Что можно кушать если песок в почках. Какой должна быть диета для женщины при песке в почках? Когда диета лечит

Почки – парный орган, который выполняет функцию очищения крови, нормализации водно-солевого баланса. Когда данные процессы нарушаются, это повышает риск образования солевых и минеральных кристаллов. Если размер таковых небольшой, они выходят самостоятельно и без боли. Однако, при их накоплении, развивается мочекаменная болезнь, которая требует специфической терапии с соблюдением правильного питания.

Существует известное мнение, что основной источник образования конкрементов кроется в нарушении деятельности мочевыводящих органов, но все же причина обычно заключается в сбое обменных процессов. Это способствует повышению уровня содержания солей в кровотоке и урине. При достижении высокой концентрации таковых почки перестают справляться с их выведением, что вызывает формирование сначала мелких элементов, а со временем – полноценных камней.

На образование почечного песка у женщин и мужчин влияют следующие факторы:

Важно знать! Обострение мочекаменной болезни приходится на период беременности и первое время после рождения ребенка, когда на мочевыводящие пути ложится большая нагрузка.

О наличии в почках песка свидетельствуют определенные симптомы, однако на начальном этапе его формирования выраженные проявления отсутствуют. В большинстве своем на первой стадии патологии конкременты выявляют случайно, при прохождении исследования органа на наличие иных заболеваний.

Симптомокомплекс возникает при достижении новообразованиями определенного размера – 4-5 мм и больше:

• болевой синдром ноющего тупого характера в поясничном отделе;
• дискомфорт в момент мочеиспускания – чувство жжения и боль;
• учащение позывов к опорожнению;
• изменение цвета урины на мутный оттенок, темно желтый.

Если удалось обнаружить такие симптомы, не нужно терять время, а стоит посетить врача для прохождения соответствующих исследований.

Эффективность лечебной диеты

Диета – это коррекция рациона с учетом потребностей организма. При наличии песчинок в почках у женщин особенно важно придерживаться здорового питания, что позволит растворить конкременты, уменьшить их размер, вывести естественным путем. Диета помогает добиться таких результатов:

• замедлить процесс накопления в урине солей;
• предупредить увеличение размера сформированных конкрементов;
• нормализовать кислотность урины;
• улучшить естественное выведение песка из мочевыводящих путей.

Диету при песке в почках у мужчин и женщин необходимо соблюдать от 2 до 6 месяцев, учитывая особенности развития патологии.

Общие принципы приготовления и режима приема пищи

Мочекаменная болезнь требует дробного питания: лучше принимать пищу маленькими порциями на протяжении дня, но часто. Остальные особенности приготовления продуктов и их приема определяет врач, исходя из того, каков состав песка.

В любом случае диетическое меню должно быть полноценным и разнообразным. Исключают ту пищу, в которой содержатся вещества, провоцирующие формирование конкрементов.

Внимание! Питание при песке в почках не предусматривает включение соли, острых приправ.

Правила питания для женщин при разных видах камней

Песок в почках может быть образован фосфатами, оксалатами или уратами. Кроме того, что каждый больной должен правильно питаться, ему рекомендуется изменение образа жизни: исключение стрессовых ситуаций, вредных привычек, посещение спортивных занятий.

Диета при фосфатах

Фосфатурия – нарушенный обмен в организме фосфорных соединений. Диета при песке в почках для женщины – номер 14. Нельзя кушать или можно, но в максимально ограниченном объеме, некоторую молочную продукцию, в которой содержится легкоусвояемый кальций, определенные овощи и фрукты.

В меню диеты при песке в почках для женщины не должны быть такие продукты:

Что можно есть женщинам при песке в почках:

• крупы, бобовые, зерновые культуры;
• рыбу и мясо нежирных сортов;
• в ограниченном количестве овощи – картофель, огурцы, кабачки, тыкву, зеленый горошек;
• фрукты и ягоды с кислым вкусом.

В небольшом объеме разрешается употреблять куриные яйца.

Питание при оксалатном песке

Оксалаты – соли щавелевой кислоты. По данным соответствующих исследований, до 75% новообразований по в виде камней и песка в парном органе сформировано именно из таких солей.

Список запрещенных продуктов:

• пища со щавелевой кислотой в составе – щавель, свекла, бобовые, петрушка, сельдерей и др.;
• блюда, приготовленные с добавлением желатина.

Наоборот, рекомендуется включить пищу, которая способствует выведению из организма уже сформированных оксалатных конкрементов. Это – виноград белого сорта, яблоки и груши, айвы, слива. Важно обогатить рацион продуктами с содержанием магния и витамина В6.

Лечение едой при уратах

Ураты – соли мочевой кислоты. Лечение песка в первые дни и последующие недели предусматривает соблюдение диеты номер 6, которая заключается в минимальном включении в рацион щавелевой и мочевой кислот.

Что нельзя есть при песке в почках:

Рецепты, входящие в диету номер 6, включают:

• молочную продукцию;
• сладкие ягоды и фрукты;
• такие овощи, как капуста, тыква, огурцы, кабачки, перец;
• суп вегетарианского типа, используя разрешенные овощи;
• несвежий хлеб.

Разрешается включать в приготовление соль, но в ограниченном объеме – 6-8 г в день.

Употребление жидкости при песке в почках у женщин

Лечить песок в почках рекомендуется и с соблюдением режима питья. Можно употреблять не только обычную воду, но и компот, морс, приготовленные с использованием ягод и фруктов. Полезна минеральная вода, отвары из натурального состава (брусника, бузина, донник, василек, барбарис), арбузный сок.

Поддерживать в нормальном состоянии щелочную среду помогут настои из таких ингредиентов, как березовые и земляничные листья, шиповник, тмин, петрушка, мята, аир. Питье принимают ежедневно по 2 раза в объеме 100 мл. В течение какого периода времени потребуется соблюдение такого режима, определит лечащий врач.

Диета для мужчин и для женщин при почечных камнях: есть ли различия

Лечебное питание для женщин не имеет особых отличий от такового у мужчин. Так как именно представительницы прекрасного пола имеют большую склонность к перееданию, им особенно важно соблюдать диету.

У представителей сильного пола патологию диагностируют в разы чаще в период полового созревания. Мужчины более подвержены формированию конкрементов в самой почке, а не в каналах. В таких случаях надо полностью исключить алкоголь, острые продукты, нормализовать режим питья (допустимый суточный объем выпиваемой жидкости – 2 л).

Терапия питанием детей, у которых выявили песочные конкременты в почках или иных органах мочевыводящего пути, ничем не отличается от диеты, предназначенной для взрослых. Отличий в разрешенных и запрещенных продуктах нет.

Осложнения мочекаменной болезни у женщин

Конкременты в парном органе в виде песка указывают на начальную стадию развития мочекаменной болезни. Если начать лечение именно на данном этапе, можно предотвратить негативные последствия. В противном случае патология будет прогрессировать, что характеризуется постепенным увеличением конкрементов.

При достижении определенного размера камней возникает почечная колика – одно из самых неприятных последствий для женщины. Характерные симптомы:

• сильный болевой синдром в поясничном отделе;
• болевой синдром и резь в моменты опорожнения мочевого пузыря;
• присутствие кровяных примесей в урине;
• тошнотно-рвотный синдром;
• повышенная общая температура.

Снижение интенсивности неприятных симптомов и их полное исчезновение происходит только после выходя камня естественным путем из организма или же при изменении им своего положения в мочевыводящем пути.

Важно знать! У женщин в период беременности часто наблюдается сглаживание симптомов почечной колики. Секрет в том, что чашечно-лоханочная система органа физиологически расширяется во время гестации. Бывают случаи, когда камни у беременных выходят наружу без каких-либо клинических проявлений.

Заключение

Редко удается обнаружить песок в почках на начальном этапе его формирования. Исключение – проведение ультразвуковой диагностики или других анализов для выявления иной патологии почек. Чтобы вовремя выявить болезнь, рекомендуется проходить профилактические обследования, хотя бы 2 раза в год.

Вам также может быть интересно

Условия формирования песка в мочевом пузыре и виды лечения

Появление песка в почках свидетельствует о начальных этапах формирования мочекаменной болезни, т. е. полноценные конкременты еще не образуются в органе, но из-за нарушения обменных процессов развивается кристаллообразование. Поэтому если не прибегнуть к коррекции питания, то патология будет прогрессировать и в итоге приведет к неотвратимым последствиям. Из статьи читатель узнает об основах диеты при песке в почках.

Диета, как самостоятельно, так и в основе комплексной терапии, считается одним из ключевых методов борьбы с почечнокаменной болезнью и ее профилактикой. Для того, чтобы выяснить какие продукты можно, а какие нельзя, нужно в обязательном порядке пройти соответствующую диагностику.

Цена подобного исследования не высока, поскольку достаточно и сдать несколько анализов мочи в течение месяца с интервалом в неделю. Последний покажет, какие именно соли доминируют в урине.

Если будет выявлено, что в каждом анализе повышен тот или иной элемент, то на этом основании выстраивается инструкция по коррекции пищевого рациона. Кроме этого, берутся во внимание и кислотно-щелочные показатели.

Обратите внимание. Питание должно подбираться строго индивидуально в зависимости от диагноза и химической природы песка, поэтому в выборе правильного питания обязательно должен принимать участие лечащий врач.

Основы диетического питания

Вне зависимости от вида конкрементов можно уверенно обозначить главные правила стола, о которых более подробно рассказывается на видео в этой статье.

1. Как можно больше употреблять жидкости, лучше всего если это будет вода. При наличии песка в почках рекомендуется пить не менее 2-2,5 литров ежедневно. Это приведет к тому, что большинство солей будет вымываться, что снизит вероятность кристаллообразования, причем прием жидкости показан как во время трапезы, так и между принятием пищи. Желательно это делать натощак утром (стакан воды), перед сном и каждым мочеиспусканием.
2. По возможности ограничить употребление поваренной соли, поскольку в ее составе имеется натрий, который задерживает кальций в организме.
3. Любые сладости должны быть полностью исключены или сведены к минимуму. Это касается не только кондитерских изделий, но и соков, фруктов и овощей.
4. Употреблять пищу, содержащую достаточное количество витамина А, усиливающего регенерационные процессы и укрепляющего эпителиальные ткани, которые часто повреждаются при выходе песка и мелких конкрементов. Его много в морской рыбе, а также в красных овощах в виде каротиноидов.
5. Питание должно быть сбалансировано, т. е. полностью соответствовать суточным нормам по калорийности. Недостаток еды может замедлить обменные процессы, что в данном случае не является полезным.

Важно. При наличии песка или камней в почках нужно употреблять столько жидкости, чтобы за сутки формировалось не менее 1,5 литра мочи.

Диета при оксалатах

Если у человека в организме образуются камни или песок преимущественно (до 75%) из оксалатных солей щавелевой кислоты, то в таком случае показаны продукты, в которых содержится значительное количество магния.

Такое состояние в организме может объясняться заболеваниями кишечника и поджелудочной железы, чрезмерным поступлением витамина С и прочими факторами. На долю питания в участии образования конкрементов приходится примерно 10-15%.

Исходя из этого, диетическое питание основывается на следующих принципах:

1. Уменьшить потребление пищи с щавелевой кислотой или ее солей: сельдерей, шпинат, щавель, петрушка, кабачки, свекла, все бобовые, лимон, апельсин, ежевика, крыжовник, виноград красных сортов и прочие.
2. Не есть желатиносодержащие продукты, например, зельц, студень, желе, мармелад, заливные блюда и так далее. Все дело в том, что в них высокое содержание гликокола, который способствует образованию солей щавелевой кислоты.
3. Показаны к включению в меню продукты, содержащие магний (овсянка, сухофрукты, каши и прочие), еда, обогащенная витаминами группы В (гречка, овес, черные виды хлеба), фрукты и плоды, которые снижают концентрацию оксалатов (слива, терн, айва, груша, кислые яблоки, белые виды винограда).

Диета при уратах

Если в урине повышается кислотность по причине увеличения концентрации солей мочевой кислоты или ее производными, то это, как правило, происходит при:

• потреблении еды с высоким содержанием пуриновых оснований;
• злоупотреблении алкоголем;
• ожирении.

Обратите внимание. Наличие подагры может быть одним из признаков увеличения концентрации мочевой кислоты в организме. Основные параметры диетического питания указаны в таблице.

Таблица. Ограничения в еде при уратах:

Вид пищи	Комментарий
	Следует свести до минимума потребление мясных, рыбных, бобовых, грибных продуктов, а также креветок и крабов. Не рекомендована дрожжевая продукция.
	Убрать из рациона минеральные воды с щелочной реакцией (лучше вообще отказаться от газированных напитков), все что сделано из молока (сыр, творог, йогурт, кефир и прочее). Разрешается незначительное количество сливочного масла в составе различных гарниров.
	Сливки, сметана, сдоба, различные сладости и любые блюда с высоким содержанием липидов.
	Калина, малина, клюква, красная смородина, брусника, вишня, кизил, облепиха и прочие.
	Сократить до минимума употребление чая (3 больших чашки) и кофе (2 маленькие чашки), поскольку это влияет на выведение мочевой кислоты. Категорически запрещена кола. В скобках даны допустимые суточные нормы.

Диета при фосфатах

Песок и камни в почках могут возникать на фоне нарушения обмена фосфора, при этом в организме образуются нерастворимые конкременты из производных магния и кальция (в соединении с фосфором). Это является следствием защелачивания мочи, нарушения функционирования костной ткани и патологически усиленной работой паращитовидной железы.

Рацион больного человека должен основываться на следующих принципах:

• употребление продуктов, которые будут закислять мочу: белковая пища (мясо, рыба), ягоды и фрукты с высоким содержанием кислот: красная смородина, слива, виноград, кислые яблоки, а также злаки;
• исключение продуктов, которые способствуют повышению щелочности: молочные изделия, сладкие овощи и фрукты;
• не пить минеральные воды с карбонатами;
• исключить еду с высоким содержанием витамина D (икра, печень и т. д.);
• как можно больше потреблять чистой воды и кислой жидкости (несладкие компоты, кисели, морсы и прочее);
• показано есть щавель, шпинат, бобовые.

Обратите внимание. При образовании фосфатов категорически запрещено придерживаться вегетарианской диеты.

Заключение

Для того, чтобы не заболеть мочекаменной болезнью, важной мерой является профилактика и регулярное обследование с целью раннего выявления патологий и дальнейшей коррекции пищевого рациона. Лечение нефролитиаза невозможно без соблюдения соответствующей диеты, которая существенно замедляет образование конкрементов в почках и мочевом пузыре.

Однако, при уратах и фосфатах соблюдать строгие ограничения возможно лишь месяц, после чего нужен перерыв, вслед за которым опять нужно придерживаться диетических принципов. При выявлении патологического процесса, составлением рациона и назначением терапии должен заниматься квалифицированный врач.

Важно понимать, что только на ранних этапах болезни можно полностью решить эту проблему путем коррекции образа жизни и питания.

Появление песка в почках считается распространенной патологией, с которой можно успешно бороться без медикаментозного лечения. В этом сможет помочь специальное питание, разработанное для устранения такого недуга. Диета при песке в почках способна оказать свое положительное воздействие на процесс выведения продуктов обмена.

Терапевтическое влияние диеты

Правильное питание и подобранное меню является безопасным и действенным способом, который позволяет справиться с нарушениями. Такой рацион имеет свои преимущества:

• благотворно влияет на всю внутреннюю систему и организм человека;
• во время такого лечения не возникает никаких побочных эффектов;
• правильное питание эффективно справляется с песком в почках.

И даже если человеку при таком недуге назначено медикаментозное лечение, но в этот период не соблюдается рекомендованный режим питания, тогда и результативность самой терапии существенно снижается. Но прежде чем приступить к соблюдению правильного рациона, человеку необходимо узнать, какой вид камешков присутствует у него в почках. И когда больной начинает питаться в соответствии с врачебными рекомендациями, то положительные изменения происходят с кислотностью мочи. В итоге облегчается выход песка и в несколько раз замедляется его процесс образования.

Основу диеты должна составлять обычная, чистая вода. Ее нужно пить часто, чтобы концентрация содержания песка постепенно снижалась. При этом нельзя пытаться воду заменить газированными напитками или сладкими соками.

Рацион должен быть сбалансированным. Пища должна поступать в организм часто. Поэтому пить рекомендовано небольшими порциями, но до шести раз в день. Нужно учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Ведь при неправильном питании состояние еще больше ухудшится, а нарушенное пищеварение обострится. А это приведет к тому, что важные микроэлементы и витаминные вещества перестанут нормально усваиваться, а это будет содействовать еще большему образованию камней.

В зависимости от индивидуальных особенностей, песок в почках подразделяется на:

Эти подвиды основаны на самом составе песка, образующегося в почечной системе. Но больше всего встречается как раз смешанный тип. Поэтому диета должна назначаться, исходя от состава песка. Ведь рацион, способствующий удалению фосфатного песочка, может оказаться совершенно бесполезным для уратного типа заболевания.

Диетологи и врачи, специализирующиеся на таком недуге, советуют придерживаться следующих рекомендаций, помогающих уменьшить песок в почках:

1. Если образовался песок уратного характера, тогда следует уменьшить потребление мяса и рыбы. Особенно это касается консервов, копченых изделий и колбас. Острые продукты и алкогольные напитки также находятся под запретом. А вот основной упор надо будет сделать на каши, сваренные без добавления масла, на орехи и ягоды, молочные продукты, яйца и растительную пищу. Можно свое меню разнообразить овощными и даже фруктовыми плодами. Тогда концентрация урата будет снижаться.
2. Песочек фосфатного типа требует исключения фруктов и любых овощей, всей молочной продукции, а еще куриных яичных желтков. Если в почках образуется фосфат, тогда диетологи запрещают включать в свой рацион копченые, острые и соленые, а еще жирные продукты. Меню может состоять их постных мясных блюд, некоторых мучных изделий и орехов.
3. Песок, который в основном состоит из оксалатов, требует своего определенного рациона. При таком недуге нельзя кушать зелень, продукты, содержащие желатин, соленую и пряную пищу, копчености. Также специалисты рекомендуют сократить потребление той еды, которая в достаточном количестве содержит витамин C. А вот составить свое меню можно из бобовых продуктов, злаков и круп, картофеля в отварном виде. Также разрешается в рацион добавить небольшой объем молочных продуктов. Но их следует кушать в первой половине дня.

• сбалансированное питание;
• избегание переедания;
• поддерживание питьевого режима;
• использование фильтров для улучшения качества воды.

И если больной, имеющий песочные отложения в почках, будет полностью соблюдать назначенный ему режим и рацион, тогда в скором времени он сможет забыть о своей патологии и снова начать полноценно жить.

Особенности диеты при мочекислых солях

Диетическое питание при песке в почках, который сопряжен появлением мочекислых солей, может оказать следующее положительное действие:

• в несколько раз замедлить процесс, при котором соли выпадают в осадок;
• восстанавливает нарушенную кислотность мочевой жидкости;
• способствует быстрому выведению песка;
• останавливает распространение уже присутствующих солей.

Когда в почках образуется песок, при этом откладываются соли мочевой кислоты, это может свидетельствовать о развитии подагры или о начале обменного заболевания. Чаще такой недуг развивается у мужчин, перешагнувших сорокалетний возрастной рубеж и у женщин, вошедших в период менопаузы. И во всех этих случаях рекомендуется полностью отказаться от следующих продуктов:

• жирные бульоны, сало и свинина;
• язык и печень;
• томаты, редька и бобы;
• щавель и шпинатные листья, грибы;
• конфеты;
• сладкие и алкогольные напитки, чай и крепкий кофе.

Достаточно эффективно использовать разгрузочные дни. А вот систему лечебного голодания применять категорически запрещено. В период такого лечения следует реже употреблять молочку и йогурты, чеснок и лук, яйца (не больше пяти в неделю).

Основу питания должны составить:

• постные сорта рыбы и мяса;
• крупы и супы только на молоке;
• хлеб (лучше черный или из цельного зерна);
• капуста, морковка и свежие огурчики;
• репа и картошка;
• выжатый сок из лимона;
• Укроп и Петрушка;
• орешки.

Из фруктов можно виноград, персики или абрикосы, груши и инжир. Если получится, то первые три недели нужно попробовать отказаться от рыбки и мяса. А овощи следует сочетать с крупами.

Рацион питания при фосфатно-кислых солях

Главная задача питания, назначенного при песке в почках, образование которого обусловлено фосфатами, заключается в ограничении кальция и в окислении мочевой жидкости.

При таком недуге специалисты могут запретить:

• молоко;
• сыр только твердых сортов и творог;
• свежие куриные яйца;
• каши и сдоба (использовать лучше рецепты на молоке);
• овощные блюда и фруктовые;
• алкогольные напитки;
• цитрусовые фрукты (разрешается лишь один лимон в неделю);
• острые приправы и блюда;
• чеснок и перец, горчица.

Уменьшить при таком питании следует сметану, яйца, тыкву, капусту и горошек, яблоки с кислинкой. Орехи тоже следует употреблять не более 40 г в сутки. А вот упор надо делать на нежирные бульоны, мясо и рыбу постных сортов.

Особенности питания при солях щавелевой кислоты

Суть диеты заключается в полном отказе от щавелевой кислоты. Что нельзя есть при песке в почках, так это:

• бульоны с зажаркой и копчености;
• сыры;
• шпинатные и щавелевые листья;
• помидоры и брюссельская капуста;
• крыжовник, сливы и смородина;
• цитрусовые плоды;
• шоколад.

Под ограничение попадают молочные продукты, картофель и грибы, джем и слабо заваренный чай. Соль на такой диете можно употреблять около 10 г в день, не больше. Питаться можно блюдами из рыбы и отварного мяса, крупами и мучными изделиями, кондитерской сдобой, хлебом, картофелем. Можно тыкву, капусту, морковь. Все употребляемые фрукты (разрешено груши, персики, бананы, арбузная мякоть и вишня) предварительно нужно обдавать кипятком.

Соль можно употреблять около 10 г в день

Если правильно скорректировать меню, то это позволит ускорить выведение продуктов основного обмена. Именно поэтому специально подобранное и нужное лечебное питание считается эффективным способом борьбы с такой патологией. Основная суть диеты заключается в подборе тех продуктов, которые можно спокойно употреблять при конкретном составе песка в почках.

Если же не лечить такую патологию и не придерживаться лечебного меню, то в последующем можно будет столкнуться со следующими осложнениями:

• может развиться мочекаменная болезнь;
• обостряются пиелонефрит, цистит и уретрит;
• возникают воспаления мочевого пузыря;
• образуются камни, и возникает почечная недостаточность.

Для женщины назначенная диета имеет и свои преимущества, ведь она помогает не только снизить количества песка в почках, но и добиться стройности фигуры. Во время такого питания можно пить почечный сбор, а также отвар Шиповника.

Чтобы определить вид песка, содержащегося в почках, необходимо будет сдать анализ мочи. Исходя, из этого, можно скорректировать свое меню. В этом и заключен секрет питания, когда продукты подбираются в соответствии с составом песочного отложения. Соблюдать нужно следующие рекомендации:

Когда выявлены ураты в почках, нельзя кушать в большом количестве рыбку и мясо

• при песчинках оксалатов нужно ограничить продукты, содержащие щавелевую кислоту;
• если в почках фосфаты, тогда исключить надо молочную продукцию, фрукты и овощи, кунжутное семя;
• когда выявлены ураты, то нельзя кушать в большом количестве рыбку и мясо.

Во время лечебного питания нужно снизить потребление соли, уменьшить в рационе газировку и сладости.

Питьевой режим

Когда при песке в почках определено для мужчины и для женщины что можно есть, то следующим шагом становится оптимизирование потребления воды. Поступающая жидкость содействует нормальной деятельности почек и поддерживает необходимую концентрацию мочи. Средняя норма суточной жидкости для взрослого человека должна составить около двух литров. Чистая вода поможет вымыть песок из почек. Однако при беременности, если женщина склонна к отекам, то предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Помимо очищенной воды, можно употреблять травяные чаи, клюквенный и брусничный морс. А вот от сладких напитков, соков и кофе следует отказаться.

Во время мочекаменной болезни изменение пищевых привычек имеет приоритетное значение, поскольку все продукты распада пищи обязательно проходят через почки. Диета при мочекаменной болезни считается необходимой и важной составляющей комплексного лечения заболевания. С учетом типа нарушений, которые вызвали образование камней, а также химического состава конкрементов разрабатывается и назначается лечебная диета.

Вначале напомню суть самого заболевания. Мочекаменная болезнь - это образование камней и отложение песка в органах системы мочевыделения. Заболевание довольно часто встречается, причем может возникнуть у людей обоих полов и всех возрастов, протекает нередко в скрытой и острой форме, часто сопровождается серьезными осложнениями и рецидивами.

Причиной образования конкрементов и песка является чрезмерное увеличение концентрации солей различных веществ, выпадающих в осадок (не выводятся из организма) вследствие нарушенных обменных процессов и воздействия некоторых неблагоприятных условий. Среди них обезвоживание организма, часто возникающие болезни мочеполовой системы в острой и хронической форме (цистит, пиелонефрит и т.п.), дефицит питательных веществ или авитаминоз, заболевания опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения в хронической форме, малоподвижный образ жизни, врожденные особенности или генетическая патология строения органов мочевыделительной системы, неправильное питание, жесткая вода, сосудистые и обменные нарушения непосредственно в почках, да и в самом организме.

При своевременной диагностике заболевания, правильной медикаментозной терапии и, главное, соблюдении диеты лечение успешно, оперативное вмешательство не потребуется. Тщательное соблюдение лечебной диеты при мочекаменной болезни препятствует увеличению существующих камней или образованию новых, изменяет кислотность мочи, что содействует растворению камней. Диета (независимо от состава камня) предусматривает соблюдение питьевого режима, который стимулирует процессы выведения из почек и мочевого пузыря камней, песка и другого осадка.

Итак, вид камней (химический состав) влияет на выбор диеты, которую разрабатывает врач совместно с диетологом. Камни бывают оксалатные, уратные, фосфатные, органические и смешанные (смесь различных солей, встречается практически в половине случаев). Помните, лечебная диета при фосфатных камнях совершенно не подойдет при уратных, она будет стимулировать рост камней. Поэтому очень важно в вопросах питания довериться специалистам. Из-за этого нельзя долго придерживаться строгой диеты, это резко изменит состав мочи и спровоцирует образование камней другого типа. К примеру, при длительной ощелачивающей диете в случае подагры пациенты зачастую обнаруживают фосфатные камни в почках. Лечебное питание рекомендовано в период активного лечения, в дальнейшем диету постепенно расширяют (опять же под контролем специалиста).

Общие принципы лечебного питания при камнях в почках.
Очень важно при мочекаменной болезни в течение дня употреблять от 2 до 2,5 литров чистой питьевой воды (можно отвар шиповника). Соки, морсы, компоты, чаи и другая жидкость не в счет. Вообще камни начинают формироваться на фоне увеличения концентрации ионов в моче, поэтому, чем больше профильтруется воды и выйдет с мочой, тем лучше, концентрация будет снижаться.

Диета при мочекаменной болезни почек должна носить сбалансированный характер и обладать достаточной энергетической ценностью. Обязательно должны учитываться имеющиеся заболевания пищеварительной системы, поскольку их обострение может нарушить всасываемость витаминов и микроэлементов, что приведет к камнеобразованию.

Питание должно быть дробным, то есть 5-6 приемов пищи в день небольшими порциями.

Когда диета помогает?
Аминокислотные (цистеиновые и ксантиновые камни) не подлежат корректировке лечебным питанием, поскольку образуются при генетических патологиях. При соблюдении определенных рекомендаций можно устранить уратные камни. Оксалаты или фосфорно-кальциевые камни практически не растворяются, диетическое питание лишь предупредит образование новых камней.

Диета при отложении оксалатных камней.
Оксалаты представляют собой кристаллы кальциевой соли щавелевой кислоты, они образуются при повышенном поступлении в организм щавелевой кислоты или витамина C с продуктами питания, а также при увеличении всасывания щавелевой кислоты на фоне недостатка кальция и витамина B6.

Лечебная диета предусматривает исключение из питания:

• зеленого салата, шпината, щавеля, ревеня, свеклы, сельдерея, петрушки;
• шоколад, какао;
• желе и студней;
• инжира и портулака;
• витамина C в виде пищевой добавки, а также продуктов, где витамин является консервантом;
• копчености, солености и маринады;
• бульоны и пряности;
• субпродукты.

Требуется существенно ограничить потребление:

• соли (особенно детям, поскольку оксалаты чаще всего образуются в детском возрасте);
• моркови, помидоров, зеленой фасоли;
• мяса курицы и говядины;
• цитрусовых;
• черной и красной смородины, шиповника, крыжовника, черники;
• кислых сортов яблок;
• сладостей;
• молодой зелени;
• чай, кофе (пить желательно не крепкими с молоком).

В рацион разрешается включать:

• картофель, цветную капусту, тыкву, горох, баклажаны, чернослив, красную фасоль;
• грушу, яблоки сладких сортов, сливы, виноград (рекомендованы виноградные разгрузочные дни), кизил, абрикосы, бананы, арбузы;
• все крупы и цельные злаки (особенно гречка, пшеничные отруби, овсянка);
• отрубной хлеб;
• орехи;
• молочные продукты (желательно в первой половине дня);
• настои пол-палы, марены красильной, березовых листьев и корней фиалки;
• рыбу нежирных сортов.

При не тяжелой оксалурии корректировочная диета не требуется, но при длительном течении заболевания высок риск развития вторичного воспаления (пиелонефрит), что ведет к ощелачиванию мочи и провоцирует образование фосфатных камней. С подобным состоянием разработать диету довольно трудно, так как важно учитывать и сочетать требования двух диет.

Примерное меню на один день при оксалатных камнях.
Завтрак : творог (100 граммов), 200 мл чая с молоком, кусочек хлеба с маслом.
Второй завтрак : геркулесовая каша на молоке (150 г), морс из брусники (можно из джема) (250 мл).
Обед : вегетарианский овощной суп (250 мл) с добавлением сметаны, кусочек хлеба, ягодный компот (250 мл).
Полдник : запеканка из макарон и творога (150 г), фруктовый кисель (250 мл).
Ужин : 100 г запеченной говядины, отварной картофель с добавлением моркови (150 г), стакан минеральной воды.
Второй ужин : не большая булочка (не сдоба), стакан клюквенного морса.

Диета при отложении уратных камней.
Их образование происходит на фоне избытка в моче продукта пуринового обмена – мочевой кислоты, а также при кислой реакции мочи. Поэтому диета предусматривает в данном случае уменьшение в питании продуктов, богатых пуриновыми основаниями, а также ощелачивание мочи. Диета носит молочно-растительный характер.

Запрещенные продукты:

• консервы, маринады;
• рыба и мясо взрослых животных (можно есть три раза в неделю не жирные сорта в отварном виде), исключается телятина и баранина;
• колбасы и разные копчености;
• субпродукты (мозги, печень, легкие);
• соленый сыр;
• животные жиры (свиной, говяжий или кулинарный);
• рыба;
• студни;
• щавель и шпинат, цветная капуста, ревень и инжир;
• наваристые бульоны, в том числе грибные;
• грибы;
• бобовые;
• алкогольные напитки (особенно пиво и красное вино);
• чай и кофе (можно иногда не крепкие), какао и шоколад, клюквенный сок.

Разрешенные продукты:

• каши (гречу, пшено, ячневую крупу);
• макароны, хлеб;
• сухофрукты, сладости (кроме шоколада), мед, варенье, мармелад;
• картофель (особенно полезен запеченный или «в мундире»), помидоры, сладкий перец, баклажаны, огурцы, редька (особенно в сочетании с медом) свекла;
• орехи и семечки;
• молоко и кисломолочные продукты, творог и неострые сыры;
• яйца;
• любые ягоды и фрукты (особенно груши, яблоки, арбузы, абрикосы и персики);
• минеральная вода, лимонный сок, морсы, соки (особенно морковный);
• молочные и вегетарианские супы (на овощном бульоне с добавлением отварного мяса);
• петрушка, укроп, зеленый лук;
• в небольшом количестве пряности;
• отвары цветов василька, клевера, листьев черной смородины, корней одуванчика и лопуха.

Голодание при таком типе камней полностью противопоказано, поскольку его следствием является подкисление внутренней среды организма и повышенное образование мочевой кислоты, оседающей в почках. А вот разгрузочные дни (1-2 раза в неделю) буду весьма кстати (овощные (1,5 кг в день), молочные или кефирные (1-2 л в сутки), фруктовые (яблочный 1,5-2 кг)). Прием жидкости в эти дни не ограничивается.

Примерное меню на один день при уратных камнях в почках.
Первый завтрак : пудинг из моркови, пшена и яблок (кусок 100 г), стакан чая с молоком, 150 г овощного салата (заправка – растительное масло).
Второй завтрак : отвар шиповника (250 мл), булочка, но не сдоба.
Обед : 250 мл вермишелевый суп на молоке, кусочек хлеба, картофельные котлеты (150 г), ягодный компот (250 мл).
Полдник : два яблока.
Ужин : голубцы с отварным рисом и овощами (200 г), стакан минеральной воды.
Второй ужин : отвар из пшеничных отрубей (250 мл).

Диета при наличии фосфатных камней.
Кальциевые соли фосфорной кислоты (апатиты) формируются вследствие нарушенного фосфорно-кальциевого обмена, поэтому лечебная диета направлена на подкисление мочи.

Запрещенные продукты:

• овощи (в том числе картофель) и овощные консервы, фрукты (соки);
• мороженое;
• молоко и кисломолочные продукты (творог, сыры) (периодически устраивать кальциевые дни);
• алкоголь;
• кофе;
• пряности и острые закуски;
• газированные напитки;
• соль в любом виде и соленые продукты;
• копчености, солености, маринады;
• животные жиры;
• яичный желток.

Разрешенные продукты:

• мясо и рыба (в том числе морепродукты);
• овощи (тыква, фасоль, горох, чечевица, спаржа, брюссельская капуста);
• кислые ягоды (клюква, смородина, брусника);
• макароны, хлеб и хлебобулочные изделия (кроме сдобы);
• каши и супы (овощные);
• сливочное и растительное масло;
• яичный белок (иногда);
• печень;
• орехи;
• отвары шиповника и морсы (особенно из клюквы и брусники);
• яблоки и соки из кислых сортов яблок и винограда;
• минеральная вода;
• травяные настои или чаи (корень лопуха, марена красильная, девясил, толокнянка, любисток, золототысячник);
• некрепкие мясные и грибные бульоны;
• умеренно сладости;
• соль (10-12 г в день).

При наличии атеросклероза, несмотря на возможное употребление мяса и рыбы в этой диете, данные продукты следует ограничить.

Примерное меню при фосфатурии (фосфатных камнях) на один день.
Первый завтрак : 100 г гречневой каши, стакан чая, яичный белок.
Второй завтрак : стакан отвара шиповника, не сдобная булочка.
Обед : порция 250 мл супа с фрикадельками, кусочек хлеба, стакан ягодного компота (можно использовать сушеные ягоды).
Полдник : мясная котлета (не более 100 г), стакан киселя.
Ужин : 100 г запеченного мяса курицы, 100 г отварного риса, стакан минеральной воды.
Второй ужин : стакан чая и зерновой кусочек хлебца.

Диетическое питание при мочекаменной болезни направлено на улучшение состояния пациента в период терапии, после операции и для профилактики рецидива заболевания. Диету, ее продолжительность должен назначать лечащий врач совместно с диетологом на основании данных медосмотра и полученных анализов.

Мочекаменная болезнь широко распространена в современном мире. Главным признаком заболевания является образование песка и камней в различных органах мочевыводящей системы. Как правило, болезнь протекает бессимптомно, ее можно выявить только тогда, когда песок начинает выходить из организма. При первых же признаках болезни необходимо срочно обратиться к урологу. После проведения полного обследования специалист узнает химсостав отложений и назначит лечение. Диета при песке в почках – обязательное условие, сегодня мы поговорим именно о ней.

Зачем нужна диета?

Для того чтобы уменьшить количество песка или полностью избавиться от него, необходимо выполнять все рекомендации врача. Это касается не только приема лекарств, но и диетического питания. Именно благодаря диете удается восстановить нарушенный обмен веществ. Помимо этого, она замедлит процесс формирования камней, восстановит состав мочи и поспособствует растворению песка. Все это позволит выйти остаткам вместе с мочой.

Правильно подобранная диета предотвратит прогрессирование болезни и устранит возможность ее рецидива. В некоторых случаях с помощью правильного питания удается полностью избавиться от почечного песка, именно поэтому диета так важна при заболевании мочекаменной болезнью. При различном химическом составе песка назначаются разные продукты питания. Диета должна подбираться диетологом, только так можно достичь быстрого положительного результата. Придерживаться правильного питания необходимо не только во время прохождения курса лечения, но и по его завершению.

Как очистить почки от песка?

При очистке почек от песка правильное питание играет очень важную роль. Основной состав почечных отложений – это различные соли. Их состав определяется при помощи общего анализа мочи. Врач, основываясь на доминирующей соли, подбирает необходимые продукты. Всего есть 3 основных элемента соли:

Ураты;

Фосфаты;

Оксалаты. Рассмотрим, каким должно быть питание при доминировании каждого из этих элементов.

Диета при наличии в песке уратов

В данном случае основная задача заключается в создании в моче щелочной среды, поэтому рекомендуется употребление следующих продуктов:

Моркови;

Картофеля;

Петрушки;

Огурцов;

Салата;

Свеклы;

Капусты;

Крыжовника и клубники;

Слабого чая;

Персиков и винограда;

Каш из крупы;

Минеральной воды;

Диета при наличии в песке фосфатов

В данном случае необходимо ограничить количество кальция. Для этого рекомендуются следующие продукты:

Мясо и рыба;

Макароны;

Крупы и хлеб;

Некрепкий чай;

Сладости;

Минеральная вода;

Клюквенный и брусничный морсы;

Шиповник. Нельзя употреблять в пищу овощи и молочнокислые продукты.

Диета при наличии в песке оксалатов

В данном случае требуется ограничить поступление в организм щавельной кислоты. Этому способствуют следующие продукты питания:

Растительное или же сливочное масло;

Творог и сметана;

Молочнокислые продукты;

Сыр, особенно жирный;

Абрикосы и яблоки;

Персики;

Мясо. Нельзя употреблять листовой салат, шоколад, щавель, а также шпинат. Не стоит увлекаться витамином С, мясо должно употребляться в небольшом количестве.

Подведем итоги

Вот и все основные рекомендации. Важно запомнить, что диета при песке в почках должна соблюдаться строго, от этого зависит восстановление организма. Более подробные рекомендации вы сможете получить от лечащего врача или диетолога нашего центра в Москве. У нас работают только опытные специалисты, которые быстро и эффективно вернут здоровье вашим почкам и мочевыводящей системе. Не затягивайте болезнь, не ждите осложнений, при первых же симптомах посетите наш центр, мы сможем вам помочь.