाएंगी, वाल्व सही ढंग से काम करना बंद कर देंगे, जिससे रक्त का ठहराव होगा, या इसका उल्टा बहिर्वाह होगा।

कई महिलाओं का मानना ​​है कि कंप्रेशन गारमेंट्स उनकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। विशिष्ट उत्पाद लोचदार कपड़ों से बने होते हैं जो सांस लेने योग्य होते हैं, इसलिए, कोई ग्रीनहाउस प्रभाव नहीं होगा। त्वचा पर लगातार दबाव पड़ने से बच्चे पर कोई असर नहीं पड़ेगा, जबकि गर्भवती माँ को बहुत अच्छा लगेगा। वह अधिक समय तक चलने में सक्षम होगी, जबकि उसके पैरों और पीठ में थकान कम ध्यान देने योग्य होगी।

लिनन के प्रकार

गर्भवती महिलाओं के लिए कई तरह के कंप्रेशन गारमेंट्स हैं, जिन्हें वे डॉक्टर से सलाह लेने के बाद चुन सकती हैं।

• बंधन जाँघिया - देर से गर्भावस्था में पेट को सहारा देने के लिए डिज़ाइन किया गया। इस प्रकार के अंडरवियर के लिए धन्यवाद, भ्रूण के वजन को सही ढंग से पुनर्वितरित किया जाएगा, जिससे पीठ के निचले हिस्से और रीढ़ पर भार कम होगा। इसके अलावा, गर्भाशय पर दबाव कम होगा और ऊतकों के माध्यम से बच्चे को अधिक ऑक्सीजन प्रवाहित होगी।

• स्टॉकिंग्स और नी-हाई - पैर की थकान को दूर करने और फुफ्फुस को रोकने में मदद करते हैं। के अतिरिक्त, दिया गया दृश्यसंपीड़न अंडरवियर वैरिकाज़ नसों का इलाज करता है, और इसका एक निवारक प्रभाव होता है।

• चड्डी एक ऐसा उत्पाद है जो न केवल वैरिकाज़ नसों को रोकने या दूर करने की अनुमति देता है, बल्कि पेट को सहारा भी देता है। कई महिलाओं के लिए, चड्डी स्टॉकिंग्स या नी-हाई की तुलना में अधिक आरामदायक होती हैं क्योंकि ये फिसलते नहीं हैं और इन्हें किसी भी कपड़े के साथ पहना जा सकता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि संपीड़न अंडरवियर एक व्यक्तिगत अलमारी वस्तु है, इसलिए इसे किसी को उधार नहीं दिया जा सकता है या किसी और द्वारा उपयोग नहीं किया जा सकता है।

निर्माताओं

संपीड़न कपड़ों के सबसे लोकप्रिय निर्माताओं में निम्नलिखित शामिल हैं:

• या करने के लिए;
• इंटेक्स;
• रिलैक्ससन;
• वेनोटेक्स;
• टियाना;
• मेडी;
• बाउरफीइंड;
• सिगवारिस।

प्रत्येक कंपनी की अपनी मूल्य निर्धारण नीति होती है, उदाहरण के लिए, ऑर्टो सबसे कम कीमतों पर उत्पाद प्रदान करता है - 400-700 रूबल। सबसे महंगा अंडरवियर सिगवारिस द्वारा निर्मित है, इसकी न्यूनतम लागत 2,500 रूबल है। अन्य निर्माताओं के लिए, उनके माल की औसत कीमत 1,200 रूबल के स्तर पर है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि निवारक अंडरवियर चिकित्सा अंडरवियर की तुलना में बहुत सस्ता है, जिसे ऊतक घनत्व और संपीड़न गुणों की अलग-अलग डिग्री द्वारा समझाया गया है।

कैसे चुने?

आप डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही गर्भावस्था के दौरान सपोर्ट अंडरवियर चुन सकती हैं। वह आपको बताएगा कि महिला के स्वास्थ्य की स्थिति और उसके मापदंडों के आधार पर किस प्रकार का उत्पाद खरीदना बेहतर है। विशिष्ट अंडरवियर को 3 वर्गों में विभाजित किया गया है, जो इसके संपीड़न की डिग्री निर्धारित करता है:

• कक्षा I को वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के लिए संकेत दिया गया है, और पैरों में थकान से राहत मिलती है;
• वर्ग II पैरों में लगातार सूजन और दर्द के लिए निर्धारित है;
• वर्ग III महिलाओं के लिए आवश्यक है जीर्ण रोगशिरापरक प्रणाली।

कैसे पहनें और देखभाल करें?

सहायक मातृत्व अंडरवियर पूरे दिन पहना जा सकता है। यह असहज महसूस नहीं करेगा, लेकिन बशर्ते कि यह उच्च गुणवत्ता का हो और इसे सही तरीके से चुना गया हो। यदि गर्भवती माँ पैरों और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के बारे में चिंतित नहीं है, कोई सूजन नहीं है, तो संपीड़न अंडरवियर का उपयोग केवल उन मामलों में किया जा सकता है जहां लंबी सैर या यात्रा आगे है।

सहायक अंडरवियर को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। नाजुक कपड़ों की देखभाल के लिए उत्पादों का उपयोग करके इसे केवल हाथ से, 40 डिग्री सेल्सियस तक के तापमान पर धोना चाहिए। धोने के बाद, उत्पादों को घुमाया नहीं जा सकता है, उन्हें हाथ से थोड़ा निचोड़ा जाना चाहिए। गर्म सुखाने की सख्त मनाही है, इसलिए आपको गर्म बैटरी और सीधी धूप से बचना चाहिए। मोज़ा धोते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि सिलिकॉन रबर पानी के संपर्क में नहीं आता है, इसे 20% अल्कोहल समाधान में डूबा हुआ कपास पैड का उपयोग करके अलग से साफ किया जाना चाहिए।

प्रसव के लिए और गर्भावस्था के बाद संपीड़न वस्त्र

यदि किसी महिला में वैरिकाज़ नसों की अभिव्यक्तियाँ होती हैं, तो उसे प्रसव के दौरान भी संपीड़न मोज़ा दिखाया जाता है। वे न केवल पैरों को भार से बचाएंगे, बल्कि इस दौरान सामान्य रक्त परिसंचरण को भी बनाए रखेंगे सामान्य गतिविधि, जिसका प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। बच्चे के जन्म के बाद, डॉक्टर भी शरीर को ठीक करने में मदद करने के लिए विशेष अंडरवियर पहनने की सलाह देते हैं, खासकर अगर कई गर्भावस्था या सर्जरी हुई हो।

वैरिकाज़ नसें उन बीमारियों में से एक हैं जो बच्चे को ले जाने के दौरान शुरू हो सकती हैं। लेकिन अगर समय रहते सरल उपाय किए जाएं तो इसे रोका जा सकता है। यह संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनने के बारे में है। वे पैरों पर भार कम करते हैं और वैरिकाज़ नसों के विकास को रोकते हैं। चिकित्सीय प्रभाव वाली जर्सी न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि बच्चे के जन्म के बाद भी निचले छोरों के संवहनी रोगों के विकास के जोखिम को शून्य तक कम कर देती है। हालांकि, ज्यादातर गर्भवती महिलाएं जो पहली बार इस समस्या का सामना कर रही हैं, उन्हें यह नहीं पता कि उन्हें सही तरीके से कैसे चुनना और पहनना है। तो, आइए मेडिकल निटवेअर के बारे में विस्तार से जानें।

संपीड़न स्टॉकिंग्स के प्रभाव के बारे में

पैरों पर इस तरह की जर्सी का उपचार प्रभाव वास्तव में अद्वितीय है। ऐसे मामलों में गर्भवती महिलाओं को पहनने के लिए संपीड़न अंडरवियर की सिफारिश की जाती है: पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता के साथ, दिन के अंत में एडिमा, थकान और पैरों में दर्द, बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन, घनास्त्रता, वैरिकाज़ नसों, मकड़ी नसों की उपस्थिति, एक्जिमा और शिरापरक जिल्द की सूजन।

यदि इनमें से कम से कम एक समस्या मौजूद है, तो गर्भवती महिला की भलाई और सामान्य प्रसव के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स या टाइट्स आवश्यक हैं।

ऐसी जर्सी का उपचार प्रभाव पैरों पर लगातार दबाव होता है, जिससे रक्त अधिक सक्रिय रूप से प्रसारित होता है। इस प्रकार, नसों को विस्तार से बचाया जाता है, ऊतकों को ऑक्सीजन की बेहतर आपूर्ति होती है, और घनास्त्रता को रोका जाता है। हीलिंग स्टॉकिंग्स रक्त वाहिकाओं की बाह्य तरल पदार्थ को अवशोषित करने की क्षमता को भी बढ़ाते हैं। यह बदले में, एडिमा को रोकता है और समाप्त करता है।

मेडिकल जर्सी के सही चुनाव के बारे में

ऐसे अंडरवियर के लिए अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव होने के लिए, इसे सही ढंग से चुना जाना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स कई वर्गों में विभाजित हैं। तो, पहला 23 मिमी तक संपीड़न बनाता है। आर टी. कला। इस तरह के स्टॉकिंग्स या चड्डी की सिफारिश उन गर्भवती माताओं के लिए की जाती है जो दिन के अंत में पैरों में दर्द से पीड़ित होती हैं, जब मकड़ी की नसें दिखाई देती हैं। दूसरा वर्ग 33 मिमी तक संपीड़न बनाता है। आर टी. कला। और गर्भवती माताओं में वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।

तीसरा वर्ग संपीड़न है जो 45 मिमी से अधिक नहीं है। आर टी. कला। इस तरह के मेडिकल लिनन को गंभीर शिरापरक अपर्याप्तता के लिए निर्धारित किया जाता है। चौथी श्रेणी की जर्सी 50 मिमी से अधिक के पैरों पर दबाव की विशेषता है। आर टी. कला।, गंभीर शोफ को खत्म करने के लिए, लसीका प्रवाह के विकारों के लिए प्रयोग किया जाता है।

चिकित्सा बुना हुआ कपड़ा के उपरोक्त वर्गों के अलावा, गर्भवती महिलाओं के लिए निवारक उत्पाद हैं। संवहनी विकृति को रोकने के लिए उन्हें सभी गर्भवती महिलाओं द्वारा पहनने की अनुमति है। और अगर एक गर्भवती महिला को खतरा है, तो प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ सिफारिश कर सकती है कि वह सिर्फ ऐसी ही टाइट्स, नी-हाई या स्टॉकिंग्स पहनें। उत्तरार्द्ध सबसे लोकप्रिय हैं, क्योंकि जब उन्हें शौचालय जाने की आवश्यकता होती है तो वे किसी महिला को असुविधा नहीं पहुंचाते हैं। और बाद के चरणों में महिलाओं के लिए, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है। उनका एकमात्र दोष उनके पैरों से फिसलना हो सकता है। इसलिए, कई भावी मां अभी भी चड्डी पसंद करती हैं। उन्हें निश्चित रूप से लगातार कसने की आवश्यकता नहीं है, वे पैरों पर एक समान भार बनाते हैं। एकमात्र दोष पेट पर दबाव है। संपीड़न पट्टियाँ उन मामलों के लिए उपयुक्त हैं जब नसों के साथ स्थानीय समस्याएं होती हैं।

एक महिला के लिए जर्सी का सही साइज चुनना भी जरूरी है, इसका इस्तेमाल करना सीखें। ऐसा करने के लिए, आपको पहले एक फेलोबोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए। वह संपीड़न की डिग्री की सिफारिश करेगा, स्टॉकिंग्स के आकार को चुनने में आपकी सहायता करेगा।

कृपया ध्यान दें कि ऐसी मेडिकल जर्सी को स्वतःस्फूर्त बाजारों में नहीं, बल्कि दुकानों के विशेष विभागों में ही खरीदा जाना चाहिए। आखिरकार, उत्पादों की गुणवत्ता चिकित्सीय कार्रवाई की प्रभावशीलता की कुंजी है। वैसे, उच्च गुणवत्ता वाली जर्सी को RAL चिन्ह से चिह्नित किया जाता है। पैकेजिंग पर इसकी उपस्थिति का मतलब है कि उत्पाद के पास यूरोपीय प्रमाणपत्र है।

ऐसे स्टॉकिंग्स लगाने से पहले, निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और निर्माता की सिफारिशों का पालन करें।

गर्भवती महिलाओं के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स का उपयोग करने की वारंटी अवधि 10 महीने से अधिक नहीं है। तो, एक जोड़ी खरीदकर, आप अपने पैरों को अधिकतम आराम, तनाव और वैरिकाज़ नसों से सुरक्षा प्रदान करते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, पैर अपने पूर्व सामंजस्य और आकार को पुनः प्राप्त कर लेंगे।